年轻人高血压的原因Word文档格式.docx

年轻人高血压的原因Word文档格式.docx

《年轻人高血压的原因Word文档格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《年轻人高血压的原因Word文档格式.docx（5页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

年关，压力大，郁闷多，生物钟被打乱，血压必然频频跳高，请关注您的血压，请关注您的心脏！

采访专家：

省中医院心内科王振兴主任医师

省中医院神经内科吴明华主任医师

一、压力是高血压最大病因

1、30岁老板血压高

高血压患者呈年轻化趋势。

个案：

南京市第一医院去年曾接收过一名27岁的IT从业人员，每天工作时间都在10小时以上，从下半年开始就经常头晕、耳鸣，但总觉得年轻扛扛就行。

11月单位组织体检时血压已经高达180毫米汞柱-120毫米汞柱。

有位30岁出头的小公司老板，最近，常常头晕、头痛。

到医院检查发现，血压明显偏高。

他很奇怪，自己体形不胖，为何会血压高？

何为“高血压”？

血压，是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力。

收缩压，是指心脏在收缩时，血液对血管壁的侧压力；

舒张压，是指心脏在舒张时，血管壁上的侧压力。

理想的血压为120/80毫米汞柱。

如果血压超过了140/90毫米汞柱，特别是舒张压持续超标，不论其收缩压是多少，均为“高血压”了。

高血压，一直被认为是“老年病”，因为根据人体的生理特点，一般40岁以上人群，年龄每增加10岁，血管的收缩压就有上升10毫米汞柱的可能。

原因是，动脉血管会随年龄增长，发生退行性变化，一则是血管壁因细胞老化而硬化，二则不良生活方式日积月累，造成动脉粥样硬化。

大血管硬化后弹性降低，是高血压的重要病因。

但是，据中国高血压联盟的调查显示：

中国在20世纪50年代至70年代，高血压患者中，45岁以下的仅为5.8%左右。

而80年代以后，已增加到20%。

国内最近一次医院门诊人群高血压抽样调查显示，在新出现的高血压病例中，35-45岁患者占63%。

南京市的一项最新调查显示，35岁以下的年轻高血压患者已占到20%。

2、学习紧张患上童高血压

专家介绍：

从近年的临床情况看，高血压患者的最大病因，已是劳累和压力。

有位5年级小学生，父母都是高级知识分子，对他要求非常严格，不仅要求学习成绩优异，还希望他多才多艺，替他报名参加了各种各样的课外辅导班。

在一次学校体检中，他竟查出患上了儿童高血压。

有位刚满35岁的房地产公司的销售部主管说：

一个项目，从前期策划开始，销售部门就开始介入。

开盘之前，老板会定出销售目标，这是死任务，完不成就得走人。

并且，每个总目标下面又有分阶段的小目标，像一座座山一样等着人翻越。

有一天他在小区门口量了血压，高压140，低压100！

许多典型案例可以看出，惊骇、紧张、焦虑和其他心理因素，直接影响人的血压水平。

如，第二次世界大战期间，德国围困的斯大林格勒，许多人在一夜之间遭受高血压；

日本一次大地震后，因血压升高和心肌梗死而致死的人数，持续增加了数月之久；

英国科学家对105名生活在伦敦的公务员的调查发现，在工作中承受更多压力的人，其血压、心速均比别人要高。

3、大脑兴奋和抑制失调了

为何紧张压力会致血压升高？

血压升高，是小动脉痉挛的结果。

各种外界或内在不良刺激，长期反复地作用于大脑皮层，导致大脑皮质兴奋和抑制过程失调，引起丘脑下部血管运动中枢的调节障碍，表现为交感神经兴奋性增高，儿茶酚胺类物质分泌增多，结果引起全身小动脉痉挛，使血管外周阻力加大，心缩力量增强，以致血压升高。

此外，丘脑下部的兴奋，还可通过脑垂体后叶分泌加压抗利尿激素和促肾上腺皮质激素，直接作用于血管，引起血管收缩以及使肾上腺素分泌醛固酮增多，进一步促使血压升高。

科学家的最新研究还表明，如果常年处于慢性压抑之下，人体内的胆固醇水平也会上升，进而加速动脉血管硬化。

二、高血压成为白领职业病

白领人群除了压力外，还有良多其他因素，让他们的血压升高，以致现在高血压已成为白领人群的职业病。

1、每天只睡5小时

一位公司员工告诉记者，“加班”在他们企业已成为企业文化。

她在一软件公司任职。

一次，她连续5天加班到凌晨3点，公司经理却说，某某、某某可以几天几夜不下楼，你这加班只是小儿科。

公司每个月都会统计加班工时，将前10名作为红榜、后10名作为黑榜，进行公布，只要是进入公司的人，都不得不适应这里的工作节奏和加班习惯，这已经成为了一种不成文的规定。

据了解，白领们由于经常性的超时工作，每天一般只能睡上5个小时。

睡眠时间不足，患高血压的风险增大。

美国研究人员一项最新研究发现：

每天睡眠时间平均为5小时的人，与平均为6小时的人相比，5年内患高血压的风险会增加37%。

美国另一个研究发现：

每晚睡眠少于5小时的人中有近三分之一患有血管硬化。

研究者称，虽然仅仅一项研究尚无法证明缺少睡眠导致心血管疾病，但至少可以确定，每晚保证6小时睡眠对健康有利。

2、生理时钟被打乱

科学家研究发现，生物时钟若被打乱，会致高血压。

少，与人沟通也多半通过机器进行（如电子邮件、ICQ）。

杀手3：

月月评比，年年总结。

一些员工努力工作，但成绩不佳，让人产生了挥不去的悲观情绪，甚至产生饭碗难保的压力。

研究发现：

比起无忧无虑的人来，焦虑和沮丧的男人得高血压的危险性增加1.5倍；

女人危险性增加1.7倍。

研究还发现，如果男人说他失去了希望，那他患高血压的可能性，比对生活充满希望的男人高三倍。

三、及早治疗可预防高血压

1、早期只是波动性地升高

年轻人所患的高血压，往往是波动性的，压力大时，睡眠少时，以及其它情绪因素下，血压升高一些。

也就是说，在发病的早期，小动脉的紧张性增高，通常是功能性的，血压升高往往不稳定。

但血压波动，可促使小动脉发生硬化，特别是肾小动脉硬化，引起或加重肾缺血。

肾缺血又进一步加重全身小动脉痉挛，这种因果交替，相互影响，进而促使高血压的发展，让血压升高逐渐趋向稳定，而患上高血压病。