高中生国家体质标准表.docx
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高中生国家体质标准表
表3.3高中一年级男生各测试项目评分标准
等级
单项得分
肺活量体重指数
1000米（分.秒）
台阶试验
50米跑（秒）
立定跳远（米）
掷实心球（米）
握力体重指数
引体向上（次）
坐位体前屈（厘米）
跳绳（次/1分钟）
篮球运球（秒）
足球运球（秒）
排球垫球（次）
优
秀
100
82
3′28〞
68
6.6
2.58
13.6
92
23
20.8
185
9.2
7.2
40
98
81
3′31〞
67
6.7
2.57
13.2
91
22
20.4
180
9.6
7.4
39
96
80
3′34〞
66
6.8
2.55
12.6
90
21
19.9
173
10.2
7.8
37
94
79
3′37〞
65
6.9
2.54
12
88
20
19.4
165
10.9
8.2
35
92
78
3′40〞
64
7
2.52
11.2
87
19
18.7
155
11.7
8.6
33
90
76
3′43〞
62
7.1
2.5
10.4
85
18
18
145
12.6
9.1
30
良
好
87
75
3′47〞
61
7.2
2.47
10.2
83
17
17.1
141
13
9.4
29
84
73
3′51〞
59
7.4
2.44
9.8
81
16
15.8
134
13.5
9.8
27
81
71
3′56〞
58
7.5
2.4
9.4
78
15
14.4
128
14.1
10.2
25
78
68
4′01〞
55
7.7
2.34
8.9
75
14
12.6
119
14.9
10.8
23
75
66
4′06〞
53
7.9
2.29
8.5
71
13
10.8
110
15.6
11.3
20
及
格
72
64
4′11〞
52
8
2.26
8.2
69
12
9.7
105
16.2
11.6
19
69
61
4′16〞
51
8.1
2.21
7.7
66
11
8
96
17.2
12.1
17
66
59
4′21〞
50
8.2
2.17
7.2
63
10
6.3
88
18.1
12.6
15
63
55
4′26〞
48
8.3
2.1
6.6
59
9
4
77
19.4
13.2
12
60
52
4′31〞
46
8.4
2.04
6
55
8
1.7
66
20.6
13.8
9
不
及
格
50
51
4′40〞
45
8.5
2.02
5.8
54
6
1
62
21.4
14.2
8
40
49
4′50〞
44
8.6
1.99
5.5
52
5
-0.1
55
22.7
14.7
7
30
48
5′00〞
43
8.7
1.96
5.2
50
4
-1.1
48
23.9
15.2
6
20
45
5′10〞
42
8.9
1.92
4.8
48
3
-2.5
39
25.6
15.9
5
10
43
5′20〞
40
9
1.89
4.4
46
2
-3.8
30
27.2
16.6
3
表3.4高中一年级女生各测试项目评分标准
等级
单项得分
肺活量体重指数
800米（分.秒）
台阶试验
50米跑（秒）
立定跳远（米）
掷实心球（米）
握力体重指数
仰卧起坐（次/分钟）
坐位体前屈（厘米）
跳绳（次/1分钟）
篮球运球（秒）
足球运球（秒）
排球垫球（次）
优
秀
100
68
3′24〞
68
7.8
2.01
8
70
51
20.3
175
11.8
7.9
35
98
67
3′27〞
67
7.9
2
7.9
69
50
20
170
12.1
8.4
34
96
66
3′29〞
66
8
1.98
7.8
68
49
19.5
163
12.6
9.2
32
94
65
3′32〞
64
8.1
1.97
7.7
67
48
19.1
155
13.2
10
30
92
64
3′35〞
62
8.3
1.95
7.6
65
47
18.4
145
13.9
11.1
28
90
63
3′38〞
60
8.4
1.93
7.4
63
45
17.8
135
14.6
12.1
25
良
好
87
62
3′42〞
59
8.5
1.91
7.3
62
44
17
131
15.3
12.5
24
84
60
3′46〞
57
8.6
1.87
7.2
60
43
15.7
125
16.4
13.1
22
81
59
3′50〞
54
8.7
1.84
7.1
58
41
14.4
119
17.5
13.8
21
78
56
3′54〞
52
8.8
1.79
7
55
39
12.7
110
19
14.6
18
75
54
3′58〞
49
8.9
1.75
6.8
52
37
11
102
20.4
15.5
16
及
格
72
52
4′03〞
48
9
1.72
6.7
51
36
10
97
21.2
16.2
15
69
50
4′08〞
47
9.1
1.67
6.6
48
33
8.3
90
22.3
17.3
14
66
47
4′13〞
45
9.2
1.63
6.4
46
31
6.7
82
23.4
18.4
13
63
44
4′18〞
44
9.3
1.57
6.2
43
28
4.5
72
24.9
19.9
11
60
41
4′23〞
42
9.4
1.51
6
40
25
2.3
62
26.4
21.4
9
不
及
格
50
40
4′30〞
41
9.5
1.5
5.8
39
24
1.9
58
27.2
21.8
8
40
38
4′37〞
40
9.7
1.47
5.4
38
23
1.2
51
28.3
22.5
7
30
37
4′44〞
39
9.9
1.45
5
36
21
0.5
45
29.4
23.1
6
20
35
4′51〞
37
10.2
1.41
4.5
35
20
-0.4
37
30.9
24
5
10
34
5′00〞
36
10.4
1.38
4
33
18
-1.4
28
32.4
24.9
3
3.1高中一年级——高中三年级男生身高标准体重（体重单位:
公斤）
身高段（厘米）
营养不良
较低体重
正常体重
超重
肥胖
50分
60分
100分
60分
50分
140～140.9
<32.1
32.1～40.3
40.4～46.3
46.4～48.3
>=48.4
141～141.9
<32.4
32.4～40.7
40.8～47
47.1～49.1
>=49.2
142～142.9
<32.8
32.8～41.2
41.3～47.7
47.8～49.8
>=49.9
143～143.9
<33.3
33.3～41.7
41.8～48.2
48.3～50.3
>=50.4
144～144.9
<33.6
33.6～42.2
42.3～48.8
48.9～51
>=51.1
145～145.9
<34.0
34～42.7
42.8～49.5
49.6～51.7
>=51.8
146～146.9
<34.4
34.4～43.3
43.4～50.1
50.2～52.3
>=52.4
147～147.9
<35.0
35～43.9
44～50.8
50.9～53.1
>=53.2
148～148.9
<35.6
35.6～44.5
44.6～51.4
51.5～53.7
>=53.8
149～149.9
<36.2
36.2～45.1
45.2～52.2
52.3～54.5
>=54.6
150～150.9
<36.7
36.7～45.7
45.8～52.8
52.9～55.1
>=55.2
151～151.9
<37.3
37.3～46.2
46.3～53.4
53.5～55.8
>=55.9
152～152.9
<37.7
37.7～46.8
46.9～54
54.1～56.4
>=56.5
153～153.9
<38.2
38.2～47.4
47.5～54.6
54.7～57
>=57.1
154～154.9
<38.9
38.9～48.1
48.2～55.3
55.4～57.7
>=57.8
155～155.9
<39.6
39.6～48.8
48.9～56
56.1～58.4
>=58.5
156～156.9
<40.4
40.4～49.6
49.7～57
57.1～59.4
>=59.5
157～157.9
<41.0
41～50.3
50.4～57.7
57.8～60.1
>=60.2
158～158.9
<41.7
41.7～51
51.1～58.5
58.6～61
>=61.1
159～159.9
<42.4
42.4～51.7
51.8～59.2
59.3～61.7
>=61.8
160～160.9
<43.1
43.1～52.5
52.6～60
60.1～62.5
>=62.6
161～161.9
<43.8
43.8～53.3
53.4～60.8
60.9～63.3
>=63.4
162～162.9
<44.5
44.5～54
54.1～61.5
61.6～64
>=64.1
163～163.9
<45.3
45.3～54.8
54.9～62.5
62.6～65
>=65.1
164～164.9
<45.9
45.9～55.5
55.6～63.2
63.3～65.7
>=65.8
165～165.9
<46.5
46.5～56.3
56.4～64
64.1～66.5
>=66.6
166～166.9
<47.1
47.1～57
57.1～64.7
64.8～67.2
>=67.3
167～167.9
<48.0
48～57.8
57.9～65.6
65.7～68.2
>=68.3
168～168.9
<48.7
48.7～58.5
58.6～66.3
66.4～68.9
>=69.0
169～169.9
<49.3
49.3～59.2
59.3～67
67.1～69.6
>=69.7
170～170.9
<50.1
50.1～60
60.1～67.8
67.9～70.4
>=70.5
171～171.9
<50.7
50.7～60.6
60.7～68.8
68.9～71.2
>=71.3
172～172.9
<51.4
51.4～61.5
61.6～69.5
69.6～72.1
>=72.2
173～173.9
<52.1
52.1～62.2
62.3～70.3
70.4～73
>=73.1
174～174.9
<52.9
52.9～63
63.1～71.3
71.4～74
>=74.1
175～175.9
<53.7
53.7～63.8
63.9～72.2
72.3～75
>=75.1
176～176.9
<54.4
54.4～64.5
64.6～73.1
73.2～75.9
>=76.0
177～177.9
<55.2
55.2～65.2
65.3～73.9
74～76.8
>=76.9
178～178.9
<55.7
55.7～66
66.1～74.9
75～77.8
>=77.9
179～179.9
<56.4
56.4～66.7
66.8～75.7
75.8～78.7
>=78.8
180～180.9
<57.1
57.1～67.4
67.5～76.4
76.5～79.4
>=79.5
181～181.9
<57.7
57.7～68.1
68.2～77.4
77.5～80.6
>=80.7
182～182.9
<58.5
58.5～68.9
69～78.5
78.6～81.7
>=81.8
183～183.9
<59.2
59.2～69.6
69.7～79.4
79.5～82.6
>=82.7
184～184.9
<60.0
60～70.4
70.5～80.3
80.4～83.6
>=83.7
185～185.9
<60.8
60.8～71.2
71.3～81.3
81.4～84.6
>=84.7
186～186.9
<61.5
61.5～72
72.1～82.2
82.3～85.6
>=85.7
187～187.9
<62.3
62.3～72.9
73～83.3
83.4～86.7
>=86.8
188～188.9
<63.0
63～73.7
73.8～84.2
84.3～87.7
>=87.8
189～189.9
<63.9
63.9～74.5
74.6～85
85.1～88.5
>=88.6
190～190.9
<64.6
64.6～75.4
75.5～86.2
86.3～89.8
>=89.9
注：
身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。
表3.2高中一年级——高中三年级女生身高标准体重（体重单位:
公斤）
身高段（厘米）
营养不良
较低体重
正常体重
超重
肥胖
50分
60分
100分
60分
50分
140～140.9
<33.8
33.8～40.3
40.4～48
48.1～50.5
>=50.6
141～141.9
<34.3
34.3～40.9
41～48.7
48.8～51.3
>=51.4
142～142.9
<34.6
34.6～41.4
41.5～49.2
49.3～51.8
>=51.9
143～143.9
<35.0
35～41.8
41.9～49.9
50～52.6
>=52.7
144～144.9
<35.3
35.3～42.2
42.3～50.3
50.4～53
>=53.1
145～145.9
<35.6
35.6～42.7
42.8～51
51.1～53.7
>=53.8
146～146.9
<36.1
36.1～43.2
43.3～51.6
51.7～54.4
>=54.5
147～147.9
<36.7
36.7～43.8
43.9～52.4
52.5～55.2
>=55.3
148～148.9
<37.0
37～44.3
44.4～52.9
53～55.7
>=55.8
149～149.9
<37.4
37.4～44.8
44.9～53.4
53.5～56.2
>=56.3
150～150.9
<37.9
37.9～45.3
45.4～54
54.1～56.9
>=57.0
151～151.9
<38.4
38.4～45.8
45.9～54.5
54.6～57.4
>=57.5
152～152.9
<38.9
38.9～46.3
46.4～55.2
55.3～57.9
>=58.0
153～153.9
<39.4
39.4～46.8
46.9～55.7
55.8～58.6
>=58.7
154～154.9
<40.0
40～47.4
47.5～56.4
56.5～59.4
>=59.5
155～155.9
<40.5
40.5～47.9
48～56.9
57～59.9
>=60.0
156～156.9
<41.1
41.1～48.5
48.6～57.5
57.6～60.5
>=60.6
157～157.9
<41.6
41.6～49.1
49.2～58.1
58.2～61.1
>=61.2
158～158.9
<42.0
42～49.6
49.7～58.8
58.9～61.8
>=61.9
159～159.9
<42.5
42.5～50.2
50.3～59.5
59.6～62.6
>=62.7
160～160.9
<43.0
43～50.7
50.8～60
60.1～63.1
>=63.2
161～161.9
<43.5
43.5～51.2
51.3～60.7
60.8～63.8
>=63.9
162～162.9
<44.0
44～51.7
51.8～61.2
61.3～64.3
>=64.4
163～163.9
<44.4
44.4～52.2
52.3～61.8
61.9～65
>=65.1
164～164.9
<44.8
44.8～52.7
52.8～62.3
62.4～65.5
>=65.6
165～165.9
<45.2
45.2～53.1
53.2～62.7
62.8～65.9
>=66.0
166～166.9
<45.6
45.6～53.6
53.7～63.4
63.5～66.6
>=66.7
167～167.9
<46.1
46.1～54.1
54.2～64.1
64.2～67.1
>=67.2
168～168.9
<46.6
46.6～54.6
54.7～64.9
65～67.6
>=67.7
169～169.9
<47.1
47.1～55.2
55.3～65.3
65.4～68.4
>=68.5
170～170.9
<47.6
47.6～55.7
55.8～65.8
65.9～68.9
>=69.0
171～171.9
<48.1
48.1～56.4
56.5～66.3
66.4～69.6
>=69.7
172～172.9
<48.7
48.7～57
57.1～67.1
67.2～70.4
>=70.5
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