一年级体育教案新部编本.docx
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一年级体育教案新部编本
教师学科教案
[20–20学年度第__学期]
任教学科：
_____________
任教年级：
_____________
任教老师：
_____________
xx市实验学校
体育
任课教师：
班级：
一、二年级
合格体育教师应具备的素质
1.政治思想放面。
具有坚定的正确政治方向、坚决贯彻执行党的方针政策，忠诚党的教育事业，热爱本职工作，勤奋学习，为人师表，热情诚恳，仪表端庄，谈吐有度，全面关心学生的健康成长。
2.业务理论方面。
体育是一门科学，它研究人的活动规律，以及增强体质的有效途径，这就要求教师精通业务、刻苦学习体育理论。
如解剖学、运动生理学、生物化学、运动力学、教育学、心理学等有关科学知识、并善于把这些知识运用到实际教学中去，不断提高教学和训练质量。
3.运动技术方面。
熟悉掌握教学大纲所规定的教学内容、做到“多能一专“，既能从事教学，又能指导校运动队以及组织群体活动工作。
4.表达能力。
体育教师不但要口齿清楚、善于用生动语言讲授课程内容，而且还要根据教学大纲、结合学校实际，科学地制定教学计划和教学进度，写好教案和其它教学文件，做到文通句顺、表意准确。
5.组织教学能力。
能运用口令和哨声，自如地指挥和协调队伍，并善于采取多种组织形式和教学手段进行教学；能利用现有场地器材，因陋就简安排教学内容，对大家来说教学步骤有所创新、使学生即快又好地掌握技术动作。
6.教法能力、讲解精炼，示范正确，能抓住重点、难点、因材施教，激发学生的雪山兴趣，运用启发式教学、培养学生思考能力和分析能力。
及时发现和纠正学生错误动作，采取切实措施，加强保护，预防事故发生。
7.组织竞赛能力。
能胜任主要运动项目的竞赛组织、编排和裁判工作。
8.教育能力。
能以身作则，教书育人、成为学生的良师益友。
能经常下操场、下教室、下宿舍、了解学生的思想、学习和锻炼情况，有针对性的做好学生思想教育工作。
9.科研能力。
具有真才实学和研究精神，能结合体育教学、训练和群体工作中迫切需要解决的问题，时行专题研究、写出有一定质量的学术论文或科研调查报告，以指导很改进体育工作
10.其它方面的能力。
能自己动手开辟和维修场地，自制简易器材等等。
体育教师工作规范
1.体育教师要认真钻研业务，学习政治，不断提高政治和业务水平。
2.体育教师的主要任务是：
上好体育课，搞好课外体育活动进行科学研究工作；教育学生德智体全面发展。
3.教师必须认真雪山和贯彻教学大纲，掌握基本教学内容的方法，认真备课，认真写教案，认真上好每一节体育课。
上课不迟到，不早退，不缺席，严格进行课堂常规教育。
4.教师不得随意改变教学计划、内容和进度；如因特殊情况，需变动者，必须事先经教研组（室）批准。
5.教师要服从教研组（室）的工作安排和任务分配，在工作中发生问题或遇到困难，要及时请示汇报，以求指导和帮助。
6.教师因病因事不能上课者，必须事先请假，经同意后及时交出点名册和教案，由教研组（室）统一安排教师代课。
7.每学期初向学生宣布教学内容和任务要求，以及考核办法、标准、并严格执行，不得随意降低或提高标准。
8.学期开始应做好教学准备和上一学期的补考工作，学期结束，及时做好成绩考核和统计上报工作。
9.教师对待学生要热情亲切，严格要求，严格训练。
教师要发挥主导作用，为人师表，教书育人。
10.教师要向学生进行安全教育，严禁穿大衣和高跟鞋上课。
课前对场地器材进行仔细检查，防止伤害事故的发生。
11.加强调查研究，积极开展教学研究工作。
在学术问题上，认真贯彻“百花齐放，百家争鸣”的方针，讲师以上教师每年应向教研组（室）交科研论文、调查报告或读书心得一篇。
12.检查和考核：
教研组（室）每学期末要对规范的实际执行情况、进行一次全面检查和考核，对于出色完成各项任务，工作效率高，教学质量优异，科研水平较高，关心学生健康成长；指导校队训练和比赛成绩突出的教师，要给予表扬和奖励；对于工作不负责任，教学质量差，不符从安排和调配的教师，应进行批评教育，严重的要给以纪律处分。
备课教材分析
（一--二年级）
一、教学目标
1.进一步了解和认识自己身体的机能，初步掌握科学锻炼身体的方法，能够用所学的知识锻炼身体。
2.掌握所学各项运动的基本技术，提高运动技能，促进身体素质、运动技能的发展。
3.提高雪山体育知识的积极性和参加体育锻炼的自觉性。
在团体活动中，能够注意、协调自己和集体的关系。
二、教材分析
1.理论部分
本学年主要让学生初步掌握体育锻炼的安全、卫生和饮食的理论知识，认识体育锻炼中自我保护的方法、意义和作用。
2.实践部分
教材部分包括：
队列队形、田径、体操、游戏。
其中队列队形、田径、技巧作为本学年的重要教材。
本学年通过学习，提高学生的身体素质，培养学生的判断能力、创造能力和动作的准确性、节奏感，掌握体育的基本技术、基本技能，养成勇敢、顽强、不怕困难、相互帮助的优良品质。
三、学生情况分析
一二年级学生年龄较小，以游戏与技巧为主，认学生去养成和培养性趣和爱好。
体育教学内容必须有于促进学生身体的全面发展，有效的锻炼身体，增强体质。
教学应循序渐进，逐步提高，符合小学一二年级学生的心理特征。
四、总体目标及教学措施
1.体育工作：
完成体育教学任务。
以“四课型”达标工作为基础，达到规范化学校的体育标准。
2.体育教学：
确保教学质量，认真备课，做到提前一周备课，教案要定期检查。
教学时间分配要合理，教学方法要灵活多样，本学年要组织教研组公开课。
间周一次教研活动。
3.课余活动：
组织好课间操。
开展好课余体育活动。
把普及与提高有机地结合起来，做到内容、时间、地点、人员四落实。
抓好学校体育运动队的训练工作，做到以点带面，全面提高。
4.场地器材：
运动场地要充分利用，加强体育器材的使用和管理工作
第一学期体育教学进度表
周次
课次
内容
备注
一
1
理论：
引导课，体卫常识，编队
2
理论：
正确坐、立、行姿势
3
队列，游戏：
快快排队
4
跑走交替，投沙包游戏队列，游戏
二
1
立定跳远，小足球队列，游戏：
一切行动听指挥
2
立定跳远，小足球队列，游戏：
老鹰捉小鸡
3
拍手操，小足球复习队列，游戏：
丢手绢
4
拍手操，小足球队列，原地跑步换踏步
三
1
拍手操，游戏：
快找同伴走，各种方式的走，游戏：
快找同伴
2
跑：
沿地面上的直线跑，游戏：
迎面接力
3
突发信号的起跑走：
前脚掌走游戏：
换物跑
4
跑：
各种方式的跑游戏：
老鹰捉小鸡
四
1
突发信号的起跑
2
跳跃：
单双脚连续跳游戏：
单脚跳接力
3
立定跳远滚动
4
立定跳远纵叉滚动
六
1
立定跳远滚动纵叉
2
拍手操1-2节，游戏：
老鹰捉小鸡
3
拍手操3-4节，游戏：
“8”字接力跑
4
立定跳远，排球比多游戏拍手操5-6节，
七
1
拍手操7节，复习拍手操1-7节，排球比多游戏
2
投掷抛接轻物
3
持轻物投远，游戏：
投沙包
4
持轻物掷远，游戏：
单脚跳接力
八
1
持轻物掷远，游戏：
插红旗
2
考核：
投沙包
3
跳长绳游戏：
插红旗
4
游戏：
投沙包跳长绳
九
1
立定跳远，老鹰和小鸡
2
持轻物投过5、6米远处2、3米高的横绳
3
原地单脚跳游戏：
扫龙尾
4
跳绳，持轻物投准
十
1
走跑练习；游戏：
跳进去拍人
2
走跑交替；游戏：
单脚跳接力；
3
原地单脚跳游戏：
扫龙尾
4
跳绳，持轻物投准
十一
1
技巧：
立卧撑；游戏：
换物接力
2
基本体操；游戏：
“8”字接力
3
徒手操；游戏：
改换目标；
4
跳小绳；游戏：
迎面接力跑
十二
1
走跑交替；复习跳小绳；
2
走跑练习；游戏：
跳进去拍人
3
韵律活动；找自己的家；
4
跳小绳；游戏叫号赛跑
十三
1
跳双绳；游戏：
迎面接力
2
走跑交替；游戏：
单脚跳接力；
3
蹦蹦跳跳；猎人猎枪老虎；
4
踏石过河；攻关；
十四
1
技巧：
立卧撑；游戏；绑腿接力；
2
单脚跳接力；迎面接力；
3
走跑交替；跳小绳
4
韵律操；游戏：
单脚跳接力
十五
1
走跑交替；游戏：
跳进去拍人
2
单脚跳接力；迎面接力
3
原地单脚跳游戏：
扫龙尾
4
跳绳，持轻物投准
十六
1
立定跳远，老鹰和小鸡
2
持轻物投过5、6米远处2、3米高的横绳
3
原地单脚跳游戏：
扫龙尾
4
跳绳，持轻物投准
十七
1
拍手操1-2节，游戏：
老鹰捉小鸡
2
拍手操3-4节，游戏：
“8”字接力跑
3
立定跳远，排球比多游戏拍手操5-6节，
4
拍手操7节，复习拍手操1-7节，排球比多游戏
十八
1
队列：
走圆形；十字接力；
2
技巧：
立卧撑；游戏：
换物接力；
3
基本体操；游戏：
“8”字接力；
4
徒手操；游戏：
改换目标；
十九
1
跳小绳；游戏叫号赛跑；
2
跳双绳；游戏：
迎面接力
3
走跑交替；游戏：
单脚跳接力；
4
30秒跳小绳；期末总结
第一周第一次课
内容
1、简单了解上体育课的常规要求
2、做早操对身体的好处
任务
通过教学使学生体育课有个好的印象，并对上体育课有浓厚的兴趣，更好地完成体育教学任务。
重点
了解本学期任务
难点
加强学生身体的锻炼
教
学
内
容
一、师生问好
二、检查人数、卫生情况
三、宣布本课内容及目的任务
1、上体育课的常规要求
2、做早操对身体的好处
四、体育课的常规要求
在操场上体育课与在教室上课不同
1、室内体育课：
准时就位、认真听讲，不得互相交谈，禁止看无关的书刊。
2、室外体育课
（1）课前要求第一严格执行上课制度，不得迟到早退，病假要有医生证明；第二，上课铃响体育委员要整好队伍，检查人数，准备上课；第三，穿运动鞋，不佩戴证章及小刀之类的金属品、防止伤害事故。
（2）课上要求第一，站队要做到快、静、齐；第二，听讲＂不走神儿＂听老师讲话，看老师做动作、注意力要集中；第三，练习要认真按规定要求练习不怕苦、不怕累；第四，上课守纪律要注意安全；第五，下课要行礼，老师宣布下课后，同学再解散。
（3）课后要求课后做到三不要
1、不要大量喝水，尤其不要喝生水
2、不要在天热时用凉水冲身、浇头或在背阴＂风口＂的地方久留。
3、不要立刻吃东西，免得肠胃消化不良。
五、做早操对身体的好处
1、能够清醒头脑，有利学习
2、能够呼吸新鲜空气，有利于健康
3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好姿态
4、能够养成经常锻炼身体的习惯
六、布置作业
1、早晨不睡懒觉，早起床
2、坚持跑步，做操
七、宣布下课
课后小结
第一周第二次课
内容
正确坐、立、行姿势游戏：
击鼓传花
任务
注意平时自己的身体姿势，使自己的体态更健美
重点
坐、立、行的正确姿势
难点
培养正确的姿势
教
学
内
容
一、师生问好
二、教师检查人数及卫生情况
三、宣布本课内容任务
四、正确坐、立、行姿势
1、板书课题
2、讲解
（1）为什么要养成正确的姿势
如果从小不注意正确姿势的养成，时间长了会形成身体的不良姿态，将来长大了再矫正就比较困难了，不仅影响健康，也会给将来工作，生活带来许多不便，所以从小就要养成正确的姿势。
（2）怎样预防和矫正不正确姿势！
如：
驼背、脊柱侧弯。
要想使自己身体姿势健美，从小就要培养自己身体的正确姿势。
（1）坐如钟
就象一座大钟那样平稳、端正、要求：
头要正、肩要平、脊柱伸直胸销挺、脚分开、腿平行、双手放在大腿上。
（2）站如松
就像一棵松树那样正直、挺拔、要求：
头要正、肩要平、眼睛平看挺起胸、腹回收、膝后绷、脚跟相靠指并拢。
（3）行如风
就象春风那样轻松、放松，要求：
头要正、肩要平，眼看前方挺起胸、两臂前后自然摆、两脚走成一直线。
身体的正确姿势是在日常生活、学习和锻炼中逐渐养成的，只要平时认真按照正确的坐、立、行姿势去做，就一定能够使自己的体态更健美。
3、示范
（1）先仔细观察图
（2）模仿图上动作
（3）教师示范、学生跟着做
五、游戏、击鼓传花
教法：
1、教师讲解游戏方法、规则
2、带领学生活动
六、总结这节课
七、宣布下节课内容
八、宣布下课
课后小结
第一周第三次课
内容
1、队列、队形、立正、稍息
2、游戏：
快快排队
任务
1、培养学生良好的站立姿势和习惯
2、发展快速反应和集体行动的能力。
重点
掌握要领
难点
保持姿势的正确
课的结构
时间
内容与教法
开
始
部
分
3’
一、由体育委员整队、检查人数
队形：
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
×××××××××
×××××××××
△
二、师生问好
三、宣布本次课的内容：
1、队列、队形
2、游戏：
快快排队
四、检查服装：
1、必须穿运动服、运动鞋
2、不许带尖锐的物品
五、布置见习生：
随队活动
准
备
部
分
5’
一、由体育委员带领全班同学绕操场慢跑
二、徒手操（4X8拍）：
1、扩胸运动、2、伸展运动、3、腹背运动、4、体侧运动、
5、弓步压腿、6、跳跃运动
三、关节活动（4X8拍）：
踝、膝、肩等关节的绕环、拉、伸等练习
基
本
部
分
28’
一、立正、稍息
1、口令＂立正＂
方法：
直立、脚跟靠拢并齐，两脚尖分开相距约一脚长，两腿挺直上体正直，自然挺胸，两肩要平，小腹微收，两臂自然下垂于体侧，五指并拢微屈，中指贴于裤缝，头要正、颈挺直，下颚微收，口微闭，两眼平视前方。
2、口令＂稍息＂
方法：
左脚顺脚尖方向伸出半脚，两腿自然伸直，上体保持立正姿势
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
×××××××××
×××××××××
△
要求：
认真听教师讲解、示范，注意课堂纪律
教法：
1、教师讲解动作要领并示范
2、学生模仿练习
3、前后两队互相学习，找出错误
4、集体做，教师巡回纠正
二、游戏：
快快排队
方法：
将学生分成人数相等的四路纵队、排头立正，其余的两手前平举向前看齐，当教师发出＂散开＂的口令后，全体学生立即散开，分散在指定的区域内自由活动，当听到＂集合＂的口令后，全体学生立即到原业位置迅速地站好队。
规则：
1、必须按照规定的信号散开活动或集合站队
2、＂散开＂口令发出后，不得聚集在原地等着站队
结
束
部
分
4’
一、全体集合：
放松活动
二、总结本次课的教学情况、课堂纪律
三、总评本节课
四、下课：
师生再见
五、宣布下课
运动量预计曲线
练习密度
35％
平均心率
118％
第一周第四次课
内容
1、队列、踏步走、立定
2、游戏：
快快排队
任务
1、熟练、掌握广播体操各节的技术动作
2、培养学生的动作规范化、标准化
3、培养学生的组织纪律性及集体主义精神
重点
动作的规范化
难点
动作的标准化
课时
一课时
课的结构
时间
内容与教法
开
始
部
分
3’
一、由体育委员整队、检查人数
队形：
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
×××××××××
×××××××××
△
二、师生问好
三、宣布的内容：
复习广播体操1-9节
四、检查：
1、必须穿运动服、运动鞋
2、不许带尖锐的物品
五、布置见习生：
随队活动
准
备
部
分
5’
一、由体育委员带领全班同学绕操场慢跑
二、徒手操（4X8拍）：
1、扩胸运动、2、伸展运动、3、腹背运动、4、体侧运动、
5、弓步压腿、6、跳跃运动
三、关节活动（4X8拍）：
踝、膝、肩等关节的绕环、拉、伸等练习
基
本
部
分
28’
一、复习第八套广播体操1-9节
1、教学内容：
第一节：
伸展运动
第二节：
扩胸运动
第三节：
第四节：
踢腿运动
第五节：
体侧运动
第六节：
体转运动
第七节：
腹背运动
第八节：
跳跃运动
第九节：
整理运动
2、练习队形
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
×××××××××
×××××××××
△
3、组织形式：
分组不轮换
1、教学步骤：
1）、提出要求，按要求统一练习
2）、逐节练习，纠正错误、不标准的动作
3）、分组练习，互帮互学，教师巡回检查、指导
4）、采用比赛形式，提高动作质量
2、教学要求：
1）、各节拍动作要规范化
2）、做操时按口令练习，不要快和慢
3）、节与节之间连贯自然
4）、重点复习跳跃运动
5）、杜绝不规范动作现象
6）、要整体统一，有集体感
结
束
部
分
4’
一、全体集合：
放松活动
二、总结本次课的教学情况、课堂纪律
三、作业：
复习广播体操
四、下课：
师生再见
五、收回器材
场地器材
录音机、磁带
课后小结
运动量预计曲线
练习密度
35%
平均心率
120次/分钟
第二周第一次课
内容
1、队列、集合、解散
2、游戏：
一切行动听指挥
任务
1、学习并熟练掌握的后蹬跑技术动作
2、发展学生的腿部力量
3、培养学生的集体主义精神
重点
站队时快、静、齐
难点
精神振奋、解散迅速
课时
一课时
课的结构
时间
内容与教法
开
始
部
分
3’
一、由体育委员整队、检查人数
队形：
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
×××××××××
×××××××××
△
二、师生问好
三、宣布本次课的内容：
1、队列集合解散
1、游戏：
一切行动听指挥
四、检查服装：
1、必须穿运动服、运动鞋
2、不许带尖锐的物品
五、布置见习生：
随队活动
准
备
部
分
5’
一、学生绕操场慢跑一周
要求：
步伐一致，听从指挥
不允许打闹
分组复习
二、原地整队
复习上一节内容
基
本
部
分
28’
1、集合
口令
＂成＊列横队－集合＂动作方法：
教师下达口令的同时，左手握拳屈肘，拳稍高于肩，拳心向里右手侧平举，学生听口令后，排头学生按口令所指示的队形，迅速站在距离教师前面三、四米处，对正教师左拳站好，其余学生以排头为准，按口令指示的队形依次排列队伍，并自动看齐站好。
纵队集合，教师喊＂成＊路纵队－集合＂听到口令后，高个学生排在前面（或矮个在前）英雄人物学生依次向后重迭站好，教师站的位置同上。
但右臂前平举。
队形：
成四列横队－集合
成四路纵队－集合
组织教法：
分组不轮换教学步骤：
1）老师先讲解并示范
2）按统一要求练习，并及时纠正错误动作
3）分组练习
4）采用比赛形式练习，组织动作质量
2、解散
口令＂解散！
＂
动作方法：
听到口令后，迅速离开原位
规则：
＂散开＂后，迅速离开原位
要求：
1、站队时要求快、静、齐
2、注意安全
教法：
1、讲解方法，并提示规则
2、练习2－3次
二、游戏：
一切行动听指挥方法：
学生分成人数相等的若干纵队（每队人数不宜过多）并排站在线后，教师站在学生对面相距20－30m的地方，手指小旗，指挥学生行动教师举起小旗（学生）各队都向前走，放下小旗，就停止前进，如继续前走，则算犯规，犯规少，先到达中点的队为胜
规则：
必须按规定信号行动
要求：
学习解放军一切行动听指挥和坚决执行命令的作风。
结
束
部
分
4’
一、集合，整队
二、放松活动
三、总评
四、宣布下节课内容
五、宣布下课
队形四列横队
要求：
1、站队迅速
2、放松充分
场地器材
画好游戏场地
课后小结
运动量预计曲线
练习密度
30-35%
平均心率
120-125次/分钟
第二周第二次课
内容
1、队列、齐步走、立定
2、游戏：
老鹰捉小鸡
任务
1、养成身体的正确姿势
2、促进身体正常发育，增进健康
3、教育和培养学生向中国人民解放军学习，继承和发扬我军优良传统
重点
听准口令，走时有力，自然
难点
整齐，轻松
课时
一课时
课的结构
时间
内容与教法
开
始
部
分
3’
一、由体育委员整队、检查人数
队形：
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
×××××××××
×××××××××
△
二、师生问好
三、宣布本次课的内容：
1、队列：
齐步走，立定
2、游戏：
老鹰捉小鸡
四、检查服装：
1、必须穿运动服、运动鞋
2、不许带尖锐的物品
五、布置见习生：
随队活动
准
备
部
分
5’
一、由体育委员带领全班同学绕操场慢跑600米
二、拍手操1－4节
要求：
步伐一致，统一整齐，口号宏亮
三、复习＂原地踏步走＂＂立定＂
基
本
部
分
28’
一、齐步走，立定
动作方法：
听到口令后，左脚开始向前自然迈出，脚面不要绷直，脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，身体重心前移，右脚按左脚方法迈出，两腿交替前进上体正直，微向前倾，手指并扰自然微屈，两臂前后自然摆动，向前摆动时小臂稍向里合，手约与第五衣扣同高，听到＂立定＂后，左脚向前一步，右脚迅速靠拢，成立正姿势
教学方法：
1、教师讲解动作要领并示范
2、学生模仿练习
3、做的好的示范
4、分组练习
5、集体练习并纠正错误
二、游戏：
老鹰捉小鸡
将学生分成人数相等的若干队，各队在指定地方排成一路纵队，每队选派一人做＂老鹰＂外，排头做＂母鸡＂其余做＂小鸡＂，＂老鹰＂去抓＂小鸡＂游戏开始前老鹰站在队前距队约两米，＂小鸡＂用双手搭在前一人肩上，发令后，开始捉＂小鸡＂＂母鸡＂张开臂保护，＂小鸡＂躲闪，不站捉游戏进行到一定时间，以＂小鸡＂捉最少的队为胜。
游戏规则：
1、不能和＂母鸡＂互相推、拉、抱，不能拖住对方。
2、＂老鹰＂不能从＂母鸡＂两臂下面钻过，只能从两侧绕过。
3、＂小鸡＂被＂老鹰＂拍着，或在躲闪时脱散，都算被捉，应及时退出游戏。
结
束
部
分
4’
一、集合，整队
二、总评
三、放松
四、宣布下节课内容
五、解散
要求：
站队快、静、齐
放松充分
场地器材
田径场一块
课后小结
运动量预计曲线
练习密度
35%
平均心率
120次/分钟
第二周第三次课
内容
1、队列：
复习
2、游戏：
丢手娟
任务
1、练习学生快速站队，做到站队时快、静、齐，培养学生排队能力
2、培养学生遵守纪律，听从指挥，协同一致的作风
重点
站队时快、静、齐
难点
精神振奋，解散迅速
课时
一课时
课的结构
时间
内容与教法
开
始
部
分
3’
一、由体育委员整队、检查人数
队形：
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
××××××××
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