人教版七年级上册思想品德复习提纲1.docx

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人教版七年级上册思想品德复习提纲1

人教版七年级上册思想品德复习提纲

第六课做情绪的主人

1．情绪的含义

 情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。

人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。

从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。

2．情绪的四大基本类型P61

 人的情绪种类有很多种，但最基本的情绪只有四类，即：

喜、怒、哀、惧。

3．情绪的作用P63

（1）积极作用：

情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。

（使人精神焕发，干劲倍增）

（2）消极作用：

情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。

（使人无精打采、萎靡不振）

4．情绪与态度有什么关系?

P65

 情绪与个人的态度是紧密相联的。

一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。

在生活中．我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

5．青少年的情绪具有多变的特点

（1）半外露、半隐蔽性。

（2）高度的兴奋性、激动性、紧张性及冲动性。

 （3）情绪、情感体验不平衡，往往出现矛盾的状态。

6、青少年的情绪需要调控的原因？

P66

青少年阶段是人生的花季。

我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。

情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。

所以，情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。

7．排解不良情绪的具体方法P66

（1）注意转移法。

（2）合理发泄法。

（3）理智控制法。

7．合理发泄情绪的含义P68

 合理发泄情绪是排除不良情绪的积极方式。

合理发泄情绪指的是在适当的场合哭一场，用适当的方式来排解心中的不良情绪。

能够对别人给予更多的关心，共享彼此的欢乐，分担彼此的痛苦。

第七课品味生活

1．情趣与兴趣的关系P71

 情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来。

2、高雅情趣的作用？

高雅的情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。

心理健康的人总能从日常生活的平凡小事中，发现乐趣，体验情趣；情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。

3．情趣的影响P73

（1）高雅的生活情趣的意义？

有益于人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。

它对个人发展有促进作用能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人埸加热爱生活。

（2）庸俗情趣的危害？

生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。

低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。

 （3）庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至有害于身心健康。

4怎样追求高雅的生活？

P75-79

保持乐观、幽默的生活态度；正确对待好奇心和从众心理，关于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣，不盲目从众；参加丰富的文化活动；提升情趣、陶冶情操。

5、幽默的生活态度对人有什么作用?

P76

 生活之中充满了情趣，乐观、幽默的生活态度可以使人更多地感受生活的情趣，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。

12．好奇与从众心理各有什么作用?

P76

 好奇心这种心理非常普遍，它有助于学习、思考以及科学发现，而从众心理则常常误导青少年。

6提升情趣有何意义?

P79

（1）追求美的情趣，让我们的生活多姿多彩。

（2）健康高雅的生活情趣，陶冶、提升着我们的情操。

高尚情操的形成，会让我们的生命放射出夺目的光辉。

7自我暗示与自我激励的含义是什么?

（1）自我暗示自己主动、自觉地通过言语、手势等间接、含蓄的方式向自己发出一定的信息，使自己按自己示意的方向去做。

（2）自我激励

 通过多种直接明了的方式，如名言、警句来激励、约束自己，自我激励是一种精神动力。

专题四 过健康、安全的生活

第八课学会拒绝

1、青少年会受到哪些不良诱惑？

P82

金钱的诱惑、游戏机的诱惑、黄赌毒和邪教的诱惑。

2．理解金钱的诱惑P83

（1）生活学习需要钱。

（2）必须通过合法劳动和正当途径获得金钱。

（3）“强行向他人索要财物”是法律禁止的行为。

3．理解游戏机的诱惑P83

（1）适当的、有节制的娱乐有益处。

我们要辩证地看待游戏机，既要认识到它的“利”，更要认识到它的“弊”。

（2）游戏对青少年有一定的诱惑。

我们如果过度地迷恋游戏，游戏就成了不良诱惑。

（3）青少年沉溺于网络游戏的危害。

①长时问在网上逗留，造成身心劳累，眼睛近视，还会影响学习。

②上网费用高，既给家庭增加经济负担，又容易养成不良习惯。

③网上的信息良莠不齐，许多垃圾信息对青少年的思想冲击较大，毒害较深。

（4）要坚决抵制沉迷于游戏的行为。

青少年要增强辨别是非的能力，坚决抵制社会的不良诱惑，注意提高自己的心理免疫力，认清成瘾行为的危害，培养正当的、有益身心的兴趣爱好，以丰富多彩的课余活动来替代成瘾行为。

4．毒品的定义P84

毒品不光指海洛因，还包括鸦片、吗啡、大麻、可卡因以及其他使人上瘾的麻醉剂和精神药品。

5．我们应该如何拒绝不良诱惑?

P88

不良诱惑犹如病毒，需要我们结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法摆脱它们的干扰，避免对自己的伤害；我们要学会分辨并自学加以抵制各种不良诱惑过健康幸福的生活。

6、战胜诱惑的方法？

P89

避开诱因法；婉言谢绝朋友，提高自制力；专时专用，改正不良习惯。

第九课 保护自我

1．青少年可能受到来自几方面的侵害?

P92

（1）自然灾害。

（2）意外事故。

2．青少年受到侵害的原因有哪些?

P92

（1）青少年自身还不成熟。

（2）生活环境很复杂，存在不利于青少年健康成长的因素。

3．身边的保护有哪些?

P93

（1）家庭、学校、社会、司法等积极保护青少年，促进我们的健康成长。

（2）我们必须加强自我保护。

自我保护是人的本能，具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步。

（3）面对一些突发的事故和侵害，我们应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护；如果这些保护不能及时到位，我们就要尽自己所能，用智慧和法律保护自己的合法权益。

4．防范侵害。

保护自己的方法有哪些?

P95

（1）保持高度警惕是避免侵害的前提。

（2）遭遇意外险情与伤害时，需要冷静，既要有保护自己的意识和勇气，也要有保护自己的智慧和方法。

（3）当权益受到侵害时，我们要用法律武器保护自身的合法权益。

5、网上交友应注意什么？

P94

6、青少年自我保护时应注意什么？

P95