“静能生慧”优秀班会课件国庆节后收心主题班会 (1)PPT推荐.pptx

“静能生慧”优秀班会课件国庆节后收心主题班会 (1)PPT推荐.pptx

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,环境的力量“蓬生麻中，不扶自直；

白沙在捏，与之俱黑”。

如果进班比较早的同学，三三两两在说闲话，那么后来进班的同学也就不会很快投入到学习状态。

Why？

如果进班较早的同学在高声朗读，别人也就会高声朗读；

如果他们进班后认真做题，后来的同学也就少了一些闲聊和闲事。

“入室即静，入座即学”不仅关系到自己学习质量，更是关系到全班的学习质量。

保持安静是一种公德,上课不说闲话，安静认真地听讲。

午休不说话，安静地睡觉。

晚修不讨论，不闲聊，安静地学习。

遵守宿舍纪律，创造安静的休息环境。

在公共场合如图书馆等地不喧嚣玩闹，保持安静。

你能做到吗？

你如何理解“静”？

保持安静是一种公德,性情沉静是一种成熟,林丹，因急躁而失利,因静心而成就,2004雅典奥运会,2008北京奥运会,上课一听就懂，练习一做就错。

书一看就会，一放下就忘。

题目没审就做，没看清条件就做。

做完题没检查好就上交。

考试后汇总，总以“粗心”为借口。

错别字，计算错误，答案写错位置未看清题干要求,性不静的表现，你有几个？

环境安静性格沉静心灵宁静,保持安静是一种公德,性情沉静是一种成熟,心灵宁静是一种智慧,佛家语：

“灵台清静，静能生慧，慧能生智。

”道家云“静能生定,定能生慧。

”儒家在昭德新编载：

“水静极则形象明，心静极则智慧生。

”,毛泽东“闹中求静”,毛泽东少年时代为了磨炼自己的意志，偏偏到车水马龙的城门下读书，用他的话说这叫“闹中求静。

他以后所以有大敌当前指挥若定“敌军围困万千重，我自岿然不动”的气度，在行军打仗的动乱的情况下看书、工作，能够在马背上写出绝妙的好诗来。

浮躁心理是当前中学生较易出现的一种心理现象，在某些学习阶段，甚至成为一些中学生的通病。

心不静的表现，你有几个？

“想不到”：

在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做什么后做，甚至手足无措，一会看看这本书，一会看看另一本。

“坐不住”：

在课上找各种借口不听课，东张西望，交头接耳。

“听不进”：

觉得课上老师讲的东西太“简单”，不值一听，哈欠连天，或交头接耳，根本不管老师在讲什么。

“忙不停”：

每一天都在烦躁的忙乱中度过，总感觉时间不够用，从早忙到晚而内心却没有充实的感觉。

感觉自己做了很多却没有什么收获。

“改不了”：

浪费时间虚度光阴后时常后悔自责。

在老师批评和考试失败后，短时间内能意识到自己的错误，也能付出一定的努力，但几天之后，依然故我，虎头蛇尾，不了了之。

入静技巧,1.运动减压,“日行一万步吃动两平衡”,1、提高免疫力。

2、使人体不易发炎。

3、降低患肥胖症几率。

4、减轻心理负担，愉悦身心（韩哥的噩梦困扰）,2.远眺静景,科学实验证明：

远眺可以放松眼球神经，随着视野扩大，烦躁会得到部分释放。

同时绿色植物中的叶绿素对眼睛很有好处，它可以舒缓视力疲劳，凝神静心。

下课后，不妨走到教室外，看看景物，放松身心。

排除杂念闭上眼睛，深呼吸同时缓缓上下左右前后地活动头部。

3.身心放松，活动头部,在心里默默地告诉自己：

我能行，我可以的！

做完一科作业，便在心里表扬自己，不断增强信心和自豪感,4.积极的心理暗示,干净的桌面也会让我们烦躁的内心清爽清爽。

5.清空桌面眼不见心不烦,利用课余时间，将自己的课本、作业本、试卷等全部归门别类放好，以便需要时能快速准确地找到。

6.物品归类事半功倍,你如何理解“静”？

环境安静性格沉静心灵宁静,保持安静是一种公德,性情沉静是一种成熟,心灵宁静是一种智慧,静以修身，宁静致远！