东北秧歌教案docx.docx

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民间舞课教案

（东北秧歌）

授课时间：

第1周

章节名称

东」匕秧歌（体态动律训练组合）授课2/周

时数

教学目的

1、掌握东北秧歌的基本特征、手位、脚位。

2、东北秧歌的动律训练：

压脚跟、上下、前后、划圆动律，“扭”。

并掌握常用舞姿，为今后的综合训练奠定基础。

3、认识鼓的叫法。

教学重点

1、东北秧歌的韵律核心为“艮中扭”，动律训练中强调“扭”。

2、三种动律在“艮"与“扭"的关系中，由脚下的“艮"（即点）带动腰部的“扭”（即线）

教学难点

压脚后跟强调起的低，压的快，分量沉重，重拍在下，切分不容易把握，强调稳、艮，压脚后跟压在正拍上，上身动律把在附拍上，艺诀称“踩在板儿上，扭在眼儿上”。

教法与教具

示范法、动态纠正法、静态纠正法

手巾花、多媒体（DVD、P4）、音响

作业与思考题

练习东北秧歌的基本体态、动律（压脚跟、上下动律、前后动律、划圆动律）和闪身一鼓。

教学内容

备

注

体态动律训练组合

准备：

双手胯前交叉打开至两侧，双叉腰手位。

1、压脚后跟，4拍1次，做2次。

2、左起上下动律，4拍1次，做2次。

3、压脚后跟，2拍1次，做4次。

4、右起前后动律，2拍1次，做2次。

右起划圆动律，2拍1次，做2次。

5、右倒重心，右脚横移，撤左脚，踏步位，小燕展翅，4拍。

左起上下动律，2拍1次，做4次。

撤左脚，并右脚，冲1点正步位，双护头，2拍，右起前后动律，1拍1次，做2次。

6、、冲2点上左脚，右手扶鬓式，4拍。

左起上下动律，2拍1次，做2次，左起上下动律，2拍1次，做4次，渐蹲至半蹲位置。

7、撤左脚，右前踏步位，摊手，渐打开，略下右旁腰，并正步，1点，双推山。

8、撤左脚，右前踏步位，双护胸右手揽回，4拍，并右脚，1点正步位，双护胸左手揽回，4拍。

9、双护胸，右起划圆动律，2拍1次，做4次。

10、撤左脚，迅速并右脚，压右旁腰，2拍退，分2组做。

左右脚交替快速上步，上身划圆动律2次，1拍1次，右前踏步位，微蹲。

11、并左脚，右起划圆动律，2拍1次，做4次。

12、同动作11。

13、冲8点，点绕起范儿的荷花爱莲。

并左脚，正步位，右手斜下前推甩手，2拍。

左手回揽饶花，左脚原地踏一步，2拍。

转身2点，右手饶花，拧身至2点。

撤右脚，踏步位，2拍。

14、右起划圆动律，2拍1次，做8次，渐蹲下。

15、闪身一鼓。

结束。

授课时间：

第2周

章节名称

东」匕秧歌（体态动律训练组合）授课2/周

时数

教学目的

4、掌握东北秧歌的基本体态特征、手位、脚位。

5、东北秧歌的动律训练：

压脚跟、上下、前后、划圆动律。

并掌握常用舞姿，为今后的综合训练奠定基础。

6、认识鼓的叫法。

教学重点

1、东北秧歌的韵律核心为“艮中扭”，动律训练中强调“扭”。

2、三种动律在“艮”与“扭”的关系中，由脚下的“艮"（即点）带动腰部的“扭”（即线）

教学难点

压脚跟强调起的低，压的快，分量沉重，重拍在下，切分不容易把握，强调稳、艮，压脚跟压在正拍上，上身动律把在附拍上，艺诀称“踩在板儿上，扭在眼儿上”。

教法与教具

示范法、动态纠正法、静态纠正法

手巾花、多媒体（DVD、P4）、音响

作业与思考题

压脚后跟练习上下动律练习前后动律练习划圆动律练习闪身一鼓

教学内容

体态动律训练组合

准备：

双手胯前交叉打开至两侧，双叉腰手位。

1、压脚后跟，4拍1次，做2次。

2、左起上下动律，4拍1次，做2次。

3、压脚后跟，2拍1次，做4次。

4、右起前后动律，2拍1次，做2次。

右起划圆动律，2拍1次，做2次。

5、右倒重心，右脚横移，撤左脚，踏步位，小燕展翅，4拍。

左起上下动律，2拍1次，做4次。

撤左脚，并右脚，冲1点正步位，双护头,2拍，右起前后动律，1拍1次，做2次。

6、、冲2点上左脚，右手扶鬓式，4拍。

左起上下动律，2拍1次,做2次，左起上下动律，2拍1次，做4次，渐蹲至半蹲位置。

7、撤左脚，右前踏步位，摊手，渐打开，略下右旁腰，并正步,1点，双推山。

8、撤左脚，右前踏步位，双护胸右手揽回，4拍，并右脚，1点正步位，双护胸左手揽回，4拍。

9、双护胸，右起划圆动律，2拍1次，做4次。

10、撤左脚，迅速并右脚，压右旁腰，2拍退，分2组做。

左右脚交替快速上步，上身划圆动律2次，1拍1次，右前踏步位，微蹲。

11、并左脚，右起划圆动律，2拍1次，做4次。

12、同动作11。

13、冲8点，点绕起范儿的荷花爱莲。

并左脚，正步位，右手斜下前推甩手，2拍。

左手回揽饶花，左脚原地踏一步，2拍。

转身2点，右手饶花，拧身至2点。

撤右脚，踏步位，2拍。

14、右起划圆动律，2拍1次，做8次，渐蹲下。

15、闪身一鼓。

结束。

授课时间：

第3周

章节名称

东北秧歌（手巾花训练组合）授课2/周

时数

教学目的

通过手巾花的练习，使手巾花与舞姿协调配合，点线连接得当。

达到熟练掌握各种手巾花，与动律步伐配合，使学生上下肢协调能力得到深化提高。

教学重点

手巾花技巧配合各种舞姿、动律与步伐的训练

教学难点

双手立转花、过肩花、出手花

教法与教

具

示范法、动态纠正法、静态纠正法

手巾花、多媒体（DVD、P4）、音响

作业与思考题

双手顶转花双手立转花

过肩花小出手花

教学内容

注

手巾花训练组合

准备（4拍）体对1方向，正步位，双手下垂。

1、上左脚，双手由右肩前平行与地面90度直角分别推开至一点和七点，并右脚，正步位，7点，双手收回至右肩前。

2、双手由2点平行推至7点，上右脚，踏步位，双手平开饶花，左右手依次饶花至胸前，上身重心随手巾花移动，含身转至2点。

8拍完成。

3、2点上右脚，并步，双手饶花，左手头顶，右手胸前，双手由左斜下外片花划下弧线至右斜下。

8拍完成。

4、过肩花。

4拍完成。

右起小交替花，一组，4拍完成。

5、左脚在前，踏步位，大交替花一组小交替花一组，十字步。

8拍完成。

重复一遍。

6、8点起右方向自转一圈，双手外片花。

8拍完成。

7、2点蝴蝶花，左脚勾踢，2拍，8点蝴蝶花，上右脚，踏步位，2拍，右手起胸前饶花，左起，1拍1次。

8、上左脚，略含上身，回身起范儿至1点，右手顶转花，前4拍冲1点，第5拍右转1圈回至1点。

9、上左脚，踏步位，双手由下至平开到斜上饶花，落至左肩前，抻劲儿下压，微蹲，下捅花，6拍，2点撤右脚，重心移至右胯，右下捅花，1拍，左转身至5点，左前踏步位，双手平开饶花。

10、5点，上左脚，外片花，2拍，上右脚，重心左，外片花，2拍，右手搭左肩，1拍，左手小出手花，勾踢步（3点），2拍，1点上右脚，平开饶花，重心左，1拍。

11、8点上左脚，跟右脚并正步，上身拧至7点，蚌合花，4拍，2点打开蚌合花，4拍。

12、左脚6点撤步，右前踏步位，蚌合花收，2拍，右脚5点后撤，蚌合花开，2拍，身冲1点。

上左脚，里片花，2拍，横移右脚，外饶花推开，2拍。

13、右转身冲5点，横移左脚，双手胯前里片花，2拍，上右脚，踏步位，外饶花推开，2拍，左转身，重心倒至右脚，双饶花，右手头顶，左手胸前，2拍，左移重心，双饶花，左手头顶，右手胸前，2拍。

14、3点上左脚，右手小出手，3拍，第4拍接蹲，右手高，左手低，双手外片花4拍，渐站起。

15、拧身对1方向，双手体旁前后绕花（左手在前）。

16、脚下不变，体对8方向，双手里外绕花四次从斜下至斜上。

17、上左脚成踏步，体对1方向，双手经头上绕花交叉下分至小燕展翅绕花。

18、前交替花两次。

19、上右脚正步位碾压脚跟八次，双手里外绕花从斜下至斜上。

20、正步位碾压脚跟六次，右起肩二里外绕花。

撤左脚成踏步，体对8方向，右手体旁下捅，左手于右肩前里绕花，目视1方向。

授课时间：

第4周

章节名称

东北秧歌（手巾花训练组合）授课2/周

时数

教学目的

通过手巾花的练习，使手巾花与舞姿协调配合，点线连接得当。

达到熟练掌握各种手巾花，与动律步伐配合，使学生上下肢协调能力得到深化提高。

教学重点

手巾花技巧配合各种舞姿、动律与步伐的训练

教学难点

双手立转花、过肩花、出手花

教法与教具

示范法、动态纠正法、静态纠正法

手巾花、多媒体（DVD、P4）、音响

作业与思

双手顶转花双手立转花

考题

过肩花小出手花

备

教学内容

注

手巾花训练组合

准备（4拍）体对1方向，正步位，双手下垂。

1、上左脚，双手由右肩前平行与地面90度直角分别推开至一点和七点，并右脚，正步位，7点，双手收回至右肩前。

2、双手由2点平行推至7点，上右脚，踏步位，双手平开饶花，左右手依次饶花至胸前，上身重心随手巾花移动，含身转至2点。

8拍完成。

3、2点上右脚，并步，双手饶花，左手头顶，右手胸前，双手由左斜下外片花划下弧线至右斜下。

8拍完成。

4、过肩花。

4拍完成。

右起小交替花，一组，4拍完成。

5、左脚在前，踏步位，大交替花一组小交替花一组，十字步。

8拍完成。

重复一遍。

6、8点起右方向自转一圈，双手外片花。

8拍完成。

7、2点蝴蝶花，左脚勾踢，2拍，8点蝴蝶花，上右脚，踏步位，2拍，右手起胸前饶花，左起，1拍1次。

8、上左脚，略含上身，回身起范儿至1点，右手顶转花，前4拍冲1点，第5拍右转1圈回至1点。

9、上左脚，踏步位，双手由下至平开到斜上饶花，落至左肩前，抻劲儿下压，微蹲，下捅花，6拍，2点撤右脚，重心移至右胯，右下捅花,1拍，左转身至5点，左前踏步位，双手平开饶花。

10、5点，上左脚，外片花，2拍，上右脚，重心左，外片花，2拍，右手搭左肩，1拍，左手小出手花，勾踢步（3点），2拍，1点上右脚,平开饶花，重心左，1拍。

11、8点上左脚，跟右脚并正步，上身拧至7点，蚌合花，4拍，2点打开蚌合花，4拍。

12、左脚6点撤步，右前踏步位，蚌合花收，2拍，右脚5点后撤，蚌合花开，2拍，身冲1点。

上左脚，里片花，2拍，横移右脚，外饶花推开，2拍。

13、右转身冲5点，横移左脚，双手胯前里片花，2拍，上右脚，踏步位，外饶花推开，2拍，左转身，重心倒至右脚，双饶花，右手头顶，左手胸前，2拍，左移重心，双饶花，左手头顶，右手胸前，2拍。

14、3点上左脚，右手小出手，3拍，第4拍接蹲，右手高，左手低，双手外片花4拍，渐站起。

15、拧身对1方向，双手体旁前后绕花（左手在前）。

16、脚下不变，体对8方向，双手里外绕花四次从斜下至斜上。

17、上左脚成踏步，体对1方向，双手经头上绕花交叉下分至小燕展翅绕花。

18、前交替花两次。

19、上右脚正步位碾压脚跟八次，双手里外绕花从斜下至斜上。

20、正步位碾压脚跟六次，右起肩二里外绕花。

撤左脚成踏步，体对8方向，右手体旁下捅，左手于右肩前里绕花，目视1方向。

授课时间：

第5周

章节名称

东」匕秧歌（踢步、片花综合训练组合）授课2/周

时数

教学目的

通过训练掌握踢步（前踢步、后踢步）的动作要领，完成踢步训练，并使之与动律、手巾花协调配合。

教学重点

1、踢步的动作要领:

快出、快回、稳落、慢移重心。

2、踢步主力腿屈膝时要有压力，伸时要有弹性，强调反作用力。

教学难点

踢步、动律、手巾花单一开法儿后，将三种元素配合一体，由脚下的重心移动一踏步，带动上身的扭一动律，延伸到腕部的活一手巾花，达到自下而上的连锁协调过程，体现秧歌“艮中扭”“艮中浪”的特点。

教法与教

具

示范法、动态纠正法、静态纠正法

手巾花、多媒体（DVD、P4）、音响

作业与思考题

踢步开法儿训练，配合动律练习；踢步配合动律、手巾花

教学内容

备

注

踢步、片花综合训练组合

准备：

在台右后体对8方向站三斜排，左手腹前，右手斜后，右拧身目视1方向走碎步上场。

最后四拍向左自转一圈回至体对8方向。

1、左起前踢步四次，右手里片花，右前踢步，右手外片花，左手单叉腰。

2、前踢步两次，双手里片花，1拍1次，3次，第4拍收，准备外饶花。

双手外饶花，由胸前渐打开至双侧，左转1圈。

3、同动作1的前4拍，双手里片花1次，外绕1次，脚下左起前踢步。

4、左体侧外片花2次，1拍1次，右体侧外片花2次，1拍1次，蹲，双手体前与地平行，渐打开至头上至两侧斜上，渐站起。

5、8点，冲4点撤左脚，双手由体旁直甩至体前体后，手绢直甩，不做饶花，重心前移双饶花，冲2点上左脚并正步，闪身。

6、3点上右脚，快跟左脚（左前踏步）双手饶花，至下捅花，右转1圈，8点起蝴蝶花。

7、左斜下方右手里片花2次，右斜下方左手里片花2次。

双手外片花，重复。

8、左前踢，右手大交替花，右前踢，左手大交替花，左前踢，双臂花。

9、2人1组，前后排交叉，车轮花前进4拍，立转花后退4拍，共2个8拍。

10、双手外片花，2人1组转1圈，回原位，1个8拍。

11、左起双臂花，左前踢步，1拍起，控2拍，最后1拍落。

右起单臂花，右前踢，最后1拍手不落。

12、左倒重心，快速撤左脚，上右脚，踏步位，左转1圈，8点斜上双臂花，左前踢步，右前踢步时右手经下弧线饶花落至右体旁。

13、重复动作12。

14、8点右脚前点步，右手里饶花，左手背后。

右脚经划圆，别步至左后，右手外饶花。

15、双叉腰右起前踢步，4次，前4拍上身划圆动律，后4拍右手顶

转花。

16、同动作14。

17、6点上左脚，双手由两侧打开至头顶落至肩前，左转身，右转2点，双手经推腕打开，左高右前，5、6、7、8时左起上下动律，2拍1次，2次。

18、双手顶转花，1个8拍，前蹲后站，第2个8拍双龙戏珠，3个8拍，第4个8拍回卷。

19双手外片花，由右下至左下划弧线1个8拍。

20、同动作19,返回，最后2拍胸前蝴蝶花。

21、双手外片花走上弧线至斜下，左右各一次，一排双腿跪地，二排半蹲，三排踮脚跟。

双手经绕花至胸前交叉，目视左前方。

结束。

授课时间：

第6周

章节名称

东」匕秧歌（踢步、片花综合训练组合）授课2/周

时数

教学目的

通过训练掌握踢步（前踢步、后踢步）的动作要领，完成踢步训练，并使之与动律、手巾花协调配合。

教学重点

1、踢步的动作要领:

快出、快回、稳落、慢移重心。

2、踢步主力腿屈膝时要有压力，伸时要有弹性，强调反作用力。

教学难点

踢步、动律、手巾花单一开法儿后，将三种元素配合一体，由脚下的重心移动一踏步，带动上身的扭一动律，延伸到腕部的活一手巾花，达到自下而上的连锁协调过程，体现秧歌“艮中扭”“艮中浪”的特点。

教法与教具

示范法、动态纠正法、静态纠正法

手巾花、多媒体（DVD、P4）、音响

作业与思考题

踢步开法儿训练，配合动律练习；踢步配合动律、手巾花

踢步、片花综合训练组合

准备：

在台右后体对8方向站三斜排，左手腹前，右手斜后，右拧身目视1方向走碎步上场。

最后四拍向左自转一圈回至体对8方向。

1、左起前踢步四次，右手里片花，右前踢步，右手外片花，左手单叉腰。

2、前踢步两次，双手里片花，1拍1次，3次，第4拍收，准备外饶花。

双手外饶花，由胸前渐打开至双侧，左转1圈。

3、同动作1的前4拍，双手里片花1次，外绕1次，脚下左起前踢步。

4、左体侧外片花2次，1拍1次，右体侧外片花2次，1拍1次，蹲，双手体前与地平行，渐打开至头上至两侧斜上，渐站起。

5、8点，冲4点撤左脚，双手由体旁直甩至体前体后，手绢直甩，不做饶花，重心前移双饶花，冲2点上左脚并正步，闪身。

6、3点上右脚，快跟左脚（左前踏步）双手饶花，至下捅花，右转1圈，8点起蝴蝶花。

7、左斜下方右手里片花2次，右斜下方左手里片花2次。

双手外片花，重复。

8、左前踢，右手大交替花，右前踢，左手大交替花，左前踢，双臂花。

9、2人1组，前后排交叉，车轮花前进4拍，立转花后退4拍，共2个8拍。

10、双手外片花，2人1组转1圈，回原位，1个8拍。

11、左起双臂花，左前踢步，1拍起，控2拍，最后1拍落。

右起单臂花，右前踢，最后1拍手不落。

12、左倒重心，快速撤左脚，上右脚，踏步位，左转1圈，8点斜上双臂花，左前踢步，右前踢步时右手经下弧线饶花落至右体旁。

13、重复动作12。

14、8点右脚前点步，右手里饶花，左手背后。

右脚经划圆，别步至左后，右手外饶花。

15、双叉腰右起前踢步，4次，前4拍上身划圆动律，后4拍右手顶转花。

16、同动作14。

17、6点上左脚，双手由两侧打开至头顶落至肩前，左转身，右转2点，双手经推腕打开，左高右前，5、6、7、8时左起上下动律，2拍1次，2次。

18、双手顶转花，1个8拍，前蹲后站，第2个8拍双龙戏珠，3个8拍，第4个8拍回卷。

19双手外片花，由右下至左下划弧线1个8拍。

20、同动作19,返回，最后2拍胸前蝴蝶花。

21、双手外片花走上弧线至斜下，左右各一次，一排双腿跪地，二排半蹲，三排踮脚跟。

双手经绕花至胸前交叉，目视左前方。

结束。

授课时间：

第7周

章节名称

东北秧歌（跳踢步训练组合）授课2/周

时数

教学目的

掌握跳踢步的动作要领，手巾花快速里绕花，与跳踢步配合，使学生上下肢协调能力得以深化提高。

教学重点

跳踢步的小腿要主动后踢，强调绕腕刹住的力度与跳踢步协调一致。

节奏由中速变快速。

跳踢的特点是活泼、欢快，因此在表演时要求动作灵活、轻巧。

教学难点

跳踢步与各种手巾花舞姿的协调配合，是本章的难点所在，需要强化练习。

教法与教

具

示范法、动态纠正法、静态纠正法

手巾花、多媒体（DVD、P4）、音响

作业与思考题

跳踢步与各种手巾花舞姿的协调配合训练

教学内容

跳踢步训练组合

准备（二鼓）在台左后体对2方向候场。

1、左起双颤步三次，左拧身双手小燕展翅位绕双花，对2方向斜线行进。

保持姿态重心前倾

2、双手肩前位划圆动律四次，碎步对2方向行进。

3、右起双颤步，小燕展翅接大交替花两次。

拧身对1方向左起走场步交替花四次，对7方向行进。

转成体对2方向做朝阳别步一次。

4、8方向左脚上步，左手小燕展翅位绕花，右手扛肩花，接着右射雁跳超起，右手上推

5、右脚左射雁跳，小燕展翅接左手大交替花一次，体对2方向，目视8万同。

6、走场步交替花四次，向左自转一圈。

7、走场步交替花两次对7方向行进，右拧身对1方向。

8、跳踢步小燕展翅位绕花四次，右转对3方向行进，左拧身对1方向。

9、体对1方向，右起吸跳步两次，双手头上里外绕花慢落至扛屑位。

2脆拧身两次。

10、舞姿不动。

11、体对2方向别步扛肩花一次。

12、左脚在前原地两步，小交替花两次。

13、体对1方向，左起双花小蹉步向左横移。

'、…

14、右脚斜后撤步，左前点地，右手上托、左手胸前绕花，下左旁腰，体劝2方向，目视8方向。

15、舞姿不动。

16、6点出场，上身冲1点，跳踢步，小燕展翅位，里饶花至4点，1个8拍。

（最后1拍含）

17、冲6点做，1个8拍，左转1圈2个小交替花1拍1次，右手起。

2拍完成。

18、左起4个双臂花，头看手方向，上身下压，前倾，跳踢步，4

拍完成。

2个蝴蝶花，4拍完成。

19、、左起双臂花，里饶花2次，左脚连跳2次，2拍完成。

右起双臂花2次，2拍完成。

左转身1圈，右手起小交替花，2拍。

20、跳踢步，小燕展翅，冲4点做，原地，4拍完成。

21、同动作1。

22、、同动作2。

23、同动作3。

24、同动作4,节奏5、6时不转圈，同节奏1、2o

25、右脚跺脚并正步，双手由胯前交叉打开至两侧，身冲2点，2拍。

上左脚，踏步位，双手里饶花，左手头顶，右手肩前，2拍。

授课时间：

第8周

章节名称

东北秧歌（跳踢步训练组合）授课2/周

时数

教学目的

掌握跳踢步的动作要领，手巾花快速里绕花，与跳踢步配合，使学生上下肢协调能力得以深化提高。

教学重点

跳踢步的小腿要主动后踢，强调绕腕刹住的力度与跳踢步协调一致。

节奏由中速变快速。

跳踢的特点是活泼、欢快，因此在表演时要求动作灵活、轻巧。

教学难点

跳踢步与各种手巾花舞姿的协调配合，是本章的难点所在，需要强化练习。

教法与教具

示范法、动态纠正法、静态纠正法

手巾花、多媒体（DVD、P4）、音响

作业与思考题

跳踢步与各种手巾花舞姿的协调配合训练

教学内容

跳踢步训练组合

准备（二鼓）在台左后体对2方向候场。

1、左起双颤步三次，左拧身双手小燕展翅位绕双花，对2方向斜线行进。

保持姿态重心前倾

2、双手肩前位划圆动律四次，碎步对2方向行进。

3、右起双颤步，小燕展翅接大交替花两次。

拧身对1方向左起走场步交替花四次，对7方向行进。

转成体对2方向做朝阳别步一次。

4、8方向左脚上步，左手小燕展翅位绕花，右手扛肩花，接着右射雁跳超起，右手上推

5、右脚左射雁跳，小燕展翅接左手大交替花一次，体对2方向，目视8万同。

6、走场步交替花四次，向左自转一圈。

7、走场步交替花两次对7方向行进，右拧身对1方向。

8、跳踢步小燕展翅位绕花四次，右转对3方向行进，左拧身对1方向。

9、体对1方向，右起吸跳步两次，双手头上里外绕花慢落至扛屑位。

2脆拧身两次。

10、舞姿不动。

11、体对2方向别步扛肩花一次。

12、左脚在前原地两步，小交替花两次。

13、体对1方向，左起双花小蹉步向左横移。

'、…

14、右脚斜后撤步，左前点地，右手上托、左手胸前绕花，下左旁腰，体劝2方向，目视8方向。

15、舞姿不动。

16、6点出场，上身冲1点，跳踢步，小燕展翅位，里饶花至4点，1个8拍。

（最后1拍含）

17、冲6点做，1个8拍，左转1圈2个小交替花1拍1次，右手起。

2拍完成。

18、左起4个双臂花，头看手方向，上身下压，前倾，跳踢步，4拍完成。

2个蝴蝶花，4拍完成。

19、、左起双臂花，里饶花2次，左脚连跳2次，2拍完成。

右起双臂花2次，2拍完成。

左转身1圈，右手起小交替花，2拍。

20、跳踢步，小燕展翅，冲4点做，原地，4拍完成。

21、同动作1。

22、、同动作2。

23、同动作3。

24、同动作4,节奏5、6时不转圈，同节奏1、2o

25、右脚跺脚并正步，双手由胯前交叉打开至两侧，身冲2点，2拍。

上左脚，踏步位，双手里饶花，左手头顶，右手肩前，2拍。

授课时间：

第9周

章节名称

东北秧歌（顿步、缠花训练组合）授课2/周

时数

教学目的

掌握顿步的训练要领，颤顿步全脚着地，提胯颤膝，有顿劲儿。

缠花的训练。

在快节奏的把握中，提升学生身体的支配能力与表现力。

教学重点

缠花顿步配合时，缠花先行，完成时顿步同时配合，常说“以手带脚”。

缠花与顿步配合要体现东北秧歌的艮，俏劲儿，在力量的运用上需短促、敏捷，节奏的处理上，过程要快，姿态顿感要强。

教学