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参加拓展培训的感悟Word文件下载.docx

这个原本以为根本做不到的事情,在集体的努力下,竟然完成了,可见集体的力量之大。

试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?

我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。

  两天的拓展训练结束了,拓展训练给予我们的启发和经验是一笔精神财富。

正如队旗上说的“挑战自我,熔炼团队”。

在拓展时,总是害怕自己不行,总有临阵脱逃的心态。

但自己真正的站在任务台上时在队友的鼓励下,最终战胜了恐惧完成了所有的项目,让我真正的体会到了“人其实最大的敌人是自己”。

  发动机加工课

  曹辉

  20XX年7月11日

  第二篇:

参加拓展训练感悟

  参加拓展训练感悟

  20XX年8月25日,是我一生都难以忘怀的一天。

在这一天当中,我感受到了团结、凝聚所带来的无穷力量,体会到了人生道路上无私的亲情、友情带来的震撼。

太多的感悟让我牢牢记住了——****拓展训练。

  我的性格喜欢不断超越自我,重塑自我,所以,在分组选队长时,我义不容辞地跳起担子,带领大家在10分之内为自己的队伍命名了“雄鹰”的队名,描绘出一幅色彩绚烂的队旗,大家高喊着铿锵有力、振奋人心的队呼——“雄鹰、雄鹰、飞向天空!

”,顷刻之间,高亢嘹亮的声音回荡在庄园上空,心灵的火花在碰撞中交融,澎湃的激情立刻熊熊燃烧。

  带领着我们的雄鹰队完成了一天的训练项目,虽说是游戏,但我认为此次拓展训练活动,实际上就是一种体验试的学习方式,利用特殊的器械和环境,通过各种精心设计的动作,在解决困难应对挑战的过程中,通过体验去感悟,从而不断提升自我,一个个项目做下来,感悟一点点积累,明白了当以纯真的心态重新审视自己,审视他人,审视社会时,就会感受到生活在团队、集体中的幸福。

实际工作中也是这样,我总结了几点:

  1、一个团队必须要有明确的目标,强化责任。

  2、要有一个坚强的领导核心。

  3、将目标细化,做到细如发丝的程度。

因为,细节决定成败。

  4、团结协作,凝聚力量,互相信任。

  5、态度决定一切,要不断积极向上,充满活力。

  6、要学会倾听。

  7、简单的服从。

  8、绝对执行力。

  9、好的团队会创造出优秀的个人,优秀的个人组成了优秀的团队。

  非常感谢公司给我们提供这样一个机会,虽然只有短短的1天,但是我相信留给大家的记忆却是终身难忘的。

在工作中,知识和技能只是有形的资本,而意志和精神则是无形的力量。

在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量,如何开发出那些一直潜伏在体内,而自己却从未真正了解的力量,怎样才能弄清自己与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度?

我在这次拓展训练中找到了答案。

我认为这是我在这次活动中最大的收获。

其实,一个拥有强大战斗力的团队,在工作中又何尝不是如此呢?

团队的凝聚力、战斗力,团队的文化和共同的信念,就是团队必胜的基石。

  ***

  20XX年9月3日

  第三篇:

关于参加拓展活动的感悟

  关于参加拓展活动的感悟

  两天的扩展活动过去了,恐惧过,那是来自内心深处的恐惧;

笑过,那是发自胜利后内心深处真正的笑声,我相信对于我没在以后生活的岁月中,在困难、挫折、失败、机遇以及挑战的面前,我们应该都会做到像“信任背摔”中一样不离不弃,像“毕业墙攀爬”中一样自信面对,始终坚持,并心存感激。

虽不是初次参加户外活动,但真正站在“信任背摔”的高台上,一米五的高台加上一米八多的身高心中还是不免有一些紧张,当手被捆上,喊出你们准备好了吗的时候,自己突然有了一丝的迷茫,到底要不要摔。

当听到下面的伙伴们喊出准备好了,回头看了一眼伙伴们真诚的笑容。

心中忽然生气了一股子的温暖,义无反顾的向后甩了下去,我相信伙伴们一定会把我稳稳的接住,关键时刻信任给我我最大的动力,帮助我战胜了内心,当身体自由下落的时候,时间仿佛被无限延长,当后背摔在伙伴们手臂上的时候,感觉一切是那么的真实,伙伴们的手臂是那么的坚实平稳,终于明白了信任的真正含义。

  地面上一个个的小号呼啦圈代表着仅有的安全通道,星际逃亡开始了,于是伙伴们的腿被橡皮圈一个个的连在了一起,我们就成为了一个整体,一次次跨出安全线,一次次的返回重新开始,伙伴们毫无怨言,此时我们不仅要相互信任,更要相互帮助。

经历过一次次的失败终于明白了细节才是决定成败的关键所在,成功不只需要勇往直前,更要注重细节。

  一个直径一米五的圆圈内摆上了三十张纸片,“目标市场”开始了,纸片上充斥着谜一样的文字.要在一分钟内将三十张纸片从一到三十按顺序拣出。

此时除去无奈和焦急我们毫无办法,也让我们明白了面对困难和挫折时一定要冷静、耐心、细致、严谨的去对待,当把困难当成完成不了的借口,那么剩下的事情将更难以完成。

  印象更深的一个项目叫驿站传书,我们两个队分别以一字队形前后顺序排列,从后向前传递一个数据,他可能是整数、负数、小数或者汉字等等每次都在变化,每次的规则也都随着而变化,我们传过纸片、发过短信、传过帽子,由于规定后面一个人不允许超过前面一个人,我们整体向后倒退过这样最后一个就成为了第一个。

最后我们以绝对优势赢得了比赛,虽然只是一个小游戏,但却提醒我们在这个信息时代,谁能用最好的方法来处理问题,那么就定能在竞争中掌握

  主动权,也就要求我们在工作中思维不能局限,拓宽视野、思维创新、经验复制、资源整合、简化流程定会帮助我在以后的工作中更加轻松应对,习惯会制约我们的行动,方法永远会比困难多。

  高空断桥这个项目过的相对较为轻松,面对高空中的断桥直接跨越了过去,下来的时候听教练说从攀爬到落地用了50秒左右的时间,虽然不是最好,但是面对已知的困难,我成功的挑战了我内心的恐惧。

原来困难并不是那么可怕。

也让我想起了这句话“当我们解决了自己面前困难后,回过头去看曾经的困难时,就会发现原来困难是那么渺小。

  企业版图这个项目,每人一个任务书一个图例五块七巧板,当物品发到手中后。

两队处于了同一种状态,都在争都在抢,结果两队无一完成任务。

在这个项目中我们缺失了配合,队长缺失了对现场的控制。

每个人都在急于完成自己的任务,忽视了队友和团队的存在,最后教练的分析使我们明白了管理的核心在于对团队的控制,只有懂得了最后的结果,才能在实际中去有效的控制,去引领前进的方向。

  当拓展接近尾声也来到了最后一个项目毕业墙也就是高强逃生。

要求所有队员不借助任何道具攀爬越过4.5米高的水泥墙。

我知道此时所有的伙伴都和我一样心中完全没有底气。

但当教练吹响开始哨声的时候,两天的训练没有白费,大家如同听到冲锋号的战士一样搭起了人墙,攀越过高墙的伙伴也伸出了双手拉起向上攀爬的伙伴。

十一分钟、二十五名伙伴完全跨越了四米五高的水泥墙,所有人都情不自禁的发出了内心的欢呼,到此拓展训练也圆满的结束。

  感谢公司给了我这次参加培训的机会,来学习理解、学习信任、学习感恩,虽然这些本在小学中就应该学会的,但随着时间的推移,随着我们慢慢的步入社会,我们淡忘了这所有一切,给自己穿上了厚厚的保护,感谢科技110给了我这次机会,让我重新对:

责任心、责任感、行动力、团队、细节、合作、严谨等词语有了新的理解新的认识。

  nnn

  20XX-03-24

  第四篇:

参加拓展训练后的感悟

  参加拓展训练后的感悟

  颜亚梦

  参加拓展训练,感悟很多。

拓展训练以简单的游戏,揭示了抽象的深刻的道理,让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西:

意志、激情与活力。

  这使我更深刻地意识到,其实每个人都是很坚强的,每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来,只要有信心、有勇气去面对,就没有解决不了的难题。

  在教练的介绍下,我们都逐渐了解到“拓展训练”的含义,我了解到“拓展训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵,是一项于挑战极限的训练活动,旨在激励人的斗志,激发潜在能力,创造性的发挥人的团队能力。

虽然只有短短一天时间,但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富,无论将来我身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

  在达到训练场地后,按照教练的要求,我们被分为了四个小组,每个小组都由队员自己起一个队名,并选一首队歌和一句口号。

在开始项目前和结束项目后,我们都大声的唱队歌,喊口号,这使我们每一个人都时刻感受到,自己不是一个人,而是处在一个团队当中,要成功完成训练项目,需要每一个人的努力,需要大家的充分合作。

在之后各个项目中,大家都充分发挥了合作精神,成功的完成了各个训练项目。

  在训练中,无论是一开始的信任背摔,11人走单骑,还是下午

  的高空断桥,以及全体的海难逃生,几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策,都在为完成一致的目标而努力。

大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。

这使我感受到,如果我们在实际工作中都能像在“孤岛求生”中一样,手紧紧握住、相互扶持,我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。

并且在“信任背摔”中,让我真正体味到同舟共济、相互信任。

为什么在训练中大家都能如此的团结?

因为大家的目标完全一致,因此我们在团队的管理中应该突出大家一致的目标,突出鼓励为团队做出具体贡献的个人。

全身心地投入当然会大声说出的自己的想法,只有充分发挥每个人的智慧才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。

  在过程中寻找到快乐,在感悟中得到升华。

在整个拓展训练的过程中,我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足,为同伴成功而欢呼。

所有的一切,是那么真切,是那么具有合力。

即使在整个训练过程结束之后,大家都很累,可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情,都感到回味无穷。

于是,我们快乐着,我们幸福着。

  总之,通过这次拓展训练,使我增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力,通过这次拓展训练,增进了对集体的参与意识与责任心,我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。

拓展训练,是体验下的感悟,是震撼下的理念。

人生的道路是曲折的,漫长的,一次训练不能解决各种问题,但我相信每一个人体验完了、震撼完了,都会从中得到了启示,是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,能真正把启示运用到生活的困难当

  中,还需要更长的磨练时间。

在今后的工作和生活中我还将不断的提高自我,完善自我。

愿我们的集体更团结、更坚强。

  第五篇:

参加拓展培训的感受

  略谈企业拓展培训

  春风拂面,杨柳依依。

4月8日至10日,我有幸参与了拓展培训,所到之处,所参与项目,均给我留下了永久的记忆,对企业文化、团队精神等内容有了更加深刻的了解和体会,对于公司长远发展的重要性有了更深层次的理解,同时对拓展训练有了更深刻的认识,引发了对拓展训练和企业文化建设的一些思考。

  一、进行户外拓展训练的意义

  增强团队高昂的士气和战斗力。

在野外做拓展训练中,面对高难度和高空体验时,个人是无法仅用自己的力量来完成全部的课程训练的。

自然,团队成员的支持与呐喊成为了每个人完成自我挑战的决定因素。

当每个参训人员成功完成训练科目时,一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。

每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励,感谢队友的关怀。

此时,整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。

  减少员工的流动率和流失率。

归宿感是人的需求的一个重要层次。

在进行户外拓展训练的过程中,员工在成功体验的同时体验到了成功,这种成功于同伴的帮助与支持,会让员工在团体中体会到一种归宿的满足感,会为所在的集体骄傲,会为自己所在这个集体而自豪。

经过这样的

  团队建设后,会加强员工的凝聚力而使其流动率和流失率大大减少。

  促进和谐地沟通。

培训中通过员工之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近,无距离感产生,引起各方的共鸣,达成默契,营造出和谐,从而产生美感。

拓展培训使员工深切感受到沟通的重要性。

  二、拓展培训的品质特性

  拓展培训更加注重人的精神凝练

  "

当你要放弃的时候,其实离成功已只有一步之遥了。

"

关键时刻的毅志力往往是一个人成功的重要保障,它能帮助员工完成跨越目标的关键一越。

所以,企业应将培训员工的毅志力与品质放于首位。

在野外拓展训练中的断桥、攀岩等个人项目恰是对个人心理与信心的挑战。

  拓展培训更加注重人的参与意识

  拓展培训以“项目活动—发表—分享—反思—应用”为模式,让每一参与人员借助“项目活动”参与其中,并大胆发表个人亲身活动心得体验,与队员一起分享感受,相互沟通交流,并共同悟出工作、生活中的真谛,以修正言行,更好地指导人的实践能力。

  拓展培训更加注重团队组织建设

  团队项目是拓展训练培训的精华所在,它更加注重团队建设。

入队后第一项重要的工作就是从形式上分组,每支队

  伍确定好队名、队训、队歌、队旗等,让队员在思想上达到统一,行动上一致,把每个队员紧紧凝聚起来,并通过团队项目队团队组织的纪律性和协调性进行强化训练,而培训师还会有意识的将企业的文化与企业的精神灌输给每个员工,让其意识到团队整体行动的重要性。

  三、企业文化贯穿拓展训练

  我认为企业文化是企业所形成的具有自身个性的经营宗旨,价值观和道德行为准则的综合。

它是渗透在企业一切活动中的无形理念体系,是企业的灵魂所在,也是一个企业独特的价值标准、传统、观点、道德、规范,是企业里不成条文的但被员工普遍遵循的信念和习惯作风。

企业文化的主要精髓是团队合作精神与创新精神。

而拓展培训正是塑造我们团队的合作精神,使我们每个人融入团体,凭借团体的智慧和力量来赢得个人的生存与发展。

  从本质来说,企业文化是精神层面的东西,因此需要我们通过方方面面的渠道把它变成看得见摸得着的东西。

只有这样,企业文化才能够真正深入人心,并指导每个员工的行为和价值观。

  一个企业只要存在一天,企业文化就一定同时存在。

因为企业文化就是企业所有人员思想、行为和行动的总合,也就是企业所有人员的习惯和作风。

企业形成了优秀的企业文化,也就为企业打造了高素质的员工队伍,而这支优秀企业

  文化武装起来的员工才是企业真正的核心竞争力。

优秀的企业文化能鼓舞士气,陶冶情操,培育奉献精神,为提高队伍的凝聚力、战斗力提供强大的精神动力和智力支持。

要实现这一功能,就必须不断增强企业文化的吸引力和感召力。

这是因为,文化的功能是否强大,最终取决于文化是否够吸引人和感召人,能否为广大职工所接受并转化为强大的精神动力。

我们发展企业文化的目的,就是要为广大职工提供丰富多彩的精神文化产品,不断满足干部职工日益增长的精神文化生活需求。

企业文化建设,只有紧紧围绕广大职工的精神

  文化生活需要,才能真正把他们凝聚到先进文化建设上来。

  一个人要有一种精神,一个企业要有一个核心,人的精神就是理想,企业的核心就是企业文化。

要建设优秀的企业就是要用先进的观念管理企业,使员工的心往一处想,劲儿往一处使,积极倡导人本主义,加强人与人之间的沟通协作,相互学习、相互信任、相互支持,努力学习新知识、创造新业绩,使大家充分发挥个人的潜力,积极倡导创新文化,提升自己生命的价值。

时刻保持高度的责任感和使命感,以无私的奉献精神,热情工作,认真做事,踏实做人,使自己从思想上到实践中有一个质的飞跃,使自己真正成为一名合格的员工。

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