心理学 九型人格学文档格式.docx

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背后感情=愤怒、憎厌、嫌弃、吝啬；

吹毛求疵；

需索过度，要求过高；

支配、驾驭、控制；

完美主义；

高度控制；

自我批判；

追求高度自律他律。

∙警钟:

过强的责任感；

我不做谁做；

还是我做更好；

执着于纠正、组织、控制环境；

焦点放在错;

担子日益沉重。

　　第二型;

助人型（Helper/Giver）:

一个给予者

被爱，不被需要

感受爱的存在

∙对生命的要求：

如果有人爱我，及有人被我爱护，我就ok了。

感性、热心，友善、取悦人，时常感觉自己付出得不够，乐于助人，甘于牺性，占有欲强，感情帐簿。

∙顺境（可以爱人及被爱时）:

富于同情心，体恤别人的处境，付出无条件的爱。

∙逆境（没有爱或被背叛时）：

横蛮无理，操纵性强，对人有过分的要求。

过分强调别人的需求，而忽略了自己的需求。

否认：

本身的需求，对生命的失望，愤怒感，被伤害的感觉。

柔软而有力，愿意与人有身体接触；

面部表情：

柔和、多笑容；

讲话方式/语调：

速度倾快，声线较沉，自嘲，有幽默感受。

你坐着，让我来；

不要紧，没问题；

好，可以；

你觉得呢？

强调合作性，大家同向一个目标迈进，没有人际纠纷。

戏剧型性格：

骄傲；

对爱的极度需求；

享乐主义；

具高度诱惑性；

任性；

戏剧化（吸引注意）；

不要求/不容许别人帮助；

感情易受牵制；

反智主义。

取悦人；

表现过分友善；

太关怀别人的处境；

太过慷慨；

过分阿谀奉承；

填补内心的空虚；

不能确定别人的好感是否真的；

不懂得接受别人的赞誉。

　　第三型:

成就型（Achiever/Motivator）:

一个实践者

没有成就，一事无成

感觉有价值，被接受

如果我成功及受人家敬仰，我就ok了。

重视名利，是个实用主义者；

在意自己在别人面前的表现；

让人看到最好的一面，喜欢出风头。

∙顺境（有成就时）:

充满自信、活力，有魅力；

受人欢迎；

积极追求自我增进；

有强烈目标感，有野心。

∙逆境（一事无成时）：

为达到目的，会不择手段；

投机性强，自私自利，说谎。

∙，然而经常不守规则及嘉观走快捷方式。

跟大队处理感情的方法：

压抑，令自己忙碌；

以成就掩盖痛苦；

虽然愿意

动作快，转变多，大手势；

目光直接，刻意地不表露感受；

夸张，喜欢讲笑话，大声，声线不尖不沉。

可以，没问题；

保证；

绝对；

最、顶、超。

多元化，好玩，有创意；

有挑战性，越少规条越好；

有人欣赏自己的热诚，创意及想象力。

∙价值：

流行性格:

燥郁形性格：

需要大量注意力；

虚荣；

急功近利；

但求成功不择手段；

喜爱支配；

竞争心极强；

自欺欺人；

认同市场导向；

肤浅；

过度注重外表；

现实；

高度戒备；

精绪波动。

将个人价值维系于外在成就；

以事业成就标榜个人；

拥有地位的象征物（奖状、屋、车、文凭…）；

失败=没有价值=没用

　　第四型:

感觉型（Artist/Individualist）:

一个浪漫主义者

有独特的自我认同或存在意义

找自我，在内在经验中找到自我认同。

如果我忠于自我，我就okay了。

浪漫，有幻想，喜欢通过有美感的事物去表达个人的感情；

内向，情绪化，容易忧郁及自我放纵，追求独特的经验。

∙顺境（有独特认同时）:

创造能力强，有直觉，有灵感，触感敏锐，立场坚定，严肃中带幽默。

∙逆境（没有独特认同时）：

自我封闭，自我破坏，容易产生无助-无望的感觉，扮演受害者，沉沦在痛苦中。

寻求：

拯救者，一个了解他们，并且支持他们的梦的人；

恐惧：

平淡，被遗弃，寻找不到真我。

对人若即若离，却又依赖支持者。

刻意地优雅，没有大动作，慢；

静态，幽怨；

分明的抑扬顿挫，小心措辞，语调柔和。

惯性保持静默。

工作环境自由自在；

单独工作，有创意；

不必做重复性的工作。

自虐抑郁性格：

嫉妒；

自我形象低；

扮演受害者；

玩感情游戏；

极高诱惑性（包括扮奴隶）；

情绪；

极度不稳定；

自视过高，蔑视人；

扮酷；

作大。

利用幻想去加强感受；

以内在感受作为自我认同的基础；

内在感受经常变转；

自我认同经常转变。

　　第五型:

思想型（Thinker/Observer）:

一个观察者

无助，无能，无知

能干，知识丰富

当我成为某一方面的专家时，我就okay了。

热衷于寻求知识，喜欢分析事物及探讨抽象的观念，从而建立理论架构。

∙顺境（能干时）:

理想主义者，对这世界有深刻的见解，专注于工作，敢于革新，及产生有价值的新观念。

∙逆境（无能时）：

愤世嫉俗，对人采取敌对及排斥的态度，自我孤立，夸大妄想，只想不做。

用抽离方式处理，仿佛是旁观者，100%用脑做人，不喜欢群体运作，对规则不耐烦。

双手交叉胸前，上身后倾，翘腿；

冷漠，皱起眉头；

平板，刻意表现深度，兜转，没有感情。

我想；

我认为；

我的分析是……；

我是意见是……；

我的立场是……。

理论，逻辑，复杂；

单独工作，无时间限制；

不必管理别人。

与现实脱节型：

吝啬；

有被吞噬的恐惧；

抗拒感情牵绑；

病态式的自我孤立；

冷血、无感觉；

延迟采取行为；

认知导向；

空虚感；

内疚；

自卑；

负面；

过敏；

长时间独处，希望不被骚扰；

有特殊专长，基本技能劣拙；

想象能力极高，特别多恐惧；

不祈望被爱=防止伤害。

感觉被人或事掩盖时，实时退避入思维世界；

从客观与安全的立场评估环境；

与实际情况脱节；

集中思维上的评伦=抽离；

累积的评伦成为五号的现实。

　　第六型:

忠诚型（TeamPlayer/Loyalist）:

一个质问者

得不到支援及引导，单凭一己的能力没法生存

得到支援及安全感

∙内在声音：

如果我能够达到他人对我的期望，我就ok了。

认同及服从权威，有责任感；

面对异己者时，容易陷入强忍/攻击的矛盾中，因而变得优柔寡断，及过分谨慎。

∙顺境（得到支持时）:

自我肯定；

信赖别人和自己；

容易与人有亲密的关系，对待家人、朋友及所属的团体有持久的忠诚及承诺。

∙逆境（没有支持时）：

缺乏安全感，极度焦虑；

自我贬抑，有被虐的倾向

恐惧被遗弃，无人支援，对人太过依赖；

对人有承诺感，值得信赖，同时保持独立，而防卫性颇强。

　　忠诚型有两种：

一种是:

惶恐型第二种是:

先发制人型

∙身体语言:

（惶恐型）肌肉拉紧，双肩向前弯；

慌张，避免眼神接触；

声线微带颤抖，游花园，久久不入正题。

（先发制人型）肌肉拉紧，刻意挺起胸膛；

**面部表情：

瞪起眼睛盯着人；

故意粗声粗气，兜兜转转，不入正题。

慢着；

等等；

让我想一想；

不知道；

唔…；

或者可以的；

怎么办。

∙工作环境：

（惶恐型）：

选择做打工仔，需要规条及操作标准，容许自由发展，有时间追求自己的兴趣及嗜好。

（先发制人型）：

希望能够掌有实权，愿意跟从规条及操作标准，容许自由发展。

妄想狂性格：

恐惧犯错、未知、敌意、欺诈、不能生存、孤独、被出卖、去爱、应付不来、放手；

缺乏安全感；

迟疑；

无决断力；

妥协；

过度谨慎；

懦弱。

找寻外在的指引及支持：

对将来充满焦虑；

找寻安全感：

婚姻、工作、信仰、朋友网络未雨绸缪、投资将来、建立安全网；

谨慎前进、降低期望；

死人寻旧路。

　　第七型:

活泼型（Enthusiast）一个享乐主义者

被剥削，被困于痛苦中

追求快乐、满足、得偿如愿

∙对自己要求：

如果我得到我需要的一切，我就ok了。

外向，非压抑性，见闻广博，物质主义者，喜欢探索新鲜事物，深谙自我娱乐之道。

∙顺境（奔放快乐时）:

拥有鉴赏力，令人喜悦，懂得充份享受生命，热情洋溢，活得精彩，多才多艺。

∙逆境（困于痛苦时）：

粗鲁无礼，对人具攻击性，极度自我中心，为了满足自己的需求而伤害别人，沉溺逸乐，有时冲动得令人讨厌。

逃避痛苦、空虚感、面对自己替人带来的痛苦；

过分强调个人的需求，很容易觉得照顾别人是负担。

不断转动自体，坐立不安，手势不大；

大笑或不笑，很少微笑，有不屑的表情，有时瞪眼望人；

语不惊人死不休；

一针见血，刻薄。

管他呢、爽、用了/吃了/做了再说。

多元化，有趣，兴奋，多变；

工作环境随便无固定架构，时间自由；

用有创意的方法解决问题。

犯罪倾向自恋型性格：

贪食、不知足；

放任式的享乐主义；

反叛；

无纪律；

无承诺感；

大话西游；

口甜舌滑；

极端自恋；

欺诈；

骗子。

家花不及野花香；

永远不满意现状；

被将来可能发生的事情所吸引；

不懂得欣赏目前；

不会生根；

没有深度。

　　第八型:

领袖型（Leader）:

一个支配者

被认为软弱、被人伤害、控制、侵犯。

决定自己在生命中的路向，捍卫本身的利益，做强者。

∙对世界的要求：

如果我坚强及能够控制自己的处境，我就ok了。

彻底的自由主义者，敢冒险，是掌舵人、创业者，任性、好战，不会雌伏于权威之下，而会另建王国。

∙顺境（有权有势时）:

英雄人物，勇敢宽大，有自信，是天生领袖，对人有启发及鼓舞的作用，令人尊敬。

∙逆境（没有极势时）：

残暴及具攻击性，没有同情心，欺凌弱者，自大，复仇心重。

被人控制或驾驭，与人亲密（信任及关怀令人脆弱），对人防卫性强，不让人接近，强化外壳，防止受伤。

手指指，教导式，大动作；

七情上面，多变化；

肯定，有他说没你说；

直接到题，声如洪钟。

喂,你…;

我告诉你…;

为什么不能?

;

去;

看我的;

跟我走.

容许自己领导、控制、组织；

喜欢挑战、与同班马或超班马竞赛。

反社会性格：

剥削导向；

贪欲；

色欲、权欲、财欲；

惩罚性；

支配性；

感觉迟钝；

骗子；

暴露狂；

愤世；

嫉俗；

抗拒牵绑；

反智。

∙，与世界对抗，样样都是挣扎；

不喜欢受命于人，宁愿冒险创业；

必须掌握环境，竞争=占上风。

自保警钟:

执着地追求自给自足；

恐惧依赖，认为自己不需要任何人；

独立才是最好的

　　第九型:

和平型（Peace-maker）一个和平者

失去，分离，被歼灭

维系内在的平静及安稳。

如果你身边的人ok了，我就ok了。

甘于现实，不求调整，为人被动；

对生命表现得不甚热衷，有颇强烈的宿命论，因此一切听天由命；

强调：

别人处境的优势；

逃避：

面对身边人的问题以及面对自己未能有理想的成就。

∙顺境（内心平和时）:

满足现状，自律性强，温文有礼，乐观，爱护家人朋友。

∙逆境（内心不平衡时）：

拖着脚步做人，不去面对问题，尽量避免冲突性格模糊。

柔软无力，东歪西倒，一担猪油；

面部表情；

很少笑容，木然；

间接，仿佛没有中心思想；

声线低沉，慢。

随便啦/随缘啦；

你说呢？

让他去吧；

不要那么认真嘛。

可以向个人理想迈进，不受规则，时间限制，政治因素骚扰，助人成长及发展潜能。

心灵怠惰性格：

认知上的怠情；

过度适应，自我放弃；

依附机械化习惯；

没有焦虑。

随波逐流；

害怕与人冲突，会得失别人；

最后两败俱伤，不欢而散；

消极抵制。

处世之道

　　8-9-1直觉组：

对抗/控制环境追求自给自足充满愤怒。

∙8号不顾后果地表达

∙9号消极抵制

∙1号批判，愤世嫉俗

　　2-3-4感觉组：

对自我形象的执着不能分辨真我及假我；

要求被注意；

有强烈的羞耻感。

∙2号追求被接受

∙3号用外在成就盖

∙4号用抽离掩饰

　　5-6-7思想组：

注重策略及信念追求安全感；

深层的恐惧感。

∙5号害怕一无所知

∙6号害怕被迫害

∙7号怕痛苦

人际关系

　　1-2-6顺从组：

为人服务应付压力：

怎样做才是正确的呢？

　　3-7-8自我肯定组：

与人对抗应付压力：

自我彭胀

　　4-5-9抽离组：

远离人群（movingaway）应付压力：

加大私人空间，躲在自我世界

九型人格的变化

　　九型人格整合:

1-7-5-8-2-4-1-3-6-9-3

　　1上7

∙不再压抑对生命的本能反应,没有无谓的执着,即兴式的生活,生命更阔更深.

∙放下防卫

∙放下对人对事的偏见,101%

∙更好奇,更乐观,肯听取别人的意见

∙体会到开放不等于放纵;

开放=更正面积极=更接受自己

　　2上4

∙接受自己的感受

∙除了照顾别人的感受及需求之外;

亦会照顾自己,明白照顾自己不等于自私

∙学习通过音乐、舞蹈、艺术去表达自我

　　3上6

∙对人对目标有承诺感；

∙摆脱对自我形象的执着，找到真正的自我价值；

∙学习在工作及人际关系上与人合作

∙容许身边的人伸出援手

　　4上1

∙不要执迷于主观感受，做人有一定的原则，学习自律

∙明白自我表达不等于自我纵容

∙不做旁观者，而主动地令别人欣赏自己

∙放开过去，集中现在

∙自我形象及个人价值建立于实际成就，而非个人幻想或一时的感受。

　　5上8

∙不再活在自己的脑袋中，而做个全身人

∙不只是想，而是将学识用来解决问题

∙敢做领袖

　　6上9

∙实在地感觉自己的存在，不是匆促地过此生。

∙将焦点放在现在，解决目前的问题，而不是担忧未知的将来。

∙实在感觉产生真正的勇气。

　　7上5

∙放缓步伐，深入品尝生命，不只是蜻蜓点水。

∙发掘生命的意义及迥响。

∙有清晰和专一的焦点，因此更能将创意化作成果。

∙加深自省

　　8上2

∙接受自己，喜欢自己，尊重自己；

∙不再躲藏，不再玩隐形；

∙指认自我价值，将活力注入生命；

∙自我肯定。

如何识别型号

　　如何识别型号:

A

∙在工作中寻求平衡及和谐，避免冲突

∙有清楚程序，不能容忍环境中有太多的未知数

∙适应能力强，但会抗拒突如其来的转变

∙对人对事的接受度颇高，在一般人心目中是个好的聆听者

∙遇到人际冲突的时候，会做[和事佬]

∙立场清晰，害怕被别人的意风所操控

∙有时太过投入在细节中，不能集中精神去处理重要的事项

∙需要同事给予较多的响应和支持

∙如果工作性质及环境适合，可以有高效的表现

　　如何识别型号：

B

∙是策划高手，也懂得将来自各方的意见及资料汇集

∙对很多的事情都感兴趣，享受崭新的经验

∙生命是一场极有趣的经历

∙可以找到方法享受工作及享受同事之间的相处，讨厌刻板工作

∙倾向乐观，经常看到许多可能性

∙懂得辅导、推动别人，但讨厌悲观及不分享自己热诚的人

∙精于创造远见及开始新的工作项目，而没有兴趣参与真正工作

∙工作方式并不传统

∙工作必须有创意，才能有出色的表现

∙不喜欢有太多的督促及直接的指示

C

∙坚强及能干

∙立场院坚定，即使可能引致人际冲突，也不怕让人知道自己真正的感受

∙喜欢直截了当的沟通，讨厌转弯抹角说话兜转的人

∙就算不是刻意表现，也经常会做领袖的角色

∙每个环境都需要有主持人，有必要时，会自动请缨扮演此角色

∙欣赏有真正领导能力的人。

愿意追随

∙相信直觉，也会凭直觉做出决定

∙喜欢坐言起行，讨厌只讲不做或满腹理论没有实际行动的人

∙对同事相当慷慨及保护性强

∙有时对同事遭受不公平待遇时，会仗义执言

∙有时对同事要求高

∙自我肯定的态度令有些人觉得霸气或有威吓性

∙不介意别人是否喜欢自己然而必须受到尊重

D

∙对待同事处处表现关怀及支持

∙与大多数人相处得很好，投射正面积极及友善的形象

∙遭遇人际冲突或被批评会产生不安的感觉

∙有时矛盾来自一方面想取悦人，而另一方面又想跟随本身的意愿做事

∙可以轻易洞悉别人的才干和潜能

∙必须小心对人付出太多，集中照顾人家面忽略本身的需要

∙有时对事情反应太过激烈而失去平衡

∙不擅于一个人做首领，会选择与人合作

∙不能够长时间独自工作，喜欢与人同处

∙只要与身边的人合得来，工作情绪自然高涨

E

∙对自己、对人有很高的要求，倾向于挑剔

∙诚信及诚实是做人必具的元素

∙不喜欢走快捷方式或者对工作不认真的人

∙别人眼中看到自己倾向于批判及过度追求完美

∙有责任感、承诺感，事事做得最好

∙期望别人有责任感，讨厌不肯承担责任的同事

∙注重工作间整洁及有秩序，规条要清晰，不喜欢程序中有突然的转变

∙工作完成后才是嬉戏的时候，最大问题是不能放松

∙可以接受公平的批判，但通常在别人开口之前已做了自我批判

F

∙重视成功，肯为成功付出最大的努力

∙尽力避免失败、障碍

∙具有强烈的目标感

∙一有机会喜欢马上投入工作，不耐烦慢动作和[阻碍地球转]的人

∙不能明白为何有些人那么谨慎，事事都要细则地策划才付诸行动

∙富于自信，欢迎竞争

∙是实用主义的信徒，为了提高效率，可以随时更改游戏规则

∙将工作放在家庭前面

∙不喜欢拿时间出来轻松一下，也不喜欢花时间去建立人际关系

G

∙对公司忠心耿耿，希望生产高质素的工作

∙采取行动前，必须对事情有透彻的了解，及预先设计了策略

∙精于预测问题和提供解决方案

∙与不喜欢策划的人共事会有烦躁不安感觉

∙喜欢事事都有大前提作为指引

∙过度的策划及了解有时会导致拖延

∙必须知道老板怎样评估自己

∙不喜欢工作环境中有含糊或未知的因素，事事要求清晰

∙人事及权力构架必须清晰，规则更加要清楚

∙遇到人际冲突，最邓公开解决，猜度会产生焦虑

∙澶于洞悉别人的动机

∙赞誉的说话最好有根有据

H

∙保持独特是很重要的

∙必须经常接触到真正的内在感受

∙不喜欢枯燥无味的工作，喜欢有意义的工作

∙对肤浅的人感到不耐烦

∙凡事追求深层的意义

∙在个人生活及工作上都找寻方式去表达创意

∙具有良好的审美眼光，善于美化环境

∙能够感同身受

∙有时情绪化，对情绪平稳的人会造成困扰

I

∙是行业中的专家，善于设计策略

∙喜爱学习及囤积知识

∙容易掌握概念，而对人的知识却相当贫乏

∙注重个人空间及时间，与人相处太久会产生疲累感

∙当有充分的准备时，可成为出色的导师

∙是上佳的观察家，是生命的旁观者

∙不会贸贸然参予他人的活动，因为必须保存个人的资源

∙可以长时期单独工作，被人认为为人退缩及不愿意支持别人

∙绝对自给自足，又能自我推动

∙拥有丰富的内在世界