职业生涯规划Word格式.docx
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一:
引言
二:
自我探索
1.·
·
职业兴趣
2.·
职业能力
3.·
职业价值观
4.·
个性特征
5.·
胜任能力
三:
职业分析
家庭环境分析
学校环境分析
社会环境分析
职业环境分析
四:
决策与应对
首选职业目标
备选职业目标
(一)
备选职业目标
(二)
行动计划
五:
自我监控
评估的时间
评估的内容
六:
计划实施方案
七:
评估调整
八:
结束语
转
眼之间大一生活也只剩下短短的一个多星期,我也即将走到生命中的第二十个年头,看当今世界,数码、网络发展日新月异,知识经济迅猛增长源源不断,人才竞争日趋激烈,年轻的一代凭借自己的一技之长在社会大潮中奋力打拼,我不由考虑起自己的前程:
在机遇与挑战面前,作为一个地理信息系统的大学生,我将如何面对,我究竟能扮演一个什么样的角色呢?
未来,掌握在自己手中。
由此,想起自己走过岁月中的点点滴滴,我不禁有些惭愧。
我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。
我发现我自己惰性较大,平日里总有些倦怠、懒散,学习、做事精力不够集中,效率不高,态度也不够专注。
倘若不改正,这很可能会导致我最终庸碌无为。
这些不由得让我不大吃一惊。
不过还好,我还有改进的机会。
否则,岂不遗憾终生?
俗话说,欲行千里,先立其志。
否则,漫无目的的乱走一遭,岂不殆误时机,浪费年华?
因此,我首先要把自己今后学习生活目标大致计划一下,以便更能多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。
二、自我探索
1.职业兴趣
我使用优赛生涯在线的兴趣岛小游戏和职业兴趣测评探索了我的职业兴趣。
通过兴趣岛小游戏我学习了职业兴趣探索的一些基本原理,职业兴趣和工作环境可以分为实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型和事务型六种。
当职业兴趣与工作环境相符合是,职业满意度、幸福感和控制感都会增强,这样不仅有利于个人的发展还有利于组织的成就。
根据职业兴趣测评的结果,我的职业兴趣如下:
自我评估的结果:
SCA
社会型(S)喜欢人际交往,具有很好的沟通技能;
关注社会问题,倾向于服务团体;
对教育活动等感能力。
事务型(C)常常被认为是实用的、顺从的、友善的和保守的;
喜欢结构性和条理性强的工作,例如分类、处理数字和文字等。
艺术型(A)喜欢通过艺术进行自我表达;
常常被认为是充满想象力的、内省的和独立的;
重视艺术形式的美学和创新。
职业测评的结果:
SEA
企业型(E)喜欢领导决策;
常常被认为是具有权威性的、有抱负的和具有说服力的;
擅长言语技能。
可能适合的职业:
娱乐活动管理员、国外服务办事员、社会服务助理、咨询员、宗教教育工作者、体育教练员、社区服务管理者。
职业兴趣探索小结:
参考职业兴趣测评结果,回顾我的成长经历,我的职业兴趣逐渐清晰。
无论是我喜欢做的事情,喜欢从事的活动,喜欢的课程,还是喜欢的环境,很多事例都表明兴趣时时处处都在影响着我的行动
2.职业能力
我使用优赛生涯在线的探险团小游戏和职业能力测评探索了我的职业能力。
通过探险团小游戏我学习了职业能力探索的一些基本原理,职业能力与职业兴趣一样可以实用、研究、艺术、社会、企业和事务六种类型,在不同类型的工作环境中需要不同类型的职业能力。
此外,职业能力并不是一成不变的,我们不仅可以根据现有的能力优势来考虑自己的职业发展,也可以根据自己的兴趣来培养自己职业能力,让自己的能力与兴趣更加吻合将更靠近自己的梦想。
根据职业能力测评的结果,我的职业能自我评估的结果:
ESC
SEC
福利机构管理者、社会工作者、盈利机构管理者、退伍军人服务官员、工商会事务代表、教育咨询家、宿舍管理员、旅馆经理、餐饮服务管理员、律师助手、个人经济顾问、物理治疗家。
通用技能测评结果:
工作中不仅需要职业能力还需要通用能力。
职业能力是指经过系统的学习、训练才具备的能力。
而通用能力指可以运用于各种工作环境的能力,如沟通能力等。
使用优赛生涯在线提供的通用能力测评探索对我的通用能力作出了以下评估:
较擅长沟通、团队合作、执行、目标管理、压力与情绪管理、金钱管理;
解决问题、管理项目、时间管理能力一般;
。
力如下:
360度评估结果:
除测评外,采用360度评估的方法,收集周围的人对自己的通用能力的评价可以全面、客观地了解有关自己优缺点、能力信息。
使用优赛生涯在线提供的360度评估辅助工具,我对自己的通用能力进行了更深入的探索
自我评价
∙优点:
爱说爱笑、活泼开朗、爱劳动、有责任感、喜欢与人交往、相信自己
∙缺点:
不善于相信他人、有时很自卑、有时浮
家人评价
勤奋、踏实、有责任心
有时太拘谨、放不开、朋友太少
老师评价
勤奋、积极、乐于帮助他人、爱学爱问
∙缺点:
不善于讨论
亲密朋友评价
实在、热忱、爱说爱笑
有时拘谨、居于细节
同学评价
爱帮助他人、爱交谈
不是很善于表达
其他社会关系评价
责任心较强、善于做事
不善听取他人意见
职业能力探索小结:
参考职业能力和通用能力测评的结果,以及360度评估中身边的人们对我的评价,我对自己的能力有了更为深刻的认识。
一方面能力的探索结果为我的职业发展路径提供了参考;
另一方面综合分析能力和兴趣的探索结果,也为我下一步培养自己的能力提供了方向。
现就我的职业能力小结如下,作为未来发展的参考:
3.职业价值观
我使用优赛生涯在线的价值观大拍卖小游戏和职业价值观测评探索了我的职业价值观。
通过价值观大拍卖小游戏我学习了职业价值观探索的一些基本原理,职业价值观代表在职业选择过程中"
我看重什么"
不同的人对职业特性的评价和取向不同,这种职业价值观的差异,会对就业方向、岗位选择以至工作投入造成深远的影响。
虽然价值观因人而异,没有好坏之分,但选择符合自己职业价值观的工作将更容易带来成就感和认同感。
根据职业价值观测评的结果,我最看重的职业价值观按顺序排列为:
丰富多样—不单调—工作内容具有一定的挑战性—能发挥自己的才能—工作内容符合兴趣爱好—符合家庭需求或期望—不经常出差和加班—休息时间充分—福利好
职业价值观测评结果:
我最看重的价值观是:
工作中人际关系和谐、能够助人、为社会贡献、能够胜任
职业价值观小结:
参考价值观大拍卖小游戏和职业价值观测评的结果,回顾我成长中经历的诸多选择过程,我对于职业价值观有了较为深刻的理解。
在生活中每当我们面临抉择,需要做出决策时,价值观会在隐约地引导我们的行动,价值观的澄清对于职业探索的方向和职业目标的选择有着重要的意义。
现就我的职业价值观小结如下,作为未来职业选择的参考依据。
4.个性特征
人与人之间存在差异,思考、说话、做事的方式皆有不同,这些差异在衣着打扮、言语表达、举手投足间的流露,将对求职、面试、工作适应、工作投入等就业的方方面面产生重要影响。
使用优赛生涯在线的PDP小游戏和个性特征测评,我探索了自己的个性特征。
根据个性特征测评的结果,我的个性特征类型是:
ESTJ:
外向、感知、思考、判断:
747648
办事能力强,喜欢出风头,办事风风火火。
责任心强、诚心诚意、忠于职守。
喜欢框架,能组织各种细节工作,能如期实现目标并力求高效。
SJ—传统主义者
传统主义者,顾名思义他们常常尊重权威、规则和等级制度,持保守的价值观。
其共性是有很强的责任心与事业心,他们忠诚、按时完成任务,推崇安全、礼仪、规则和服从,他们被一种服务于社会需要的强烈动机所驱使。
他们充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。
可能适合的职业有:
银行官员、药剂师、房地产经纪人、保险经纪人、教师(贸易/工商类)、物业管理、项目经理、数据库经理、信息总监、后勤与供应经理、业务运作顾问、证券经纪人、电脑分析人员、保险代理、普通承包商、工厂主管、业务经理、职业经理人、各类中小型企业主管和业主
个性特征小结:
参考PDP小游戏和个性特征测评的结果,回顾成长中的事例,不经意间个性特征影响着我们与身边人、身边事的互动。
我们需要认识到人们之间的种种差异,不要因为别人与自己不同而咄咄逼人,也需要根据自己的行为特点最大可能的发挥自己的优势,避免自己性格上的不足才能在未来职场中取得更好的发展。
现就我的个性特征小结如下,作为未来发展的参考:
三、职业探索
1.家庭环境分析:
家庭经济能力不是富裕,只是一般而已,仅能维持正常的生活,但是对我的学习费用仍然觉得有一定的经济负担。
我的父母亲的工作不够稳定,有时有工作做,有时没有,所以经济收入并不稳定。
2.社会环境分析:
我国现在大学生毕业渐渐增多,而且需求量渐饱和,对经济方面的研究不透彻,社会就业率不高,反而失业率有上升的趋势,所以就业环境不是很好的。
3.职业环境分析:
在我国电工人员需求量不是很大,但对于高级技术人员却短缺,社会需求量大。
电工这个行业的就业范围比较小,不容易找工作的,现在自己多考些证能够拓宽些就业范围。
四、决策与应对
综合考虑自我探索和职业探索的结果,我基本选定了职业目标,从价值观出发,我评估了三个职业与我的匹配程度,如下:
我根据自己的职业兴趣和个人能力,我希望能最终成为一名高级电工师。
1.首选职业目标:
(1)
SWOT分析:
我的优势:
(Strength)
有激情、积极向上的态度。
喜欢与人打交道,有远大的目标,愿意从基层做起,虚心求教、脚踏实地、创新
我的弱势:
(weakness)
没什么经验,没雄厚的资金,人脉不是很广,市场不了解
我的机会:
(opportunity)
新形势下,国家鼓励大学生自主创业
我面临的挑战:
(threat)
资金不足,基础条件不完善
(2)
决策分析:
2.备选职业目标一:
可以说没什么优势,我对生活的理解与认知就是我的资本,以及在生活中的锻炼学习
没什么直接的机会,没有一个尝试的条件
现如今网络传媒也日益普及,许多人在网络上赢得了一片天空,也许是一个机会
没有足够的才能,没有更多的人知道了解
3.备选职业目标二:
专业课学的可以,自己也喜欢一些创造性的事业,喜欢研究
没有扎实的专业知识,技能不是很精湛
就业就是机会,先站稳,后进行实战中的学习
很多方面不了解,实际中的一些经验没有
4.行动计划
大学期间的行动计划:
学好专业知识,拓展知识面,提高交际能力
职场适应计划:
找一个前途较好的公司就业,努力发展
(3)
长期发展计划:
拥有一家自己的公司,创办自己的福利事业
四、自我监控
1、评估的时间
踏入大学校园应做一次,在大学期间一到两次。
毕业前做一次。
毕业后走入社会一到两年做一次,特别在自己职业探索阶段应经常做,这对自己的人生有很大意义
2、评估的内容
实施策略评估
实施策略评估有一个重新的认识,反省思考为什么会出现停滞的现象,如确实需要那就慎重的惊醒改良。
职业路径评估
没有获得可能是我能力还不够,更加努力工作,搞好上下级及同事之间的关系。
我的努力他们一定能看到。
职业目标评估
查找原因所在,如果是自己做得不够好,那就改变自己的工作习惯。
如确实是自己不适合,就在找其他原因·
六、计划实施方案
大学期间:
2009年~2011年
1)学好各科专业知识,掌握电工基础的基本知识。
2)英语考级积极复习,强化英语,至少过6级。
3)从大二开始,积极准备考多种有关电工的证书。
4)从现在起,关注考证的各种信息,研习关于电工实习书籍。
5)大二开始学习英语四级语法.
6)大二考到中级电工证书,大三考到高级电工证书.
7)假期打工(和本人专业相符合的工作)积累社会经验.
2.大学毕业的五年:
2012年~2017年
1)若考上研究生,则继续勤奋学习。
2)去国外留学,学习电工类和语言类,继续深造.
3)去国外工作.
3.长期计划:
1)在工作之余,不断学习各方面的知识,提高自己的能力,增长各方面见识.
2)努力工作,积极博取提升的机会。
3)在工作,学习之外,坚持锻炼身体。
4)汲取他人各种优点,不断提高自身的修养。
5)不断发现自己的不足,并不大的予以改正.
6)建立良好的交际网,秉承"
君子之交淡如水"
的人生座右铭.
七、评估调整
社会是不断变化的,而且是不断向前发展的,所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。
如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候,我会有以下的发展路径:
大学毕业后,没有考上研究生,则:
1)直接参加工作,累积资本,为日后出国深造打下经济基础.
2)一方面可以在国内找工作.
3)同样也可以在国外找工作.
八、结束语
人生犹如在大海里漂泊的船,如果找不到航行的方向,就会迷失自己。
就像万吨巨轮没有罗盘掌控方向就不能远航。
对自己的未来没有系统的规划,梦想只能遥遥无期,永远实现不了,只能导致自己找不到自己奋斗的目标,一切的理想都将成为空谈。
大学是人生最为重要的时期,能否成为祖国现代化建设的合格接班人,就看你大学三年如何度过了。
为了能使自己充实的度过大学三年的美好时光,学有所成,因此制定如上学习计划,用以时刻提醒自己,勉励自己,为美好的明天而努力奋斗。
我相信在我的大学三年中,给自己制定一个合适的职业生涯规划会给我将来的发展起到一个灯塔的作用,将影响我的一生。
现在的大学生处在一个纷繁复杂的社会环境,如果不给自己一个很好的方向,在各种社会的迷惑下很容易迷失自己。
有压力才会有动力,此计划将作为我大学学习上的启明灯,照亮我前进的道路。
海阔凭鱼跃,天高任鸟飞!
只要我坚持自己的信念,我相信我的梦想并不遥远!
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