体育选择题.docx

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体育选择题

一、单项选择题

1、近几年，随着社会的进步和我国体育水平的不断发展、提高，开始出现下列哪三个既有区别又有互为联系的体育内容？

A、学校体育，健身体育和娱乐体育

B、体育教育，竞技运动和身体锻炼

C、竞技运动，社会体育和娱乐体育

D、竞技体育，健身体育和健美运动

2、学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，

A、既是社会体育的前期教育，也是竞技体育的基础

B、既是健康教育的重要组成部分，也是全民体育的基础。

C、既是娱乐体育的重要补充，也是社会体育的基础

D、既是学校教育的重要组成部分，也是全民体育的基础

3、学校体育在具体的实施过程中，只有通过下列哪三种组织形式？

A、理论教学，实践教学及课外辅导

B、体育课，课余体育训练及课外体育活动

C、体育讲座，课余体育训练及体育活动

D、体育课、课余体育训练及社团体育活动

4、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要？

A、生存和发展的需要

B、提高生物潜能的需要

C、精神和文化生活的需要

D、增强体质的需要

5、根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指

A、竞技体育

B、体育教育

C、健康教育

D、体育运动

6、学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心

A、培养竞技体育后备人才

B、提高体育意识

C、增强体质

D、传授体育知识和技能

7、教育功能是体育最基本的功能，它的作用除表现在学校这个特定领域，也深刻影响着

A、政治领域

B、军事领域

C、经济领域

D、整个社会

9、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？

　A、学校体育，竞技体育和社会体育

　B、娱乐体育，学校体育和竞技体育

　C、社会体育，娱乐体育和学校体育

　D、娱乐体育，社会体育和竞技体育

10、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在

　A、谋生与防卫需要中

　B、宗教与祭奠需要中

　C、娱乐与游戏需要中

　D、战争与掠夺需要中

11、经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。

但其根本目的仍在于

　A、强身健体

　B、维持生存

　C、消遣娱乐

　D、技巧训练

12、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？

　A、采取睡眠疗法缓解精神疲劳

　B、参加社交活动增添生活情趣

　C、通过体育锻炼调节身心健康

　D、广交知心朋友解除内心烦恼

13、为了适应未来社会生活的需要，体育在学校所引起的教育作用，集中在下列哪一方面？

　A、发展身体素质

　B、掌握运动技能

　C、获得体育能力

  D、培养体育素养　　

14、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们

　A、积极参加社会体育

　B、成为社会体育活动家

　C、与社会保持一致性

  D、树立个人奋斗目标

15、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定？

A、体育本身所具有的经济价值

B、体育与经济的相互促进作用

C、国民经济对体育的合理投资

D、体育促进了劳动生产力提高

16、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化

A、精神意志力

B、社会感染力

C、劳动生产力

D、政治鼓动力

17、我国高校体育的首要任务是

A、传授知识，提高技能

B、增强体质，增进健康

C、培养品德，提高素质

D、造就骨干，指导普及

18、实现我国高校体育目的的第一基本要求是

A、加强师资队伍建设

B、改善场地、器材设施

C、全面贯彻教育方针，摆正高校体育的位置

D、进行体育课程设置改革

19、大学生的心理变化是自己一生中最复杂、波动最大的时期，其主要心理特征是

A、成熟而稳定

B、稳定而平衡

C、不成熟、不平衡、不稳定

D、成熟而不平衡

20、体育课程是我国高等学校教学计划中的基本课程之一，是高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目的的

A、唯一途径B、基本组织形式C、唯一组织形式D、必修课程

21、课间活动或课间操主要指文化课下课后在教室周围进行几分中的轻微活动。

课间活动的主要意义是活动躯体，进行

A、充分活动B、积极性休息C、消极性休息D、适当休息

22、课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好，并有体育专长的大学生进行系统训练的一种专门

A、学习过程B、教育过程C、比赛过程D、交流过程

23、《大学生体质健康合格标准》是促进大学生德、智、体全面发展的教育手段，是大学生接受同样教育的个体评价标准，也是大学生能否毕业的一项必备条件。

为了综合评定学生的体育成绩，主要依据内容是：

身体形态、身体机能、身体素质、体育课和

A、早操出勤率B、课外体育锻炼C、校运动会取得名次D、参加社团活动的状态

24、肌肉的弹性成分是

A、结缔组织B、肌纤维C、肌原纤维D、蛋白质微丝

25、经常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应，保证肌肉氧气和养料供给的适应是哪一项？

A、ATP增加B、肌肉中毛细血管网增加C、神经末梢增多D、水分增多

26、快肌纤维的收缩是

A、快而耐久B、快C、持久D、慢

27、肌肉中慢肌纤维百分比含量与下列哪种能力成正相关？

A、速度B、纵跳高度C、静力耐力D、最大力量

28、慢肌纤维占优势是哪类运动的特点？

A、中跑运动员B、短跑运动员C、投掷运动员D、长跑运动员

29、人体运动时的直接能源来自体内下列何种能源物质？

A、三磷酸腺苷（ATP）B、脂肪C、糖D、蛋白质

30、人体有氧供能系统能力是下列哪项素质的基础？

A、柔韧素质B、耐力素质C、灵巧素质D、速度素质

31、人体有氧供能系统能力主要和下列哪种功能有关？

A、消化系统B、内分泌系统C、肌肉收缩功能D、心肺功能

32、经常参加锻炼的人，安静时心跳频率比一般人

A、快B、相等C、略快D、慢

33、人体从事体育锻炼时，是全身各器官系统在什么系统指挥下实现的协调整体活动？

A、神经系统B、消化系统C、心血管系统D、运动系统

34、中枢神经系统的基本活动方式是

A、收缩B、反射活动C、吸收功能D、分泌激素

35、增进健康、增强体质最积极、最有效的方法是

A、体育教学B、体育锻炼C、运动训练D、体力劳动

36、体育锻炼不仅具有健身作用和健心作用，还具有

A、康复作用B、健美作用C、娱乐作用D、教育作用

37、体育锻炼的主要目的在于

A、增强体质，追求身心健康的实际效果B、创造优异成绩，提高运动技术水平

C、增强体质。

掌握知识和技术技能D、丰富文化生活，娱乐消遣

38、体育锻炼的对象是

A、大、中、小学学生B、不同年龄，不同性别的人C、运动员D、中老年人

39、影响体育锻炼负荷大小的主要因素是

A、锻炼时间、运动量、密度和强度B、锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度

C、锻炼时间、密度、强度和情绪D、运动量和锻炼时间

40、下列什么项目不属于娱乐性体育的内容？

A、打台球B、郊游C、拳击D、篮球游戏

41、制定运动处方前，首先要对实施锻炼的人进行

A、体力测定B、肺功能测定C、各种身体素质测试D、健康诊断

42、以健身为目标的耐力性运动，通常采用

A、中上强度B、中等强度C、大强度D、小强度

43、每次健身运动的时间，一般控制在

A、5—15分钟为宜B、15-60分钟为宜C、60-90分钟为宜D、60分钟以上为好

44、以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为

A、3次B、6次C、3-5次D、5次以上

45、早操锻炼强度宜小，时间不宜过长，一般控制在

A、10分钟即可B、不超过30分钟C、30分钟以上D、10分钟有上

46、爆发力是

A、最短时间内发挥最大力量的能力B、长时间克服小阻力的能力

C、最短时间内克服小阻力的能力D、长时间克服大阻力的能力

47、经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展

A、绝对力量B、速度力量C、爆发力D、力量耐力

48、有氧耐力锻炼，通常采用

A、大强度练习法B、间隙训练法C、重复训练法D、持续负荷方法

49、有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在

A、140次/分以下B、140—170次/分C、170次/以上D、160次/以

50、速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等反映

A、身体形态与结构水平B、生理功能水平C、适应能力D、身体素质发展水平

51、在我国大学生体质测定中，确定的身高、胸围等基本指标是为了了解人体的

A、身体形态B、适应能力C、生理功能D、反应能力

52、反映人体骨骼的发育和纵项发育水平的指标，是

A、体重B、身高C、胸围D、肩宽

53、体重与身高的比例，除了可以辅助说明营养状况外，还可以说明

A、心脏发育程度B、肺脏发育程度C、肌肉发育程度D、骨骼发育程度

54、为了准确测量相对安静心率，一般情况下，受试者于测量前应安静坐休息

A、5分钟B、3分钟C、10分钟D、8分钟

55、反映呼吸功能的常用指标是

A、肺活量B、1000米跑或800米跑C、呼吸差D、呼吸频率

56、我国大学生测定身体素质和运动能力时，通常选用反映心肺功能的耐力跑项目是

A、男生1500米跑、女生1000米跑B、12分钟定时跑

C、男女生1500米跑D、男生1000米跑、女生800米跑

57、烟卷中含有大量的有毒物质——烟碱，烟碱也叫做

A、一氧化碳B、尼古丁C、微尘D、乙醇

58、新鲜空气中除含有百分之二十一的氧外，还含有大量对人体健康有益的

A、负离子B、二氧化碳C、维生素CD、维生素D

59、空气中对人体健康有益的负离子以

A、公园最多B、海滨、瀑布、森林地带最多C、城市绿化区最多D、室内最多

60、运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到

A、兴奋状态B、抑制状态C、活动状态D、相对的安静状态

61、准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的

A、思想准备B、心理准备C、身体准备D、思维准备

62、运动中腹痛，一般采用的方法是

A、及时补充生理盐水B、减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位以及弯腰跑一段等

C、服止痛药D、停止运动

63、学校体育教育是终身体育的：

（   ）

A、学习阶段B、起始阶段C、中期阶段D、终止阶段

64、脉搏也称心率，正常人的安静脉搏为：

（　　　）

Ａ、40~60次/分B、60~80次/分C、60~100次/分D、80~120次/分

65、血乳酸是评价肌体代谢能力的一个重要指标，是指血液中乳酸的含量。

乳酸是糖的（   ）的产物。

A、无氧代谢B、有氧代谢C、无氧和有氧的结合D、其他

66、人体通过心肺循环系统将氧气和营养物质源源不断地输送到人体的各个细胞，同时将其代谢最终产物向体外运输与排出，人体的这一过程称之为：

（   ）

A、循环过程B、消化过程C、新陈代谢D、生命活动

67、经常锻炼者心脏的心肌壁增厚，收缩有力，腔室增大，心容积增加，每搏输出量：

（   ）

A、减少B、增多C、不变D、其他

1、普遍认为，在运动中脉率保持（D）次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。

A、110-120B、120-130C、130-140D、140-150

2、长跑中出现的呼吸困难，胸闷、四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫（C）

A、顶点B、冰点C、极点D、盲点

3（D）是你在学习生活中对自我价值的积极评价与体验，是你的心里健康的重要指标之一。

A、自信B、自强C、自我D、自尊

4、（A）肯定不是足球比赛中的不同角色。

A、主攻B、前锋C、前卫D、后卫

5、在排球比赛中，每队上场的队员是（B）名。

A、5B、6C、7D、8

6、世界冠军刘翔所跨栏的高度为（C）

A、0.999MB、1.059MC、1.067MD、1.083M

7、2010年6月，第19届世界杯足球赛将在哪个国家举行？

（A）

A、南非B、法国C、摩洛哥D、美国

8、2009年1月7日，经国务院批准，自2009年起每年的（B）定为“全民健身日”。

A、7月9日B、8月8日C、9月7日D、10月9日

9、徒手体操两种形是。

（B）

A单人和集体B单人和双人

10、健身操的七种脚步动作分别为：

踏步、弓步、提膝、踢腿、开并跳、跑和。

（B）

A交叉步B弹踢腿

11、展示武术神韵的关键是。

（B）

A武术套路B武术技法

12、游泳运动的作用:

有益身心健康、各项水上运动的基础、。

（B）

A具有实用价值B满足特殊需要

13、熟悉乒乓球的球性、掌握击球手法的入门练习方法是：

。

（B）

A攻球B推挡球

14、体育运动中的安全防范主要体现在、运动中的注意事项和运动后的行为调节。

（A）

A运动前的准备B热身活动

15、在进行户外运动前要从身体、和物质几方面做好准备。

（B）

A户外计划B知识

16、2008北京奥运会是第届奥运会（A）

A29B30

（二）双项选择题（每题2分）

1、下列哪些症状是运动过度的表现之一（AB）

A、血压升高B、目光无神C、晨脉降低D、面色红润

2、（A）和（B）是科学健身不可缺少的双翼。

A、准备活动B、整理活动C、集体活动D、游戏活动

3、心理紧张时，你可以采用（AC）的呼吸进行调节。

A、悠B、急C、细D、粗

4、（AC）是孕育团队精神的温床。

A、交往B、独尊C、合作D、自我

5、中小学生常见的足球比赛包括（AC）

A、5人制B、6人制C、7人制D、8人制

6、决定你是否跑得快的主要因素是（AB）

A、步长B、步频C、身高D、体重

7、在08年北京奥运会上，中国队共获得（A）金牌，名列金牌版第（C）。

A、51枚B、41枚C、第一位D、第二位

8、下列哪些不是北京奥运会的吉祥物图案？

（AD）

A、华南虎B、圣火C、藏羚羊D、白暨豚

9、竞技体操比赛分为、和单项决赛三种。

（AB）

A团体赛B全能决赛C男子全能决赛

10、我国民间广泛流传的秧歌、、等就是很好的有氧舞蹈形式，是深受大众喜爱的终身健身手段。

（AC）

A木兰拳B太极剑C扇子舞D太极扇

11、武术基本功包括：

踢腿、肩功、、步型、步法、手型和手法等。

（AB）

A腰功B桩功C立桩D指功

12、竞技游泳包括的姿势：

蝶泳、蛙泳、和。

（AC）

A仰泳B潜泳C自由泳D混合泳

13、羽毛球的发球有：

、。

（AC）

A正手发球B正手高远发球C反手发球D反手网前发球

14、在野外求救时要保持冷静的头脑、选择适宜的求救方法、、。

（AC）

A节省体力、食物和燃料B想尽办法活下去C物品放在随手可取的地方D不放过任何机会求救

15、运动中常见的运动损伤有：

外伤、、骨折、关节脱位、。

（BD）

A骨裂B内伤C挫伤D肌肉痉挛

16、第届亚运会将于2010年月12日至27日在中国广州进行（AD）

A16B17C10D11

（三）多项选择题（每题3分）

1、健康三要素是指（ABC）

A、社会适应能力B、心理健康C、身体健康D、没有疾病

2、初中阶段应侧重发展的体能是（ABD）

A、速度B、有氧耐力C、力量D、灵敏性

3、学习目标具有（ABCD）的作用.

A、导向B、发展C、动员D、评价

4、体育道德的行为表现为（ABCD）.

A、尊重观众B、尊重对手C、服从裁判D、遵守规则

5、篮球比赛与同伴的配合包括（ABC）

A、传切突分B、补防夹击C、关门掩护D、下底传中

6、正确的跳高姿势包括（ABC）

A、跨越式B、俯卧式C、背跃式D、海豚式

7、2010年第16届广州亚运会，除了广州作为主赛场外，还有下列哪些城市作为分赛场？

（BCD）

A、珠海B、佛山C、东莞D、汕尾

8、在今年广州亚运会的吉祥物中，包括下列哪些名字？

（ABCD）

A、喜洋洋B、阿和C、阿意D、阿祥

9、竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有、、、和自由体操四项。

（BCD）

A艺术体操B高低杠C平衡木D跳马

10、世界健美操锦标赛每年举行一次，比赛项目有：

、、和混双。

我国还设有6人项目。

（BCD）

A团体赛B男子单人C女子单人D二人

11、少年拳第二套第二、七、十动作名称：

、、。

（BCD）A抡臂砸拳B望月平衡C弓步推掌D转身劈掌

12、根据游泳规则规定个人混合泳须按照下列顺序进行比赛、、蛙泳、。

（DBA）A自由泳B仰泳C潜泳D蝶泳

13、羽毛球击球有：

、和三种。

（BCD）

A搓球B高手攻球C低手击球D网前击球

14、在运动中要注意控制运动负荷、注意运动间歇、、和。

（ABD）

A加强保护帮助B合理补充物质C注意卫生保健D掌握正确倒地姿势

15、户外运动的基本内容包括山、、、

游泳、。

（ACD）

A越野跑B冲浪C公路自行车D滑雪或滑冰

16、2008北京奥运会举办理念：

、和。

（ACE）

A绿色奥运B开放奥运C科技奥运D创新奥运E人文奥运

体育考试试题库

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.对老年人心血管机能有益的练习是（A）。

A太极拳B力量练习C伸展运动D乒乓球

2.影响身体脂肪含量的有关因素是（B）。

A心泵血功能B体力活动C肺活量大小D肌肉的体积

3.属于生理性老化的心脏变化是（C）。

A心输出量增加B管壁弹性减退C心肌萎缩，发生纤维样变化D毛细血管数目减少

4.老年人在运动前要进行的医学检查有（C）。

A尿十项测定B血乳酸测定C运动机能评定D身体素质评定

5.社会文明、医学进步使残障的原因排序发生变化，呈下降趋势的残障原因是（B）。

A疾病残障B先天残障C外伤残障D战争残障

6.残障人参与体育锻炼的主要作用是（A）。

A克服心理障碍B恢复生理功能C取得运动成绩D增强身体素质

7.国际上通用的残障分类方法是（D）。

A疾病性质分类法B神经反射弧分类法C生理能力分类法D生理功能分类法

8.下列哪种运动对于降低血脂效果更好（B）。

A力量练习B有氧运动C柔韧性练习D平衡能力练习

9.在耐力性运动中，脂肪氧化供能起着节省（A）的作用。

A糖和蛋白质B糖和维生素C蛋白质和维生素D维生素和无机盐

10.与健康有密切关系的体适能是（A）。

A健康体适能B技能体适能C有氧适能D肌适能

11.测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（A）。

A1RM测验B仰卧起坐C俯卧撑D卧推

12.30岁以后有氧适能随年龄增长而降低，有一半的原因是由于（C）。

A自然衰老B锻炼活动减少C体脂增加D疾病

13.一下哪项不是有氧代谢为主的运动（A）。

A跆拳道B游泳C舞剑D滑雪

14.最大心率不容易测定，可以用公式推算。

若某同学的年龄是25岁，则公式推算他的最大心率为（B）。

A200B195C190D205

15.人在运动初期，运动所需的氧量和吸氧量之间出现差异，这种差异称（B）。

A运动后过量氧耗B氧亏C吸氧量D耗氧量

16.在恢复期机体并不能立即恢复到安静状态，此时所消耗的氧量应包括（B）。

A氧亏B运动后过量氧耗C吸氧量D需氧量

17.影响最大摄氧量的中央机制是（D）。

A肺通气功能B肌肉血流量C血红蛋白含量D心脏的泵血功能

18.反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（A）。

A乳酸阈B最大摄氧量C最大摄氧量百分率D最大摄氧量利用率

19.决定有氧耐力训练效果的有效指标是（C）。

A最大心率B最大心输出量C乳酸阈D运动后过量氧耗

20.肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（A）。

A最大肌力B快速肌力C爆发力D肌耐力

二、多项选择题

1.从事规律的负重练习可以（ABCD）。

A有助于提高或维持骨密度，避免骨质疏松的发生。

B改善神经对肌肉的控制能力，促进肌肉发达，维持肌肉质量。

C优化身体成分，促进瘦体重增加。

D强化软组织的强度，对于老年人群来说，还可以缓减腰背疼痛和行动迟缓等。

2.制定运动处方的原则有（ABCD）。

A因人而异的原则B有效的原则C安全的原则D全面的原则

3.一下哪些指标可用来确定运动强度（ABCD）。

A最大心率贮备B代谢当量C自感用力度D最大心率

4.有氧运动可以（ABD）。

A降低LDLB降低TCC降低HDLD降低CM

5.有益于提高心血管功能的运动方式有（ABCD）。

A跑步B游泳C骑车D登山

6.运动控制糖尿病的作用机制包括（ABC）。

A增强胰岛素分泌能力及组织对胰岛素的敏感性

B加速脂肪分解，改善脂类代谢C有利于控制体重D降低交感神经的活性

7.极点”出现的迟早及消除的快慢与哪些因素有关？

（ABC）

A训练水平B运动强度C准备活动D营养状况

8.在运动过程中人体的生理功能将发生一系列规律性变化，这些变化包括（ACD）。

A赛前状态B准备活动C进入状态D稳定状态

9.用于评价运动员对极量负荷反应的生理指标有（AB）。

A最大摄氧量B氧脉搏C肺活量D肺通气量

10.与无训练者相比，训练有素的运动员在（AB）状态下出现机能节省化现象。

A安静B定量负荷运动C极限负荷运动D最大负荷运动

11.适宜的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是（BC）。

A预防运动损伤B减轻极点反应C缩短进入工作状态时间D推迟疲劳出现

12.要使高原训练取得理想的效果应处理好以下几个主要因素（ABCD）。

A高原训练的适宜高度B持续时间C强度D高原训练后出成绩的时间

13.通过体育锻炼，女子的力量可以得到提高，其原因是（ABC）。

A改善了神经控制B增强了神经冲动的转递

C动员了更多的运动单位参与工作D骨骼肌线粒体体积最大，数量增多

14.有人认为，女子比男子更适合从事耐力性运动，是因为（AB）。

A女子体内脂肪贮备较多B女子的有氧氧化供能能力较有潜力和优势

C女子的心血管供能较男子好D那自的屏息时间长于男子

15.大气污染影响人体健康的效应有（ABCD）。

A直接作用B间接作用C急性作用D慢性作用

16.运动性疲劳产生机制的