心理讲座观后感精选Word格式文档下载.docx

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新的体验带来了豁然开朗的感觉。

每天拥有好心情，翻开自己心灵的窗口是快乐生活的小秘方。

大学生心理调试是一个很重要的环节，关系到大学生的开展方向。

一个人的为人处世行为态度都能透过对人心理的研究而反映出来。

就大学生而言，应该积极进展心理的自我调试。

　　1、确立新的合适自己的追求目的

　　2、建立有规律的校园生活，正确对待学习、生活与就业所带来的压力面对紧张的学习生活，大学生应建立起一个合适自己的有规律的生活体系，如为自己制定合适自己生物钟的作息时间表，按照时间表进展有规律的学习与生活。

　　3、积极转移注意力，学会自我宣泄

　　4、正确对待情感问题。

面对挫折要采用适当的方式进展调节，不要选择自寻烦恼。

保持好心情，有一颗平常心。

失败是人生道路上的一个小小的驿站，不要跌倒在那一个瞬间，用心去考虑，换来的是什么。

失败不是永久，只是人生的一段小小的曲折，迈过去就是一大成功。

快乐生活，每天好心情，是最好的诠释。

　　今天我收看了河北电视台公共频道于丹教师的讲座?

中小学生心理安康教育与学习习惯?

，使我明白了很多道理。

下面我就和同学们一起来分享一下。

感受最深的是我们要学会“独立承当〞。

于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的.故事，我想在我们这些家里的“小太阳〞来说太常见了，明明是自己走路摔倒了，祖母为了抚慰我，抱怨路的不平，也有时候我明明知道自己是做错了事情，就是没有勇气成认错误，这次听于丹教授讲课，深深的触动了我，从今天起，我要做一个勇于承当责任的人。

　　其次，就是我们的学习习惯的养成问题，在无数次考试过程中，经常会给自己找各种借口，有的题做错了，其实自己认真点是可以作对的，就感觉没什么，不是自己才能问题是马虎，所以心不在焉，不重视，下次还是出现同样的低级错误，听了于丹教授的讲座，我才知道，那是我的才能有缺陷，但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的，所以，从今以后，我要制定学习方案，来锻炼的学习才能，把这种才能缺陷补上来。

　　我的感想还有很多，总之，愿我们大家都安康快乐的成长。