让青春远离冲动Word文档下载推荐.doc

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2、学会正确的沟通方法，和同学和睦相处。

情感目标:

1、体会沟通的重要性，学会与人相处。

2、掌握自我调控和释放的重要性，健康成长。

教学重点:

1、体会盲目冲动的危害，掌握远离青春期冲的方法。

2、学会沟通，懂得自我调控和释怀的重要性。

教学难点:

体会盲目冲动的危害，掌握远离青春期冲动的方法。

教学准备：

1、准备教案；

2、准备课件；

教学方法：

案例法讨论法导学法

教学课时：

1课时

教学过程：

一、导入新课

你是个容易发怒的人吗？

当别人引发你的愤怒的时候，你是压抑自己，还是对别人恶语相向，或是大打出手呢？

孩子们!

要知道，冲动是魔鬼，放纵怒火会让我们失去理智。

那么，如何管理自己的愤怒，让青春远离冲动呢？

今天，让我们走进心理课堂，来探讨让青春远离冲动这一节。

二、我诉我心：

1、看心理情景剧：

一个文具盒引发的“战争”

2、根据故事情节，请同学表演改剧的主要情节。

（请学生推荐两位表演者，并对表演给予积极评价）

3、分组讨论：

（1）1、同学们:

通过刚才的情景，你觉得小刚和小峰愤怒的表现有哪些?

请以小组为单位，交流你刚才看到的场景。

（深入小组，参与学生活动。

提示：

从语音、语调、神态、动作等方面思考观察。

）

2、推选小组代表，分享你的观察与思考。

（鼓励学生大胆发言，深入表达自己的观点）

4、播放幻灯片：

体会愤怒时的神态，表情，语言。

动作等。

5、开展活动：

我愤怒时很神气

（1）你平时愤怒身体有什么反应？

你的语音、语调会发生什么变化？

（2）展现我愤怒时的语言、表情、动作。

（例如;

咬牙切齿、恨之入骨、愤愤不平、气急败坏等

（过度：

同学们，当小刚和小峰在心理情景剧中，愤怒和冲动如同疾风暴雨，当它如山呼海啸般袭来时，旁观的你该怎么做呢？

6、下列几种做法，你会选择哪种做法：

1、当小刚和小峰发生冲突时，你会选择怎么做？

（1）做一个安静的旁观者，静待事态发展。

（2）做一个热心的观众，加油助威，摇旗呐喊。

（3）告诉老师，等老师前来处理。

（4）迅速将他们拉开，并远离事发现场。

（引导学生展开讨论，分析几种做法的不同后果。

并得出结论;

离开诱发愤怒的情境,是有效管控愤怒的当务之急）

（过度;

洪水可疏而不可堵。

在有效隔离诱发愤怒的情境的同时，化解和释放愤怒与冲动必不可少）

7、我诉我心：

表达愤怒

（1）下列表达愤怒的方式你觉得哪种适合自己，谈谈自己的心理感受。

大声歌唱跑步找个抱枕当出气筒和人聊聊天写日记看电视

（2）你还有哪些好的释放愤怒的方法吗?

说出来和大家分享。

8、我诉我心：

学会求助

1、寻找求助的对象：

老师、朋友、父母、心理医生等

2、现场模拟：

小刚和小峰向你求助:

你有勇气挑战一下心理咨询师的角色吗？

（问题准备：

（1）小峰:

老师，不是我度量小，我就是个急脾气，江山易改本性难移。

我也很着急，你能给我一些建议吗？

（2）小刚：

老师：

很多事我都知道自己错了，可小峰不给我道歉改错的机会，他恶语相加，我如果认错会在同学面很没面子的，他们都会说我是个窝囊包。

你说我该怎么办？

9、对学生的表现给予积极评价，鼓励其正视问题，积极调适冲动心理。

三、心海导航：

本节课要告诉你的是：

怎样让青春远离冲动:

1、察觉你的愤怒

2、离开诱发愤怒的情境

3、用适合自己的方法表达愤怒

4、学会求助

｛｝

板书设计：

让青春远离冲动