过来人分享20多岁要开始养成的20个好习惯英汉对照.docx

过来人分享20多岁要开始养成的20个好习惯英汉对照.docx

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过来人分享20多岁要开始养成的20个好习惯英汉对照

过来人分享：

20多岁要开始养成的20个好习惯（英汉对照）

1.Focusontheactivitiesandpeoplethatmakeyouhappy.

把注意力放在那些能让你快乐的活动和人上。

Sometimeswemakethingscomplicatedwhentheyarereallyquitesimple:

Findwhatitisthatmakesyouhappyandspendmoretimedoingit.Findwhoitisthatmakesyousmileandspendmoretimewiththem.Livingyourdreamisreallyjustastateofmind.Itsfeelingcomfortableinyourownskin,andrealizingthatwhereyouareatanygivenmomentisexactlywhereyouwanttobe.Thus,happinessandsuccessinlifeissimplythegratifyingcombinationlikingyourself,likingwhatyoudo,andlikingwhoyoudoitwith.

有时候，我们自己无形中把简单的事情复杂化了。

其实很简单的：

找到那些能让你快乐的事物，并把更多的精力放在上面；找出那些总让你快乐的人，并跟他们度过更多时光。

所谓的活出你的梦想，指的其实就是一种心理状态，也就是每一刻你都活得自在，并充分享受当下的状态。

所以想让生活变得幸福成功的话，你只需要爱自己、爱自己所做的事、爱那些在你周围的人就可以啦。

2.Trustyourinstinctsonnewopportunities.

相信自己对于新机会的直觉。

Lifeistooshorttowait.Everynewdayisanotherchancetochangeyourlife.Everygreataccomplishmentstartswiththedecisiontotry.Trustthatlittlevoiceinsideyourheadthatsays,WhatifandthenGODOIT.Youwouldbesurprisedhowoftenwhatifworks.Andno,yourenotobligatedtowineverytime.Youreobligatedtokeeptryingtodothebestyoucandoeverydaytobebetterthanyouwereyesterday.

生命太过短暂，不能浪费在等待中。

每一天都是一个改变生活的新机会。

每一个伟大的成功都来源于最初的尝试。

相信你内心那个小小的声音吧，如果它在说假如我去做的话，那么直接去做。

你会惊讶地发现，那些假如通常都能实现！

你不需要事事争第一，但需事事尽力，展现出那个最好的自己，那个比昨天更棒更优秀的自己。

3.Buildthecouragetofaceyourfears.

勇于面对恐惧。

Everythingyouwantisontheothersideoffear.Donteverhesitatetogiveyourselfachancetobeeverythingyouarecapableofbeing.Itsbettertocrossthelineandsuffertheconsequencesofalessonlearned,thantojuststareatthatlinefortherestofyourlifeandalwayswonder.Andremember,couragedoesntmeanyoudontgetafraid;couragemeansyoudontletyourfearstopyou.

你想要的每一件东西都在恐惧的另一面。

别因为害怕而不敢去尝试你能成为的角色。

一件事，做过、失败过、体会过个中滋味，总比永远没做而一辈子懊悔来得更好。

记住，所谓勇气，并不代表没有恐惧，而是指面对恐惧，你依然有向前的决心。

4.Focusontheresourcesyoudohaveaccessto.

重视那些你实在拥有的东西。

Itallbeginsandendsinyourmind.Toomanyofusarehunguponwhatwedonthave,canthave,orwonteverhave.Wespendtoomuchenergybeingdown,whenwecouldusethatsameenergyifnotlessofitdoing,oratleasttryingtodo,someofthethingswereallywanttodo.SofocusontheopportunitiesyouDOhave,andexploittheresourcesyouDOhaveaccessto.

万事皆出于心。

我们中的太多人都被那些得不到东西掌控住，浪费了太多精力。

而这些精力本可以运用到那些我们更应该去做的事情上的。

所以，请珍惜自己真正拥有的机会，开拓那些真正属于你的领域吧。

5.Belessbusy,andmoreproductive.

花更少的时间，做更高效的人。

Incessantbusynessisoftenasignofineffectivenessandlaziness.Becauseitseasytobebusyjustpartakeinabunchofrandomactivitiesthatdrainsallyourtime.Doingsojustifiesneverhavingenoughtimetoclean,cookforyourself,gooutwithfriends,meetnewpeople,etc.Right?

Wrong.Dontjustgetthingsdone;gettherightthingsdone.Resultsarealwaysmoreimportantthanthetimeittakestoachievethem.

忙得连轴转代表着低效和懒惰。

因为想忙起来很容易，只需要随便参与点很占用时间的活动就行，所以你总是没有足够的时间来整理家务、烹饪、聚会、和结识新朋友，对吧？

其实这样是不对的。

不要总奔忙于繁琐中，而应该先完成那些最应该完成的任务。

人们只会注重结果，而不会在意为完成它所花了多少时间。

6.Makeyourgoalsapriority.

你的目标最重要。

Neverputofforgiveuponagoalthatsimportanttoyou.Notbecauseyoustillhavetomorrowtostartortryagain,butbecauseyoumaynothavetomorrowatall.Lifeisshorterthanitsometimesseems.Maketodaycount.

永远不要推迟和放弃对你来说很重要的目标。

这不是因为你还有明天重新来过，正相反，因为今天很可能就是我们生命中的最后一天。

有时候日子总是比自己预期的要短！

所以珍惜当下，充实当下。

7.Acceptyourhumanness.

接受你的本性。

Youcanstoppretending.Itfeelsgoodtoownuptostufftoadmitthatyourehumanaworkinprogressabeautifulmess.Yourefine.Havingalittleanxietyisfine.Beingalittlefearfulisfine.Yoursecretsarefine.Youreagoodperson.Youreintelligent.Youreblowingthingsoutofproportion.Yourefinejustthewayyouare.

你无法伪装。

承认自己的本性、承认自己并非完人，一团美丽的但需要时间来梳理完善的乱麻，这样不是也挺好嘛。

所以，偶尔焦虑也没什么；偶尔害怕也没什么；有点小秘密也没什么。

这些都不影响。

你依旧是个不错的家伙；你很聪明；你偶尔会犯大错。

因为你就是你。

8.Seeklessapprovalfromothers.

不要过分追求他人的赞同。

Yourideasandchoicesdonthavetobeoneveryonesapprovedlist.Regardlessoftheopinionsofothers,attheendofthedaytheonlyreflectionstaringbackatyouinthemirrorisyourown.Makesureyoureproudofwhothatpersonis.Approachotherswiththebeliefthatyoureagoodperson,whethertheyrespondpositivelyornot.Itsnormaltowantthepeoplearoundyoutolikeyou,butitbecomesaself-imposedburdenwhentoomuchofyourbehaviorisexplicitlydesignedtoconstantlyreassureyouoftheirapproval.

你的想法和选择不需要经过所有人同意。

忽略别人的看法吧，毕竟一天结束站在镜子前，你看到的只是你自己。

做一个让自己骄傲的你。

和别人打交道时，无论他们的反馈是积极或消极，都要相信自己很不错。

希望周围的人都喜欢自己，这样的想法很正常。

但是，若太过在意别人的看法，反而会给自己平添许多不必要的压力。

9.Ignoresocietyscomparisons.

忽略世俗的攀比。

Constantlycheckingyourlifeagainstoneofsocietysprewrittenstoriesofhowthingsshouldbeisaphonywayofliving.Itssortoflikerentingyouridentity.Justbeyou.Youarefarmorenuancedthananyoneelsesnarrativeyoutrytofityourselfinto,andmorecomplexthansocietysstoryofwhatshouldbehappening.

不停地按照别人的生活路线来衡量自己的生活，这并不是真正的生活，而是租借的生活。

做你自己。

你和那些你想尽力融入的任何人不同；你的生活应该比那些所谓正确的生活来得精彩复杂得多。

10.Believeinyourabilitytosucceed.

相信自己能够成功。

Youcontroltheultimateresultofwhereyouwillendup,whatyoumaybecome,andhowsuccessfulyoucanbe.Nomatterwhatyourcurrentcircumstancesare,alwaysmaintainastrongbeliefinyourabilitytosucceed,andthenputyourbeliefstowork.Doso,andintimeyouwillamazeyourself.

未来如何，你将成为什么样的人、你将能有多成功这些因素都取决于你。

无论现在身处何种环境，请始终保持必胜的信念，并把它带进工作中去。

等你做到了这一切，你会让自己惊讶的！

11.Manageyourmoneybeforeitstartstomanageyou.

积极理财，别反被金钱束缚。

Toomanypeoplebuythingstheydontneedwithmoneytheydonthavetoimpresspeopletheydontknow.Dontbeoneofthem.Bottomline:

Itseasiertofindlong-termwealthbyneedingandspendingless,insteadofmakingmore.Sospendlessthanyouearn,andalwaysgowithoutuntilyouhavethecashinhand.Keepsixmonthsofyoursalaryinanemergencysavingsaccountjustincaseyouloseyourjoborhaveanemergencythatpreventsyoufromworkingforaprolongedperiodoftime.Andkeepafewextrahundreddollarsonhandforunexpectedexpenses,suchascarandhomerepair.

很多人为了讨好别人，会花过多的钱去买并不需要的东西。

别做这种人。

心中要有底线：

和花得多赚得就多相比，日积月累能致富更靠谱。

所以，节俭生活，出门时能少带钱就少带。

把6个月的薪水当做紧急账户存起来，以防突然被炒鱿鱼，或遭遇某事而导致你在未来几月内无法工作赚钱。

同时手头也要有些现金储蓄以备不时之需，比如修车、装修房间之类的。

12.Letthewrongpeoplego.

对错误的人放手。

Youcantryyourhardest,youcandoeverythingandsayeverything,butsometimespeoplejustarentworthtryingoveranymore,andtheyarentworthworryingabout.Itsimportanttoknowwhentoletgoofsomeonewhoonlybringsyoudown.Themomentsomeonetellsyouthatyourenotgoodenoughisthemomentyouknowyourebetteroffthantheyare,andbetteroffwithoutthem.

是的，你可以拼命努力争取，也可以无所不用其极，但有时候并不是每个人都值得你去奋力追求的，他们不值得你如此费心。

对于那种只会让你难过失落的人，放手吧。

如果有人对你说你还不够好，那么，离开他/她，因为这恰好证明了你非常好，并且没有了他/她的影响你会变得更优秀。

13.Appreciateyourtruefriends,andreturnthefavor.

对朋友心存感激，并记得回报。

Afriendwhounderstandsyourtearsandtroublesisfarmorevaluablethanahundredfriendswhoonlyshowupforyoursmilesandjoys.Becauseatruefriendacceptswhoyoutrulyare,andalsohelpsyoubecomewhoyouarecapableofbeing.Friendshipslikethisrequiremorethanjustfindingtherightperson,theyalsorequireyoutobetherightperson.Whensomeonebelievesinyouenoughtoliftyouup,trynottoletthemdown.Truefriendshipisasweetresponsibilitytobenurtured,notanopportunitytobeexploited.

一个能理解你苦痛的朋友，比一百个狐朋狗友来得更为珍贵。

因为只有真正的朋友才能接受你本身的样子，才会会帮助你变成更好的自己。

这种友谊是双方的：

你不仅需要去找到那个对的朋友，你也要做对方那个对的朋友。

因此，若有人对你展现了足够的信任，请别让他们失望。

真正的友谊是需要时常用爱心和责任浇灌的。

14.Doeverythingwithatouchofkindness.

做任何事都要心存善意。

Whatevercanbedone,canbedonemoreeffectivelywhenyouaddkindness.Whateverwordsarespoken,willalwaysbemorecompellingwhenexpressedwithkindness.Thekinddeedsyouexertinjustonemomentcanhaveapositiveimpactthatlastsalifetime.Yourdayswillbebrighterandyouryearsfullerwhenyouaddkindnesstoyourpurpose.Choosetobekindeveryday,andyouretrulychoosingtoliveinabetterworld.

当一件事被加上了善意，那么它就能完成得更好。

当一句话被加上了善意，就能变得更为动听。

有时候，一瞬间突发的善意能不经意地带来一辈子的良好影响。

生命将从此变得更为光明，而你本人也能包含着友善去生活。

请日行一善，这样的话，你就能生活在一个更美好的世界里。

15.Choosehappiness.

选择快乐。

Ifyoucanfindjoyindoingnothing,youcanfinditineverything.Realizethathappinessandjoyarenotalwaystheresultofgoodthings,oftentimestheyarethecauseofgoodthings.Thereisnothingyouneedinordertobehappyotherthanthechoicetobe.Soletgooftheworriesyouhaveforwhatmayormaynotcomeyourway.Focusinsteadonthegoodthingsthatyoucangive,create,inspireandchoosetoexperience,righthere,rightnow.Dontallowtheworldtopullyoudownwithitsnegativity.Choosetotransformtheworldaroundyouwithyourownpositivity.

假如连什么也不做都能给你带来快乐的话，那么任何事都可以让你快乐。

你会明白，有时候快乐不仅仅是好事的结果它也可以是带来好事的原因。

想得到快乐，那么自己要先学会快乐。

丢掉那些无谓的烦恼吧，去关注能给你带来收获、创造力、美好经历的事物。

对，就从现在开始。

别让世界的阴暗面影响你，而应该让自己的光明面去影响世界。

16.Learntocopewithangereffectively.

学会有效应对愤怒。

Whenyoureinfuriatedwithsomeoneelse,takeafewdeepbreaths,sitquietly,andthinkforamoment.Acknowledgethetruesourceofyouranger.Angerbleedsfromtheinsideout.Rememberthatweneedtofixourselvesfirstbeforeweattempttofixorinfluenceothers.Tryingtochangeothersisacommonrecipeforprolongingthesuffering.Takingresponsibilityforchangingyourself,andhowyoudealwiththeactionsofothers,isarecipeforgrowth,freedom,andhappiness.

对别人感到愤怒时，请先深呼吸，安静地坐下并思考一会儿。

找出愤怒的真正原因，因为愤怒是来自内心的。

请记住，改变自己比尝试改变他人更重要。

一味地想改变他人只会延续自己的痛苦。

不如先从反省自己开始，试着适应他人不同的行为方式，这样能让自己变得更成熟、自由和快乐。

17.Acceptsomeresponsibilityforthewayotherstreatyou.

别人对待你的态度，部分取决于你自己。

Yes,onoccasionyouwillrunintosomeonewhoisdownrightwicked,butforthemostpart,otherswilllooktoyoufo