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对企业而言,企业经营者、专业技术人员和技术工人是支撑企业发展的三大支柱,缺少了其中任何一个,企业要发展都是不可能的。

高职学校更注重学生的技能培训,加强学生的实际操作能力,根据市场人才需求来培养学生。

大学生毕业进入社会工作时“纸上谈兵”是不会被接受的。

除了有一技之长外,不少单位青睐一线的技术人员还有另一个重要原因:

肯放下身段吃苦。

因此,只要拥有过硬的技能,当一名工人,也能成才。

很多职业学校毕业生就是因为会动手操作,具有较强的岗位针对性而深受企业欢迎,成为企业急需的人才,当上了企业生产、经营、管理的骨干,支撑着企业的进步和发展,为我国经济腾飞作出自己的贡献。

那么如何才能使自己拥有过硬的技能呢?

2、技能成才与职业教育

伴随着社会的发展,现代职业呈现了专业化、智能化、复合型和创新型的发展。

同学们进入职业技术学校,就是接受就业前的职业技能和职业素质的养成训练,使自己成为深受企业欢迎的劳动者,成为一名技术能手、技术标兵。

二、个人就业要有岗位技能

1、就业是谋生之本

职业,就是指人们从事的比较稳定的有合法收入的工作。

职业成为自立和谋生的手段。

人活在世上,离不开衣、食、住、行。

为了获得这些生活必需品,就必须劳动。

人们通过参加某个职业岗位的劳动来换取报酬,因此,职业就成为求得个人自立和谋生的手段。

当物质上繁荣和富足得到满足后,属于精神生活的更高层次的需求就体现出来了,职业是个人实现其自身价值、体现其社会价值的活动。

2、职业技能是从业之基

职业技能是指从业任务人员完成岗位所需要的实际工作能力。

企业选择员工首先看重的就是其职业技能,越是能解决工作中的实际问题,顺利完成工作任务的,越是企业急需的员工。

因些,职业技能是就业的必要条件。

为了对劳动者从事某种职业所应掌握的技术理论知识和实际操作能力作出客观的测量和评价,国家建立了职业资格证书制度,通过开展职业技能鉴定对劳动者的技术等级进行考核。

我们给大家介绍了只要自己拥有过硬的本领,在任何岗位上都能成才。

那么怎么样才能通过学习,成为企业所需的技能型人才呢?

第二节学习改变命运

一、有理想才会有追求

1、兴趣是职业成功的动力源泉

(1)首先就培养稳定的职业兴趣。

职业兴趣,是指一个人积极地认识、接触和掌握某种职业的心理倾向。

一个人如果能根据自己的爱好去选择生涯,他的主动性将会得到充分发挥。

即使十分疲倦和辛劳,也总是兴致勃勃,心情愉快;

即使困难重重也绝不灰心丧气,而能想尽办法,百折不挠地去克服它,甚至废寝忘食,如醉如痴。

人的职业兴趣并不是与生俱来的,是在家庭、学校和社会影响下,通过对职业的接触、了解、认识而逐渐形成的。

当人们的职业兴趣与现在所学习的专业和工作岗位不一致时,人们可以调整自己,培养职业兴趣,从而使自己获得追求职业成就的持久动力。

兴趣的发展经历了三个阶段有趣——乐趣——志趣。

A、有趣是兴趣发展的第一个阶段,也是兴趣发展的低级阶段。

处于这一阶段的兴趣常常与人们对某一事物的新奇感相联系,随着这种新奇感的消失而消失。

B、乐趣是兴趣发展的第二个阶段,是在有趣的基础上发展形成的,变得专一、深入起来。

C、志趣是兴趣发展的第三个阶段,志趣是人们取得成就的根本动力,是成功的重要保证。

2、理想是职业成功的精神支柱

树立正确的理想,有助于人们明确职业追求和奋斗目标。

所以,只有给自己制定一个适合自己的目标,然后向着这个目标努力奋斗,才会找到适合自己的岗位,从而实现自己的人生价值。

职业理想,是指人们对未来职业的向往和追求,它包括对所进入的行业领域从事的工作、种类以及工作获得成就等方面的追求。

职业理想的作用主要表现为:

一是对职业选择的导向作用,二是对职业追求的推动作用,三是对职业成功的支撑作用。

(职业价值观)

那么,我们应该怎样树立职业理想呢?

第一,要适时培养自己的职业兴趣,努力促进其升华为职业理想。

第二,要全面认识自己,树立符合自己情况的职业理想。

第三,要认识自己所从事职业的社会价值,树立正确的职业价值观。

人要想成就一番事业,光凭兴趣和理想是不够的,还必须努力学习,善于学习。

三、会学习才能成才

1、学会学习,强化职业技能

只有通过学习,才能掌握足够的职业技能。

职业学校和普通中学的学习有着相同的地方,但也存在着较大的差别。

首先,培养目标不同。

职业学校的培养目标是把同学们训练成适应岗位需要的技能型、应用型人才。

其次,学习内容和学习方法不同。

职业学校除了学习文化基础课外,还将学习许多专业课程,而且还要进行专业技能训练。

最后,评价方式不同。

职业学校学生的学习状况来自三方面的评价:

一是学习自身的评价;

二是接受社会的评价;

三是企业评价,这是最根本也是最关键的评价。

要在以上三个方面,尤其是企业评价获得好成绩,就必须善于学习,懂得怎样学习、思考。

为此,我们要做到四个结合:

(1)学与思相结合。

在学习过程中,要不断地体会、揣摩、思索,对不懂的问题要思考,对已经掌握的知识要想到如何运用,对在实践中遇到的问题要尝试事业所学的知识去解释、去说明。

(2)学与问相结合。

会学习的一个重要表现就是要勤于请教。

不会就学,不懂就问,缺什么就补什么,差什么就练什么。

(3)学与习相结合。

知识和技能的学习都要经过局部学习——反复练习——自如运用三个阶段,所谓“温故而知新”“熟能生巧”。

(4)学与行相结合。

学过的东西要不断地去实践、操作,在实践中学习,在学习中实践。

2、全面发展,提高职业素养

当然光有专业技能还不够,还必须提高和完善自己的职业素养。

对于刚刚开始职业生涯的人来说,主要任务是培养基本职业素质,这些都是发展任何职业的“通用能力”。

职业素养的内容一般分为思想素养、道德素养、文化素养、专业素养和身心素养五个方面。

A、思想素质——理想信念、人生观、价值观等。

B、道德素质——指职业道德修养。

C、文化素质——知识修养和思维能力。

D、专业素质——指岗位适应能力和专业技能状况。

E、身心素质——指身体素质和心理适应能力等。

三、善把握才会有成效

1、规划是实现目标的蓝图——谈谈制定个人发展规划的重要性。

学习知识、训练技能、养成良好的职业素养是在校学习的三大目标,要想在这几年里获得比较大的收获,就必须对如何过好学校生活制订出切实可行的计划,一步一个脚印地去实现自己的职业理想。

如何设计适合自己的成长规划呢?

2、设计适合自己的成长规划——制定个人发展规划的基本步骤。

(1)确定发展目标。

目标有大有小,大到树立职业理想,小到具体的职业素养。

(2)分析自身条件。

常言道,人贵有自知之明。

需要具体分析自身条件,既要看到有利的一面,又要看到不利的一面,取长补短、趋利避害,使发展目标切实可行。

(3)规划发展阶段。

每个阶段有一定的分解目标,从而形成由易到难、由低到高的发展过程。

这样即有利于培养自信心,也有利于目标的最终实现。

(4)制定实现措施。

在好的规划,没有措施也只是纸上谈兵。

要获得成功,就要制定可行性措施,一步步实现自己的规划。

3、美好规划的实现关键在于行动——实现个人发展规划的基本要求。

(1)认真投入学校的学习生活,上好每堂课。

(2)参与社会时间,培养自己的综合能力。

(3)积极体验职业活动。

(4)不断自我检测和调整。

【课堂小结】

要想成为一名合格的技术人才,就应培养职业兴趣,树立职业理想,努力学习,掌握出色的职业技能。

特别强调培养实用技能,重视养成职业素养。

因此,学习专业知识、训练岗位技能,养成良好的职业素养是我们当前的三大目标。

因此,只要自己摆正心态,脚踏实地,从最基层做起,职高学生同样拥有光明的前途,同样拥有自己的一份天空。

【作业布置】

1、什么是职业兴趣,职业兴趣有哪几个阶段?

2、什么是职业理想,如何培养树立职业理想?

3、设计成长规划的步骤有哪些?

4、什么是职业?

现代职业的发展趋势是什么?

5、谈谈你对今后学习生活有怎样的打算?

提问

导入

板书

案例讲解

总结

引导

课堂总结

布置作业

学生回答

记笔记

10.10

10.12

10.17

10.22

10.24

10.26

10.31

培养健康心理

1.掌握如何正确客观的认识自我

2.了解如何主动适应新的环境

1.了解人际交往的重要性

2.掌握人际交往的方法

坚强面对生活

【复习提问】

1、什么是职业兴趣?

职业兴趣分哪几个阶段?

2、什么是职业理想?

我们应该怎样树立职业理想呢?

3、职业素养的内容包括哪些?

5、现代职业呈现出的发展趋势如何?

【导入新课】

2011年4月1日顾女士接机,被儿子连捅八九刀。

2000年8月29日17时,昆明市某中学学生14岁的超然、大伟用准备好的匕首疯狂地刺向王共计50余刀。

安徽泗县一个高一学生用电饭锅的电源线勒死了自己的母亲。

我们还可以看到一些同学乖张顽劣难以管教,抽烟、喝酒,离经叛道,拿刀棍对向父母,我们不禁要想为什么会出现这种情况呢?

主要原因是他们的心理出现了偏差,这节课我们就来学习怎样培养健康的心理。

【讲授新课】

一、客观认识自我

1、青春期心理的表现

因此,有人说:

青春是一本难懂的书,是一个迷惘忧伤的季节。

其实,这些都是青春期心理特征的表现,主要体现在以下几个方面:

A、不平衡性:

身体发育和心理发展不成熟。

B、动荡性:

这时期,同学们由于生理、心理发展的不平衡,在心理上常表现出一种成熟前的动荡。

C、自主性:

自我意识明显增强,希望从父母的束缚中解放出来。

D、进取性:

精力充沛,血气方刚,反应敏捷,不安于现状,具有“初生牛犊不怕虎”的精神。

E、闭锁性:

同学们内心世界变得更加丰富多彩,但不轻易表露心迹,非常注重自我的所谓“隐私”和“秘密”。

F、社会性:

对社会生活中很多现象都感兴趣,喜欢探听新鲜事,很想象大人那样对周围的问题作出褒贬评价;

对社会活动的参与也日趋活跃。

2、客观了解和评价自己

中技生心理还存在突出的特点和表现:

A、成人感特别强烈

B、就业需要突出

C、成就事业的信心不强

二、学会主动适应

1、认清环境的变化

从初中到技校,环境变化较大,如不及时调整心理状态,适应环境变化,会引发心理问题。

问:

那么,从初中到技校环境到底有哪些变化呢?

A、生活环境的改变

B、学习方式的变化

C、人际关系的变化

2、增强自我适应的能力

面对变化,我们必须学会积极地去适应,积极地去学习、生活和工作。

那么,如何来培养自己的适应能力呢?

A、培养独立生活的能力

独立生活的能力,主要包括两个方面:

第一、生活自理能力。

第二,独立处理人际关系及生活中各种矛盾的能力

B、接受现实,正视现实

C、确立合适的人生目标并为之努力。

确立美好的目标并付之行动,可以摆脱由于环境不适应所带来的不愉快。

D、建立和谐的人际关系。

有了良好的人际关系,人才会有归属感和安全感,心情才能愉快。

三、追求自强自信

1、培养自信品质

自信就是相信自己。

有自信心是中技生走向成才之路的第一步。

活动:

《优点轰炸》

小组成员轮流被别人指出优点,被谈论者只许静听,注意体会被大家指出优点时的感觉。

小组成员讨论:

被大家指出优点时有何感受?

是否有一些优点是自己以前没有意识到的?

是否加强了对自身优点、长处的认识?

指出别人的优点时你有何感受?

为此,同学们应从以下几方面来培养自己自信自强的积极心态:

A、热忱面对生活

B、树立“我能行”的信念

C、体验成就感

2、正确面对挫折

挫折是人生的伴侣,每个人在一生中或多或少都会遇到各种各样、大大小小的挫折。

如:

小时候因不善交往没能当上中队长

同学们是如何面对挫折的?

A、正确认识挫折

挫折作为一种较为普遍的社会心理现象,既具有客观性,又具有两面性。

客观性是指挫折心理是普遍存在的,任何人都会遇到;

因此,当我们面临挫折时,应该坦然面对,无须惊慌失措、怨天尤人。

我们要善于把挫折转变为前进的动力和压力。

B、积极面对挫折

在正确面对的同时,我们还要采用正确的方法,来减轻挫折的副作用。

方法之一:

取代转移法(旁板)

方法之二:

学会坚强(旁板)

方法之三:

找准奋斗目标(旁板)

只有正确培养自信自强的品质,积极面对挫折,同学们才能调整好心态,克服存在的心理问题。

当然,要使自己的学业进步,事业成功,生活幸福,还必须学会人际交往的方法。

第二节学会人际交往

一、人际交往是生存和发展的需要

1、什么是人际交往

人际交往:

指人与人之间通过一定方式进行接触,在心理或行为上产生互相影响的过程。

由于人们之间互相交往,才产生了各种各样的人际关系。

2、人际交往的作用

A、具有促进社会整合的作用

通过人际之间思想、感情的交流,可增强个人之间、群体之间的理解和团结;

也可消除人际之间的误会和隔阂,避免相互间的干扰和矛盾冲突,促进社会的协调运行;

它是社会关系的黏合剂。

B、具有促进自我认知和自我完善的作用

人们可通过他人对自己的评价与态度,来认识自我形象,在与别人比较中认识自我,完善自我,“以人为镜”。

C、具有信息交流和互补的作用

人与人通过接触与往来,可加强情感联系,更重要的是信息交流,这样对自己的学习、生活、自我教育都会起到积极的作用。

D、具有身心保健的作用

通过人际交往,使双方得到精神满足和安慰,有益于人的身心健康。

3、遵循人际交往的基本原则(四大原则)

A、平等原则

平等待人是建立良好人际关系的前提。

交往时不因地位、财富、权力的不同而不同,应尊重他人的人格,不随便议论他人,不势利、不献媚。

B、互利原则

互利指互帮互助、互惠互利、互敬互爱,不做损害他人的事;

既要有合作双赢的观念,又要有处处为他人服务的意识。

C、信用原则

它要求人们在人际交往中说真话、办实事、不欺骗、不虚伪,信守承诺。

当然,这也是为人之道。

D、相容原则

要求人们做到心胸宽广,为人谦和,不斤斤计较,开朗豁达,勇于听取不同意见,乐于接受他人的建议和批评。

二、人际交往的方法

1、掌握人际交往的技巧

A、展示自身魅力

在人际交往中,要给他人留下深刻印象,产生认同感,建立良好的人际关系,提升自身魅力是第一步。

自身魅力主要包括:

仪表魅力、人格魅力、学识魅力三大类。

(仪表、仪态、举止、言语)

B、学会克制自我

交友中,许多人脾气、性格、习惯都不同,因此,克制忍让是搞好人际关系应有的修养和准则。

C、提高沟通技巧(人际沟通分语言沟通和非语言沟通两方面)

第一,语言沟通方面:

应注意培养自己良好的语言习惯。

首先,要注意说话时的口头禅;

一是说话时常用带有指责和轻蔑意味的词语。

其次,要注意看对象和场合。

再次,要注意使用礼貌用语。

最后,要注意对方的隐私和忌讳,尽力避免。

非语言沟通方面(旁板):

指人们通过眼神、姿态、表情、动作、声调等手段相互交流信息。

俗话说:

眼睛是心灵的窗户,步态能反映个性,动作能表达情绪,语调和表情能传递情感信息。

2、克服人际交往的障碍

(1)克服人际交往中的羞怯

羞怯一般表现为不敢在公开场合抛头露面,在大庭广众面前不敢发言,总爱躲在角落里。

克服羞怯的方法:

一是树立自信心,相信“天生我材必有用”,多想想自身的长处。

二是不要过多地计较别人的评论。

三是要自觉锻炼人际交往能力,可以先在熟悉的环境再扩大交往范围。

(2)克服人际交往中的猜忌

猜忌有两种表现:

一是自我困扰、自我折磨,远离集体,缩小交往范围。

二是寻找借口,发动攻击,引起人际矛盾激化。

解决猜忌的方法:

一是看问题要实事求是,不能凭主观臆想判断是非,更不能无中生有。

二是对人要以诚相待,互相信任,善于发现别人的优点。

三是当自己对他人产生猜疑时,要告诫自己“冷静,不要冲动”。

(3)克服人际交往中的自私

自私的主要表现:

一切以自我为中心,依照自我需要、体验、感受来观察事物,考虑问题。

大多数独生子女。

克服自私的方法:

一是认识自我。

经常反思自己的行为,培养自己“严以律己,宽以待人”的品质。

二是严以律己。

严格按校纪校规要求自己,出现问题主动承担责任,进行自我批评,把方便让给别人,困难留给自己。

三是宽以待人。

要忍受各种误解和委屈,不计较别人过失,主动热情帮助别人。

三、常见人际关系的处理

作为技校的在校生,同学们的主要生活空间在学校;

因此,学校内人与人之间的交往,是我们人际交往的主要内容。

1、学校内的人际关系

A、同学关系

要处理好同学间的人际关系,必须做到以下几点:

第一,用友爱去播种。

第二,用忠诚去催发。

第三,用热情去浇灌。

第四,用谅解去护理。

B、同乡关系

要避免“老乡主义”的小团体意识;

当同乡需要帮助时,一定要注意所做事情是否符合法律、道德、校纪校规的要求。

C、师生关系

第一,对老师要有礼貌。

首先,要养成主动向老师问好的习惯。

其次,进老师办公室先喊报告,经允许方可进入。

再次,给老师递东西或接受老师交递东西时,要用双手接送以示敬意。

再次,要乐于给老师提供帮助。

最后,不要背后议论老师或直呼其名,更不能给老师起绰号。

第二,虚心听从老师的教诲

第三,遵守课堂礼仪

2、家庭内的人际关系

作为子女,尊敬父母、长辈是最基本的儿女之道,更是中华民族的传统美德。

那么,如何才能做一名孝顺父母的好学生呢?

A、要聆听父母的教诲:

要经常与父母交流、沟通,对父母正确的教诲要用心去聆听,对父母不正确的意见要善意地理解。

B、要主动承担力所能及的家务活:

应体谅、体贴父母的难处,尽量不要让父母操心,这是减轻父母负担最直接的实际行动。

C、尊重父母、关心父母

人际交往是生存的重要技能,我们应该在遵循人际交往的基本原则的基础上,努力提高人际交往与合作的技巧,积极克服人际交往的障碍,处理好校园人际关系、家庭人际关系。

最后,我想送给同学们一首洪昭光老先生的格言与大家共勉:

“烦恼是想出来的,痛苦是比出来的,毛病是吃出来的,健康是走出来的”。

【课后作业】

1、什么是人际交往?

人际交往的原则是什么?

2、掌握人际交往的方法有哪些?

3、如何增强自我适应能力?

2、在校学生如何培养自己自信自强的积极心态?

3、课本P42探究体验题。

(给自己鼓掌)

复习提问

举例解释

课堂小结

思考回答

11.7

11.8

11.13

11.14

11.20

11.21

恪守道德规范

1、掌握道德在文明社会的作用

2、了解公民道德基本道德规范有哪些

1.了解社会公德的基本要求

2.掌握如何防范不良诱惑

加强道德修养

1、人际交往的作用有哪些?

3、如何处理好与父母的关系?

4、如何正确面对挫折?

5、如何增强自我适应能力?

我们是处在社会之中的人,随时都会对别人的行为评价,同时自己的言行也在不断地被别人评价。

一个人的行为是不是符合社会道德,则体现了一个人素质高低,那么到底什么是道德呢?

四、道德是社会文明的基石

1、社会生活离不开道德

道德是日常生活中最常见的一种行为准则和规范,它存在于人们的公共活动、职业活动和家庭活动的一切领域之中,主要依靠社会舆论、传统习俗和人们内心的信念的力量。

对个人而言,培养良好的道德有利于适应社会生活,促进自我完善,形成和谐的人际关系。

对社会而言,弘扬高尚的道德有利于提高公民素质,增进社会文明,推动社会发展,构建和谐社会。

2、践行社会主义荣辱观

2006年,胡锦涛在政协民盟民进联组会上提出了以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观。

这是我国社会主义核心价值体系的重要组成部分,体现了社会主义的价值导向,是引领社会风尚的一面旗帜。

其主要内容是:

以热爱祖国为荣,以危害祖国为耻;

以服务人民为荣,以背离人民为耻;

以崇尚科学为荣,以愚昧无知为耻;

以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻;

以团结互助为荣,以损人利已为耻;

以诚实守信为荣,以见利忘义为耻;

以遵纪守法为荣,以违法乱纪为耻;

以艰苦奋斗为荣,以骄奢淫逸为耻。

社会主义荣辱观,通俗而明确地提出了应当坚持什么,反对什么,应当提倡什么,抵制什么,为我们的健康成长树立了看得见、摸得着的行为规范和准则。

五、自觉遵守公民基本道德规范

1、爱国守法

(1)热爱祖国是公民应尽的基本义务。

热爱祖国,就是对祖国怀有最真挚的情感。

集中表现为热爱祖国的河山和物产资源,热爱祖国的历史传统和文化,自觉维护民族团结和国家统一,表现为一种强烈的民族自尊心和自信心,以及维护国家尊严和国家利益的使命感、责任感。

(2)遵纪守法是公民必须遵循的行为规范。

遵纪守法是道德的底线,是每个公民必须具备的道德品质。

作为公民,应该做到知法明纪,牢固树立遵纪守法意识,注重养成遵纪守法的良好习惯。

2、明礼诚信

(1)文明礼让是高尚品德的追求。

文明礼让主要表现为:

仪容端庄、待人和气、举止文明、恭谦礼让。

如何做到文明礼让呢?

做到文明礼让,首先就要提倡礼貌、重礼节

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