实习周报大全12篇.docx

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实习周报大全12篇

实习周报大全【12篇】

1.实习周报大全

　　这是实习的第xx周，短短的五天时间一晃就结束了。

自己这次实习的单位是朋友介绍的一个比较大型的国有企业，有着六十年的历史，主要方向为水电施工。

刚来的时候除了这些别的几乎是一无所知，带着期待，带着欣喜，也带着疲倦，跟着朋友走去了单位，周一是第一天报到，加上单位大部分人员在忙于职工代表大会的召开，放下一些简单的用具之后，带着行李跟着朋友去到了住处，朋友在财务工作，由于自己刚来各方面不熟悉，朋友便忙中偷闲的请了一天假，接应刚来的我。

　　周二算是正式开始实习了，一大早就来到了单位的人力资源部，等候安排，本想到会被安排到市场部的，因为有国际市场部，或许可以使自己的专业有点派上用场。

人力资源的主任让我来到了企划部，主任告诉我，市场部的外文合同，前期工作都是在企划部完成的，包括审核，对翻译的审核等。

刚到办公室的这天没有什么事情，主任先让我慢慢熟悉下环境。

　　新年伊始，不是水电建筑行业的黄金季节，所以师傅说最近没有什么事情，让我在在大厦里到处转转，看看各个部门的分布情况，免得在深宫大院迷路。

师傅不是搞英语的，是专门应对招投标以及工程造价、合同谈判的，由于最近开拓了国际工程，有些外文合同需要审核，所以要配备专业的英语人才，主要是建筑工程方面的。

师父介绍因为工程及工程合同的专业性、繁杂性对英语及当地母语人才要求非常高，工程局内部培养显然时间来不及，外部招聘较高英语水平人才少，工程、工程合同专业英语人才奇缺，国际工程管理人才更是凤毛麟角。

实际上在办公室自己的事情并不是很多，目前也就是看看一些个建筑工程合同的格式，另外就是打印复印之类的琐事。

中国水利水电第十二工程局成立于195x年xx月，是国有大型水利水电施工企业。

　　周五时候，师父外出开会了，留下我看家，无非是接接下面二级单位的电话，将他们反映的情况汇报给主任。

空暇之余，又拿出十几本画册看，光怪陆离的水电站夜景别有一番景致，夜色下看上去十分大气和宏伟，新安江、富春江、湖南镇、紧水滩、华光潭、滩坑水电站，珊溪、白溪水库，桐柏抽水蓄能电站，安徽的港口湾水库，福建的水口（中日联建）、芹山、街面、竹洲水电站等等，列举不尽的名字。

　　一周结束了，真快，国有企业实行双休，周末可以休息两天了，一个星期下来，感觉自己什么也没有学到，似乎又学到了不少。

这个周末可以好好玩玩了。

2.实习周报大全

　　开始正式接手业务了，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，刚下店的时候没有什么压力，过了一个礼拜后，压力就逐渐大起来，我们所有的新人都想第一个开单。

刚开始的时候，门店里还有好几套着火的管家房，我们在口碑，二手房天地，住在杭州等知名的网站上挂房源，正好是租赁旺盛期，所以我们每天都有很大的看房量，有时候一套房子一下午就要看四次，我们每天在各个房子处奔波。

几乎都没有什么时间可以停下来休息。

虽然看房的人很多，可是却没有可以成交的。

3.实习周报大全

　　星期一的早晨，我和那些背着书包的学生一起走在去学校的路上。

耳边有风吹过，还有小鸟在唱歌，阳光打在脸上，甜甜的味道。

　　不知道是老师器重还是一种考验，很荣幸，听了老师的一节课后，在毫无其他准备的情况下，接受了第一次的习题前课。

前面的二十分钟，是老师上的新课，后二十分钟是给我的习题讲解。

第一次在班里上课，印象很深刻――脸红、心跳加速、冒冷汗、口误，怎一个窘字了得，呵呵。

再讲一个知识点的过程中，明显地记得自己应该怎么讲的，等到解释给学生的时候，感觉不知如何开口，真正是不知所措。

上课，拼命的上下托黑板，却忘记了可以写在另外一侧；奋力的用简单的语言向他们解释，殊不知只要写一个词语就可以解决。

印象最深的是：

因为紧张，一转身，手上捏着的粉笔掉在了地上，摔成了两断，纠结了许久，应该用哪一段，等我起身时，看到学生们都洋溢着笑容，这笑容，看着就“恐慌”，心里想着：

这二十分钟怎么那样漫长，什么时候才能下课啊。

呵呵，当下课铃声响起的那一瞬间，心里是前所未有的轻松。

课后，老师鼓励我说：

你应该自信一点，第一次上讲台能坚持下来已经很不错了。

当你把自己放在老师的位置上时，那么学生也会把你当成真正的老师。

　　这一周，懂得了自信，学会了当老师最重要的——自信。

4.实习周报大全

　　实习第xx周顺利结束。

　　这周依旧忙碌，公积金的事仍然是我这周工作的重点。

　　这周我发现自己有点心情不平静。

可能是舅舅病情的恶化让本来平静的生活泛起波浪。

部分的原因也是因为重复繁杂的工作让自己浮躁起来。

本来是一些简单的操作，但是面对不同的人，不同的情况，往往需要自己内心去调整。

以前也知道银行这样的工作，尤其是柜员，面对的不仅仅是顾客，更多的是后台分行那一架架摄像机的监视。

自己的一言一行都毫无保留的被实时传送到监控室。

　　对比刚刚来的心态，确实自我放松了。

起码对客人的“三声问好”也没有能够坚持下去。

更恶劣的是，还有点讨厌不断处理的顾客所带给自己的负面情绪。

　　其实，xx行的实力应该是比xx行要高，毕竟是第五大，但是xx行就在后面紧紧的追赶。

而且，网上对xx行的不满普遍就是我们的服务态度。

借鉴xx行的“热诚+微笑”起码从我做起。

　　就像xx行所说的，如果自己没能练就一个职业式的“微笑”，这样对自己在银行的发展也是个不利的因素。

如何更好的保护自己，尤其在金融海啸的影响下，全球经济不景气的氛围中，竞争更是残酷。

如果连自己都不去自我调整地适宜工作环境，把面对的压力转换成自己的动力，不断地充实自己，培养职业敏感性，这样的混日子，最终也就是害了自己。

5.实习周报大全

　　这是实习的第xx周了，时间过的挺快的，转眼就半个月了，我对酒店的了解也多了很多，也用不着事事都要询问别人了，也慢慢知道了自己该做些什么了。

　　这周我主要是把领班分给我的房间在规定的时间打扫完，填写进房的时间和出房时间。

刚刚独自打扫客房的时候也蛮苦恼的，对房间的物品摆放情况不是很了解，遇到很多问题，幸好酒店的同事都比较热情，我问的他们都帮我解答了，这让我意识到我的功底还不扎实，还需努力去学习。

　　通过这周的学习，我了解了酒店的很多细节上的事情，不再那样的迷茫了。

而我也发现了我的基础功底不够扎实，要回去好好充实一下，为以后更多的工作打下基础。

还有就是做事要细心，特别是在做卫生的时候更是要细心，做错了就会给客人留下不好的映像，也会给工作带来很多的麻烦。

还有就是要把钥匙保管好，千万不能遗失了，这是非常重要的。

6.实习周报大全

　　转眼之间已经是第xx周了，由于对中岗考试时间安排的错误，我对亲戚帮我找的单位报道进行了调整。

因此，这一周的重点是对我报的土建施工员考试进行了认真仔细的复习。

　　这周开始我结束了的前段时间简单无序的生活，进入了紧张有序的复习生活。

翻开发下来的资料，感觉有点头大，好多啊，怎么看的完啊。

不过看不完也得看啊，自己没有问清楚中岗考试的时间，一下子知道在这月的11号考试，心里慌了，自己种的的恶果还得自己尝啊。

不过也还算好还有一周的时间，所以我推开一切活动，调整好心态专攻考试的资料。

这周也快过去了，我对这次中岗考试的复习也差不多了，经过这周的复习也对这次考试有了一定程度的信心。

相信自己这次考试能，拿到施工员证书，对接下来的实习有一定程度的帮助。

　　加油！

争取通过考试。

7.实习周报大全

　　实习一周了，时间过得还算快，这一周感觉自己长大了许多，也学到了许多，懂了好多的事情，也学会了许多事情，原本以为药店工作太简单，但其实并不是那么回事，也要懂好多的东西，知道好多的事情，唉！

也许我就是一个容易满足的人吧，我感觉科长对我还算可以，叫我好多事情，一直认为自己以后会有发展，事实证明，我还算可以，可以做好，我很有潜力。

一周来把药店的要摸索的差不多了，以后出去也知道会去做哪种药了！

坚信未来我会很好的，因为我是一个脚踏实地的人，因为我是一个懂得珍惜机会的人。

无论是什么样的机会我都会珍惜的，都会锻炼自己的。

　　医药之路不好走，但是我要坚持走下去。

相信自己有这个实力，有这个能力。

加油，未来的路好长，人生的路更是不平凡，加加油，努力，成就不平凡的人生。

8.实习周报大全

　　这个礼拜发生了太多的大事，让我对社会有了更深一步的认识。

　　有些时候不要太冲动，退一步海阔天空，没有什么事是不能解决得，不是什么事都要用暴力来解决，以前我们都太年轻，什么也不懂，凡事都强出头，非得因为面子上的问题大打出手，现在想想真的好后悔，幸亏没有出什么事，否则后悔莫及啊！

我们还有大好得青春啊，不要因为某一件小事而让自己后悔，我们就算不为自己想想，也要为我们年迈得父母多加着想一下，他们含辛茹苦得把我们拉扯大，实在是不容易啊，我们不能做出任何一件让他们伤心得事情，我们要学会宽容，对待任何一个人都一样，我们要不断的努力，用一个好的未来来报答我的父母。

9.实习周报大全

　　在电台实习的第一周，我从出镜、配音、到后期编辑，我都积极的亲身参与了工作，帮助他们打理服装，准备稿件等等，可以说真正地了解电视节目的整个制作到播出的过程。

最让我难忘的是我参与了很多电视后期编辑的阶段，由于我在大学里就比较擅长这些编辑和制作，所以在台里大家很放心的把这些交给我去做，我也很乐于帮他们，做了一些编辑，受到了大家的表扬，看到自己的成绩，我也很欣慰。

看着电台里的所有人都那么忙碌和辛苦，我真的没有闲着的理由。

10.实习周报大全

　　在这一周里面，工作相对较多一点，我和其他的同事在这周都比较忙，因为这周公司业务相对较多，因为文件量也比较多点。

正好是我在公司待了xx个星期，然后我有熟练的的操作技术，因此工作起来，也不会那么烦忧。

　　有的时候老板也会分配我做做其他部门的工作，起初我还在想自己又不是负责那块区域的咯，不过事后想想我应该庆幸和感谢有这样一个学习的机会，能够很好的提高自己、锻炼自己。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。

因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。

另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。

等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。

11.实习周报大全

　　在第xx周的实习，我依然充满着热情来完成每一项工作。

通过在公司这段时间的锻炼和学习，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过这个岗位，同时也对办公室文员这一行有了更深的认识，“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。

参加工作后才能深刻体会这句话的含义。

　　除了英语和计算机操作外课本上学的理论知识用到的很少很少。

我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件运用Microsoft的相关软件，几乎没用上自己所学的专业知识。

而同公司的网站开发人员就大不一样了。

计算机知识日新月异，在每一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。

　　在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。

我们必须在工作中勤于动手，慢慢琢磨，不断学习不断积累。

遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

12.实习周报大全

　　在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作资料也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后透过autocad画出来就能够了，但是结果并不是想象中那么简单。

老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持做着，细心的检查着。

就这样我熬过了枯燥的一个星期。

实习周报大全【12篇】