蒙特梭利家庭教育实用方案Word格式文档下载.docx
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3、在户外阳光强弱适宜时，可带宝宝玩踩影子的游戏。
手电筒光柱不能直射宝宝的眼晴。
P6感觉系统训练
滚球（1岁6个月~2岁6个月）
大、小球各一个，长丝带一根
1、妈妈与宝宝面对面蹲下（间隔2米左右），一起做滚球传递活动。
2、妈妈和宝宝蹲在同一方向，分别取一大一小两个球，在距离前方两米处方置一长丝带做终点线，两人一起进行滚球比赛，看谁的球先滚过终点线。
3、引导宝宝判断并用语言表达：
大（小）球滚得快，小（大）球滚得慢。
1、这一训练方案的目的是通过滚球让宝宝感知运动物体的快慢。
2、在滚球比赛时，家长可有意识地控制滚球的度，让宝宝的球有机会先过终点线，从而获取胜利的快乐。
3、日常生活中可引导宝宝观察一些不同物体的运动，感知快慢的概念。
此活动宜在平担开阔的户外进行。
P8感觉系统训练
听音瓶（2岁~2岁6个月）
矿泉水瓶3个，一个为空瓶，另外两个分别装豆子和水（1/3瓶）。
1、取过装水的瓶子轻晃，让宝宝听到声音，并告诉他：
“这是水晃动的声音。
”
2、以同样的方法让宝宝认识晃动豆子发出的声音。
3、取过空瓶，晃动两下，告诉宝宝说：
“没有声音。
4、让宝宝闭上眼睛，家长晃动不同的瓶，让宝宝猜猜是哪个瓶子发出的声音。
1、这一训练方案的目的是让宝宝学习专注地倾听、辨别不同的声音。
2、可在瓶子里装上糖果、大米等物品让宝宝辨别不同的声音。
3、可以一边玩游戏，一边教宝宝念儿歌：
瓶子里面装的啥？
我来用力摇一摇，宝宝耳朵好，一听就知道。
注意不要让宝宝将豆子放入口鼻中。
P10感觉系统训练
我的视觉（2岁~3岁）
录有笑声、哭声、说话声、唱歌声等声音的磁带，录音机一台，相应表情的图片一套。
1、请宝宝听录音，分辨笑声、哭声、说话声、唱歌声、准确说出以上声音的名称。
2、给宝宝出示表情图片，让宝宝根据录音机里的声音找出相应的图片。
3、让宝宝根据出示的图片，发出相应的声音。
1、这一训练方案的目的是发展宝宝的倾听能力，让宝宝学会辨别不同的声音。
2、也可换用自然界的声音，如风声、雨声、雷电声让宝宝辨别。
刚开始练习时，可让宝宝只听录音辨声音，等宝宝熟悉后再逐渐增加难度，加入图片练习。
P11感觉系统训练
猜身体乐器（2岁6个月~3岁）
眼罩一个。
1、给宝宝戴上眼罩，家长拍手，请宝宝回答听到了什么声音。
2、家长发出弹舌的声音，请宝宝回答听到了什么声音。
3、以同样的方式进行拍腿、跺脚等声音的倾听练习。
1、这一训练方案的目的是让宝宝学习通过倾听，判断声音来源。
2、也可引导宝宝用身体的相同部位模仿发声回应家长。
如果宝宝一次没猜出来，家长可重复发出相同的声音，让宝宝再听。
练习的时间不要过长。
P12感觉系统训练
找声音（2岁~3岁）
小铃一个，眼罩（或手帕）一个。
1、让宝宝戴上眼罩，爸爸在离宝宝几步远的地方摇铃，请宝宝寻着铃声走向爸爸。
2、爸爸在不同的方向摇铃，让宝宝寻找。
1、这一训练方案的目的是让宝宝能专注地倾听，学会辨别声音的方向。
2、可用其他发声物代替铃铛和宝宝进行此游戏，或家长在不同的方向拍手，让宝宝根据声音寻找。
3、练习几次后，可让宝宝摇铃，爸爸戴上眼罩寻找。
家长不要离宝宝太远，注意宝宝的安全，以防绊倒跌倒。
P14感觉系统训练
摸球（2岁~3岁）
大小不同的球三个，布袋一个。
1、和宝宝一起触摸三个球，感知它们的大小。
2、家长指着不同的球告诉宝宝：
“这是大球”、“这是小球”、“这是中间大小的球”，让宝宝再次触摸三个球，感知大和小。
3、将大小不同的球放进布袋，进行摸球游戏，家长可要求宝宝根据指令取出相应的球。
1、这一训练方案的目的是让宝宝通过触觉感知球的大小，形成初步的大小概念。
2、可分别让宝宝用不同的方法去拿三个球，如，将大球抱在怀里，两只手捧着中间大小的球，一只手握着小球。
3、也可让宝宝根据指令进行滚球游戏，如，让宝宝将大的球滚过来。
对年龄较小的宝宝可先用两个球进行练习。
皮球应该先清洗干净，充好气，大皮球的直径不小于15厘米。
P16感觉系统训练
摸一摸（2岁~2岁6个月）
布袋一个，宝宝熟悉的物品若干，如布娃娃、图书、玩具汽车、杯子等。
1、出示所有的物品，让宝宝看一看，摸一摸，并分别说出它们的名称。
2、当着宝宝的面将这些东西放进布袋，让宝宝伸手进布袋去摸，并说出摸到了什么，再取出来，看看是否正确。
3、如果宝宝猜对了，妈妈可做惊讶状，问宝宝：
“你怎么知道的？
”让宝宝说说自己的感觉。
1、这一训练方案的目的是让宝宝练习通过触摸来辨别熟悉的物体。
2、刚开始练习时，可选择少数几个外形差别较大的物体让宝宝练习，等宝宝熟悉以后，可增加物体数量，选择一些外形和质地较为相似的物体让宝宝练习。
注意不要将有尖厉棱角的物品放入袋中。
P18感觉系统训练
尝味游戏（1岁6个月~2岁）
牛奶、米汤、糖水各一杯，小勺三把。
1、取来牛奶、米汤、糖水各一杯放在桌子上。
2、取一勺牛奶让宝宝尝尝，说：
“这是牛奶。
”然后以同样的方法进行米汤、糖水的尝味。
3、让宝宝闭上眼睛后，再分别尝尝三种饮品，并说出相应的名称。
这一训练方案的目的是增强宝宝的味觉辨别能力。
给宝宝提供温暖适中的牛奶、米汤和糖水。
练习结束后，可让宝宝根据喜好选择其中的饮品喝。
P19感觉系统训练
闻水果（1岁6个月~2岁6个月）
苹果、橘子各一个，果盘一个。
1、将苹果、橘子各一个放在果盘。
家长取苹果闻一闻说：
“这是苹果。
”；
然后让宝宝也闻一闻，告诉他：
2、以同样的方法引导宝宝认识橘子。
3、让宝宝闭上眼睛，家长取过一个水果，让宝宝闻闻，并说出水果的名称。
1、这一训练方案的目的是通过嗅觉了解水果，记住水果的气味。
2、等宝宝熟悉以后，可更换水果种类或增加水果种类。
3、在进行嗅觉训练的同时，也可引导宝宝观察两种水果的外形，用手触摸或切开（剥开）两种水果，让宝宝认识它们的不同。
训练结束后，可和宝宝一起品尝水果，让宝宝比较两种水果不同的味道。
P23日常生活练习
钻山洞（1岁4个月~2岁）
一些宝宝喜欢的玩具。
1、在房间一处放上一些宝宝喜欢的玩具，爸爸在玩具附近弯腰躬身，手膝着地，做山洞状。
2、鼓励宝宝爬过“山洞”去拿取自己喜欢的玩具。
1、这一训练方案的目的是练习宝宝钻，爬的动作。
2、刚开始练习时，妈妈可站在山洞的另一边鼓励宝宝，迎接爬过来的宝宝。
3、等宝宝熟练后，也可让宝宝带着任务爬行，如，让宝宝分次拿取成的指定的玩具等。
爬行对宝宝身体协调性的发展有很大的帮助，平时要多给宝宝创设条件，让宝宝练习一些爬行活动。
P28日常生活练习
挤海绵（2岁~3岁）
洗手盆两个，海绵、防水小围裙、擦布各一。
1、在一个洗水盆里倒入约三分之一盆水。
2、引导宝宝把海绵浸入水里直至全部浸湿，然后拿出，轻移至另一盆上方，用两手把海绵挤干，反复操作，直至这一盆的水全部移至另一盆。
3、练习结束后，协助宝宝倒掉盆中的水，并用海绵擦干溅在桌面上的水。
1、这一训练方案的目的是让宝宝学习挤的方法，培养其双手协调性，肌肉的控制力。
在夏天做此练习，宝宝更有兴趣，请在练习前为宝宝系上防水小围裙。
P29日常生活练习
一起搬小桌子（2岁~3岁）
家中的小桌子或搬运方便的小茶几
1、爸爸和宝宝分别站在小桌子的旁边，用手握住桌沿并轻轻地抬起。
2、爸爸和宝宝两个人一起横向移动，或一前一后移动，将桌子抬向目的地。
3、到达目的地后，宝宝先将桌脚轻轻放下，爸爸再把桌脚轻轻放下。
1、这一训练方案的目的是让宝宝学习两人配合搬运物品的方法。
2、也可以让宝宝和另一个小朋友一起练习，提醒宝宝搬运时保持步速一致。
根据宝宝的年龄与体力提供高度用重量适中的小桌子或茶几。
练习一前一后走时，家长要选择自己倒着走而宝宝正着走的方式。
P32日常生活练习
拧瓶盖（1岁8个月~2岁6个月）
三四个化妆品空瓶，用前洗净。
1、将拧好盖的空瓶给宝宝。
2、教宝宝拧开瓶盖，让宝宝左手握住瓶身，右手握住瓶盖，转动瓶盖，直到瓶盖可以脱离瓶身。
3、教宝宝盖瓶盖，让宝宝把拧开的盖子盖在瓶子上，左手握住瓶身，右手握住瓶盖拧紧瓶盖。
4、请宝宝用同样的方法再分别去拧另外的几个瓶盖。
1、这一训练方案的目的是提高幼儿手指头和手腕的转动能力。
2、家长可先示范拧紧瓶盖和拧开瓶盖的正确方法，提示宝宝注意拧瓶盖的方向。
3、也可将拧开的所有瓶盖放在一起，引导宝宝为大小不同的瓶子找“帽子”。
4、刚开始让宝宝练习的瓶盖不要拧得过紧，以免宝宝无法打开。
注意不要让宝宝将瓶盖放入口中。
P33日常生活练习
倒花豆（1岁7个月~2岁6个月）
两个大小相同的杯子，一些花豆，一个托盘。
1、家长将两个杯子放在托盘上，其中一个杯子内装入约三分之二的花豆。
2、教宝宝将杯子里的豆子倒入另一杯子中：
先让宝宝把有豆子的杯口对着另一杯子的中央，然后杯身慢慢倾斜，直到倒完最后一颗豆子。
3、请宝宝将空杯子放下，再次把装有豆子的杯子轻轻拿起来，用同样的动作，把豆子倒回空杯。
1、这一训练方案的目的是训练幼儿小肌肉运动和协调性，培养宝宝做事情的专注力。
2、每次倒完后，把倒在杯子外的豆子捡回杯子里，同时提醒宝宝尽量避免将豆子洒落在杯子外。
3、待宝宝熟练后，可以让他练习倒更细小的物体，如小米等。
注意不要让宝宝将花豆或其他细小的物体放入口鼻处，以免噎住。
P34日常生活练习
拧毛巾（2岁3个月~3岁）
洗手盆、小毛巾、防水小围裙各一。
1、家长往盆里倒入约三分之一的水。
2、指导宝宝将毛巾对折，浸入水中直至全部浸湿。
3、家长将毛巾在水盆中再对折一次，然后拿出水面，左右两手向相反方向转动，把毛巾拧干。
4、请宝宝再次把毛巾放入盆中，模仿以上动作，把毛巾拧干。
1、这一训练方案的目的是让宝宝学习拧毛巾的方法并训练宝宝肌肉运动的协调性。
2、也可用大一点的毛巾，宝宝和家长合力完成拧的工作。
3、练习完毕后，家长可指导宝宝将毛巾挂在毛巾架上，并协助宝宝倒掉盆里的水，用抹布擦干溅在桌面的水。
练习时让宝宝带上小围裙，以防弄湿衣服。
P35日常生活练习
揉面团（1岁6个月~2岁）
小围裙一条，小案板一块
1、家长将和好的面分给宝宝一块。
2、先让宝宝捏一捏，感受面是软的。
3、引导宝宝模仿家长的动作，双手拿着面团在案板上反复地揉。
4、引导宝宝将面团搓成圆球状或压成饼状。
1、这一训练方案主要锻炼宝宝手部肌肉的灵活性。
2、家长可在做面食时，给宝宝提供练习的机会，平时也可用橡皮泥进行练习。
练习时，给宝宝系上围裙，以防弄脏衣服。
告诉宝宝面团或橡皮泥是不能吃的。
P36日常生活练习
给妈妈开门（2岁~3岁）
适合宝宝开关的一扇门。
1、妈妈站在门外，爸爸带领宝宝站在室内门口。
2、妈妈轻轻敲门，爸爸说：
“宝宝，请给妈妈开门。
3、爸爸引导宝宝右手握门把，轻轻旋转，把门推开或拉开，并说：
“请进。
4、妈妈进门后，引导宝宝轻轻把门关上。
1、这一训练方案的目的是让宝宝学习开门、关门的正确方法，培养宝宝良好的礼节。
2、父母可轮流扮演客人的角色，让宝宝开门迎接客人或送客人出门，引导宝宝学会说：
“您好！
请进！
”或“再见，慢走。
”等礼貌用语言。
3、平时生活中有客来访时，可引导宝宝学会迎送客人的一些礼节。
练习时提醒宝宝动作要轻，当心宝宝的手被门夹伤。
P37日常生活练习
握手（1岁6个月~2岁6个月）
事先搜集些适合宝宝的日常礼仪方面的资料讲给宝宝听。
1、爸爸扮演初次和宝宝相见的客人，示范以端正的姿势站立并慢慢靠近宝宝，伸出右手，妈妈引导宝宝模仿爸爸的动作。
2、指导宝宝握住“客人”的右手，看看对方的眼睛，微笑。
3、指导宝宝学说一些礼貌语，如“您好”、“再见”、“欢迎到我家做客”等。
1、这一训练方案的目的是培养宝宝懂礼貌的习惯，学习与他人交往的方法，养成良好的社会行为。
2、在生活中随时注意宝宝礼貌行为的培养。
练习时提醒宝宝说话要大胆大声，握手动作要轻。
P38日常生活练习
送积木回家（1岁6个月~3岁）
积木若干，放积木的盒子或小筐一个。
1、取出积木，和宝宝一起玩搭积木。
2、游戏结束后，告诉宝宝：
“积木也玩累了，宝宝帮它们回家去吧。
”引导宝宝将积木轻轻放回篮子里。
1、这一训练方案的目的是培养宝宝规则有序的良好习惯。
家长要在日常生活中培养宝宝整洁有序的习惯，如每次玩完玩具后，家长可和宝宝一起动手，将玩具收拾整齐。
P39日常生活练习
浇花（2岁~3岁）
儿童用的喷水壶一个。
1、和宝宝一起给喷水壶注入适当的水，让宝宝拿到花盆或花坛前。
2、指导宝宝把水喷向植物根部附近。
3、观察泥土的颜色，了解水分是否已够。
1、这一训练方案的目的是训练宝宝大肌肉运动的协调性，同时让宝宝了解植物的生长需要水。
2、还可引导宝宝观察植物的生长变化。
提示宝宝不同种类的植物，需要的水量不一样。
还可帮助宝宝给家里的盆栽植物浇水、剪枝等，让宝宝学会照顾植物。
P40日常生活练习
扫地练习（1岁6个月~2岁6个月）
适合幼儿用的扫帚、簸箕一套，碎纸若干。
1、用粉笔在地板上画一个小圈。
2、把碎纸洒倒在地上。
3、指导宝宝右手握住扫帚，把碎纸向圆圈中心扫。
4、当全部碎纸都集中扫在圆圈中心后，让宝宝左手拿簸箕，右手拿扫帚把碎纸扫进簸箕里。
5、练习结束后，和宝宝一起收好用具。
1、这一训练方案的目的是让宝宝学习正确的扫地方法，培养其做事情的秩序感。
2、刚开始练习时，只让宝宝学习正确地拿握扫帚，随意扫动碎纸即可。
这一训练方案也可在宝宝进行完“撕纸”游戏后进行。
P41日常生活练习
用勺子舀小米（2岁~2岁6个月）
碗两个，小米若干，小勺一把。
1、将小米装入一个碗中，放在宝宝右手位置，将另一空碗放在宝宝左手位置。
2、指导宝宝右手拿勺，将碗中的小米平平舀起，保持角度不变，轻轻地提起来，移至左手空碗的上方，再把小勺里的小米倾倒下去。
3、当杯中的米比较少时，指导宝宝用左手托住碗，把碗微微倾斜，使碗中的米容易被舀起。
1、这一训练方案的目的是帮助宝宝掌握细小物品的正确移动法，学习使用勺子，掌握基本的生活技能。
2、可让宝宝按照这一方法重复练习，待掌握熟练后，还可以练习舀液体或其他较大的固体。
宝宝刚开始练习时，容易洒落米粒，家长要给予耐心的指导，鼓励宝宝多练习。
练习结束后，应和宝宝一起将散落在桌上的小米用小刷子整理干净。
P42日常生活练习
折叠餐巾布（2岁~2岁6个月）
棉质的餐巾布、手帕或餐巾纸若干。
1、给宝宝出示餐巾布，告诉宝宝：
“餐巾布是正方形的。
2、为宝宝示范基本的折叠动作，然后指导宝宝两手捏住餐巾布的两端将其对折，或为长方形；
再转动长方形，两手捏住两端再次对折为正方形。
一边折，一边让宝宝观察形状的变化。
1、这一训练方案的目的是培养宝宝独立性和专注力，同时让宝宝初步认识几何图形。
2、刚开始练习时，家长可用相同形状的餐巾布跟宝宝一起折，让宝宝模仿折叠动作。
3、还可以让宝宝练习小手帕、折纸等。
可请宝宝就餐前自己动手折叠巾布，或和家长一起折叠台布，培养其动手能力。
P44日常生活练习
穿衣服（2岁~3岁）
宝宝的上衣一件，穿衣镜一面
1、家长将衣服从衣架上取下来，解开纽扣，打开前襟。
2、指导宝宝左手提右边的衣襟，让右手先穿过袖子，然后，放开左手，将右手伸到后面把衣服披到右边肩膀上，右手提左边衣襟，让左手伸到袖子里。
3、指导宝宝把两边衣襟对齐，扣好纽扣，一边看镜子，一边整理衣服。
1、这一训练方案的目的是让宝宝学习穿衣服的方法，培养宝宝的自理能力。
2、当里面穿的是长袖衣时，指导宝宝用手握住内衣袖扣，再伸手穿衣。
宝宝刚开始练习时，动作会比较慢，家长要有耐心，并给予一定的协助。
日常生活中要有意识地培养宝宝自己穿衣。
P45日常生活练习
脱衣服（2岁~3岁）
宝宝的上衣一件。
1、先教宝宝解开纽扣，打开前襟。
2、让宝宝先用双手将肩上的衣服脱下，然后两手转到背后。
3、右手抓住左边的袖口，让右手抽出来。
4、将脱下的衣服衣襟向上平放在床上，抚平上面的皱褶并整理好。
1、这一训练方案的目的是让宝宝学习脱衣服的方法，培养宝宝的自理能力。
千万不要因为宝宝动作慢就替代宝宝完成动作。
在日常生活中，要时常给宝宝练习自己脱下外套或裤子等衣物的机会。
P46日常生活练习
穿、脱鞋（2岁6个月~3岁）
宝宝的鞋子一双、椅子一把。
1、练习穿鞋：
①让宝宝坐在椅子上把拖鞋脱掉，家长将室外活动的鞋拿到宝宝面前，摆放时可不按左右脚放。
②让宝宝分辨左右两只鞋，并放在相应的位置。
③一只脚伸向相应侧的鞋子，把脚尖伸进鞋内，用手抓牢鞋子的后部，往后拉，让整个脚都伸进去，最后把脚跟套上。
④用同样的方法穿上另一只鞋。
2、练习脱鞋：
①让宝宝坐在椅子上，用手握住鞋跟部分向下拉，让脚跟露出来，再把脚从鞋子里抽出来。
②用同样的方法脱下另一只鞋。
③让宝宝将脱下的鞋按左右排放好。
1、这一训练方案的目的是让宝宝学习穿、脱鞋子的方法，训练宝宝手脚肌肉运动的协调性。
2、可以先用一些方法让宝宝学会辨别左右两只鞋，如鞋袢在外等。
也可让宝宝练习脱手套、袜子等。
P47日常生活练习
洗手（2岁6个月~3岁）
香皂、毛巾、护手霜等。
1、带领宝宝站在洗手盆前，协助宝宝卷起袖子。
2、让宝宝打开水龙头，把两手浸湿，再关上水龙头。
3、指导宝宝轻轻把手上的水甩甩，两手抹香皂，再把香皂放回原位。
4、指导宝宝两手互相搓洗，再将每根手指头以及手背仔细搓洗一遍。
5、让宝宝打开水龙头，冲洗掉手上的泡沫，再关上水龙头。
6、让宝宝甩甩手上的水，用毛巾将手擦干，并涂上少许护手霜。
1、这一训练方案的目的是让宝宝学习自己洗手，增强自我照顾的意识和能力，训练宝宝动作的协调性。
2、提醒宝宝洗手时，水龙头不要开得过大，以免溅湿衣服和浪费水。
在日常生活中应注意培养宝宝饭前便后洗手的习惯。
P48日常生活练习
给娃娃喂饭（2岁~2岁6个月）
玩具娃娃一个（可在矿泉水瓶或可乐瓶上用不干胶贴上娃娃脸谱，剪出一个大口，做成娃娃嘴），木珠、小豆子若干，玩具碗一个，勺子一把。
1、将木珠、豆子等事先放在玩具碗里。
2、出示玩具娃娃，告诉宝宝：
“看，娃娃张着小嘴，他饿了，宝宝请他吃饭好吗？
3、引导宝宝左手抱着“娃娃”，右手拿勺子，从小碗里舀起“饭”送到“娃娃”的“嘴”里。
4、游戏最后，指导宝宝把娃娃肚子里的“食物”倒出来，与勺子一起放回玩具碗里。
1、这一训练方案的目的是促进宝宝手眼协调，提高宝宝用勺的技能。
2、注意提示宝宝不能用手拿“饭”喂娃娃。
3、掉在桌上的“食物”要让宝宝及时捡起放回“碗”里。
注意提醒宝宝不要吞食木珠和小豆子。
剪出的娃娃口的边缘要用胶布贴好，以免划伤宝宝的手。
P56数学素质培养
找朋友（1岁6个月~2岁6个月）
苹果、香蕉各若干，果盘两个
1、在两个果盘里分别放上一个苹果，一个香蕉，将剩下的两种水果混放在一起。
2、告诉宝宝：
“果盘里的水果想找到自己的朋友。
3、请宝宝将两种水果分别放在两个果盘里，找到自己的朋友。
1、这一训练方案的目的是让宝宝练习物品分类。
2、也可用其他不同种类的物品代替水果，让宝宝练习分类。
3、刚开始练习时宜给宝宝提供2-3种物品，以免种类过多而挫伤宝宝自信心。
练习完毕后，可和宝宝一起分享水果。
既可以让宝宝体会到成功的快乐，也可让他感知不同水果的味道。
P57数学素质培养
寻宝贝（1岁6个月~3岁）
小篮子（小袋子或小桶）
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