人生规划表格Word下载.docx
《人生规划表格Word下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《人生规划表格Word下载.docx（17页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。
时限
;
类别
人生终极目标（60岁以后）
远期目标（10年内）
中期目标（5年内）
事业
*
财富
家庭生活
学习成长
人际关系
-
健康休闲
年度目标表
________年____月____日
序
{
目标内容
方法和措施
起止时间
完成√
工作目标
@
！
<
财富目标
，
￥
）
（
?
—
》
目标设定表
________日期：
________年月日
第一步：
认定目标
第二步：
达成此目标的好处
（不要少于10条，请排序）
第三步：
我的起始点
~
（目前境况或现有条件，请排序）
第四步：
达成此目标的障碍
第五步：
达成目标所需的知识与技能
（请排序）
第六步：
对达成此目标有帮助的个人，团体，组织
%
第七步：
解决障碍的办法
（关键障碍，不少于5种解决方案）
第八步：
期限
第九步：
行动计划
（时间速度）
|
序号
时间
行动简述
2
!
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
}
18
19
·
20
附注：
把你的行动计划再分解到每月、周目标（日志）中去。
目前的我
目标强化表一
____2013____年__4__月__19__日星期__五__签名：
____张恩菘____
我的现况
现况分析
1
我的主要优点
踏实，有一定的耐力进行科研工作，知识基础起点较高，实验具有一定的功底。
我的主要缺点
社会经验不足，遇到紧急情况容易头脑发热乱阵脚，不善于言谈，家务能力，理财能力不足。
过于集中自己的事情忽略他人，不跟自己密切相关的物品容易丢三落四
我曾有过的成功记录
从小学到高中凭借着理科的优势免试上了好大学，考研和出国考试半年内全部攻克。
我常见的过错
表达过于啰嗦，出门不注意仪表，不懂得时尚与潮流
我目前面临的难题
日语学习，DLS,SLS学习
我短期必须具备的条件
日语具有一定的读写能力；
熟练掌握DLS,SLS基础理论知识及实验操作能力，对流变学也要有较为深入的了解，
我长期必须具备的条件
熟练做英文报告，对于实验中基本仪器的操作熟练
有一定社交能力
掌握一些其他本领
结束单身
$
我目前拥有的资格
我目前的健康
我目前的职位
我目前的月平均收入
我目前的财富
存款
不动产
合计
一年后的我
目标强化表二（填完表一后，即可填表二）
________年____月____日星期____签名：
________
我的理想及未来
内容
做到
√
未做到
×
我要增加的优点
我要减少的缺点
我要创下的成功记录
>
我不再犯以前的过错
我必须具备的关键性条件
我必须拥有的新资格
&
我必须获得的新职位
\
我要达到的健康
我要达到的月平均收入
其它
"
我要拥有的财富
备注
月目标
重要级别
目标内容1、请参照“目标设定表”
2、请于每月一日前规划
完成
打√
工作指标
…
其他目标
理财计划
】
■本月目标总结1、目标完成了吗，为什么2、有什么新的感想
■未完成目标的原因和障碍
■客服障碍的对策和方法
■本月创新与收获
'
提醒您：
把月目标分解到周目标中去。
附注：
完成一项目标请在该项序号处打√。
周目标
上周总结目标完成了吗，为什么
本周目标1、请看一下你的“月目标”2、请在本周一前规划填写，并按主次排序3、完成一项，在该项序号处打√
期限
；
]
未完成目标的原因和障碍
克服障碍的对策和方法
^
姓名
授权事项
评估
如何按轻重缓急规划目标
1、本周有特别的日子（生日/节日/纪念日）吗2、把本周目标分解到日志中去。
本周其他目标请注意规划你的生活，平衡你的人生，以下目标做到打√。
日目标
周年月日天气
分类
起止
■今日事项要事第一
（A：
最重要；
B：
重要；
C：
次重要）
`
完成期限
今日进步：
今日反省：
改进承诺：
心态修炼
做到打√，否则打×
□马上做□宽容
□积极□勤奋□日清日新□微笑
□认真□坚持□谦逊□热忱
□负责□创新□分享□整洁
□优先顺序□好学□诚信□适度
每月日常管理表
晨起
白天
晚上
总结
6：
30
起床
洗漱10m
晨练
20m
朗读15m
形象15m
家庭卫生
工作计划
午休30m
茶水
眼保健操
积极心态
聊天时间
新学习
是否周全
惩罚
第
周
一（）
二（）
[
【
三（）
四（）
五（）
《
六（）
七（）
做到打√，未做到则填写实际完成情况，有新的建议和心得亦可简单填写。
页码：
_____
升级会员 