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  第一个书签是“开路先锋”,它的主要任务是认真地阅读,深入地思考,广泛地联想,并随时查阅有关的资料。

  认真学习完毕后,要将当页的所有学习内容,总结出一个又一个的问题,将之写在书上每页最上面的空白处,然后按照这些问题,一一提问本身一遍,能回答上来的,就算通过;

回答不上来的,再回头认真阅读一遍,直至在不看书的情况下,可以用本身的语言,完整、准确、流畅地说出来。

  第二个书签的任务,是要复习前一天所学的东西。

按照德国心理学家艾宾浩斯著名的遗忘曲线,人的遗忘速度是先快后慢,因此如果能及时复习,也就是在本身对所学的材料还没有遗忘的情况下,用未几的时间把所学的东西及时巩固住。

  而有许多学习者,对于所学的东西,没有能及时摆设复习的时间,结果比及他们想复习的时候,学习的内容已经完全遗忘了。

所以他们又得花本来同样甚至是几倍的时间重新学习,这就很费时间而不经济了。

  此外,从第二个书签开始复习时,必然要先看第一遍学习时所罗列出的问题,而不要直接看原文。

对于所列的问题,必需进行尝试回忆,能完整、准确、顺畅回答出来的算通过,若不克不及再去仔细看书,并在相应的问题上标明记号。

  尝试回忆是一种比阅读更积极的过程。

它要求大脑更积极地活动,同时又是一种自我检查、自我监督的过程,使人可以集中精力掌握不克不及回忆的部分或改正回忆中的错误,因此是提高学习积极性和效率的重要方法。

  回答问题时应尽量用本身的语言来表达,因为用本身的话来再现,会改善对材料的理解。

理解欠好的材料通常还停留在“别人的”语言形式上,而理解得好的材料,才容易翻译成“本身的语言”。

  第三个书签离第二个书签的距离,要比第二个书签与第一个书签的距离远些。

第三个书签所复习的内容,应是一个星期前本身所学的内容。

除了完成与第二个书签完全相同的程序以外,在第三个书签的复习工作时,还应注意把第一阶段所学的内容进行归纳总结。

美国教育心理学家布鲁纳认为,“人类记忆的首要问题在于组织”。

一般说来,根据一个人本身的兴趣和认识结构组织起来的材料,就是最有希望在记忆中“自由出入”的材料。

对材料进行加工整理的前提是分析和综合、加深理解。

编写提纲是一种词的逻辑记忆方式,因为它把“别人”的语言形式,通过积极的智力活动,转化为“本身的语言”。

如数学中三角函数部分的内容可整理为一二三四。

  第四个书签与第三个书签相隔的更远,它是复习和检查一个月前学习的内容。

一般来说,经过前三轮的学习与复习,绝大多数内容都应已熟练无误地掌握。

如果此时还有不熟和错误的地方,要加倍警惕,认真补漏,并做上记号,以备阶段复习和最后总复习时提醒本身格外注意。

  以上就是的四个书签,希望对大家有所资助。

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