2023大学学习参考计划.docx

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大学学习参考计划

　　工作计划1

　　一、详细。

例如，三天内阅读完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理细心读完20页课本、历史背完5章内容等。

　　二、合理。

制定本人可以完成的计划，不要使本人闲着，也不要使本人过于紧张。

　　三、按部就班。

隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度

　　前提是:

晚上10:

30点睡,早上6:

30起。

必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。

刚进入高二不用太苛求本人，由于还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。

另外确实是稳定根底，有空就看看往常学过的东西，积少成多，同时在这一学期中，对本人进展一个查漏，看看本人在哪些知识点上是不牢靠的，本人内心要明白，复习与学习才有一个方向和方法，

　　关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要特别熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是特别重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的经历与使用，做到看到标题就明白要用到什么公式，以及明晰公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求本人写出标题已经明白什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都明晰了在解答。

考试时因此不用写出来，但本人必须明晰。

　　关于化学：

把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当纯熟的写出他们，记住并熟悉那几个特别的，同时明白每个化学反响的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有确实是记住化学物的颜色，状态，气味，比方哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..

　　关于数学：

整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵敏运用图像，有时不会计算画个图就能明白答案。

　　关于物理：

分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解标题描绘的过程.

　　工作计划2

　　同学们通过坚持不懈的努力和拼搏，顺利地完成了的学业，完成了人生的又一次转机，成为一名。

与相比，的有一些新的特点：

①量大;②学科内容深，学科的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或处理一个征询题，往往需要综合运用各学科。

生每天要学的内容特别多，假设不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个计划，每天运用计划促进目的的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯同时提高，减少时间浪费。

　　每个同学的详细情况不同，也应该因人而异，但在制定计划时应留意以下几点：

　　黄金时间来

　　同学们应该抓住经历效果最正确的时间段来安排经历，提高效率。

一般而言，早上6：

00-7：

00头脑清醒，经历效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30考试技巧;50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充分的精力学习。

而每天假设不能保证7-8小时睡眠，经历效果也会降低。

　　尊重本人钟

　　由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最正确感受也往往不尽一样。

有的人的学习最正确时间在上午，有的人在下午，还有的同学感受晚上学习效率最高。

在理解了本人的最正确学习时段之后，按照它来安排本人的学习和休息。

将最重要的事情放在最正确感受时间去做，就会获得事半功倍的效果。

　　学习要有时间限制

　　为了提高效率，在制定计划时，要适当给本人"压力"，对每一科目的和要做到三限制：

即限定时间、限定速度、限定准确率。

这种目的明确，有压力的学习，可以使留意力高度集中，提高效率。

同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满决心肠下去。

　　对照计划反省

　　计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。

如：

反省本人，当天的计划完成了没有，明天先干什么?

再干什么?

假设完成的好时可奖励本人一次;假设完成的不好时可惩办本人一次。

如此做，既有约束力又有可*作性，每天都会感到在进步。

一段时间后，还应该按照本人的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

　　公开学习计划

　　少数缺乏自我约束，如此的同学在制定学习计划后，最好向、或者同学宣布。

如此做一方面会起到监视作用，也会起到一个强迫约束效果，当本人不能坚持时，立即就会想到：

"是否别人会笑话本人意志薄弱"或者"太没长进了"，因此就能坚持到底，"不管如何，一定要坚持实行本人的计划"。