保护眼睛主题班会活动方案.docx

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保护眼睛主题班会活动方案

一

（1）班

班会目的：

　　1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

2、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。

活动过程：

　　一、猜谜引出课题

　　师：

1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?

这是什么?

（眼睛）

　　2、眼睛是我们身上很重要的器官。

谁知道眼睛的作用?

　　3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。

今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。

　　二、说说眼睛的宝贵

　学生交流

师总结：

眼睛就像一扇窗，张开的时候可以看到灿烂的太阳、皎洁的月亮、蓝蓝的天空、广阔的大地、无边的海洋、万紫千红的花草树木和各种各样的动物；可眼睛闭起来的时候，我们就会像一艘回不到家的船，因为没有灯塔，所以找不到家。

要是失去眼睛，我们的生活又会变成什么样呢？

三、交流自己平时爱眼的做法。

　　师：

那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。

　　师：

同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?

你想对班中的这几位同学说些什么?

　四、讨论如何保护视力

师：

同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们来讨论一下日常我们该如何保护视力?

生交流

　师总结：

l玩耍时不要伤害眼睛

l不躺着看书

l不近距离看电视

l不用脏手擦眼睛

l保持正确的读写姿势

　　五、饮食调节

　吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外，我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。

枸杞子有养肝明目的作用，长期服用对眼睛保健是有益的。