教师快速成长的 10 个要诀.docx
《教师快速成长的 10 个要诀.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《教师快速成长的 10 个要诀.docx（16页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。
教师快速成长的10个要诀
《教师快速成长的10个要诀》讲稿
培训时间：
2013年4月8日
培训地点：
远程室
培训人：
李翠英
培训过程：
开发内动力，扬帆远航●影响教师成长的主要因素1、自主成长的内因：
内动力、目标、方法等（许多教师不知道这条路怎么走）2、帮助成长的外因：
体制、环境、措施、机会等（受制于环境和引领不到位，限制教师的成长）3、一条路：
盲目培训，跟随；一条路：
主动出击；●窦桂梅：
教师成长固然有赖于好的环境，但是更重要取决于自己的心态和作为，谁来给教师创造良好的环境，是教师自己。
●教师成长内容的四个层面第一层面：
专业精神（师德、人格、专业态度）；第二层面：
专业知识（学科知识、普通文化知识、心理学、教育学知识）；第三层面：
专业能力（研究教材能力、了解学生能力、组织处理教材与教学设计能力、组织与驾驭课堂教学能力、教学评价能力）；第四层面：
教育思想（思想是课堂的风骨）；
——教师快速成长要诀1：
动力话题：
谁能陪你一辈子
一、理想定位——追求有价值的人生（小和尚卖石头）
故事启示：
1、你的人生理想定位不同，你的人生追求就不同；你的人生追求不同，你的人生价值就不同，你的人生地位不同；2、一个教师的专业成长能走多远，要看他的职业定位，即他的职业定位，即他能树立什么样的职业理想和信念；有些事，不是因为做不到，是因为没想到。
你能看多远，你就能走多远。
二、职业认同——坚定崇高的教育信念（一个教师成长的故事——“一鸣惊人”）1、窦桂梅老师的启示：
①信念是一个人的立身之本，只有信念使人快乐真实，做自己想做的事。
②心在哪里，舞台就在哪里；舞台在哪里，成就就在哪里。
2、崇高的教育信念源于教师职业认同。
3、职业认同：
简单地说就是做自己希望和自己喜欢做的事。
教师通过培养学生体现自己的人生价值，教师的生命在一代代学生身上延伸，感到无比的自豪。
教师的成功和最大的快乐，是培养出值得社会崇拜的学生。
4、教师选择了教育职业，就要直面这个职业所给你带来的困难和问题（本领危机和生存危机）。
三、专业追求——让生命之树常青（画一道就值一万元）专业成长是教师立身之本；家有千金，不如一计在身；四、有点野心——赢得发展的机会1、人生和爱情一样，错过了爱情就错过了人生；爱情是这样，人生何妨不是如此，教师的专业成长何尝并不是如此；机不可失，失不再来，现代人没有必要过分地谦虚。
干柴遇不到烈火，永远不会燃烧；千里马碰不到伯乐，只能拉车；鲜花开在深山里，无人知晓；英雄怀才不遇，只好对天长叹。
五、克服职业倦怠——保持阳光心态1、一年有适应力，三年有爆发力，四年有冲击力，六年有创造力，十年产生职业倦怠心理。
2、职业倦怠心理产生的原因：
①社会不良风气负面影响；②工作负担重，时间长久；③应该教育学生教育难度加大；④工作单一枯燥，简单重复；⑤学校缺少激励机制；3、现代人为什么不快乐：
心态与信仰问题；4、马斯洛需要层次理论：
生理需要、安全需要、相属需要、尊重需要、自我实现需要等；5、人生9个阶段：
出生闪亮登场、10岁天天向上、20岁胡思乱想、30岁基本定向；40岁？
培训时间：
2013年4月12日
培训地点：
远程室
培训人：
李翠英
培训过程：
方向比努力重要，目标比勤奋有效——教师快速成长要诀2：
目标话题：
不怕路走得远，走得累，怕没有方向
一、教师成长要有成长目标意识（民间故事：
一匹马和一头驴子）选准突破口：
军队打仗要寻找突破口，教师学习研究也要寻找突破口
1、突破切入点：
①以小见大，避免贪大求洋，舍近求远；②占有优势（知识、技能、特长等）；③自己愿意做的事情，与眼前工作能结合上；（李吉林：
情境教学；包全杰：
小学语文循序作文；王能智：
研究性学习；谢娟：
阳光教育；张波：
教师人格）
2、分解目标（分级火箭对教师成长目标的启示）：
化难为易、化整为零、由近及远。
不要想一口吃成胖子。
（四）目标规划要有弹性：
目标规划师一种整体思路，不是僵死的教条，目标有时需要不断调整，甚至修改。
1、刘晓静——数学教师的教师成长的专业规划；
二、教师怎样规划成长目标
（一）看目标，别看脚下—阿迪力“高空表演”的启示；
（二）需要调整即调整，该放弃则放弃郑渊洁：
每个人都有自己的最佳才能区，除非他是白痴。
要拿自己的长处和别人的短处竞争，打得过就打，打不过就跑。
（三）不要事事追求完美——渔夫与珍珠的故事
1、故事启示：
缺憾也是一种美！
如同失去双臂的维纳斯。
有得必有失，要想收获，必要舍得！
2、有人说要把每一天都当做人生的最后一天，其实恰恰相反，教师应该把每一天的工作当做参加工作第一天那样对待。
就像第一次见到孩子，第一次走上讲台，第一次批改作业那样，保持每天的新鲜感、激情和认真态度，那么每一天你都会感到很幸福、很快乐。
三、教师实施目标的策略
培训时间：
2013年6月9日
培训地点：
远程室
培训人：
李翠英
培训过程：
天道酬勤，亦酬术——教师快速成长要诀3：
方法
话题：
为什么这些教师没能出类拔萃
1、爱迪生的故事“怎样计算灯泡壳容积”
故事启示：
方法总比问题多。
只有想不到，没有做不到！
2、方法定义：
是指为达到某种目的而采取的途径、步骤、手段等。
一、读书积淀法
1、教师专业成长最直接、最简单、最有效的途径。
2、犹太人成功的启示——读书！
3、教师成长没有读数积累做底蕴，是很难快速成长起来，名师之所以能成为名师，是因为他们大都痴书如命，都有数十年如一日不间断读数学习和知识积累的习惯。
4、读数不是越多越好，选择真正值得一读的书
①读自己专业的书——这是立身之本；
②读教育报刊——了解同行在思考什么；
③读教育经典——以史为鉴；
④读中小学生的“书”——走进学生心灵；
⑤读“无字”书——观察生活；
⑥读人文书籍——开阔视野（如陶行知、叶圣陶等教育家）
5、如何读书
①读与研结合：
休闲性、实用性。
读研结合的学习方法是一种高效学习法。
②读与思结合：
一是很好的吸收书中的知识营养；二是在读书中注意鉴别；
③读与积结合：
一是买书兼订刊物；二是摘录；三是剪辑；四是复印；五是记载；
④读与用结合。
⑤读与写结合：
写教学论文、案例等等。
二、经验移植法（略讲）
三、备课提升法
1、于漪“三备两思”备课法
①第一次备课——不看任何参考书与文献，全按个人见解准备教案；
②第二次备课——广泛涉猎，仔细对照。
我有人也有的，重难点；我有人无的，课堂实验，看能否成为个人特色；人有我无的，学习理解补进教案（课前反思）。
③第三次备课——边教边改，在设想与上课的不同细节中，区别顺利与困难之处，课后再次“备课”，修改教案（课后反思）。
2、董大方研读教材策略（抓住四点）
①新知识点；
②新旧知识联结点；
③兴奋点；
④创新点；
培训时间：
2013年7月17日上午
培训地点：
远程室
培训人：
李翠英
培训过程：
四、公开课历练法
1、经常上公开课，教学能力提升最快
2、那些脱颖而出的名师，正是在无数次的公开课的成功、失败的炼狱中成熟成长起来的。
3、窦桂梅老师的故事启示：
公开课（痛并快乐着）的群言虽然会刺痛教师的神经，但它正是一种智慧。
在这一次次的指导、批评、表扬、挑剔中铸就了一个个名师。
4、公开课的神力：
压力就是动力、准备就是提高、群言就是智慧！
5、勇于赢得上公开课的机会①当机会来临时，要敢于面对，抓得住，“不经历风雨怎能见彩虹”；②当机会没有来到时，要靠自己去准备和争取，聪明的教师平时应经常约请学校领导和学年组长及同事来经常听自己的课。
五、追溯名师法（成为名师的捷径，最好方法）
1、独学无友，孤陋寡闻，是成为名师的大忌。
2、吴正宪——站在巨人的肩膀上（读懂教材、读懂学生、读懂课堂）
3、如何名师学习：
学——仿——创——写。
4、取其精华，灵活应用
5、拜师注意的问题：
①真心真意的虚心求教；②不能迷失自己；
六、怎样科学利用时间
1、教师学习研究的时间从何而来
①计划一点：
盲目、无序。
越忙的人时间越多（辩证法）。
②结合一点。
③授权一点：
学生能做的事，教师不做，分工授权；人人参与管理，同时人人接受管理，教师如何不轻松。
④节省一点：
生活工作有规律性、养成良好习惯。
⑤利用一点：
利用一点（令人吃惊）业余时间（40年中每天多2h，多10年业余时间）。
⑥安静一点：
教师要学乔木，力争上游。
不学灌木，在拥挤的空间里喘息。
2、特级教师吴正宪利用时间【计划一点】
①目标明确：
我始终保持一个良好的习惯，即年年有目标、月月有计划、周周有安排。
每天早上我常常以1小时为单位安排好一日工作；②忙而不乱：
在做好本职工作的基础上，努力做好社会工作，白天做不完的工作就在晚上做，紧急的工作优先做。
适应高频率、忙而不乱的工作。
3、成功=目标+用心+方法+坚持！
！
天下无难事，只怕有心人！
！
！
培训时间：
2013年10月8日
培训地点：
远程室
培训人：
李翠英
培训过程：
思想是课堂教学的风骨——教师快速成长要诀4：
思想
话题：
没有思想的教师能走多远
一、教育思想是一种教育生产力
1、有思想的教师才是最有发展的教师
①对三位教师课堂教学的思考A、教师1：
学生为什么不听她的课？
【知识性连续重复多遍讲】B、教师2：
她为什么会有这么高的教学成绩？
【解放学生，先独立想，再相互问，取长补短】C、教师3：
她的教学成绩为什么不高？
【教师把学生该干的事都干完了，学生干吗？
】结论：
课的好坏，固然要关注教师的教，更主要的是关注学生的“学”！
②教师教学根本差异：
观念（两种教师，一种怀疑教学方法，一种怀疑学生能力）
③教育思想定义：
指教师业已形成的对教育现象及其规律的认识和概括。
a、有思想才能明确方向；b、有思想才能提高生产力；c、有思想才能创新；d、有思想才能有个性；
二、当前教师课堂应树立的几种新课程教育思想
①从教知识到教发展A、三维目标是学生发展的构想；B、显性知识与隐性知识（默会知识）；默会知识的教学启示：
实践——体验——感悟。
C、课堂教学使命：
启迪人生、传承知识、传授智慧、教授方法、养成习惯（至近似“本能”）；②从讲成功到学成功：
一是教师如何教；二是学生如何学。
A、关注学生“最近发展区”学习背景：
原有知识、旧有经验等B、教学的本质就是教学生“学”C、教的成功是通过学的成功来体现的，让学生参与其中，让他明白。
D、重学不是降低教师作用③教师作用哪里去了？
A、该引领不引领，该要求不要求；B、该讲解时不讲解；C、该释疑解惑的却隔岸观火；D、纠正错误，该出手时不出手； E、该示范不示范； F、过分追求趣味性；④教——学——管三位一体：
改进教学、指导学法、加强管法（学习必须勤奋）⑤从尊重教材到超越教材A、要充分研读教材，理解教材（张思明这样激活数学教材——生活举例）B、教学是教师再创造的过程：
吃透教材——组织处理教材——课堂教学内容。
⑥从关注知识到关注情知A、对学生厌学的反省——知、情、意统一；
三、教育思想的突围——“玩出来的发明家——牛培行”启示：
世界上没有绝对的差生，只有特定环境里的差生；人才是多元化的；
四、教师教育思想的积淀①书本的理论学习；②听学术报告；③关键是“在自己的身上找到自己”：
要有自己的思考。
培训时间：
2013年10月10日
培训地点：
远程室
培训人：
李翠英
培训过程：
好风凭借力，送我上青云——教师快速成长要诀5：
研究
话题：
“两眼一睁忙到熄灯”值不值故事：
卢瑟福与学生“什么时间用于思考呢？
”故事启示：
很多时候我们的岁月淹没在仿佛很有价值的忙碌中，却舍不得和不情愿拿出时间来思考，以至于使许多实践少有突破。
目前中小学教师的工作状况是做得多，想得少，简单重复的多，认真研究的少；即盲干有余，巧干不足。
一、研究能给教师带来什么
1、有研究才有效率（教师识字故事）；2、有研究才能成长；3、有研究才有突破；4、有研究才有风格；5、有研究才能快乐；
二、小课题研究选题策略
1、要有价值：
针对性、新颖性、实用性；2、要小巧；3、选准突破口（切入点）；4、发挥自身优势；
三、小课题研究的方法
1、从模仿开始：
学—仿—创—写（他人课堂实录观摩）；2、从总结开始：
课堂教学、班级管理的日常教育教学工作的回溯、概括。
3、一位教师总结：
积极等待法、旁敲侧击法、回忆法、铺垫法、点拨法、激将法、分辨选择法、回述法、加深拓展法、暂停法等。
4、从叙事研究开始：
事物描述（故事）、评价分析（反思）①一个自卑的男孩故事：
创设情境（妙），培养学习自信；5、从写案例开始①一堂作文指导课小记：
展览文具盒—介绍—分类—联想—写作。
6、从实验开始①初中生数学有效预习的研究：
问题的发现—思考—对策（读、划、思、用、注等五步）。
四、怎样撰写小课题研究报告+“有效利用学生错误资源的研究”案例分析1、为什么研究（目的）；2、怎样研究（做法）；3、研究收获（效果）；4、研究感悟（反思）；“两个和尚挑水”故事启示：
“双脚踏上幸福路，越走路越宽”；结论：
工作—学习—研究是教师最好的成长；职业—专业—事业是教师职业人生的最佳选择；学习与研究最终能改变命运！
培训时间：
2013年12月9日
培训地点：
远程室
培训人：
李翠英
培训过程：
怎样才能使教学反思更有效——教师快速成长要诀6：
反思
话题：
袁老师成功的秘诀
教师成长=经验+反思1、案例：
由“老师，你别说话”想到故事启示：
课堂应是学生的课堂，应该放手让学生自己去听、说、读、想、悟。
站在岸边的人，是永远学不会游泳的。
一、教学反思是教师成长之桥
1、袁容老师教学秘籍：
写“教后感”
2、积累经验：
一是对外学习吸纳，二是对内反思；
3、认识规律：
实践—认识—再实践—再认识的循环往复过程。
备课——上课——反思——备课。
4、获得真经：
学习他人（是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”），要研究自己的课堂。
二、当前教学反思的误区
1、学校客观因素
①学校要求的过多过频：
写反思成了教师的一种负担；
②学校缺少指导和引领：
教师除了自我批判，不知道如何写反思；学校对反思书写要求多，具体书写方法少；
2、教师主观因素：
认识不足敷衍应付，不用心；
三、怎样使教学反思更有效
1、教学反思定义：
指教师从事教学实践后回过头来思索过去自己做过或经历过的教学活动，从中总结经验教训，知道今后的工作。
2、教学反思是一个从感性认识上升到理性认识的过程。
而作为反思者可能要伴随一系列的回忆、分析、比较、判断等思考活动。
培训时间：
2014年元月14上午日
培训地点：
远程室
培训人：
李翠英
培训过程：
教师反思十问
①上课前还有哪些方面我没有准备好？
②课堂上我组织教学的情况怎么样？
③课堂上我充分调动学生主动参与的积极性了吗？
④课堂上我尊重、激发、引导学生的学习了吗？
⑤课堂上学生在知识、能力、方法、情感等方面有什么收获？
⑥课堂上我恪尽职守、投入激情了吗？
⑦我的教学设计在课堂上落实的怎么样？
⑧今天我的“得”与“失”在哪里？
⑨明天我还有哪些工作和任务？
⑩今天我快乐吗？
4、案例：
“多鼓励，让历史课堂走的更远”教学反思案例启示：
当今时代，学生的知识充盈，才华横溢，但个性强，自尊心强，只有多鼓励，多表扬并不失时机调动和保护学生学习历史的积极性和主动性，我们的历史课堂才会走得更远。
5、通常“有效教学反思”掌握六步曲：
①我遇到了什么事情？
②我怎样解决这件事？
③为什么要这样做？
④我采取的策略解决问题了吗？
⑤我的做法（教法）是否符合教学原理？
是否符合学生的需要？
⑥我从中得到什么启示？
6、教学反思种类和方法是多样的①时间：
课前反思、课上反思、课后反思；②内容：
备课反思、教学方法反思、教学评价反思等等③策略：
整体内容反思、重点内容反思、亮点反思、盲点反思、疑点反思等④方式：
自我反思、同行或专业人员帮助反思等；⑤操作：
口头反思、书面反思（写成教学后记、教学案例、教学论文）等；a、教学后记：
记教学成功之处；记教学失误之处；记教学实录（师生对答、学生争论、评议探究等）；记教材教法的处理；记新的收获；记学生的建议；记学生学习中带有普遍性的问题；记瞬间灵感等等；b、教学后记要注意的问题：
及时、精要、升华、持久！
飞瀑之下，必有深潭！
c、怎样写叙事研究——举左手的故事（教学方式反思）d、教育博客——心情由自己决定（生活反思）e、成长小传——一路辛苦，一路欢歌（教育工作反思）
培训时间：
2014年3月22日
培训地点：
远程室
培训人：
李翠英
培训过程：
张扬个性，做最好的自己——教师快速成长要诀7：
个性
话题：
真正的教学艺术都是个性化的一、在个性潜能中找到自己1、刘秀红老师的故事—音乐让我的语文教学绚丽多彩2、李吉林老师认准的是“情境教学法”；孙双金老师擅长的是“课堂辩论法”；于家正老师拿手的是“课堂表演法”；王崧舟老师出彩的是“情感体验法”二、教师个性潜能的开发1、自我意识——关注自我（毛荣富老师——《风景谈》公开课查资料，迷失自己）严济慈：
青年教师上课要做到目中无人，心中有我，这样才能发挥的有声有色，才能手舞足蹈，眉飞色舞，同学们看你的眼色、神情才能被吸引住。
2、寻找优势——发现自我：
发现自己的优势，打造自己的优势！
3、学习积累——提升自己：
先学“一家”再师法“百家”；4、总结提升——形成风格①从歌唱风格到教学风格；②创造一种教学风格，也是在教学艺术的园地里栽培一株新树；③在探索当中设法找到突破点:
a、体现个性特点的教材组织处理；b、体现个性特点的课堂组织形式；c、体现个性特点的教学语言；d、体现自身素质的教学基本功、才艺和绝活； e、体现自身特点的教学风格；f、体现个人的人格魅力特点等等。
g、当代语文名师教学风格各有千秋 于永正：
重感悟、重积累、重情趣、重习惯； 张化万：
作文教学叙写昨天，描绘今天，畅想明天； 孙双金：
形象性、情感性、求实性，以学为主；孙建锋：
灵活、创新、诗情、人文、激情、幽默；吉春亚：
凭借例子——积淀语言，习得规律；超越例子——延展运用，形成能力；④勇于创新——建构自己的模式案例张思明：
“导学探索、自主解决”教学模式——a、引导创设问题环境；b、师生平等探索讨论；c、学生自主解决问题；d、评价总结巩固成果；e、求异探新形成；三、让教学个性形成风格（略讲）四、尝试建构教学模式1、教学模式定义：
在一定教学理论指导下，以简化形式表示的关于教学活动的基本程序和框架。
2、教学模式的建构①找特点：
找到自己特长优势所在；②学理论：
上升到理论认识；③定模式：
用文字将教学环节做归纳概括；④再认识：
将模式回到课堂实践检验修改；结论：
张扬个性，做最好的自己
培训时间：
2014年5月31日
培训地点：
远程室
培训人：
李翠英
培训过程：
让业余情调滋养你的人生——教师快速成长要诀8：
爱好
话题：
生活是七色阳光
1、胡适：
一个人一辈子总要有点爱好，要有一两件感兴趣的东西，还要有几个朋友。
2、快乐地驿站：
人生苦短，教师不仅要做好工作，还要给自己的生活留足够空间，建立一个快乐地驿站，这就是发展自己的业余爱好和特长。
一、让业余情调滋养你的人生
1、“一石三鸟的故事”：
发展自己的业余爱好。
二、教师要重视爱好特长的培养（特长=兴趣+天赋；兴趣—爱好—特长—职业）
1、增加乐趣，减少疲劳；
2、拓展视野，促进工作；
①当一个人把工作当成爱好，他的工作就是快乐的；当一个人对他的工作感兴趣，他就会快乐地工作；“工作快乐，快乐工作”是我的人生信条。
②教师职业倦怠的根源：
没有自己的兴趣爱好；
3、陶冶身心，增加情调；
4、发展自我，形成个性；
5、个性张扬，学生青睐（教师关键时刻露一手）；
三、教师爱好特长的诠释
1、爱好定义：
是指对某种事物具有浓厚的兴趣，并积极参加活动；特长定义是指个人特别擅长的技能或特有的工作经验。
2、兴趣爱好分类：
艺术类、体育类、鉴赏类、休闲类、实用类、网络类等。
四、教师爱好特长的发展
1、增强发展意识：
时间冲突问题；无所谓心理；年龄大，晚了；●建立四个储蓄所：
经济储蓄所、健康储蓄所、朋友储蓄所、情趣储蓄所；老窝、老底、老友、老伴、老趣；
2、兴趣为基础；
3、扬长避短：
人要善用自己的宝贵资产，使它成为核心专长，成为个人竞争力的根本；
4、进得去与出得来：
做不可最、欲不可纵、乐不可极、志不可满等；要适度，不可随意放纵自己；
5、除去浮躁：
人心要回归；结论：
改变不了环境，就改变自己。
培训时间：
2014年9月27日
培训地点：
远程室
培训人：
龙本福
培训过程：
阳光总在风雨后，韬光养晦见彩虹——教师快速成长要诀9：
意志
话题：
谁能笑到最后所有的坚忍不拔，迟早都会得到回报的
1、阳光总在风雨后，请相信彩虹（歌词欣赏）
2、教师专业化成长：
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索；
一、怎样看待成长中的挫折和失败
1、“柏辽兹——大师的评语”故事启示：
信心是成功的第一秘诀；
2、教师成长可能遭遇的困难和挫折：
①精心准备的一节公开课，却“演砸”了；②撰写的沦为，投出去后，却石沉大海；③凭实力本应晋升一级职称，但是这次却没份；④凭业绩年终评选本应榜上有名，但却名落孙山等等。
。
。
。
。
。
3、挫折和失败是一所学校①发现自己软肋：
因为失败，客观思考自己的问题；②磨砺意志，告别浮躁：
人只有在倒霉、生病、低谷、生意失败、牢狱之灾时，头脑是最清醒的；③谁能笑到最后：
人会走路，肯定也会跌倒，看谁坚持到最后；
二、怎样应对挫折和失败
1、失败分三种：
实力上的暂时失败、心理上的失败、实力和心理都遭受挫折。
失败不可怕，可怕的是挫折失败后的沉沦。
2、失败后的崛起①战胜心理上的失败——“财富：
你自己本身就是一笔巨大的财富”：
从哪里跌倒，就从哪里爬起来；②反思，查找原因：
成功是逼出来的，吃一堑，长一智；a、面对上课的挫折——教师《岳阳楼记》的公开观摩课和常态课的先后对比；b、面对论文发表的挫折——分析原因：
选题不当、论文写作方法不对、投稿地方不对、中心是否突出、结构是否合理等等。
c、面对人际关系的挫折——来自自身（自省、勇于克服和改正自己的缺点）；来自外部，正确对待；怎样处理与领导的关系（依靠单位和领导；赢得领导的支持，便利工作；）d、青年教师成长，要学会等待——不要操之过急，要学会“慢慢长大”对自己，无论是郁郁不得志，还是成绩好又多，都要做到“胜不骄，败不馁”；学会打气，把每一个学年看成是一个新的起点，把自己当成又一个新的学习者、实践者；要耐得住寂寞，经得起等待。
得与失，誉与毁，一切都淡然一点，拥有一份好心态。
三、怎样突破成长高原期
1、高原期定义：
教师专业发展“瓶颈”，停滞不前（工作的7—10年之间）；
2、高原现象的成因①主观因素：
小进即安；习惯思维的桎梏（心理定势）；努力方向的迷失（不知下一个奋斗目标的哪）；知识能力底蕴不足；②客观因素：
学校管理的缺失；难度加大，学校研究氛围差；展示锻炼机会少；③查找原因：
从动力上找原因（职业倦怠）；从知识结构上找原因；从观念上找原因（心理定势）；从方法上找原因；从环境上找原因（认可问题）；
四、怎样减少和避免失败
1、失败是成功之母，其实成功更是成功之母；
2、教师在专业成长中应设法减少和避免失败①韬光养晦：
要“深挖洞、广积粮、缓称王”。
教师学会保护自己，减少成长中的干扰，避免不必要的大忌，这是教师一种成长策略。
而韬光养晦就是保护自己的一种智
升级会员 