跆拳道教练员培训大纲.doc
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跆拳道教练员培训大纲
理论培训
技术培训
1、跆拳道起源、现代跆拳道发展历程
2、跆拳道段位制常识
3、跆拳道特点与价值
4、跆拳道内容与分类
5、热身活动与整理活动
1、实战姿势与移动、手法、腿法
(1)
2、太极一、二、三章
3、太极四、五、六章
4、太极七、八章
5、教学方法实践
6、基本动作的韩国语名称
7、实战姿势与移动、手法、腿法
(2)
8、品势:
高丽、金刚、太白、平原
9、实战技巧
10、裁判手势及用语
1、我国跆拳道发展历程、沟通与服务
2、跆拳道教练的职业素质与沟通技巧
3、跆拳道技术应用原理与技巧
4、跆拳道训练服装、器材与使用
5、跆拳道战术
(1)
6、跆拳道损伤与处理
7、跆拳道道馆教学
8、跆拳道力量与速度原理
1、跆拳道战术
(2)
2、运动负荷的控制常识
3、教学技巧与方法
4、比赛组织,突发事件处理
5、跆拳道表演设计
6、沟通服务
7、跆拳道比赛的组织与裁判