最新八年级上学期体育备课教案1名师优秀教案.docx
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最新八年级上学期体育备课教案1名师优秀教案
八年级上学期体育备课教案1
八年级上学期体育备课（下）
第1周第1次课教案总1次备课
教一、中学生广播操二、素质练习材
教认知目标:
学生能熟记并说出各节操的名称。
学技能目标:
学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。
目情感目标:
学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习标
教教时练习学学间次数教师活动学生活动过内
程容
一、体育委员整队，
一报告人数。
一、队列如图示
常二、师生相互问好。
规三、老师宣布本课×××××××准主要内容和任务。
×××××××
1、“?
”字形走〇〇〇〇〇〇〇备〇〇〇〇〇〇〇
2、徒手操:
?
部要求:
注意力集中，活动充分
（1）肩部运动1、“?
”字形走如图
（二）分二××××0000
各
（2）扩胸运动××××00004*8
关××××0000
节（3）体侧运动××××0000
活（4）体转运动
动10`
（5）全身运动
（6）活动膝、
踝、腕关节
基一一、预备节一、学生成四列队形
广二、热身运动二、认真看示范
本播三、上肢运动三、跟老师一起做
操四、胸部运动四、自己练习
部五、全身运动五、集体练习
六、踢腿运动要求:
动作到位。
分七、跑跳运动
八、整理运动
广教法:
播1（教师讲解动作要操领，学生根据教师?
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要求练习。
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基2（学生练习:
（1）徒手模仿练习二、学生用自备绳。
本
（2）完整动作练习三、30`跳绳两次中间休息2`3（纠正错误动作。
部要求:
原队形，认真练习。
分二1讲解要求和内二容素2组织学生练习质内容{跳绳}
一一、领做放松操一、随教师做充分放松
整二、本课总结讲评二、1学生分组小结自我评估。
理1（学生自我评估学2集中汇报。
结放习情况3男生第一组归还器材
松2（教师总结三、师生再见束3（布置收还器材
一、组织:
如图部××××0000
三、师生再见5`××××0000分××××0000
二××××0000
小××××0000
结二、要求:
放松、调整呼吸
班预计实
级负荷练习平均施
密度35%心率142次/分情日
况期
记好多同学动作都忘了。
场录音机一台载地
器
材
第1周第2次课教案总2次备课
教材1、障碍跑;2、接力游戏
教认知目标:
学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。
学技能目标:
学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一目定高度的水平障碍。
标情感目标:
培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。
教学教学时练习次教师活动学生活动过程内容间数
一、体育委员整队，报告人数。
一二、师生相互问好。
一、队列如图示
常规三、老师宣布本课主要内容和
任务。
×××××××准四、×××××××
教师讲解队列、队形练习的内〇〇〇〇〇〇〇备容和要求。
并口令指挥。
〇〇〇〇〇〇〇
1、稍息、立正、看齐、报数?
部等。
要求:
注意力集中，活动充
二2、二列横队——四列横队分分队——还原1、“?
”字形走如图
（二）
列要求:
通过练习，培养学生高××××0000
队度的组织纪律性和注意力。
××××00004*8
形3、并裂、分合队形练习××××0000
××××0000
10`
一、障碍跑练习基一障碍跑1、教师讲解要求练习要求:
1、学生认真听讲本2、尊守规则
3、积极练习部
分
学生练习图:
20
基
本
部
分
二一、教师讲解练习要求。
素质二、组织学生练习
四、参与练习并巡回指导。
10
（跳绳。
小推车）二、1、学生分成八小组
2、各组在小组长带领下认
真完成练习任务。
（跳绳50/3、小推车10米/3）
一一、领做放松操一、随教师做充分放松
整理二、本课总结讲评二、1学生分组小结自我评放松1（学生自我评估学习情况估。
结2（教师总结2集中汇报。
3（布置收还器材3男生第一组归还器材束三、师生再见部三、师生再见一、组织:
如图二5`××××0000分小结××××0000××××0000××××0000××××0000二、要求:
放松、调整呼吸
班级预计练习平均实
负荷密度35%心率140次/分施日期
情学生认真练习。
场垫子八块况地
记器
载材
第2周第1次课教案总3次备课
教一、中学生广播操[9复习]二、素质练习材
教认知目标:
学生能熟记并说出各节操的名称。
学技能目标:
学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。
目情感目标:
学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习标
教教时练习学学间次数教师活动学生活动过内
程容
五、体育委员整队，
一报告人数。
一、队列如图示
常六、师生相互问好。
规七、老师宣布本课×××××××准主要内容和任务。
×××××××
1、“?
”字形走〇〇〇〇〇〇〇备〇〇〇〇〇〇〇
2、徒手操:
?
部要求:
注意力集中，活动充分
（1）肩部运动1、“?
”字形走如图
（二）分二××××0000
各
（2）扩胸运动××××00004*8
关××××0000
节（3）体侧运动××××0000
活（4）体转运动
动10`
（5）全身运动
（6）活动膝、
踝、腕关节
一一、整理运动一、学生成四列队形
基广二复习各节操二、认真看示范
播三、跟老师一起做
本操四、自己练习
五、集体练习
部要求:
动作到位。
分
广教法:
播1（教师讲解动作要
操领，学生根据教师?
?
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基要求练习。
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2（学生练习:
本
（1）徒手模仿练习二、学生用自备绳。
（2）完整动作练习三、30`跳绳两次中间休息2`部3（纠正错误动作。
4（跟音乐做。
要求:
原队形，认真练习。
分
二1讲解要求和内
二容
素2组织学生练习
质
内容{跳绳}
一一、领做放松操一、随教师做充分放松
整二、本课总结讲评二、1学生分组小结自我评估。
理1（学生自我评估学2集中汇报。
结放习情况3男生第一组归还器材
松2（教师总结三、师生再见束3（布置收还器材
一、组织:
如图部××××0000
三、师生再见5`××××0000分××××0000
二××××0000
小××××0000
结二、要求:
放松、调整呼吸
班
级预计练习平均实
负荷密度35%心率140次/分施日
情期
况少数学生动作不协调。
场录音机一台记地
载器
材
第2周第2次课教案总4次备课
教一、广播操[复习全套]二、素质练习[跳绳]材
教认知目标:
学生能熟记各节操名并和动作联系起来。
学技能目标:
学生能基本掌握动作要求，跟上音乐练习。
目情感目标:
学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。
标
教教时练学学间习教师活动学生活动过内次程容数
八、体育委员整
一队，报告人数。
一、队列如图示
常九、师生相互问
规好。
×××××××
十、老师宣布本×××××××
课主要内容和任〇〇〇〇〇〇〇
务。
〇〇〇〇〇〇〇
?
准要求:
注意力集中，活动充分2、徒手操:
备二二、学生成体操队形。
各（7）肩部运4*8部关动?
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节分活（8）扩胸运?
动动10`（9）体侧运动（10）体转运动
（11）全身运
动
（12）活动膝、
踝、腕关节
基一一、中学生广播一、学生成四列队形
广操[全套]。
二、认真看示范本播预备节三、跟老师一起做
操1热身运动2上四、自己练习部[青肢运动五、跟音乐集体练习若
春3胸部运动4腰要求:
动作到位。
干分的部运动次
活5全身运动6踢
力]腿运动
7跑跳运动8整
理运动
广教法:
播1（教师讲解动作
操要领，学生根据25`?
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教师要求练习。
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2（学生练习:
（1）徒手模仿练二、学生用自备绳。
基习三、30`跳绳两次中间休息2`
（2）完整动作练本习要求:
原队形，认真练习。
3（纠正错误动部作。
4（跟音乐做。
5`分二3次素质二1讲解要求和内容2组织学生练习内容{跳绳}
一一、领做放松操一、随教师做充分放松整二、本课总结讲二、1学生分组小结自我评估。
结理评2集中汇报。
放1（学生自我评估3男生第一组归还器材束松学习情况三、师生再见2（教师总结部3（布置收还器材一、组织:
如图××××0000分5`××××0000三、师生再见××××0000二××××0000小××××0000结二、要求:
放松、调整呼吸
班
级预计练习平均实
负荷密度35%心率140次/分施日
情期
况动作比较整齐。
场录音机一台
记地绳子自己带
载器
材
第3周第1次课教案总5次备课
教材一、600~800米的跑走交替二、游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》教认知目标:
学生知道正确的跑步姿势。
学技能目标:
使学生掌握正确的跑姿，提高长跑成绩和学生的协调性。
目情感目标:
学生能自我评价，认真听讲、、积极练习。
标
教学教学时练习次教师活动学生活动过程内容间数
十一、体育委员整队，报
一告人数。
一、队列如图示
常规十二、师生相互问好。
十三、老师宣布本课主要×××××××准内容和任务。
×××××××〇〇〇〇〇〇〇备〇〇〇〇〇〇〇?
部要求:
注意力集中，活动充二二、兴趣练习分。
分游戏1、教师讲解要求，学生自带跳呼器材自己练习。
跳啦4*82、教师参与练习。
鼠圈10`蹦跳蹦
球绳
组织形式:
一、跑的基练习一:
600~800米的跑走交替
本动作要领:
臂摆动协调，呼吸
均匀若干次部
教法;教师讲解动作要求，并
分指挥队伍进行练习。
组织形式:
基二二:
游戏《传实心球》25`
游戏1头上传实心球本2跨下传实心球迷
部
分
三:
韵律舞蹈组织形式
三《友谊花开万里香》
舞蹈讲解要求参与练习5`
2次
教法:
教师指挥，并进行纠正;
要求:
练习整齐，听音乐练习;
一一、领做放松操一、随教师做充分放松
整理二、本课总结讲评二、1学生分组小结自我评放松1（学生自我评估学习情况估。
结2（教师总结2集中汇报。
3（布置收还器材3男生第一组归还器材束三、师生再见部三、师生再见一、组织:
如图二5`××××0000分小结××××0000××××0000××××0000××××0000二、要求:
放松、调整呼吸
班级实预计练习平均施负荷密度35%心率140次/分日期
情学生积极性高，认真练习。
场录音机一台况地
记器
载材
第3周第2次课教案总6次备课
教材一、投掷二、篮球
教认知目标:
学生知道双手向前掷实心球和双手胸前传球的技术。
学技能目标:
使学生基本撑握双手胸前持球、站立姿势及传球的技术要球。
目情感目标:
学生能自我评价，认真听讲、、积极练习。
标
教学教学时练习次教师活动学生活动过程内容间数
十四、体育委员整队，报
一告人数。
一、队列如图示
常规十五、师生相互问好。
十六、老师宣布本课主要×××××××准内容和任务。
×××××××四、慢跑〇〇〇〇〇〇〇备〇〇〇〇〇〇〇?
部要求:
注意力集中，活动充二1、四肢运动分。
分准备操2、胸部运动××××00003、踢腿运动××××00004*84、体侧运动××××00005、体转运动××××00006、跳跃运动10`
组织形式:
基一、一、掷实心球
掷实心球1、教师讲解并示范{抛、掷、本推三种动作的主要区别}
2、组织学生练习部3、及时纠正错误。
若干次
分
二、篮球二、原地双手胸前传接球学生练习图:
1、教师统一指挥，原地徒手
做两手向下甩腕和向前传接球25`基的模仿练习。
2、二人一球的练习本3、三人一球的练习
4、四人一球的练习部5、一组经球的练习
分注意及时纠错。
5`
2次
一一、领做放松操一、随教师做充分放松
整理二、本课总结讲评二、1学生分组小结自我评放松1（学生自我评估学习情况估。
结2（教师总结2集中汇报。
3（布置收还器材3男生第一组归还器材束三、师生再见部三、师生再见一、组织:
如图二5`××××0000分小结××××0000××××0000××××0000××××0000二、要求:
放松、调整呼吸
班级预计练习平均实
负荷密度35%心率140次/分施日期
情基本达到要求场篮球自己带况地
记器
载材
第4周第1次课教案总7次备课
教材一、篮球[原地双手胸前传、接球]二、游戏[拦截“飞毛腿”]
教认知目标:
学生能记住原地双手胸前传、接球的动作要点和学习方法。
学技能目标:
学生能体验并能掌握双手胸前传、接球并使球传的远、传得准。
目情感目标:
学生愉快伯接受教师的指导，自觉主动的学练，快乐的与同伴配合。
标
教学教学时练习次教师活动学生活动过程内容间数
十七、体育委员整队，报
一告人数。
一、队列如图示
常规十八、师生相互问好。
准十九、老师宣布本课主要×××××××内容和任务。
×××××××备〇〇〇〇〇〇〇二、1熟悉球性练习〇〇〇〇〇〇〇部分成四个小组，由小组长带领?
各小组的同学进行练习。
分二A、抛、接球练习图球性练习B、双手指拨球按老师要求四个小组各组员C、球绕体练习配合组长去做好熟悉球性的D、跨下传接球练习练习。
E、各组自由练习10`
一、学习原地双手胸前传接球1、同学们观看挂图
1、组织学生看挂图2、认真观看教师示范。
2、教师示范3、同学们分组进行练习。
基一、3、组织学生练习25`4、观看教师的对比示范/
原地双手4、教师巡回指导5、按个人情况进行组合练本胸前传接5、集中点拨，运用对比方式进习。
球行比较，传接球的动作。
6、接受教师的帮助。
部6、教师对掌握差一点的同学进同学们之间可以是多人的、
行辅导。
多角度的进行传接球练习，分同学进行多人的传球练习。
在比赛中的特殊情况，机动灵
活的运用
教师巡回指导和评比。
基
本1、讲解游戏名称
游戏传接球图部“拦截飞毛腿”1、听老师讲游戏的名称与
2、游戏方法方法。
分将学生分成四组，每组围成一2、同学分组练习。
若干次
道约6米的圆周，选择两位同
学进入圈子内作为拦截者，其
它同学采用原地双手传接球，5`
谁传球被拦截或没接住球谁进
圈替代拦截者，依次进行。
3、组织同学练习，教师参与。
一一、领做放松操一、随教师做充分放松
整理二、本课总结讲评二、1学生分组小结自我评
放松1（学生自我评估学习情况估。
2（教师总结2集中汇报。
3（布置收还器材3男生第二组归还器材
三、师生再见
一、组织:
如图
三、师生再见××××0000
二5`××××0000
小结××××0000
××××0000
××××0000
二、要求:
放松、调整呼吸
班级预计练习平均实
负荷密度35%心率142次/分施日期
情学生认真练习。
场篮球20只况地
记器
载材
第4周第2次课教案总8次备课
教材一、蹲撑，前滚翻成蹲立二、免子舞
教认知目标:
学生知道前滚的动作要领，并了解免子舞的练习方法。
学技能目标:
学生能初步掌握前滚翻动作，能做到滚翻圆滑成直线。
目情感目标:
培养学生自觉遵守规则的竟争意识，增强乐感，提高审美观念。
标
教学教学时练习次教师活动学生活动过程内容间数准
二十、体育委员整队，报备一告人数。
一、队列如图示
常规二十一、师生相互问部好。
×××××××
二十二、老师宣布本课×××××××分主要内容和任务。
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
?
要求:
注意力集中，活动充
二分。
游戏三、“找朋友”二、1学生分成四队
规则:
看谁反应快又准。
2各组在小组长带领下开始4*8
教法:
1、讲解方法和规则。
活动。
2、哨音、口令指挥练习。
要求:
注意力集中，认真练
四、徒手操练习习。
1、头部运动10`
2、上肢运动
3、体转运动
4、全身运动
5、跳跃运动
6、整理运动
一前滚翻一、学习前滚翻组织形式:
动作要领:
两脚蹬地，后脑、基肩、背、臀、腿依次着地，迅速团身滚翻起。
本1、垫上滚翻2、完整技术练习若干次部教法:
1、结合看图，自己练习。
1.分
2、“球”、“正方体”实物示范滚各组长带到指定地点成密集
动，并要求学生积极回答问题。
队形站好。
3、示范讲解完整动作。
25`要求:
动作认真，团结协作基4、学生练习，廵回指导。
学法:
1学生结合挂图，自由
5、小组集中讲评。
练习。
本6、小组竟赛、总结。
2按老师要求认真有序练习，
二、免子舞并乐意接受教师指导。
部二、教法:
1、讲解、示范动作。
3小组正误对比练习。
免子舞2、教师带领学生口令下练习。
4各小认真负责地评估各自分3、集中讲评，提出注意事项。
的动作质量并打分。
选派代
4、教师口令提示，并音乐伴奏表参加竟赛。
练习。
5`二队形同上
5、指导学生两手可任意摆动音学法:
1认真听、看、模仿。
2次
乐伴奏下练习。
2按要求慢节拍练习。
3听口令练习。
4听音乐口令提示练习。
5音乐伴奏，两手可任意摆动
练习。
一一、领做放松操一、随教师做充分放松
整理二、本课总结讲评二、1学生分组小结自我评放松1（学生自我评估学习情况估。
结2（教师总结2集中汇报。
3（布置收还器材3男生第一组归还器材束三、师生再见部三、师生再见一、组织:
如图二5`××××0000分小结××××0000××××0000××××0000××××0000二、要求:
放松、调整呼吸
班级预计练习平均实
负荷密度35%心率140次/分施日期
情学生基本达到要求。
场垫子9块况地
记器
载材
第5周第1次课教案总9次备课
教材一、技巧:
前滚翻
教认知目标:
学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。
学技能目标:
学生能做好前滚翻动作，并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。
目情感目标:
培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。
标
教学教学时练习次教师活动学生活动过程内容间数准
二十三、体育委员整备一队，报告人数。
一、队列如图示
常规二十四、师生相互问部好。
×××××××
二十五、老师宣布本课×××××××分主要内容和任务。
〇〇〇〇〇〇〇
二〇〇〇〇〇〇〇
游戏二十六、游戏?
“小刺猥”要求:
注意力集中，活动充
1、教师讲解游戏方法规则，分。
并分组安排活动场区。
二、学生分组练习。
2、教师巡视。
4*8
三（徒手
操五、教师讲解示范并口令组织
学生练习。
男女
10`三、学生听口令认真练习。
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
一前滚翻一、前滚翻组织形式:
1、前后滚动练习基2、前滚翻3、创设滚翻动作练习法。
本
（1）教师讲解示范动作要点。
若干次部
（2）教师通过提问方式让学生明确“团身”和“依次着地”分的意义。
讲解示范保护与帮助的方法与1、学生认真听教师讲解，
自我保护法并能做到边听边看边思考，
（3）教师讲解示范前滚翻25`积极回答提出的问题。
基动作要领。
2、学生二人一组在一张垫
（4）教师集体与个别纠正子上同时做前后滚动练习。
本错误动作3、学生学习保护与帮助的
（5）在学生较熟练的基础方法并在保护与帮助下做前部上提出创新要求。
滚翻练习。
4、每组学生举一反三，创分新其它滚翻动作并分组表
演。
5`二组织学生分成四小组
二1、教师讲解游戏方法、规则2次
二、及要求。
游戏2、裁判胜负
“障碍接
力”
一一、领做放松操一、随教师做充分放松结整理二、本课总结讲评二、1学生分组小结自我评
放松1（学生自我评估学习情况估。
束2（教师总结2集中汇报。
3（布置收还器材3男生
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