辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx

上传人:b****2 文档编号:3541543 上传时间:2023-05-01 格式:DOCX 页数:21 大小:33.18KB
下载 相关 举报
辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx_第1页
第1页 / 共21页
辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx_第2页
第2页 / 共21页
辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx_第3页
第3页 / 共21页
辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx_第4页
第4页 / 共21页
辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx_第5页
第5页 / 共21页
辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx_第6页
第6页 / 共21页
辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx_第7页
第7页 / 共21页
辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx_第8页
第8页 / 共21页
辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx_第9页
第9页 / 共21页
辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx_第10页
第10页 / 共21页
辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx_第11页
第11页 / 共21页
辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx_第12页
第12页 / 共21页
辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx_第13页
第13页 / 共21页
辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx_第14页
第14页 / 共21页
辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx_第15页
第15页 / 共21页
辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx_第16页
第16页 / 共21页
辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx_第17页
第17页 / 共21页
辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx_第18页
第18页 / 共21页
辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx_第19页
第19页 / 共21页
辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx_第20页
第20页 / 共21页
亲,该文档总共21页,到这儿已超出免费预览范围,如果喜欢就下载吧!
下载资源
资源描述

辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx

《辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx(21页珍藏版)》请在冰点文库上搜索。

辽宁省中考语文现代文之说明文阅读8篇Word格式.docx

比如,利用人脸识别技术,通过动态监控、以图搜图、人像比对等方式,不仅能了解谁进入了你的社区,还能帮助公安机关等完善安防体系。

⑨在智能商业领域,生物识别技术的应用也逐渐在拓展。

到银行开户必须拿寿身份证来验证身份,不仅耽误时间,也给一些行动不便者带来很多麻烦。

有了人脸识别系统,在线上就能完成实名验证。

未来,当金融、电信、政务服务、教育等传统行业搬到线上时,实名制验证就越发重要。

在这些领域,未来生物识别技术应用有很大的想象空间。

⑩智能手机普及是生物识别技术的重要推动力。

“刷脸”“刷眼”代替输入密码,可用于购物、支付。

包括虹膜识别在内的一些生物识别技术已经成为智能手机一个重要的集成部分,提升了手机的安全性,实现解锁、文件加密、支付安全等功能。

⑪专家表示,生物识别不会完全替代传统身份鉴定技术,有些应用将是密码等传统方式的辅助和补充。

生物识别技术和传统模式将取长补短,人们可以针对不同的应用场景运用最便于用户使用、最有效率和安全的识别方式。

⑫单就生物识别技术理论来说,我国和发达国家是同步的,一些算法和模型也得到了国际认可。

不过,美国等发达国家在人工智能新概念、新方法上处于引领地位,我国更多的是跟随式研究。

我国指纹识别技术发展最早。

人脸识别、虹膜识别等热门生物认证则始于20世纪90年代中后期。

⑬以人脸识别为例,旷视科技领导的团队曾多次在数个世界公开算法竞赛中,排名第一。

中科虹霸团队也在连续两届国际虹膜识别算法大赛中赢得冠军。

⑭亚洲人的虹膜是黑褐色的,虹膜花纹较少,相比欧美人花纹丰富的蓝色虹膜识别难度更大。

同时,中国人眼睛普遍受眼皮遮挡的影响,导致虹膜没有完全露出来,且睫毛多向下弯曲,进一步加重了遮挡,这都给算法提出了更高要求。

正因为如此,仅就算法而言,我国达到了世界领先水平。

(节选自《人民日报》2017年《经济周刊》第829期,有删改)

20.用简洁的语言概括选文说明的主要内容。

(3分)

21.下列说法中对选文内容表述不正确的—项是()(3分)

A.一般情况下,人体生物特征具有随身携带和难以伪造的特点,在安全保密、便捷识别上有优势。

B.亚洲人的虹膜是黑褐色的,虹膜花纹较少,相比欧美人花纹丰富的蓝色虹膜识别难度不大。

C.人脸识别技术的实现,首先是在图像或视频中检测到人脸,再对目标面部特征的关键点进行定位,提取特征并进行结构化处理。

D.利用人脸识别技术,不仅能了解谁进入了你的社区,还能帮助公安机关等完善安防体系。

22.请写出本文标题的作用。

23.第⑨段画线句子运用了什么说明方法?

请具体分析其作用。

(4分)

到银行开户必须拿着身份证来验证身份,不仅耽误时间,也给一些行动不便者带来很多麻烦。

24.请从说明文语言的角度分析第⑪段中加点词语的表达效果。

专家表示,生物识别不会完全替代传统身份鉴定技术,有些应用将是密码等传统方式的辅助和补充。

【参考答案】

20.介绍生物识别技术的原理,生物识别的主要方式、应用领域,以及我国生物识别技术的发展现状。

21.B

22.采用问答形式,生动地概括文章的说明内容。

运用第二人称,易使读者产生亲近感,激发读者的阅读兴趣。

23.举例子、作比较。

准确、有力而突出地说明了生物识别技术给人们带来便捷,进而说明在智能商业领域,生物识别技术的应用也逐渐在拓展。

24.“完全”有“彻底”的意思,表限制。

原句指生物识别不会彻底替代传统身份鉴定技术,生物识别是传统方式的辅助和补充,与传统方式取长补短。

“完全”一词的运用,体现了说明文语言的准确性、严密性。

(2017辽宁鞍山)

5G.可不只是快

余建斌

①有这样一个通俗的对比:

4C时代下载一部2GB大小的高清电影需5.3分钟。

5G时代,将缩减至6.4秒甚至更快。

但实际上,5G不仅仅是快。

伴随着5G技术的发展,人类有可能进入万物互联的超级全连接时代。

②据专家介绍,5C是第五代移动通信的简称,被称为“面向2020年的新一代移动通信系统”,是从连接人到连接物的万物互联的关键技术。

③5G与3G、4G研究的一个重要区别,被认为是第一次将用户体验作为研究的重要核心。

5G时代,重要的不再是速度,而是提供更多的应用和服务体验。

5G时代,人与人、人与物、物与物都将连成一体。

无处不在的实时视频分享、随时随地云接入、虚拟现实、3D

息影等都将成为现实。

手表、眼镜、牙刷、球鞋、自行车等个人物品,城市的停车位、垃圾箱、广告位、路灯等基础设施,都可以连成一体。

工厂里的转运箱、叉车、机器人都将连接到移动网络,从自动化走向信息化和智能化。

5G将加速许多行业的数字化转型,实现物联

网、自动化、交通运输和大数据等领域的创新应用。

④虚拟现实、增强现实和智能驾驶,是业界普遍认同的5G时代关键应用。

当前一些应用,比如无人驾驶汽车需要的高可靠性、低时延,4G没法满足,5G的出现将给无人驾驶带来良好的用户体验。

延迟低于l毫秒,峰值传输速率高速10Gbps(比特每秒),在5G时

代能够成为现实。

超低延迟和大数据文件的高速传输让5G能够像第六感一样近乎实时地获取与周围环境的信息。

汽车将可使用基于云的人工智能和数据,与路上其他汽车以及包括路灯在内的变通基础设施进行实时“沟通”。

⑤“万物互联”的物联网时代也将随着5G的到来成为现实。

专家认为,当前,全球物联网设备数是70亿,预计到2022年大约有290亿台联网终端,其中约有180亿物联网终端。

这一巨大的变化将会影响人们对网络的使用方式以及网络的建设方式,并对行业产生更深刻的影响。

⑥在明确5G作为全球信息通信领域的重点发展方向后,我国已全面启动5C技术研发试验。

⑦对5G来说,全球统一的标准至关重要。

5G的统一标准,需要欧洲、亚洲、美洲等全球各区域和国家的开放合作。

不要坐等5G到来,而应该尽早在基础设施、运营能力及生态建设三方面做好准备,以抓住5G带来的机会。

(选自2017年3期《刊授党校》,有删改)

16.选文第①段画线句子用了哪些说明方法?

有什么作用?

(2分)

17.选文第⑤段中加点词语“大约”能否删去?

为什么?

(3分)

18.下面对选文的理解和分析有误的—项是()(2分)

A.本文说明对象是5G,即第五代移动通信。

B.5G不仅能带来更快的传输速度,而且会为用户提供更多的应用和服务体验。

C.本文条理清晰,层次分明,说明顺序是逻辑顺序。

D.5G时代会对各行业产生深刻的影响,但不会影响网络的建设方式。

 

16举例子,列数字,作比较。

具体、准确、突出地说明5G传输速度之快。

17.不能删去,“大约”一词起限制作用,表示估计,说明预计到2022年有290亿台联网终端是估计的数目,而不是确数,如果删去,过于绝对。

这个词体现了说明文语言的准确性和严密性。

18.D

(2017辽宁阜新)

破解十面“霾”伏

—.运动篇

陈成亮

①雾霾天到底要不要运动?

对于这个问题,很多人都感到困惑,甚至有人认为,宜静不宜动。

其实,通过适当运动可以提高人体抵抗雾霾的能力,每周3-5次、每次30-50分钟的中等强度运动可以提高人体的心肺耐力,主要表现为人的呼吸会越来越深,心脏会跳得越来越慢,而每次供给人体的血液越来越多,身体燃烧脂肪的速度就会越来越快,代谢速率会提升,人体各系统的功能和组织细胞的更新速度得到提升——其中包括免疫力的提升、肝脏等器官对有毒物质的清除能力的提升。

因此,雾霾天更要保持良好的运动习惯。

②雾霾天去哪儿运动?

主流观点均认为雾霾天气应减少户外运动、减少户外运动没有错误,为此应把阵地转移到室内。

室内的场地包括家庭、办公室、健身房等。

如果想运动,其实不在乎什么场所,即便是在家里休息,也可以利用家里的家具、炊具、清洁用具等进行

锻炼,比如双手提着装满水的双耳锅做负重蹲起、肱二头肌弯举、直立硬拉等;

在公司上班工间休息时,做弓步蹲起、高抬腿、扶住椅子后抬腿、靠墙蹲等;

在健身房健身,选择将更丰富,几乎没有不适合的。

③雾霾天有哪些好的运动方式?

有的人用来运动的时间可能很短,每次也许只有20分钟左右。

该怎么办呢?

美国运动医学会(ACSM)在2013年末发布了“2014年全球健身趋势调查报告”,通过对规律健身人群的大规模调查,发布了2014年热门健身项目的预测结果。

其中,高强度间歇运动高居榜首,它包括短暂的爆发性运动和短时间的休息恢复期,不断重复多组,这种运动方式的运动时间每次通常不超过20分钟。

这些高强度间歇运动,如俯卧撑、原地高抬腿,15分钟的健身效果堪比中等强度的有氧运动(如跑步、单车)30分钟的健身效果。

这些效率高、效果好的高强度间歇运动会涉及力量训练,能大大提高人体肌肉质量,特别适合青少年。

④让人惊喜的是,高强度间歇运动后,人体消耗脂肪的能力就会得到明显提升,而且这一提升作用会持续12-24小时。

因此,在运动之后,骨骼肌是燃烧脂肪的重要阵地,这对于减肥者是一个福音。

需要注意的是,对于非专业运动员来说,这种高强度间歇运动每周不要超过5次,每次不要超过50分钟,否则易造成肌肉损伤。

⑤雾霾天虽然横行,也要坚持运动,做个快乐健康的运动达人。

【相关链接】

借由雾霾的相关报道,相关部门还推出了“防霾健身武术”。

防霾最好的方法还是减少吸入,减少不必要的外出,减少开窗,尤其是避免雾霾天去室外运动。

如果选择传统的锻炼方式,可以选择适合在室内进行的项目,比如适合老年人的武术、八段锦、太极拳等传统功法。

通过展肩扩胸,藏头缩颈等动作,达到吐故纳新,增补肺气的功效,对于呼吸系统的慢性疾病有一定的改善作用,当然,这些运动都属于中等强度的运动,最好每次要达到30分钟以上才会取得较好的效果

(选自《医食参考》2015华第1期,有删改)

22.请概括文章的说明内容。

23.请分析第③段画线句的作用。

24.请分析第④段加点词语的作用。

高强度间歇运动后,人体消耗脂肪的能力就会得到明显提升

25.寒假期间,小方同学所在的城市遭遇了雾霾天气,正在备战中考、时间紧张的他和退休在家的爷爷应该如何合理安排运动?

请结合文章及相关链接的内容填表说明。

运动地点

运动次数/周

运动时间/次

运动方法

小方

5次

爷爷

中等强度

22.雾霾天里需要运动的原因,运动场所及运动方式。

23运用作比较、列数字、举例子的说明方法,准确、具体、突出地说明了高强度间歇运动的健身效率高,效果好。

24起修饰限定作用,说明了高强度间歇运动对人体消耗脂肪的能力有很大程度的提升,体现说明文语言的准确性严密性。

25.家里(或健身房等室内场所)家里(或健身房等室内场所)3-5次(3、4、5均可)15-50分钟(15-50分钟内均可)30-50分钟(30-50分钟内均可>

高强度间歇运动。

(2017辽宁锦州)

极光形成之谜

①1950年的一个夜晚,北极夜空上方出现淡红和淡绿色的光弧,时而像在空中舞动的彩带,时而像在空中燃烧的火焰,时而像选在天边的巨伞……它轻盈的飘荡,不断变化着自己的形状,持续了几个小时。

她多彩多姿,一会儿红,一会儿蓝,一会儿绿,一会儿紫,变幻莫测。

这就是美丽的极光。

②极光是太阳风将带电粒子吹到地球两极上空,被地磁俘获产生的一种特殊光学现象。

③极光在很多地方出现过,但“极光之源”到底在哪里呢?

极光是如何形成的呢?

极光现象为什么多出现在南北两极呢?

④科学家研究认为,太阳活动是极光之源。

极光出现的频率与太阳活动有很大关系,极光就像太阳发出的电。

太阳是一颗恒星,不断放出光和热。

其表面和内部进行各种化学元素的核反应,产生出强大的、内含大量带电粒子的带电微粒物流。

这些带电微粒射向空间,和地球外80~1200千米高空中的稀薄气体的分子碰撞时,由于速度快而产生发光现象。

太阳活动是周期性的,其周期大约11年。

在太阳活动的高潮期,太阳黑子出现的最多,有人发现当一个“大黑子”经过太阳中心的子午线20~40小时候,地球上一定会出现极光。

⑤那为什么极光现象多出现在南北两极呢?

原来,地球本身是个近似以南北两极为地磁两极的大磁石。

太阳送来的粒子流接近地球时,以螺旋形的运动方式飞向两个磁极。

事实上,磁极不能完全控制所有的带电粒子流,在太阳喷发的带电粒子流非常强烈的年份,也能在两极地区以外的一些地方观察到极光。

因为空气成分非常混杂,不同气体成分如氧、氮、氦、氖等在带电微粒流作用下,会发出不同的光,所以极光看上去多彩绚丽。

有人从地球磁层的角度考虑,认为地球磁层包裹着地球,就像地球的“保护网”,使之避免遭受到太阳风辐射粒子的侵袭。

但在南北极的上空,这张“网”并不结实,有较大的“间隙”,通过“间隙”,部分太阳风便会侵入地球磁层。

由于南北极上空有“间隙”,因此极光现象多发生在两极地区的上空。

⑥但是,上述观点虽较好的解释了极地地区的极光现象,却无法解释近地面附近出现的极光现象。

一些人认为这些极光是由于地面附近的静电放电所产生的。

据史料记载,离地面1.2~3.0米都出现过极光。

有时人们在出现近地极光的地方,还能闻道臭氧的味道。

⑦因为许多极光现象与彗星明亮的尾巴有相似之处,所以有人把极光现象与彗星联系起来,这对认识极光有一定好处的。

尽管极光之谜还没有完全揭开,但人类对它已经有了较科学的认识,也许很快科学家们就能告诉我们极光真正的奥秘。

19.选文第⑴段在文中有什么作用?

20.选文第⑵段运用了哪种说明方法?

21.请具体分析选文第⑷⑸段顺序不能调换的原因。

22.选文第⑹段的加点词语“据史料记载”是如何体现说明文语言特点的。

23.选出下列有内容与选文不符的一项(  )(3分)

A.极光看上去绚丽多彩,是因为空气中含有氧、氮、氦、氖等不同气体成分在带电粒子流作用下,发出了不同的光。

B.极光现象多出现在南北两极,但在太阳喷发的带电粒子流非常强烈的年份,两极地区以外的一些地方也能观察到极光。

C.太阳活动是周期性的,其周期为11年。

在太阳活动的高潮期,太阳黑子出现得最多。

D.极光形成之谜至今还没有完全揭开,启示我们科学探索之路是永无止境的。

19.描写了地球北极神奇而绚丽的极光现象,1分,引出说明对象“极光”,1分,语言生活,激发读者的阅读兴趣。

1分,计3分。

20.下定义,1分,科学准确严密地揭示了极光的本质特征。

2分,计3分。

21.第⑷段写太阳活动是极光之源及极光形成的原因,1分,第⑸段写极光多出现在南北两极的原因;

1分,第⑷⑸段的内容分别与第⑶段内容一一照应,结构严谨,所以不能调换。

22.“据史料记载”表明下文的内容有科学依据,起到限制的作用,1分,说明离地面1.2-3.0米出现过极光的现象是有科学依据的,不是主观臆造的,1分,“据史料记载”体现了说明文语言的准确、严密特点。

23.C.计3分。

(2017辽宁辽阳)

你了解紫菜吗

①紫菜泡不烂?

是用黑色废旧塑料袋冒充的吗?

近来,一则关于“废旧塑料袋制成紫菜”的视频在网络上快速传播,并直接导致国内大量紫菜在超市下架,紫菜生产、销售企业损失巨大。

紫菜有无造假?

为什么有些紫菜口感偏硬呢?

②菜是生长在海洋里,汲取海水中的氮、磷、二氧化碳等多种营养物质,通过光合作用而生长的具有优质高蛋白、低脂肪的一种大型红藻类海洋食品。

③紫菜营养丰富,含有大量人体必需的氨基酸、矿物质和维生素。

紫菜的蛋白质含量在30%左右,优质的紫菜蛋白质含量甚至超过50%,是牛肉的2.5倍、猪肉的3.8倍。

同时,紫菜的脂肪含量较低,且富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),可以促进儿童神经系统发育,预防人体衰老。

④最为神奇的是紫菜多糖,占紫菜重量的20%至40%,具有明显增强细胞免疫和体液免疫的功能。

紫菜中的无机元素也异常丰富,且含丰富的膳食纤维,比其他蔬菜食物纤维更柔软优质。

膳食纤维具有调节结肠功能,而且,对减少肥胖病大有好处,适合亚健康人群食用。

⑤目前,我国生产的紫菜品种主要为条斑紫菜和坛紫菜。

以坛紫菜为例,坛紫菜的藻体较条斑紫菜厚,一般加工成圆饼干紫菜,用于泡汤、烤食。

⑥坛紫菜的整个养殖过程可分为丝状体培育与叶状体养殖两个阶段。

每年的一月份至九月份,是丝状体培育阶段,在室内完成,就是长在贝壳里的坛紫菜苗种培育阶段。

第二阶段,是叶状体培育,长在贝壳中的坛紫菜丝状体通过放散壳孢子,附着在维尼龙网绳上,张挂于海区天然培养。

此阶段坛紫菜一般在每年白露前后下海,经十天左右可在网绳上看见细长的坛紫菜叶状体,再经一个月左右,叶状体生长至一定长度后即可采收,这就是头水坛紫菜,口感细嫩,营养丰富。

⑦坛紫菜一般分多次采收,三水产量最大,四水以后口感越来越差,韧性越来越强。

头水紫菜在每年的九月份至十月份上市,而到了来年的二月份,坛紫菜采收已接近尾声,由于末水(通常是六水)坛紫菜纤维素含量可达5%以上,胶质含量显著增加,故菜叶坚韧,口感偏硬。

⑧不少业内专家也指出,塑料薄膜做紫菜不靠谱,且紫菜成本低廉,根本没有造假的必要,大家无须谈“紫”色变!

(摘自《经济日报》2017年4月24日,有删改)

19.本文的说明顺序是_____________。

19.【答案】逻辑顺序

【解析】快速梳理文章行文的脉络,不难得出采用了逻辑说明的顺序。

20.选文第①段由哪些作用?

20.【答案】用一则网络上的关于“废旧塑料袋制成紫菜”的视频给社会带来的影响,吸引读者阅读(激发读者阅读兴趣),引出本文的说明对象(说明顺序)。

【解析】本题考查首段的作用,回答时,既要从首段的一般作用中去筛选,又要结合具体的段落内容来思考。

21选文第③段画线的语句运用了哪两种说明方法?

其作用是什么?

21.【答案】运用了列数字、作比较的说明方法,具体准确突出地说明了紫菜的蛋白质含量高,营养丰富的特点。

【解析】本题考查说明方法及其作用。

作答时,考生最好对一般的说明方法的作用了然于胸,这样结合具体语句回答起来才会游刃有余。

22.选文第⑤段加点词语“目前”一词是如何体现说明文语言特点的?

目前,我国生产的紫菜品种主要为条斑紫菜和坛紫菜。

22.【答案】“目前”是“现在”的意思,表时间,起限制作用。

说明到目前为止,我国生产的紫菜品种主要为条斑紫菜和坛紫菜,“目前”一词体现了说明文语言的准确性、严密性。

【解析】本题考查对说明文语言特点的分析。

解答时,先要从词语的字面意思说起,再结合具体语句分析其在文中的作用,落脚点在说明文语言的准确性、严密性上。

23.晚饭时,妈妈端上一碗紫菜蛋花汤,爸爸尝了一口,说:

“这紫菜太硬了,是假的吧!

”结合选文第⑥⑦⑧段内容,请你这样跟爸爸进行全面科学的解释。

“爸爸,这紫菜不是假的。

_________________________________________”

23.【答案】紫菜的口感与纤维素的含量和胶质的含量有关。

紫菜分多次采收,头水紫菜口感细嫩,四水以后口感越来越差,我们买到的可能是末水(六水)紫菜,所以口感偏硬,还有紫菜的成本低廉,根本没有造假的必要。

(意思对即可)

【解析】本题是对口语交际的渗透运用,题干“结合选文第⑥⑦⑧段内容”给出了答题范围,降低了难度,作答时围绕“这紫菜为什么不是假的”来展开即可。

(2017辽宁盘锦)

只吃一种食物,我们能活吗

①只吃一种食物,会发生什么呢?

有没有哪种食物是相对来说更有营养的,能支撑我们活得更久呢?

②首先让我们一起来看看大多数人都喜欢的美味的肉类,肉类富含蛋白质以及我们所需的多种营养元素,但是只吃肉可不可行?

红烧排骨香气四溢、美味的牛排让你口齿留香,只吃猪肉或者牛肉的生活一定很美好吧?

那可不见得。

由于无法从食物中摄取任何葡萄糖,你的身体将会另谋出路,从你自己的脂肪和肌肉中摄取能量,于是你的脂肪和肌肉不断消失,你慢慢变得骨瘦如柴。

而且只吃这些肉会造成维生素c严重缺乏,而维生素c是制造胶原蛋白的小能手。

长此以往,你将会得坏血病,整日无精打采,肌肉疼痛,全身长着红斑,面容枯槁,牙龈肿胀出血。

肉类本身就缺乏纤维素,培根、香肠、热狗这些加工肉类长期过量食用更是会致癌。

如果三餐只吃培根,那问题可能就更严重了。

比如,一个人每天吃51克培根,他得结肠癌和直肠癌.的几率将增加18%。

只吃脂肪含量低一些的瘦肉也会让肝脏不堪重负,影响其处理蛋白质的能力。

③那么,只吃谷物、蔬果呢?

它们都属于碳水化合物,这些碳水化合物会向你的身体提供葡萄糖,而葡萄糖能够转化为支持身体基本功能的能量。

但是身体将会极度缺乏蛋白质,而缺乏蛋白质会导致身体分解肌肉来得到所需的氨基酸。

为了得到足够的能量,身体吃掉的可不仅仅是让你显得强健、帮助你突显好身材的肱二头肌,那些以肌肉为主的器官(比如心脏)以及身体组织也会变得衰弱。

心脏都不再强健,人的身体状态也自然会每况愈下。

④这样看来,肉类和大多数谷物、蔬果都不符合条件。

肉类不舍纤维素,也没有重要的维生素。

谷物、蔬果富含维生素和糖类,但即便吃一大堆,它们.也无法提供足够的

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索
资源标签

当前位置:首页 > 考试认证 > 财会金融考试

copyright@ 2008-2023 冰点文库 网站版权所有

经营许可证编号:鄂ICP备19020893号-2