浅论网瘾对大学生的影响 精选文档.docx

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浅论网瘾对大学生的影响

互联网作为高科技发展的产物，短短的十几年里，在我国得到了飞速的发展。

网络的各种优势，迅速融入人们的生产生活，同时也走进大学生的学习和生活。

网络作为一把双刃剑，对大学生的影响也得一分为二。

网络的信息丰富、传播速度快、交流互动性强、影响范围广的显著特点，促使大学生对科学的探索，激发大学生学习的热情，利用网络这个平台把自己锤炼成为一名品学兼优的大学生。

但是由于大学生的身心尚未成熟，自制力和自控力差，易沉迷于虚拟的网络世界，不按时就餐，夜不归宿，通宵达旦，影响纪律；生物钟混乱，导致大脑中枢系统高度兴奋，引起多个器官分泌异常，影响健康；社会交往简单，人际关系淡薄，导致出现了“网络综合症”。

这严重影响了正常的学习和生活，扭曲了美好的心灵，荒废了学业。

如何正确利用网络对大学生来说非常重要，也是当前高校管理的重点之一。

一、大学生网络成瘾现状

网络成瘾即互联网成瘾综合症（InternetAddiction

Disorder简称IAD），它是指在无成瘾物质作用下重复地使用网络而导致的一种慢性或周期性的失控冲动和着迷状态，并且带来难以抗拒的再度使用欲望，同时对上网带来的快感一直有生理及心理依赖并对个体的社会功能、生理功能、心理功能产生损害。

同时又很容易重复由于网络的许多特质给使用者带来许多快感，

体验这些愉悦，所以使用者便在享受这些快感的同时渐渐失去了时间感。

一方面逐渐对网络产生依赖，另一方面导致沉迷和上瘾。

具体的症状是上网时间失控，对此产生了心理和生理上的依赖，一旦强行戒断或减少上网次数便会产生抑郁、无聊、空虚、寂寞、烦躁、易怒、睡眠障碍、注意力不集中、暴力倾向等。

即便使用者已意识到问题的严重性，但还是难以控制。

当前大学生网络成瘾已经成为高校管理的难题，社会普遍关注的焦点，家长也颇感头疼。

有研究显示，在我国现有的网迷中，60%以上的是大学生，在此当中10%的大学生有网络综合症的倾向。

早在2007年2月，中科院心理研究所就对全国13所高校进行调查，调查结果显示，大学生网络成瘾问题情况不容乐观，在大学生中断学业的调查结果分析有80%的大学生是因为网络成瘾。

据北京公安部门统计，青少年犯罪中3/4的人都是网络成瘾患者。

按照《网络成瘾诊断标准》，一般把网络成瘾分为计算机网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络社会关系成瘾、网络信息收集成瘾、网络交易成瘾5类。

据统计，网络游戏成瘾占到82%（征服、红警、CS、魔兽等），其次是网络交友成瘾，即网络社会依赖、网恋、网婚等。

二、网络成瘾对大学生的消极影响

（一）网络成瘾造成大学生的社会关系扭曲

严重危害了大学生的社网络成瘾异化了大学生的社会关系，

会心理。

只要你进入纵横交错的网络世界，就进入了“人―机―人（nofacetonoface）”的相对封闭环境中，减少了与他人、与社会接触的机会；在虚拟的空间中，谈化了与亲属、朋友、同学的感情联络，并与实际生活产生了距离。

1.网络世界的虚拟空间对大学生的影响

在网络社会里，各自扮演的社会角色也是虚拟的、非现实的。

虽然它可以使你在网络世界里，拥有平等的网络人格，享受公平的网络资源。

但是当你一旦进入现实世界，便会与现实社会产生强烈的碰撞，遭受强烈的精神打击，导致出现暴怒、愤慨等情绪，对社会的认同感降低，不能很好地参加社会活动和实践。

2.网络信息垃圾对大学生社会心理的影响

网络世界是一个虚幻的社会，是一个很难被法律、道德所控制、调节的虚拟世界。

由于缺乏来自社会的有效监督、引导和控制，在利益的驱使下致使网络中存在大量的信息垃圾，如反动信息、黄色信息、暴力信息等。

这对人格尚未定型、目标尚未明确、认知判断比较模糊的大学生来说，构成了巨大诱惑和潜在危险，极容易将不健康的价值观内化。

3.网瘾对大学生社会关系的影响

构建良好的社会关系对大学生的成长进步至关重要。

在网络社会里，许多虚幻的错觉，自我满足感的膨胀，使大学生花费大量的时间上网。

这样与现实中的老师、亲人、朋友、同学交流沟通的时间减少，出现自闭、沟通交往障碍，导致人际关系紧张，

加剧人际关系的冷漠，消极地看待人际环境，导致恶性循环。

（二）网络成瘾造成大学生人格的影响

1.对大学生“三观”形成潜在的威胁

大学生在网络上很容易接触到资本主义的世界观和价值观，极易被资本主义的文化思想所侵腐。

再加上人格的不完善、认识能力的偏差，其人生观、价值观容易出现倾斜和扭曲，从而使个人主义、拜金主义、享乐主义蔓延。

2.弱化了大学生的思想道德意识和法律意识

道德是人格的核心。

在网络社会里，个人角色具有匿名性、个性化、间接性、隐蔽性等特点，个人的社会道德特征被弱化。

调查发现，47%的网络信息与色情有关，65%的大学生在网上接触到黄色淫秽信息。

处于青春期的大学生很难经受其诱惑，在缺乏正确疏导的情况下极易产生性罪错感，乃至性犯罪。

一些扰乱社会政治经济的黑色信息，攻击政府也在蛊惑大学生的思想，污染大学生的心灵，误导大学生的行为。

网络的虚拟性和隐蔽性，导致大学生在有意或无意间的不文明、不道德行为和社会违法犯罪行为增多。

同时，大学生的不成熟也往往使其成为违反犯罪的受害者。

成为滋生各类不文明、不道德和违法犯罪的温床，严重冲击现存的道德规范。

大学生在网络上缺乏信誉感、责任感的行为，极大地损害了大学生道德意识的形成、良好行为习惯的养成和高尚道德行为的培养，大大降低了大学生的思想道德素质，影响成人成才的质量和目标的实现。

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3.网络成瘾使大学生的思维模糊，角色混同，导致人格障碍

由于对网络的过于依赖使人们的形象思维能力得以提高，想象和逻辑思维能力下降，信息的高度图形化致使大学生忽视对事物本质的追问和思考，对社会的认知水平仅局限在“感知”的层面，缺乏对事物本质的思考，轻视对实践的探索。

这势必大大降低大学生的整体素质。

在虚拟的网络世界，缺乏必要法律规范和道德的约束，任何人以不同的身份可以随意地演示自己，在网络里尽情地满足自己的任何需要。

由于与现实社会的反差明显，使社会心理落差较大，行为失调、情绪低落、生物钟紊乱、思维反应迟钝，往往混淆虚拟和现实的角色界定，出现人格整体分离，极大地损害了大学生的心理健康。

4.网络成瘾使大学生的情感异化，责任意识淡薄。

在网络世界里，特别是在网络游戏里可以参与杀人游戏比赛，倡导暴力、鼓励随便“砍人（playerkilling）”，对生命毫无怜悯和同情，长期以往势必会引起对情感的冷淡和麻木，致使情感迷失。

再加上网络游戏不需要担负任何社会和法律责任，这与现实社会的文明准则背道而驰，致使在网络游戏里沉沦，迷失自我，难以完成社会所赋予的责任。

（三）网络成瘾造成大学生学习成绩下降

据调查显示，在大学生上网人群里，仅有30%的用于学习。

致使学习成绩下降，沉迷网络游戏，由于经不住网络游戏的诱惑，

考试”挂科”,难以完成学业。

最后不是被劝退，就是被开除学籍。

三、如何矫治大学生网络成瘾，使其合理利用网络资源

要戒除大学生的“网络综合症”，必须要有科学的态度，正确了解网络行为，准确掌握上网过程的心理状态，找出网瘾的心理机制，对症下药，趋利避害，加强规范，才能收到良好的效果。

（一）建立和完善网络规范体系，加强网络监管

1.健全组织机构，完善网络制度，加强对网络行为的监控和管理

一是高校应建立网络信息管理的常设机构，在学生组织中成立相关的组织和社团，专门负责矫治大学生网络成瘾。

西京学院建立校系两级的心理咨询中心和大学生联合社团。

二是制定校园网络行为准则，监控大学生的网络行为。

首先教育引导学生合理利用网络资源，控制上网时间（如西京学院把时间控制在早8：

00―凌晨0点），保证学生白天上课，晚上按时就寝。

同时还要随时清理网络信息垃圾、黄色反动的不健康内容。

通过监控分析发现，大学生上网成瘾问题，只要及时进行教育引导，做到“防微杜渐”，就能营造一个良好的校园网络世界。

2.加强对大学生的网络法制、网络伦理的教育，使其具备网络法制意识，树立正确的网络伦理道德观念

学校的常设机构和社团组织引导大学生自觉抵制网络垃圾

的侵蚀，做“不信谣不传谣不造谣、不转接垃圾信息、不搞网络侵权、不看黄毒”的文明网员，自觉维护遵守网络秩序。

西京学院以创建省级文明校园为契机，优化校园育人环境，营造多层次、多科技含量的校园文化，引导大学生的网络行为。

并组织发动基层党组织、学生社团组织积极建设以思想、文艺、体育、娱乐、文化、学术为基本内容的校园文化，形成讲正气的舆论氛围，净化学生的心灵，陶冶学生的情操，提升学生的精神品味，增强其抵御能力，戒掉网瘾。

3.净化校园外部环境

政府规范网吧经营者的行为，严格控制学校周围网吧的数量，坚决杜绝“包夜网”等不良竞争行为。

不得为“网虫”提供上网场所，更不能为其提供食宿。

西京学院晚上严格门卫制度，外出学生请假条出入，辅导员和宿舍管理员晚上抽查宿舍，有效地控制了外出“通宵网”的现象。

（二）对网络成瘾大学生的心理干预

1.对于网络成瘾的大学生逐步瓦解其着迷网络游戏中特有的目标心理

一个游戏目标实现后，是“患者”摆脱网络游戏诱惑的最佳时机。

利用其注意力有所分散，网络游戏弱化的最佳时期，心理状态的有利机会，引导其转移对网络游戏的注意力。

随着游戏升级，游戏难度增大，而学生的体力和智力明显下降，完成游戏目所以帮助其认识网络游戏的功能和虚幻性标的可能性越来越小。

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等特点，将精力转移到学习上来，最终戒掉网瘾。

2.对于网络成瘾的大学生，采取集体辅导和个别引导相结合的原则

集体心理辅导是通过对个体网瘾形成的过程进行分析，运用适当的心理咨询技术，得出网络成瘾的共性要素，对其进行调整，促使其增强自我发展意识，戒掉网瘾的过程。

在网络成瘾的集体辅导过程中，减轻自身的特殊感，增强其理解信任度和归属感，克服“患者”人际交流障碍的信心，创造“患者”与人沟通交流的条件。

由于“患者”网络成瘾的情况不同，网络心理机制也不相同，网络行为的表现也各不相同，所以在矫治网瘾过程中，根据个体的具体情况对症下药，对其心理和行为进行个别输导。

在网络成瘾大学生的引导过程中，要注意集体辅导与个别引导相结合，在分析其成因共性的前提下，对个体采用有针对性的疗法，使其改善了人际关系，提高其社会适应能力。

3.对于网络成瘾的大学生，采取心理辅导和技术治疗的方式

西京学院成立校系两级心理咨询中心，在具体的治疗中，对“患者”通过个案，使其认识到网络社会里法律与道德的影响与作用，教育其合法合理利用网络资源。

在心理辅导中使“患者”更多地关注自身的优势和能力，增进“医患”之间的了解，改变患者对网络认知和网络行为的认识，帮助其提高辨析信息真伪的同时利用技术手段在一定程度掌握网络使用的技术方法。

能力，

上过滤信息垃圾。

目前最常用的技术是安装信息过滤软件（如PICS系统），过滤信息垃圾，净化网络环境。

4.加强网络文化建设，利用对口协议，积极引导教育

（1）加强“红色”文化宣传，进行政治理论教育与政策熏陶，确保网络思想政治的正确导向作用。

同时开展丰富多彩的网络成瘾教育、交流、研讨会等活动；开展网络知识竞赛，开设网络论坛。

如西京学院以“金秋艺术节”、“三红十月”等活动营造氛围，转移学生对网络游戏的注意力，分散学生的网络游戏目标。

同时通过“两感信”活动，加强对学生的亲情化教育，使其感谢师恩、感恩父母，把精力转移到学习上来。

（2）从大学生自身而言，首先要端正上网的目的和动机，自觉规范网络行为。

通过参加运动会和越野赛等文体活动，增进大学生之间的交流，建立一个和谐友好的人际关系。

（3）利用对口协议教育，加强引导，戒除网瘾。

对口协议教育是坚持以专业人才培养方案和“成人成才”为目标，涵盖学生学习生活各个方面。

西京学院特别关注网络成瘾学生的教育和引导工作，结合对口协议教育指导学生制定学业规划和职业规划，每学期确定目标，并及时跟踪问效。

对个别网络成瘾的大学生在院系心理咨询室，有专人负责，进行矫治，并在实践治疗中取得了良好的绩效。

在大学生网络成瘾的问题上，除了要完善制度、加强监管外，还要进行必要的心理干预，建立社会、家庭、学校和学生四位一．

体的综合疗法模式。

在具体工作中，还要转变输导工作的思路，采取灵活的教育引导方式，量身制定心理干预处方，使其尽快摆脱对网络的迷恋，回到现实生活中来。

在促使大学生享受科技成果的同时，完善自己，顺利完成学业，使其成为社会主义事业的合格建设者和接班人。