常见慢性病健康教育处方Word格式.docx

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__________电话：

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电话叫医生到

（1）、建立有规律的生活制度，按时作息，

起居有常。

（2）、多参加文娱体育活动。

（3）、要学会乐观、制怒。

（4）、参加社交活动，避免孤单寂寞或空

虚无聊。

（5）、协调家庭生活，减少不良刺激因素。

（6）、多阅读书报，多钻研业务，以分散

对各种不适症状的注意力。

（7）、必要时可在医生的指导下用些镇静

药。

电话叫医生到天食盐摄入量在6xx以下。

2、宜少食多餐，忌晚餐时间太晚、过量。

超重者应限制膳食中的总热量。

提倡泛食，忌偏食、挑食。

3、多吃瘦肉，鸡鸭，鱼类（河鱼），新鲜蔬菜、水果、豆类豆制品。

多饮茶。

4、不吃或少吃动物脑髓、内脏、动物油、肥肉，限制糖类，甜食。

忌烟酒。

忌多饮咖啡。

5、积极防治高脂血症是预防冠心病发生和发展主要措施之一。

降脂药物可在医生的指导下应用。

6、坚持体育锻炼、体力劳动、生活有规律，防止伤风感冒。

7、低胆固醇（低于2.6mmol/L）不是一种健康的标志，体内胆固醇过低可使免疫功能发生障碍。

营养不良是低胆固醇血症原因之一。

_________医院：

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电话叫医生到由于某种原因造成显著堆积时称为脂肪肝，轻者可占肝重的10%，重者可占50%以上。

2、导致脂肪肝的原因很多，最常见是由于长期饮食营养不合理所致，长期高脂肪高糖饮食可致肥胖，随之有50%可伴有脂肪肝。

其次是代谢疾病，尤以糖尿病为突出，50%糖尿病人伴有脂肪肝。

再次为中毒因素，其中以长期饮酒所致的酒精中毒为多见。

患肝炎后由于营养过于丰富亦有造成一过性脂肪肝的。

3、脂肪肝是一种可逆性的病理过程，除酒精性脂肪肝外，不会发展为肝硬化，去除脂肪肝的病因后可使脂肪肝消失。

4、调整饮食是脂肪肝治疗的重要环节，饮食宜高蛋白，适量脂肪和适量糖类，全忌脂肪和高糖饮食是目前饮食习惯常见的二种误导。

5、戒烈酒是酒精性脂肪肝唯一治疗方法6、运动锻炼、减肥、降甘油三脂药物可以应用。

电话叫医生到______________________________

前列腺肥大

1、男性45岁以上前列腺就可以发生增

生肥大，50岁以后部分病人可以出现症

状，故是一种老年性增生性病变。

男性

老年人有夜尿增多，排尿用力，尿后滴

沥等症状，大多为前列腺肥大所致。

2、气候变化、劳累、饮酒等因素可使前

列腺充血、水肿、使原已肥大的前列腺

更肿大，可以促使症状出现甚至引起急

性尿潴留，其中尤以饮烈性酒为最。

3、一有尿意即排尿，不要因各种原因而

憋尿，以避免造成膀胱过度膨胀而导致

急性尿潴留。

4、前列腺肥大如果没有排尿困难症状，

不需治疗，药物并无防止前列肥大的作

用。

有排尿困难症状时可去泌尿科诊治。

5、高龄前列腺肥大者可能形成前列腺

癌，因而应定期检查，可做肛诊检查和B

超检查，PSA检查可以早期诊断。

6、非手术治疗（药物为主）可能暂时缓

解症状，严重尿频、尿急、排尿困难或

反复尿潴留发作可考虑手术。

骨质疏松症

1、骨质疏松症是老年人常见的一种退行

性病变，随着年龄增加而发生率也时显

升高，女性绝经后雌激素分泌减少，引

起骨中矿物质含量丢失而易发病。

2、本症的症状有周身骨痛、身材变矮、

驼背、腰肌痉挛、易骨折。

3、骨质疏松症易发生于身材瘦小、体重

过轻、营养不均衡和吸烟饮酒及少活动

的人。

女性停经年龄越早，越易发病。

4、本症尤应重视早期的预防。

（1）多晒太阳，使皮肤xxD合成增

加，有利于钙质的吸收。

（2）坚持运动可以改善骨骼的血液供

应，增加骨密度，并可增强和保持肌力，

达到维持躯体关节的稳定性的作用。

（3）多吃高钙及高蛋白质食物，牛奶及

豆制品含钙较多，鱼肉禽蛋则蛋白质含

量丰富。

000000000000000000000000000

（4）防止各种意外伤害，尤其是跌跤容

易造成前臂及股骨等处的骨折。

直肠肛管疾病1、直肠肛管的主要功能就是排便，此处患病可引起便血，大便习性和形态的异常改变。

2、常见良性直肠肛管疾病有痔疮、肛裂、肛瘘、肛门脓肿、直肠息肉等。

但直肠癌，甚至结肠癌，亦均可导致大便带血和大便习性改变，故有上述症状，应警惕有无癌变发生。

00000000000000000003、防治直肠肛管疾病要注意以下几点：

（1）养成良好的排便习惯，定时排便。

（2）饮食应富含纤维素，不吃辛辣刺激食物，多喝水以保持大便通畅。

00000000（3）凡患肛门直肠疾病应及时进行检查和治疗，注意保持肛门清洁干燥。

000000（4）出现便秘时，用轻泻剂或石腊油导泻，便后用温水清洗，热敷。

00000000000（5）发生在肛门多种良性疾病，除应及时治疗外，还需耐心坚持治疗至痊愈。

（6）如有便血、大便习性异常变化应作肠镜检查。

小儿肺炎一年四季均可发生，但以冬春及气候聚变时多见。

主要由细菌或者病毒感染引起。

临床主要表现为：

起病急骤或迟缓，可有发热、咳嗽、喘憋。

严重时有三凹症、鼻翼扇动、口唇或指甲青紫、食欲减退、呕吐、腹泻等。

1、早春气候乍暖还寒，尤其气候骤然变冷时要及时给孩子添加衣服，当心着凉。

2、尽量少到人多拥挤的公共场所去，避免感染呼吸道疾病。

3、要注意开窗通风，保持室内空气xx。

阳光明媚的日子可带小孩到户外活动，晒晒太阳，增强小孩体质。

4、发现小儿有发热、咳嗽、咳痰、气急等现象时，应及时送医院就诊。

5、保持呼吸道通畅，及时清除呼吸道分泌物。

6、保持营养与水的供应，给予易消化，富含营养的食品，少食多餐。

喂食时应防止呛咳、窒息，需把孩子抱起来哺喂。

母乳喂养

1、母乳喂养有益母婴健康，家庭、社会

xx支持。

孕产妇应培养母乳喂养意

识，建立母乳喂养信心，学习母乳喂养

知识。

2、分娩后30分钟内，让婴儿裸体同母

亲皮肤接触30分钟，且帮助婴儿早吸吮、

早开奶。

3、母婴同室，让母亲与婴儿一天24小

时在一起。

4、鼓励按需哺乳，不限次数和时间。

5、出生四个月内除母乳外，不要给新生

儿喂任何食物或饮料，除非医学需要。

6、不要给母乳喂养的婴儿吸橡皮奶头或

用它作安慰品。

7、母亲要掌握正确的哺乳体位并培养婴

儿含接奶头的正确姿势。

8、加强营养，适当休息，xx能提

高母乳的质量。

孕期xx

怀孕的医学名词叫妊娠，是妇女生

活中的重要阶段。

为了孕育胎儿，保护

孕妇的身体健康，保证胎儿的正常发育，

怀孕妇女必须认真、定期地接受孕期和

产前检查，并作好孕期的自我保健。

1、怀孕后第3个月开始，要每月检查一

次，怀孕8—9个月每二周检查一次，怀

孕最后一个月每周检查一次，以便了解

孕妇健康情况和胎儿发育情况。

2、xx不束腰，以舒适、保暖为原则。

3、饮食要多样宜清淡，营养要加强。

4、xx要结合，睡眠要充足。

适当的劳

动和运动对孕妇只有好处没有坏处。

5、怀孕7个月以后勿坐浴。

6、怀孕5个月开始常擦乳头。

7、怀孕早期和分娩前2个月禁房事。

8、孕期用药要遵医嘱，不能自行滥用药

物，以免对胎儿产生不利影响。

9、怀孕后情绪稳定，要保持身心愉快。

10、养成每天定时大便的习惯。

肿瘤病人的保健1、正确对待疾病：

树立战胜疾病的信心，保持心态稳定，充满对生活的希望，能有效提高自身免疫防御机能。

2、学会放松自己，经常参加娱乐活动，培养广泛兴趣，使心理上消除紧张情绪。

3、多食高热量、高蛋白、高维生素饮食，多食蔬菜和水果、少肥腻食物。

4、室内空气新鲜，正常温湿度。

戒烟忌酒，早晚刷牙，保持个人卫生以防继发感染，不过度劳累，节制性生活。

5、放疗时骨髓受放射线抑制，白细胞、血小板减少，注意出血倾向，如牙龈、针眼出血不止，即通知医师。

消化道恶心呕吐、食欲不振，应给色香味俱全。

皮肤反应时应保持清洁，不涂碘和红药水，不用肥皂擦洗，不用手搔抓。

6、化疗药毒性反应为头晕、乏力、食欲不振、恶心呕吐、腹泻、全身发痒、脱发，可对症处理，口腔溃疡用盐水或硼酸漱口，保持口腔清洁。

室内空气消毒，减少环境感染。

哮喘病1、生活要有规律，避免精神和体力过分疲劳。

要戒烟，加强体格锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。

00000000000000002、选择富含营养的食品，多食新鲜蔬菜和水果等。

忌食与发病有关的食物，如鱼、虾类等。

0000000000000000000000003、找出过敏原和诱因，尽可能避免接触已知的过敏原。

居室清洁通风，禁放花草或地毯。

00000000000000000000000004、随天气变化及时增减衣着，防止受凉。

5、要学会使用气雾剂，在发觉有鼻塞、鼻痒、胸闷时，立即应用止喘药物，不要拖延用药时间。

电话叫医生到