女生励志演讲稿精选多篇Word格式文档下载.docx
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如果你重知识，就读书出国著书立传。
。
能救你脱出苦海的只有你自己。
让自己变得更好，才是唯一的出路——陆琪
10、我不羡慕也不嫉妒那些天天粘在一起的小情侣，我没有时间没有兴趣也没有精力跨过两地时差去生气吵架发脾气闹分手。
我能做的只是在起风的时候裹紧外套，不停地读书，参加各种活动，背很多单词，早睡早起，好好减肥。
我希望不论在未来的哪一天，我都能有资格，以最不容置疑的姿态站在你身边。
11、女人一定要喜欢或者爱上一个比自己优秀十倍以上的男人，这样你才能更努力的改变自己，外形，气质，脑壳，事业，你要得到他，得到了，你又怕失去他，结果就越来越努力，即使失去，你的档次已经提高了，这段感情，怎么都是赚。
12、女人是不能与懒惰挂钩的。
不管是保持身材上，还是在经营情感上，都没有一劳永逸的事情，需要不断地呵护，不断地注入新能量。
一旦松懈，身材和情感马上就会给你一个大难堪。
所以，女人要想过得好，一定是很累很累的。
13、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。
14、作为女孩子，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取什么，15到25岁，争取读书以及旅游机会，25到35岁，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄，必需活泼乐观，不厌其烦地工作……这双手虽小，但属于我，作出成绩来，享受成果，不知多开心。
15、多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。
16、认真的对待你的工作。
工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。
17、女人的奋斗目标就该是，让以前的男人遗憾，让现在的男人流汗，让未来的男人稀罕。
18、一个人早起晚睡不难，但在一群晚起早睡的人中早起晚睡不简单。
没人陪你占座，没人陪你背书，没人陪你写作。
学习就是孤独的。
19、不要再把该努力的时间用来发呆，这是八十岁后写回忆录的事情。
20、村上先生说：
“从今天起你要去做一个不动声色的人，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活。
你要明白，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
”
21、生命如此珍贵，一去就再也不会回来。
一直以来每每碰到困难挫折，总觉得那是道过不去的坎，因此痛苦，伤心，不能自已。
总有人在挥霍生命，总有人在抱怨自己生活得太苦，可是跟有些人的遭遇相比，这又算什么呢，既然能看到每天升起的太阳，又有什么理由辜负生活呢？
22、再穷，也不能穷脑袋。
脑袋决定你的口袋，口袋里的自由，决定你一生的幸福，也决定你脸上的笑容。
23、她学会了如何打高尔夫，如何评鉴美酒；
她会了温柔聆听；
她学会了表达自己的意见；
她学会了摄影；
她学会了舞蹈；
她学会让自己高贵美丽；
她学会经营自己的事业。
24、不要扭住已有的东西不放，只有把自己置于一无所有的境地，你才能轻装上阵，到时候你会发现，这种心态本身就是一笔宝贵财富。
25、什么是真本事呢？
有的人不动声色就可以让对方心服口服，有的人说破嘴皮，反而让人疑虑更多。
在文明社会，文明本身就是极好的武器，征服人心的同时，也就把握了机会。
26、渴望是人生最大的动力，只有对财富充满渴望，而且在投资过程中享受到赚钱乐趣的人，才有可能将生活费用变成第一资本，同时，积累资本意识与经营资本的经验与技巧，获得最后的成功。
27、记帐。
你的学习一定要有一本帐，什么时候错了题，记下来。
课下几点几分学了英语，记录好；
几点几分至几点几分学了物理记下来。
把你生活中锻炼、学习的分分秒秒记录在你的帐本上，把你每次作业和考试中的正确题数、错误题数和错误题号一一记录在你的帐本上。
把你每天学会的知识点都记录在帐本上，以备明天、后天再检查一下自已是否真正掌握了这些知识点。
在帐本上过去了几天的知识点，你一定要学会并能熟练掌握。
28、与成功的人交往或与比你强的竞争对手交往。
这个效果比把他们的行动列在墙上更有效，因为与他们交往的同时，你相当于在看这些人做亲身示范，不但激励你自制，还能教你怎么自制。
他能让你学到好习惯，同时在他们面前想必你不会表现坏习惯；
并且你会发现跟他们相处，你还能学到很多知识，掌握很多信息，会很快乐。
一段时间之后，你的缺点改掉了，而优点多了很多。
29、
（1）为工作出力永远获得报酬，为一个人费心事最划不来。
（2）如果你真的生她的气，那么表面上愈加要客气，越不要露出来，不要给她机会防范你，吃明亏。
（3）你我只得这十年八年青春，要不投资在男伴身上，要不靠自己双手，切莫到了老大还在欢场满场飞找户头，袒老胸露老臂，同妙龄女轧苗头，徒伤悲.（4）朋友有什么义务替他保守秘密？
他不想人知，就不要说，你不让他说，他会心痒而死，所以做朋友的借出耳朵已经仁至义尽。
（5）何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。
（6）我的球技是一流的，痛下过苦功。
含不含银匙出生不是我自己可以控制，那么网球学得好一点总不太难吧。
（7）她有一个好处，做什么都够专注，无论是读书玩耍筹备婚礼，都一门心思，心无旁骛，现在也是。
第二篇：
励志练就气质女生
练就气质女生/男生的暑假推荐书单——七个主题书单培养气质
（内附：
一晚上搞定英文十万字阅读量的速读方法、过目不忘的读书笔记、考试前一晚刷完600页拿优的方法?
?
）
读书方法比书单重要：
一、如何速读？
（包括考试周刷书）
在日志中很多人问我，你说你大二时候一晚上看完一本十万字的英文原版小说，怎么做到的？
答案很简单：
用右脑去看书，记画面而不是文字。
你的阅读速度永远和你的记忆力成正比。
书无非分两种，母语和非母语。
先说非母语（一般指英文）的书怎么看。
很多人抱怨自己英文阅读速度慢，问题不出在单词量上，而出在你太喜欢把单词发音“默读”出来了（三年英文专业观察太多人阅读的通病）——比如看到一句话：
it'
safinedaytoday.如果你的第一反应是这句话的读音，读的时候又默念了一遍“it'
safinedaytoday"
然后在想到”今天天气不错”，阅读速度怎么快的了？
然而我看到这句话“it'
时，不会反应它的读音（这一点很难，但是非常重要），而是直接想到画面是个一个大太阳下花儿朵朵开，甚至皮肤能同步感到暖暖的温度，鼻子能嗅到阳光的味道。
然后看到下一句×
×
话时，接着反应的是画面，书读下来，就是画面的累加和变换（这句话很重要）。
记住，你的眼睛永远比你的嘴巴快，画面永远比文字记得深，所以用眼睛反应画面的人，一定比用嘴巴默读（虽然不出声）反应文字读音的人阅读速度快、记得牢。
（这点感谢小米，她的启发大大的，英文比我厉害）
再说母语（中文）的书怎么看。
有些书属于获取信息类，比如商法类、贸易类?
快速阅读是种本事，就算是应付考试，也比别人效果好很多。
这里分享一个考试周高效刷书的有效方法：
举个亲身经历：
大二的时候，我报了n门选修课导致一周18门考试，经常一个晚上刷一本600多页的《民事诉讼法》（完全没看过），然后第二天去考试，再接着刷一下午600多页的《合同法》（没听过课），已经感到时间很富裕很奢侈了。
当然，这么做不能取得太好的成绩（血拼满分的同志们莫入），但是拿个优没有什么大问题。
疯了吗？
一个晚上刷完600多页，第二天考试还能拿到优，你以为自己是照相机吗？
我不是照相机，我只是知道如何去刷书而已。
简而言之：
首先，看目录。
你花费在目录上的时间，应该占全部阅读时间的1/10以上。
也就是说，你要是用一个下午（按5小时计算）刷完一本600页的教材，那么目录怎么也要看半个小时。
当然不是傻看，要一级一级，从大到小分级看目录，先看完所有最大的标题，再看中标题，再看小标题，脑子里时时刻刻理清逻辑。
也就是说，在看完目录之后，你应该脑子里有一张非常清晰的逻辑图（又是右脑思维，没办法俺天生是左撇子?
）。
这样刷书，你绝对“丢不了”，为下面细致的章节阅读打好了非常必要的准备。
（这个“目录阅读法”来源于高中一个数学老师的教诲，在此深表感谢。
清理完目录，可以看细致章节了看这种信息类的书都非常有“技巧”——特别是教材（英文原版教材尤是），你一定受过老师这样的熏陶教育，说“开头结尾找中心句云云?
”，那请问什么又是中心句？
我的实战经验是，这类书每段翻来覆去将一个意思，只要弄懂其中一句就可以过了，尤其是精度要求不高的选修课。
当然，也要具体情况具体分析，这里只是普遍而言，不可一概通论。
只提醒一点：
记得没看完一节，一定回到原目录对照一下，永远不要丢掉整体逻辑。
当然，速读方法可以分享，速读能力还得靠自己练，这点是谁也帮不了你的。
除非是一定要刻意精读的书，有些书一个晚上翻一本简直是奢侈。
说这话的是大二的一个泛读老师（可爱的半大老头），说一个晚上读完四五本英文原版，第二天给出版社写序一点问题没有。
我当时不信，直到最近忙些书稿的事情真正懂了：
每日要看大量大量的参考书和相关同类著作，
没有速读的底子筛选相关信息，早累吐血了?
很多人好奇：
你怎么要求自己锻炼速读能力的？
想听真实答案吗？
答案是逼出来的。
很多人会觉得速读很酷，可是当时的确很苦。
大二快寒假期末的时候，有一次我赶上高烧（我天生低体温，正常体温35℃，当时烧到39℃），可是阅读报告只剩下一天的截止日期，指定的那本英文小说还没看，当时那本10万字的小说在我眼里第一次成了天书，根本看不下去。
越来越着急，发着高烧从宿舍跑到图书馆，还是看不下去，脑袋疼得要死，在洗手间沙哑着嗓子给学长打电话，我说我撑不住了，电话刚通眼泪就下来了。
后来一个人在学校里转，根本没有意识就走到了校报办公室。
那是我第一次在大学校园里哭，也是最后一次。
说这段经历的意思在于，练习速读的过程中，你可能会碰到各种各样的困难，不要怕，坚持下去总会看到精彩。
就像马云说，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好。
可是大部分人都死在了明天晚上。
若是志存高远，就一定不能做那些死在明天晚上的大多数。
当然这段经历还给我带来一点启示：
做事赶早不赶晚，因为明天的不可预知性太多了。
不要耍小聪明，以为自己有本事让一切都在计划之内，也许你明天会发高烧，也许你明天会划破手指影响打字速度?
这些不可知因素都将影响你的进度。
再后来，速读就变成了一件开心的事情，你可以尽量比别人少花时间在这些必须做到事情上，然后挤出时间做点自己喜欢的事。
师父说，相信每一个人，都希望自己的一生很精彩，这个精彩是给自己的，而时间的运用是想获得精彩的前提。
而速读，就为你节省时间规划精彩提供了可能性。
二、练就气质女生/男生的暑期“精读”书单：
刚才扯了半天如何做速读，但是读书的真正乐趣，在于静下心来精读。
由于一些朋友也站内信给我说要求“男生版”书单，所以特意加了男生这一部分。
可是的确是众口难调，很多书比方四书五经，是无论男女生都该看的。
于是只是按类别推荐了一些，在每本书都标注了男女生适合指数，数字越多越适合。
主题1.修炼一颗女子强大的内心女生指数：
5男生指数：
4
推荐①：
《飘》（gonewiththewind）作者：
玛格丽特·
米歇尔（美）
推荐理由：
这是师父推荐的，想成为一个有担当的女子，一定要看的经典中的经典。
我从高中开始看英文原版，电影更是重看了无数遍。
如果你只是把它当成一本了解南北战争或者爱情的故事，那就太暴殄天物了。
师父推荐给我时说，scarlet身上代表的那种气息，那种永远不低头永远对未来充满希望的态度，不仅是那个美国时代的缩影。
这是一本书，通过ashley,scalet,melanie三个人物，是同一个世界三种精神世界的缩影，很有哲学色彩，读懂了他们，你会把生活看的很透亮，很多事也会想明白。
还有一点想说（只告诉女生），从scarlet身上学习怎么做一个受异性欢迎的女人，从melanie身上学会怎么为人处世，让所有人喜欢你。
我开始特别没有异性缘，很头疼到底怎么和男生相处说话，学学scarlet的做法，简直就是武功秘籍。
特别是电影中的scarlet，我重翻过无数遍，一腔一式，一颦一笑，学会那个气场，你就是公主。
当然，更重要的是学会scarlet那颗强大的内心。
从melanie身上，你可以学习到，为什么她能有那么好的人缘？
为什么里边所有人都喜欢她？
我认为melanie更符合中国社会对女子的审美标准，教会你如果做一个人见人爱的女子：
表面柔弱，娴静似娇花照水；
内心大气却不张扬，那种大气、善良、成全?
非常值得好好品读研究。
至于男生，看看瑞德在里边是怎么做的，我觉得那是男人的黄金标准，不论国籍女子们崇拜的真正男人。
是纯正的绅士风度，让男人羡慕的财富和地位，同样也能热血男儿上阵杀
敌；
解女人心的情场高手，又专情到极致，为心爱的女人连命都不要；
极爱孩子的好男人，及其拥有智慧和幽默，同时，还有男子应有的忍耐和血性。
最后一句：
建议读英文原著，语言美的是一种享受，像是做spar。
实在不行，翻译版也不错。
主题2：
学会优雅女生指数：
2
推荐②：
亦舒的小说们。
看了n多书，实践了很多后发现，发现亦舒的书，就是上流社会优雅女子的圣经。
亦舒并非闭门造车，看看她的阅历就知道，记者出身，赴英国留学，高级酒店公关，在政府新闻处担任新闻官，那是真正阅人无数的女子，而且有一颗智慧的心。
只提醒一句：
看亦舒的故事，不要陷进去，一定要很客观的跳出来，站在一定高度去看，否则就真成了毒药。
可以学着里边的做法去做，非常有效。
更重要的是，她里边的智慧，就是典型案例，可以帮你绕过很多现实生活中的陷阱。
主题3：
教你不会变老女生指数：
1
推荐③：
《一辈子做女孩》作者：
伊丽莎白·
吉尔伯特（美）
这是一个事业有成的前辈推荐给我的，是他教育部和出版社的朋友先后像他推荐过，然后他推荐给他的女儿们，启发非常大，一次偶然机会推荐给我。
这本书在全美畅销将近300万册，在全球36个国家引进出版。
书的文字很好读，只是翻译的版本没有原版舒服（向各位求英文原本）。
108个短篇象征了灵魂探索、自我发现之旅。
到意大利品尝美食，尽享感官的满足；
在世上最好的披萨和美酒的陪伴下，灵魂就此再生。
与瑜伽士的接触，洗涤了她混乱的身心。
巴厘岛上，她寻得了身心的平衡。
在整一年追求快乐与虔诚之间的平衡中，她终于发现：
“拯救我的人，并非王子，而是我自己操控我，拯救我。
”看这本书你会学会，作为女子，怎样才能得到幸福，教你不会变老。
主题4:
懂一点经济，多一点谈资
推荐④：
《民富论》作者：
赵延忱女生指数：
4男生指数：
5
这本书被评价为中国现代版的《国富论》，目前学生关注的不多，但是创业、投资的过来人和前辈们都有口皆碑，影响很大，很多前辈读过的感觉都是“很过瘾”。
这本书现在还是畅销书，应该很好买。
推荐的意义在于：
作为男生，如果想做一番事业，看这本书再好不过。
这本书的作者，从经济学教授，到下海经商十年创业巨大成功，再返回来，居山中历经三年闭关著书，所以特别有参考价值，里边对经济学的独家视角，可谓“犀利华辣”，看后就两个字：
过瘾！
谈创业和经济的书很多，但是上升到他这个高度的，中国独他一分。
作为女生，虽然从事经济或创业的人很少，但是同样建议女生看看，毕竟这是个男权社会，和男人们聊天，总要懂一点经济，多一点谈资。
主题5：
有一点浩然正气，学会担当
推荐⑤：
《孟子》女生指数：
之所以推荐《孟子》，是因为，一来孟子的东西哲学性少一些，比老子、荀子、孔子的东西好懂很多。
特别佩服那些读老子的同龄人，不过我看了一些发现，一来自己阅历不够理解不了（理解偏了更麻烦），二来，的确对20岁的人来说，老子的思想太深奥太晦涩了?
孔孟的思想比较入世，对年轻人相对好很多。
有句老话，叫“少看三国，老看水浒”，《孟子》身上的浩然正气，那种兼济苍生的虚怀若谷，特别适合希望年轻有为做一番事业的人。
金庸笔下，借郭靖的口曾说，“侠之大者，为国为民”，孟子的情怀值得我们每个年轻人学习，这个年龄段读正合适，而且不难懂。
主题6：
懂一点信仰，提升心灵境界
推荐⑥：
《圣经》（最好中英对照）女生：
5男生：
敲这段的时候很惶恐不安，怕是“非法内容”。
这里的圣经，不是圣经故事，就是纯粹的圣经。
并不是信仰基督，而是出于净化心灵。
每当特别烦躁特别紧张特别难过特别焦虑的时候，读圣经能让你瞬间静下来。
真的是瞬间心灵平复的神药。
我读圣经喜欢在早晨，大声朗读出来，中英文都可以（最好对照），一早晨都有特别平静、安稳、祥和的心境，一整天的心都特别稳，特别踏实。
主题7：
驾驭生命的“秘密”
推荐⑦：
《秘密》朗达·
拜恩（澳）女生指数：
之所以把这本书放到第七，并不是因为它不重要，而是怕太多人都看过觉得没有意思。
既然是《秘密》，这里也不像其他6类一样详述推荐，只说一个发生在我身上的真实震撼：
去年8月份，国图的全国高校优秀社长论坛，3000人的规模，其中皇明集团的董事长上台问了大家一个问题：
谁知道吸引力法则,看过《秘密》?
结果在座的3000名高校社长，有一半的人举起了手，这个人数比例，大家自己想想也就知道这本书的影响力了。
第三篇：
女生会议演讲稿
自尊自立，自律自爱
作为一个初三女生，你长大了吗？
你为这种成熟作好准备了吗？
先来了解一下我们自身走过的生理历程
吧，女生会议演讲稿。
（一）中学生性心理的发展大体可分为三个阶段：
1．对异性的疏离与排斥。
这是一段短暂的、引发日后对异性兴趣与爱恋的前奏曲。
这一阶段大约出现在
小学高年级及中学低年级。
青春初期，由于对性别、性角色的心理认同的增强，以及对第二性征发育的
不安和烦恼，使得一些学生此时对异性有意疏远。
常表现为：
不愿与异性同座（儿童阶段并不避讳），与
异性同座划分“楚河汉界”，“三八线”等等。
在活动中躲避与异性接触，对比较接近的男女同学进行
嘲讽等。
不过，表面上男女界限分明的真正原因，恐怕还在于与异性交往的不安与羞涩，出现了“心相
近而形相远”的现象。
2．对异性的关注与接近。
短暂的疏远与相斥之后，是渐浓的关注与接近。
大约在初二三年级逐渐明显，
表现为刻意修饰打扮自己，并以各种理由接近异性。
少数大胆者会从眉目传情发展到写纸条、写信示爱
此阶段的少男少女正处于钟情、思春的朦胧状态，其对异性的关注具有明显的好奇性、试验性、模仿
性和盲目性，其交往指向多是泛泛的，大多是因相互的好感自然吸引。
3．对异性的追求与爱恋。
随着对异性关注的增多和接近的频繁，高年级的学生已经能感受到异性吸引的
情感撞击和性欲的冲动。
当这种心理较为专一地指向某一异性时，便有了纯洁而幼稚的初恋，并产生相
应的追求行为。
初恋的心理，既有欢乐喜悦、痴迷陶醉，也有羞涩不安、疑惑戒备，错综复杂。
总之，中学阶段，我们的生理、心理的发展正经历着一场巨变。
你准备好了吗？
所谓当局者迷，旁观者清，那么在我们女生身上有哪些表现呢？
1．经常烦躁不安，总想大哭、大喊大叫或者找个时间，找个场合、找个对象发泄一下。
如在周记中，
我们有的女生会发出各种牢骚，各种不满，甚至认为这个世界都是灰暗的。
2．压抑不住对某个男生的爱慕之情，成单相思，暗恋
3．总有一种炫耀的冲动，有一种虚荣心，认为有个男生对自己的关心和爱慕是非常光荣的事。
4．一种惧怕的心理，高中生是不能谈恋爱的，可我喜欢上了某个男生，我无药可救了吗？
5．经期反常现象。
有的女生每当经期来时会坐立不安，怕考试、怕上课、怕做作业。
甚至逃学。
6．有的则干脆明确表明自己恋爱了，整天沉浸在卿卿我我之中。
等等。
这些现象其实都是正常的，关键是怎么面对，怎么处理它。
那么大家知不知道如果处理不当或者任由其
发展，会产生什么后果呢？
1．对自身：
很多女生当碰到这些事的时候，往往精神萎靡不振、学习时注意力不集中、对他人对集体漠不关心、对
什么都毫不在乎、看什么都不顺眼、有的甚至离家出走和男生同居，生孩子。
这一切的发生，都会影响
到我们今后的一生。
2．对他人：
最近发生的几次男生打架事件，追根溯源，基本上是因男女问题引起。
但问到女生时，有的女生感到很
无辜。
其实我们女生的随意交往和无意，是其中一个非常重要的因素。
而这些男生，最后重的被学校开
除、轻的也是留校察看的处分。
所以，我们的女生同学们，不知你有没有意识到，有时由于你的交友的
随意性，可能会毁了一个男生的一生，我想你也不希望这种事发生，对吗？
3．对家庭、对社会：
当你的成绩一落千丈时；
当你沉迷于恋爱之中时；
当你离家出走，抛弃了你那充满期望的双亲时，你有
没有意识到你已对你的家庭，对社会造成了多么大的影响？
那么，作为一个高中女生，作为将来的一名知识女性，你该怎样来度过你的高中生涯，使自己健康成长
呢？
1保持健康的心理
少女保持健康的心理不但有助于身体在生理上处于健康状态，少患疾病，而且还能使自己的人生富有意
义。
从心理学与精神医学的观点来看，健康心理包括下列十要素：
（1）.对自己有信心，对自己的人生抱有希望。
（2）.关心旁人，关心家庭。
（3）.喜欢自己的工作，满意
自己的成就。
（4）.保持广泛的兴趣与活动。
（5）.能发挥自己的潜在优点，也能利用各种机会。
（6）.
知道自己的短处，愿意接受他人的帮助。
（7）.能接受失败的挫折，并且愿意面对困难，正视困难。
（8）.
能接受环境的变化，并适应它。
（9）.时时充实自己，促进自我成长与成熟。
（10）.享受人生。
（二）积极参加健康向上的集体活动中,我们学校，都为男女同学安排了共同学习、共同劳动和参加社会实
践的大量活动。
参加这些有益的集体活动，不仅有益于完善每个同学的人格特征，同时也能使那些产生
冲动的同学，进一步实现性心理的满足和性冲动的释放。
举个例子说，比如男女同学一起挖坑植树。
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