《国家学生体质健康标准》测试方法及评分标准模板.docx
《《国家学生体质健康标准》测试方法及评分标准模板.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《国家学生体质健康标准》测试方法及评分标准模板.docx（9页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。
《国家学生体质健康标准》测试方法及评分标准模板
附件一：
免予执行《国家学生体质健康标准》申请表
姓名
性别
民族
出生年月日
专业
年级
班级
学号
身份证号码
原因
辅导员
签字
学生本人
签字
学
校
体
育
部
门
意
见
签章（字）：
年月日
附件二：
《国家学生体质健康标准》测试方法及评分标准
一.测试内容及测试方法
男生测试项目
女生测试项目
男生1000米;女生800米
二.评分标准:
单项指标与权重
单项指标
权重（%）
体重指数（BMI）
15
肺活量
15
50米跑
20
坐位体前屈
10
立定跳远
10
引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）
坐（女）
10
1000米跑（男）/800米跑（女）
20
注：
体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。
大学生体重指数（BMI）单项评分表（单位：
千克/米2）
等级
单项
得分
大学男生
大学男女生
正常
100
17.9~23.9
17.2~23.9
低体重
80
≤17.8
≤17.1
超重
24.0~27.9
24.0~27.9
肥胖
60
≥28.0
≥28.0
大学生坐位体前屈单项评分表（单位：
厘米）
等级
单项
得分
大一
大二
男生
大三
大四
男生
大一
大二
女生
大三
大四
女生
优秀
100
24.9
25.1
25.8
26.3
95
23.1
23.3
24.0
24.4
90
21.3
21.5
22.2
22.4
良好
85
19.5
19.9
20.6
21.0
80
17.7
18.2
19.0
19.5
及格
78
16.3
16.8
17.7
18.2
76
14.9
15.4
16.4
16.9
74
13.5
14.0
15.1
15.6
72
12.1
12.6
13.8
14.3
70
10.7
11.2
12.5
13.0
68
9.3
9.8
11.2
11.7
66
7.9
8.4
9.9
10.4
64
6.5
7.0
8.6
9.1
62
5.1
5.6
7.3
7.8
60
3.7
4.2
6.0
6.5
不及格
50
2.7
3.2
5.2
5.7
40
1.7
2.2
4.4
4.9
30
0.7
1.2
3.6
4.1
20
-0.3
0.2
2.8
3.3
10
-1.3
-0.8
2.0
2.5
大学生生肺活量单项评分表（单位：
毫升）
等级
单项
得分
大一
大二
男生
大三
大四
男生
大一
大二
女生
大三
大四
女生
优秀
100
5040
5140
3400
3450
95
4920
5020
3350
3400
90
4800
4900
3300
3350
良好
85
4550
4650
3150
3200
80
4300
4400
3000
3050
及格
78
4180
4280
2900
2950
76
4060
4160
2800
2850
74
3940
4040
2700
2750
72
3820
3920
2600
2650
70
3700
3800
2500
2550
68
3580
3680
2400
2450
66
3460
3560
2300
2350
64
3340
3440
2200
2250
62
3220
3320
2100
2150
60
3100
3200
2000
2050
不及格
50
2940
3030
1960
2010
40
2780
2860
1920
1970
30
2620
2690
1880
1930
20
2460
2520
1840
1890
10
2300
2350
1800
1850
大学生立定跳远单项评分表（单位：
厘米）
等级
单项
得分
大一
大二
男生
大三
大四
男生
大一
大二
女生
大三
大四
女生
优秀
100
273
275
207
208
95
268
270
201
202
90
263
265
195
196
良好
85
256
258
188
189
80
248
250
181
182
及格
78
244
246
178
179
76
240
242
175
176
74
236
238
172
173
72
232
234
169
170
70
228
230
166
167
68
224
226
163
164
66
220
222
160
161
64
216
218
157
158
62
212
214
154
155
60
208
210
151
152
不及格
50
203
205
146
147
40
198
200
141
142
30
193
195
136
137
20
188
190
131
132
10
183
185
126
127
男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：
次）
等级
单项
得分
大一
大二
男生
大三
大四
男生
大一
大二
女生
大三
大四
女生
优
秀
100
19
20
56
57
95
18
19
54
55
90
17
18
52
53
良
好
85
16
17
49
50
80
15
16
46
47
及
格
78
44
45
76
14
15
42
43
74
40
41
72
13
14
38
39
70
36
37
68
12
13
34
35
66
32
33
64
11
12
30
31
62
28
29
60
10
11
26
27
不
及
格
50
9
10
24
25
40
8
9
22
23
30
7
8
20
21
20
6
7
18
19
10
5
6
16
17
大学生50米跑单项评分表（单位：
秒）
等级
单项
得分
大一
大二
男生
大三
大四
男生
大一
大二
女生
大三
大四
女生
优
秀
100
6.7
6.6
7.5
7.4
95
6.8
6.7
7.6
7.5
90
6.9
6.8
7.7
7.6
良
好
85
7.0
6.9
8.0
7.9
80
7.1
7.0
8.3
8.2
及
格
78
7.3
7.2
8.5
8.4
76
7.5
7.4
8.7
8.6
74
7.7
7.6
8.9
8.8
72
7.9
7.8
9.1
9.0
70
8.1
8.0
9.3
9.2
68
8.3
8.2
9.5
9.4
66
8.5
8.4
9.7
9.6
64
8.7
8.6
9.9
9.8
62
8.9
8.8
10.1
10.0
60
9.1
9.0
10.3
10.2
不
及
格
50
9.3
9.2
10.5
10.4
40
9.5
9.4
10.7
10.6
30
9.7
9.6
10.9
10.8
20
9.9
9.8
11.1
11.0
10
10.1
10.0
11.3
11.2
耐力跑单项评分表（单位：
分·秒）
等级
单项
得分
大一
大二
男生
大三
大四
男生
大一
大二
女生
大三
大四
女生
优
秀
100
3'17"
3'15"
3'18"
3'16"
95
3'22"
3'20"
3'24"
3'22"
90
3'27"
3'25"
3'30"
3'28"
良
好
85
3'34"
3'32"
3'37"
3'35"
80
3'42"
3'40"
3'44"
3'42"
及
格
78
3'47"
3'45"
3'49"
3'47"
76
3'52"
3'50"
3'54"
3'52"
74
3'57"
3'55"
3'59"
3'57"
72
4'02"
4'00"
4'04"
4'02"
70
4'07"
4'05"
4'09"
4'07"
68
4'12"
4'10"
4'14"
4'12"
66
4'17"
4'15"
4'19"
4'17"
64
4'22"
4'20"
4'24"
4'22"
62
4'27"
4'25"
4'29"
4'27"
60
4'32"
4'30"
4'34"
4'32"
不
及
格
50
4'52"
4'50"
4'44"
4'42"
40
5'12"
5'10"
4'54"
4'52"
30
5'32"
5'30"
5'04"
5'02"
20
5'52"
5'50"
5'14"
5'12"
10
6'12"
6'10"
5'24"
5'22"
注：
当男生引体向上/女生一分钟仰卧起坐超过满分标准,增加的数量对应一定的加分,最多加10分;当男生1000米/女生800米,用时少于满分标准,减少的时间对应一定的加分,满分10分.即体质健康测试满分实为120分。
男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐加分评分表（单位：
次）
加分
大一
大二
男生
大三
大四
男生
大一
大二
女生
大三
大四
女生
10
10
10
13
13
9
9
9
12
12
8
8
8
11
11
7
7
7
10
10
6
6
6
9
9
5
5
5
8
8
4
4
4
7
7
3
3
3
6
6
2
2
2
4
4
1
1
1
2
2
注:
引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
男生1000米、女生800米跑加分评分表（单位：
分·秒）
加分
大一
大二
男生
大三
大四
男生
大一
大二
女生
大三
大四
女生
10
-35"
-35"
-50"
-50"
9
-32"
-32"
-45"
-45"
8
-29"
-29"
-40"
-40"
7
-26"
-26"
-35"
-35"
6
-23"
-23"
-30"
-30"
5
-20"
-20"
-25"
-25"
4
-16"
-16"
-20"
-20"
3
-12"
-12"
-15"
-15"
2
-8"
-8"
-10"
-10"
1
-4"
-4"
-5"
-5"
注：
1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
体质健康测试毕业成绩=大四成绩×50%+（前三年体测成绩之和/3）×50%
升级会员 