大学校园精品活动申报材料心理健康教育Word文档格式.docx
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四场讲座，每场都让同学们收获颇多，让同学们对自己的专业有了更进一步的了解。
系列活动二：
“学会调节自我，转身拥抱阳光”活动
在这次活动中，为了能更好的解决同学们切实存在的各种心理问题，我们主要与大一各班的心理委员进行交流沟通，最终确定了活动方案。
开场时，我们通过话剧“转身拥抱阳光”的表演，将女生宿舍最容易出现的人际交往关系活灵活现的展示出来，同学们表现的十分出色，淋漓尽致的展现出了情景剧中每位同学的性格特点；
接着，我们邀请来的林晓萍老师就情景剧中同学们所表现的人物性格进行了分析，就心理方面出现的问题提出了好的解决方法，并就我们反馈给她的大一新生的各种心理问题解答，并告诉同学们要自信、自尊的好好学习，生活；
之后，林老师又给我们进行了一场心灵实验，即给水不同的环境，如放一段快乐或忧伤的音乐，再给水分子拍照，结果让我们在座的每个人都大吃一惊，感受到快乐音乐的水分子很漂亮，而感受到忧伤音乐的水分子则杂乱无章的排列着，通过这些神奇的游戏，让在座的每一位同学都深深体会到保持一个积极健康的心态是非常重要的。
之后，我们又开始了一场信任之旅“盲人与拐杖”，具体过程是每两个同学为一组，其中一人戴眼罩，为盲人，另一人为拐杖，在老师的带领下，盲人在拐杖的引导下去教室外走一圈，回来之后又互换了角色，这次体验活动让许多同学感受颇深，活动结束后，自己主动站起来发言，能感受到他所说的都是肺腑之言；
最后，我们全体同学一起学唱手语歌《相亲相爱的一家人》；
三、活动总结
材化学院在继承前几届特色活动——专业知识讲座的前提下，并创新的加入了演话剧，信任之旅等形式，更好地给大一的同学们解决迷茫，焦虑，自卑等心理问题。
这次系列活动有明确的分工和职责，有计划、有总结，在院团委的周密组织和本院大一各班同学的积极配合下，全院有200多人参加，心理教育活动顺利开展。
现作如下总结：
（1）活动宣传醒目到位，吸引全校同学参与
为了更好地体现我们这次活动主题，强调这次活动的意义和重要性，我们在系列活动二的前3天就组织宣传部的同学精心绘制海报，出宣传板，并在活动举办的前两天在食堂门口展出，邀请同学们在随意贴上写上自己最近的烦恼或者心愿，并贴在“发泄板”上；
同时，与此同时，我们也向材化学院领导和辅导员及各个院系的团委副书记发出邀请，扩大这次活动的知名度。
下面是宣传照片：
（2）活动准备细致充分，工作安排细致有效
为保证这次活动的顺利开展，达到效果，系团委学生会的同学提前1周写好策划和话剧剧本，并着手准备。
对团委内，让生活部的同学去购买活动所需的用品及道具，让宣传部开始着手准备宣传板和海报，并通知大一各班同学，招募话剧演员和主持人，开始排练。
大家团结一致，各项工作按部就班的进行，达到了预期效果（具体分工见策划附件）。
（3）活动形式锐意创新，参与热情持续高涨
平时的心理健康教育活动一般都是讲座形式，老师在上面苦口婆心的讲，同学在下面觉得枯燥无味，收不到预期的效果。
针对这个问题，我们采取了话剧的表演形式，这一方式新颖有趣，一下子就将同学们的注意力吸引过来，而剧中表达的问题也引起了同学们的重视，之后通过老师的点评，更让同学们感受深刻。
在招募话剧演员的时候，我们需要只需要11个演员，但报名的人多达40几人，以致我们想再排练一个话剧，但由于时间关系而终止。
（4）活动落到实处，学习收获颇丰
在专业知识讲座中，教授们的耐心详细讲解，让同学们对自己所学专业有了进一步的了解，知道了自己的就业方向及前景，让以后的学习有了更明确的目标，是该考研还是就业。
而在“转身拥抱阳光”心理健康教育活动中，根据活动后和一些心理委员的交流，我们知道参与这次活动的同学都对这次活动记忆深刻，让他们懂得了以后如何更好地和同班，同宿舍的人相处。
这也更给我们信心，将这次系列活动继续办下去。
四、结语
对于刚刚迈入大学校园的大一新生，他们需要适应新的环境，如宿舍生活，轻松的大学教学，这个过程中，大部分人都会因为暂时没有目标而出现各种心理问题，所以及时给他们心理上的安慰显得尤为重要。
我们能做的就是通过组织这些活动，让他们从这些心理问题中走出来，以积极健康的心态看待一切问题!
附件一：
“转身拥抱阳光”心理健康教育策划书
材化学院团委心育组“转身拥抱阳光”心理健康教育活动
一、活动主题
学会调节自我，转身拥抱阳光
二、活动目的
为了优化大学生心理品质，特别是刚刚迈入大学校园的大一新生，培养大学生自我心理调适技能和方法，增强大学生认识自我、发展自我和完善自我的能力，促进大学生身心和谐，健康成长，材化学院团委心育组举办了以“学会调节自我，转身拥抱阳光”为主题的心理教育活动。
三、活动背景
在与我院大一新生及各班心理委员的交流后，我们发现大多数新生由于刚刚进入大学，从忙碌的高中生活一下子转变到相对自由而轻松的大学生活中，一时不太适应，对大片的空闲时间不知如何处理，对未来没有明确的定位，所以出现了焦躁，忧虑，迷茫等心理问题，有的甚至不能控制好自己，成天沉迷于网络游戏，不能自拔，所以急需心理方面的指导和安抚。
特此，我们举办了这样一个活动，希望能给同学们解答一些疑问。
四、活动地点及时间
①活动时间：
11月18日（星期四）晚上7:
00~9:
30；
②地点待定（但申请的教室需是C楼的大教室）；
五、活动宣传
①在活动举办的前两天，在食堂门口展展板，并对全校同学进行心理问题征集；
②通知各班同学准时参加活动；
③邀请各院系团委副书记参加；
六、前期准备
①各班心理委员统计好各班同学的关于学习和交际方面的问题，将同类型的问题归类；
②邀请心理老师林晓萍老师来解答同学们反馈回去的疑问；
③邀请材化学院党委书记赵玉厚老师，副书记张治宏老师，大二辅导员蒋仁慧老师、卢云龙及大一辅导员张老师、程老师，如果有；
④邀请材化学院大二各班心理委员；
⑤选两名主持人（注意：
主持人要随机应变，不要出现冷场的情况，尽量调动同学们的积极性）；
⑥准备好活动过程中所需的道具：
《转身拥抱阳光》中所需要的桌子，书本等道具；
在“盲人与拐杖”游戏中需要的眼罩；
布置教室所需的饰品，如气球彩带等；
情景剧中所需的各种道具；
⑦准备几首备用的背景音乐，在活动开始前播放；
同时，准备ppt；
⑧给材化团委宣传部布置相关板报任务,还有就是食堂门前的宣传板、征集小活动,请帖的书写及报纸的粘贴
⑨给团委组织部同学布置相关任务：
活动纪律的维持、教室的布置及食堂门前心理问题征集小活动的人员安排。
七．活动流程及内容
①主持人开场白：
先介绍此次活动的背景及主要目的，然后介绍到场嘉宾；
主持人串词，引出情景剧《转身拥抱阳光》节目；
②节目结束后，主持人串词，欢迎林老师讲解；
③林老师就情景剧中所展示的问题给大家讲解；
④林晓萍老师主讲大学生心理健康教育，并进行简单的心理测试。
⑤信任之旅：
林老师组织大家玩“盲人与拐杖”的游戏，之后，请玩过的人谈谈活动过程中的感受。
⑥播放两组短片，一是“黑白老照片”，二是“厨师在无聊的时候做什么”，林老师总结。
⑦播放《相亲相爱的一家人》，林老师用手语教在场的同学唱；
之后，在音乐声中宣布本次活动圆满结束。
⑧主持人致词，表达对林晓萍老师的感谢及各位嘉宾的到来，并宣布活动圆满结束。
八．活动预算
（1）布置活动场地所需各种彩带、气球、双面胶等，共计35元；
（2）给心理老师的纪念品：
80元；
（3）现场互动中送出的小礼品（本子）：
20x2=40元；
（4）话剧演员小礼品（本子）：
13x4=52元；
（5）邀请函：
10x2.0=20元；
（6）眼罩：
2.5x30=75元；
（7）打印费：
10元；
（8）纸杯：
5元；
总计：
317元；
九．活动人员安排
①教室布置：
孟洁、白权；
②主持人：
待定；
③活动纪律：
周玥、李阳、潘娜；
④礼品颁发：
何思媛、鲁阳；
备注：
活动具体细节由林老师根据活动时间来安排。
附件：
统计回来的心理问题：
1、对于大学很迷惑，没有明确人生目标，如何确定人生目标？
2、大学后，经常失眠，怎么办？
3、没参加各种社团，整天没事干，想锻炼自己，有什么方式？
4、感觉压力大，生活没有确定的计划，不知如何安排大学生活。
5、没有目标，没有动力，怎么办？
6、学习怎么进入状态？
大学中自己的学习始终进入不了状态，上课无法集中精力，无法静心。
7、感觉到孤单和空虚。
8、觉得自己处处不如别人，有一种自卑感。
9、学校食堂开堂时间太短、澡堂时间不合理等等抱怨情况。
10、大学生要谈恋爱吗？
女朋友分隔两地，该如何？
11、经常自卑，孤独，想找女朋友。
。
12、想要知道怎样的生命有意义。
13、想和班里和班外的的同学都成为好朋友，但却发现有时候友情的尺寸有点太难把持了。
14、由于个别同学家乡偏远，普通话较弱，怯于与人交谈；
缺乏勇气，不敢参加活动。
15、作为心育委员，我就是有时间和同学们在网上先聊一聊，但发现有些同学好像根本就不想和我聊，甚至不愿加我为好友，他每天都跑网吧，我不知道该怎么处理这个问题。
16、看好多同学都在外面找兼职，自己也想去体验一下，但从未在社会上独自呆过，害怕上当受骗，又影响学习，该咋办啊。
17、宿舍有人打呼噜，让人苦恼。
18、想家，没有知己。
19、喜欢玩游戏，随心情学习，有时莫名伤感悲伤，喜欢一个女孩子该告诉她吗？
不确定是不是喜欢这感觉（对两三个女孩同时有），不喜欢一个人孤独，心情浮躁。
20、性格及内向，不愿与人交流。
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