小学生心理健康演讲稿.docx
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小学生心理健康演讲稿
小学生心理健康演讲稿
21世纪的咱们要克服前进道路上的各类困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。
“以后社会也日趋要求个人在社会中具有健康的自我和主动进展的意识与能力。
”
篇一 同窗们：
你们明白什么是健康吗?
健康不单单是躯体健康，其实也包括心理健康、道德健康。
那么如何才是心理健康的呢?
心理健康确实是能够正确地熟悉自己，能够友好地与他人相处，能成功了不自豪，失败了不悲观，勇于和困难作斗争，酷爱生活、酷爱大自然、爱学习、不向困难垂头，追求成功，这确实是心理健康的人。
或许，听起来你们会觉的太深奥了!
那咱们来听一个小朋友的故事吧!
《钉子》的故事：
有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子;而且告知他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。
第一天，那个男孩钉下了37根钉子。
慢慢地天天钉下的数量减少了。
他发觉操纵自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终于有一天那个男孩再也可不能失去耐性乱发脾气，他告知他的父亲这件事，父亲告知他，此刻开始每当他能操纵自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。
一天天地过去了，最后男孩告知他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到后院说：
你做得专门好，我的好小孩。
可是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永久不能答复成之前。
你动气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。
若是你拿刀子捅他人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永久存在。
话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法经受。
人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永久的损害。
若是咱们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你（你）必然能收到许多意想不到的结果....帮他人开启一扇窗，也确实是让自己看到更完整的天空。
那么请同窗们认真倾听一个心理健康的小学生应该具有的行为表现。
一、那么心理健康的小朋友应该是什么样子的呢?
⑴活泼、爽朗，喜爱和小伙伴玩耍，酷爱学习、酷爱劳动，有自己的爱好、爱好。
（同窗们当中有无如此的小朋友呢?
咱们大伙儿来选几个小朋友。
）
⑵能同家庭成员、教师、同窗之间能成立良好的人际关系，以诚恳、谦虚、公正和宽厚的态度对待所有的人。
专门是同窗之间本着“宽容、明白得、尊重”退一步海阔天空的心态，不计较小事，以和为贵。
（同窗们当中有无如此的小朋友呢?
咱们大伙儿来选几个小朋友。
）
⑶能够正确的熟悉自己，了解自己，尽力进展身心潜能。
可不能因为羡慕他人而怨天尤人，产生吃醋、乃至带有解决性行为，同时不易受社会不良现象的诱惑。
（同窗们当中有无如此的小朋友呢?
咱们大伙儿来选几个小朋友。
）
⑷思想应该有层次，行为前后统一，注意力比较集中，学习上有必然的毅力，能够正确的面对挫折。
而且有较好的心理经受能力，能适应环境转变，乐于同意新生事物。
而且可不能因为一点小小的挫折而舍弃前进的步伐，勇于从哪里摔倒便从哪里爬起。
⑸同时，心理健康的小学生，应该具有良好的情绪，活泼、爽朗，能够常常维持愉快的心态，遇事平复，处置谨慎，同情老幼伤残，憎恨坏人坏事。
小学生心理健康演讲稿4篇小学生心理健康演讲稿4篇一个外表看起来专门好的一个苹果，若是里面生了虫子，过不了多久那个苹果就会烂掉，而咱们小朋友若是心理不健康了，对什么情形都可不能在意，老是欢乐不起来，看什么都不顺眼。
二、依照调查了解，通常咱们把小朋友们在学习进程中表现出来的不健康的心理归纳为几个方面：
（1）懒惰
不肯意写作业，不肯意劳动……
（2）自控力差
课堂上老是管不住自己，总想乘教师不注意和同桌说说话，乃至看见别的同窗有个好东西，明明白不能乱拿他人的东西，可仍是忍不住将伙伴的东西装进自己的口袋…
（3）逃学与厌学
这些小学生主若是对学习缺乏爱好，学习比较费力，致使长期跟不上进度，有缺乏赶上去的勇气和毅力，教师也没能及时地给予鼓舞，挫伤了学生学习的踊跃性。
因此，他们或在课堂上东张西望，神不守舍;或在下面偷偷看动画书或玩玩具;要么就在课堂上打瞌睡;或干脆逃学、缺课。
（4）人际交往问题
若是缺乏正常交往，就会使小朋友无法知足依恋感，内心苦闷而无法宣泄和排除，阻碍了小朋友正常的人际交往与心理需要，对小学生的心理健康是有害的。
由于目前的小学生绝大多数为独生子女，他们在家庭交往的对象多为成人，在这种不和谐的交往中，小孩常常是在“以自己为中心”的“顺境”下生活的，因此，学生普遍存在着较任性、固执、依托性强的特点。
从而致使小学生不能也可不能与人正常交往。
在与他人接触中常显现过重的恐惧感，过强的防范心理，其结果是封锁自己。
这种以失败而告终的交往还会在小学生与他人交往中迁移、淡化，加重人际交往的焦虑感。
愿同窗们天天都有好心情!
相信自己：
我能行!
篇二 列位教师、同窗：
你们好!
一、如何克服厌学的心理
同窗们好!
有的同窗向我提出对学习不感爱好如何办?
今天咱们来一起探讨一下如何解决厌学的心理。
厌学的心理是如何产生的呢?
分析一下缘故是什么呢?
我想可能是由于对学习不感爱好长时刻知识的欠缺，学可不能;再一个缘故是胸无目标学习目的不够明。
解决的方法应从以下几方面入手：
第一、做一下自我分析。
即分析自己的学习特点和学习现状。
第二、要确信学习目标。
从小树立远达理想，周总理曾说过：
“为中华之崛起而念书”。
毛泽东为了锻炼自己的毅志他特意到人多的地址看书。
咱们要心中有祖国，要为祖国而学习。
大目标确信以后，咱们从眼前做起;实施小步目标，目标要适当、明确、具体，上好每一节课，写好天天作业，学好每一单元的知识。
做到不懂就问，学过的知识要及时温故，有的同窗说自己太笨，那咱们就“笨鸟先飞”，天天坚持预习第二天要学的知识，把自己没看懂的地址画出来，第二天，带着问题听课，认真听课，预习时懂了的地址踊跃发言，不懂的地址集中注意力认真听，直到弄懂为止。
先温习后做作业，做作业之前先温习今天学的内容，总结出重点，然后再做作业。
形成自我检查学习的成效的适应，克服马虎的适应。
学习要循序渐进，不能求之过急，还要不断总结体会教训，功夫不负有心人，只要你用心去学了，那么，教师相信你们必然会取得好的学习成绩的。
二、如何克服考试焦虑的心理
同窗们大伙儿好!
咱们今天一起探讨一下如何克服考试焦虑的心理问题。
有的同窗说：
“我一考试不是丢题，确实是落题，大伙儿都叫我‘小马虎’。
”有的同窗说：
“考前我老是感到可怕和不安，乃至失眠。
”有的同窗说：
“考试时，若是碰到自己没有温习过的题目，就抓住不放，冥思苦想，花费了大量的时刻，有时乃至会做的题目都来不及做了。
”这些现象都是因为紧张，焦虑的心理造成的。
那么，咱们如何克服考试焦虑的心理呢?
一、做好考前预备，如文具、草纸、垫板等。
二、遵守答卷要求，认真听监考教师的说明。
3、通读试卷，认真审题，不丢题，落题。
另外，要正确看待考试，减轻心理压力。
平日尽力学习，增强对基础知识和大体技术的把握。
进行踊跃的自我暗示，增强自信。
考前一两周可适当做些放松训练。
考试其实确实是为了查验咱们学习中还存在着哪些不足的地址，做到及时反馈，及时查缺补漏。
有的时候，有的家长或教师太在意考试的分数了;成绩低了就过度地指责学生，若是咱们把父母和教师的指责明白得成他们是为咱们的学习负责就可不能有心理压力了。
教师最终希望大伙儿尔后要排除考前的心理恐惧，希望大伙儿能考出好的成绩来。
三、如何战胜心理挫折
同窗们好!
生活的道路是不平坦的，在学习和生活中，每一个人都有成功的体验，同时也有蒙受挫折的经历。
那么，咱们该如何对待失败和挫折呢?
今天咱们就来一起探讨一下那个问题。
每一个人在前进的道路上总会碰到如此那样的挫折，只有不畏艰险，勇于战胜挫折，你才会进步，下面，教你几种战胜挫折的方式。
一、正确熟悉挫折。
人一辈子的道路很长，碰到挫折是幸免不了的，有些是由于客观缘故造成的，如亲人一辈子病、归天，家里碰到变故等;有些是由于主观缘故造成的，如有的青青年受到引诱，要挟，自己意志又不够顽强而做了错事等。
既然挫折已成为现实，咱们就要承认它和勇敢地去面对它，而且要勇于向它挑战。
二、化悲痛为力量。
要明白，碰到挫折就悲观、失望、自怨、自艾是没有作用的，应该以更大的勇气去做自己该做的情形，在人一辈子新的起跑线上从头起步。
3、摔了跟头以后，最重要的是弄明白什么缘故摔倒，找到缘故，对症下药，这是失败给你的最好的礼物，人们常说：
“失败是成功之母”。
每一次失败，都使咱们加倍意志顽强。
4、没必要为做糟了一件事而悲伤，先去做一件自己拿手的情形，从灰色的情绪中走出来，从头树立自己的信心，相信自己会越走越好。
四、如何与人交往
同窗们大伙儿好!
有些同窗提出交往中有障碍，不知如何是好，今天咱们来一起探讨那个问题。
人与群居，物以类聚，人在生活中离不开交往，咱们要学会与人交往，要从以下几方面做起：
一、学会尊重他人
在人与人的交往中，尊重他人是最大体的礼貌要求。
一个人一辈子活在集体里，只有学会尊重他人，才能同周围的人成立良好的关系和友谊。
或许你平常就很尊重他人，或你在这方面做得还不够好，那么从此刻起必然要在这方面严格要求自己。
不取笑他人，不打断他人谈话，信守诺言，不扯谎，扶老人过马路，同他人谈话时，注视对方，不东张西望。
二、当他人无心中损害了你，你应该谅解他的过失，不要得理不饶人，不要斤斤计较。
要心胸宽广，为他人着想，当他人因误解冤枉你或故意为难你时，你要设身处地为他人着想，用真诚的语言，行动去感化他们。
3、对人态度要诚恳、友善，他人有错误时，要态度诚恳友善地帮忙他，使他熟悉到自己的错误，并更正错误。
4、人与人的交往中要豁达爽朗，做一个有修养的人，要许诺他人批评他人，也要许诺他人批评自己，乃至要许诺他人怨言，听得进不同的意见和批评，制造一个和谐的环境。
篇三 列位教师、同窗：
你们好!
今天，我要和大伙儿交流的内容是《小学生心理健康教育》。
作为小学生的咱们，每一个人都有着自己的苦恼。
学习、生活、同伴交往等方面，常常给咱们的心理带来专门大的压力。
心理与学习生活息息相关，今天咱们有必要进行一次心理健康的教育。
一样以为人的心理健康包括以下七个方面：
智力正常，情绪健康，意志健全，行为和谐，人际关系适应，反映适度，心理特点符合年龄。
下面咱们来做两个小测试：
第一个，你适应如何走路了?
是抬头走路，仍是垂头走路?
抬头走路的人能够看到眼前的大片风光，那是内心自信、愉快、乐观、爽朗的表现;而垂头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。
第二个，你的眼前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，仍是会说杯子里还有半杯水呢?
显而易见，前者是消极态度，而后者那么是一种踊跃态度。
那么，心理健康的标准又是什么呢?
乐于学习;能与教师、同窗和他人维持良好的人际关系;与人为善，团结合作，情绪大体稳固，心情轻松愉快;意志健全，树立自信。
不良的心理行为表现：
1，注意异样。
如过度注意他人的一举一动，做任何事老是担忧做不行，不断地重复检查再检查;而另一种那么表现为注意力不够集中，例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等，从而无法进行正常的学习和生活，显现厌学的现象。
在这种情形下，咱们能够从以下几个方面入手：
（1）课桌上的东西尽可能减少。
课堂上或学习进程中，除必要的学习工具外，尽可能少摆东西在课桌上，如此能够减少分心，维持高度的集中。
（2）进行必要的体育锻炼。
必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能令人对外界的各类刺激的适应能力有所提高。
2，情绪反映异样。
当咱们显现情绪低落时，即不高兴的时候，不防采纳以下方式来调剂咱们的情绪：
合理宣泄。
例如打球、跑步、找个没人的地址大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不高兴的事说出来等。
3，学习困难。
学习困难，对咱们小学生来讲，是常常碰到的问题，有时咱们会感到力不从心，从而丧失信心，悲观丧气。
而真正是天生学习困难的人是很少的。
其实，在学习中，每一个人都会碰到不同的困难，许多有成绩的人，都是靠自己的尽力而取得的。
因此，当咱们在学习上碰到困难时，不能悲观丧气，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也能够向同窗和教师请教。
只要能吃苦就必然能够取得较好的成绩。
4，人际关系紧张。
与好朋友（或同窗）之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是彼此的尊重。
对同窗道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，必然会为你博得很多朋友;对教师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和教师的距离;在家里，给父母做点力所能及的事，你会感觉加倍温暖。
5，考试焦虑。
在日常学习和生活中，咱们时常会产生紧张心理，专门对咱们小学即将毕业的学生来讲，咱们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑，使考试前无法进行有效的温习，考试中无法正常的发挥，感到脑袋一片空白，惊惶失措，无从下手，严峻阻碍咱们的学习和生活，从而使得咱们考试后，感觉到失落、失望。
那么，当咱们碰到这种情形时，应如何去应付呢?
下面提供一些应付方式，供大伙儿参考。
深呼吸及自我暗示。
如显现考试焦虑，能够先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳固自己的情绪，成心地让自己想像愉快的情形;同时，进行良好的自我暗示：
“我行，我必然能发挥我自己的水平，我必然能取得好成绩。
”如此能够在某种程度上增强自信心，减轻或排除心理紧张。
此刻咱们有的学生碰到一点小事，就说：
“不可能”，“我可不能”。
那么今天我想对大伙儿说尔后不要再说此类话。
你能够暗示说：
“我不是不可能，只是临时没有找到方式”
如何培育自信心，以下为大伙儿提几点建议：
1，不要老是疑心自己的能力，相信自己能够成功。
2，天天早晨醒来，静静的看蓝天坚持看五分钟左右。
同时，在内心对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的情形”。
3，发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。
4，培育自己有主见，自己做决定及处置某件情形;
5，了解自己的优势和缺点。
发挥自己的优势，找到自己的缺点加以更正。
6，要多行动，不要只是想象，做什么事必然要行动胜于言语。
相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，让咱们一路高声说：
“我能行”!
愿同窗们天天都有好心情!
相信自己：
我能行!
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