2023准高考生个人学习参考计划Word文档格式.docx

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先宏观调控，再精耕细作;

对各科知识如此梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为明晰。

切忌“眉毛胡子一把抓”。

　　5.严格合理安排作息时间。

依照本身生物钟以及对各学科的汲取程度，制订合理的作息打算。

依照上下午时间段对文理科的接受情况进展科学安排;

每一次的学习时间不宜过长，感到疲乏时就适当休息，不要打“疲劳战”。

　　6.劳逸结合，适当放松，留意体育锻炼。

要注重学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。

因而，要学会放松，适当进展体育锻炼，以加强体质，保证长时、高效的学习。

　　理解高考变化

　　新高三生可利用暑假最后一个月的时间，理解以往考试的根本情况，如试卷构造、试题特点等，对高考有一个根本的认识，还要理解一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握高考趋势，明确复习重点，只有对高考有较全面的理解，复习时才能做到心中有数。

　　心理调理方面：

鼓舞“立长志”防止“常立志”

　　每个新高三学生在进入最后一年冲刺阶段前，要平复、认真地考虑一下本人的奋斗目的。

所以，这不是说凭借本人心头一热，有感而发的所谓“豪言壮语”。

志向要有根有据。

所谓有“根”是指志向所涉及的开展方向有本人的兴趣、专长作支撑，确立的目的以本人的实际才能和爱好为根本。

所谓有“据”是指本人确立的目的符合社会的需要，具有社会价值，而不仅仅是本人的主观遐想。

这是考生确立志向时需要认真考虑的咨询题。

　　既要做好“长打算”又要做好“短安排”

　　饭要一口一口地吃，事要一件一件地做。

新高三学生面对将近10个月的应试预备，既要做好实在可行的缜密打算，又要做好及时调整本人复习策略的预备。

如此才能以好的方法获取好效果。

　　准高考生的学习打算

　　从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。

为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想预备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。

一个人确立本人的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。

为此，制定一个高中三年的规划是特别重要的。

因而我写下了这份高中三年学习打算书。

（一）高中六个学期的分析和自我目的

　　为实现以下规划必须做到：

树立决心，满怀激情，走好成功第一步。

切忌盲目激情，要有打算分步骤的学习，养成踏实认确实学习态度。

　　1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。

　　这个时期最主要的目的是：

积极习惯各科教师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。

因而我这个学期的目的简单来说确实是四个字：

习惯、稳定。

　　2、高一下半学期是一个习惯后的寻求及养成期期。

　　这个时期由于对本人的学习态度、方法、才能有了一个比拟客观的认识，因而对各学科特点有了一定掌握。

这个时期的主要目的是：

重点培养良好学习习惯，构成合适本人的学习方法，做到按部就班地、有规律地学习，全面开展，构成本人的优势学科。

简单来说确实是：

养成、规律。

　　3、高二上半学期是一个定位起飞期。

　　如今，高中生活早已习惯，学习方法、习惯已经成熟，因而，这个时期就要开场有所打破。

这个时期最主要的目的是：

进入一本梯队。

　　4、高二下半学期是一个稳步开展期。

　　有了高二上半学期的起飞和打破之后，又要开场稳住脚跟了，这时要全面地、客观地对待自我和别人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。

稳定自我水平，根本确定本人在年级的学习地位。

　　5、高三上半学期是一个扎实复习期。

　　通过高二的认知后，本人的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。

就要完全静下心来稳扎稳打地复习。

如今也要留意调整心态，摆正主观态度。

时刻保持新鲜的自决心、坚韧的性格。

不要受客观环境的妨碍，履行本人的打算，做到步步为营。

　　6、高三下半学期是一个加速冲刺期。

　　能够适当地做些拔高。

要全面处理本人所面临的咨询题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。

还有如今心理素养也特别重要。

时刻摆正心态，留意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓舞和认定。

就如爱迪生所说：

“自行是成功的第一秘诀”。

（二）我要掌握科学的学习方法。

　　1、预习

　　预习最重要的是能开展我们学生的自学才能，减少对教师的依赖，加强独立性;

预习能够加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动场面。

要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥本人的自学才能，理清哪些内容已经理解，哪些内容有疑咨询或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。

　　同时适当地一些课前的习题练习，逐步理解知识点。

如此既提高了自学才能，又为听课“铺”平了道路，构成期待教师解析的心理定势;

这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的留意力。

　　2、听课

　　听教师讲课是获取知识的最正确捷径，教师传授的是经历证的真理;

是教师长期学习和教学实践的精华。

我制定的听课方法包括以下几点：

　　A）做好课前预备，即预习。

精神上的预备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

　　B）集中留意力。

思想开小差会分心等一切都要靠理智强迫本人专心听讲，靠意志来排除干扰。

　　C）认真观察、积极考虑。

不要做一个被动的信息接受者，作教师的合作者，学习的参与者，要充分调动本人的积极性，紧跟教师讲课的思路，对教师的讲解积极考虑。

结论由本人的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

　　准高考生学习打算

　　高中学习压力也越来越大，不仅在学校学习时间安排的满满的，确实是放暑假同学们也是选择报各种补习班、速成班，但是漫无目的、毫无打算的学习只会让大家身心疲乏，不利于学习成绩的提高，因而暑期制定学习打算特别重要。

　　1、目的

　　列打算的目的无非是通过白纸黑字，使得本人对本人的学习情况能够进展监视和检查。

高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。

由于高考虽强调淡化课本的考察，事实上处处有课本的影子。

“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完美地解答课外考题。

所以，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中稳固，贯穿课本知识，培养才能。

　　高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。

高三学年的打算是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点能够拎起一串，提起一面。

系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成

　　2、知己

　　作战讲究“知己知彼，百战不殆”。

学习也是一样。

因而要制定出符合本人实际情况的学习打算，必需要“知己”。

“知己”包括三层含义：

明确学习奋斗的目的，理解本人的学习情况，明确地可能本人的才能。

做到“知己”后，我们就能够制定打算了。

　　3、要求

　　列打算本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

　　首先，要让本人明白，每天你详细干些什么，明白每周、每月的安排等。

我们应该去打算本人的学习和生活，做到本人对本人心中有谱。

一份打算上只出现时间和科目是不够的，最最少还要有详细的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，如此才能真正地发挥打算的优势。

　　所谓“实”，确实是一定要符合本人的实际情况，适当地高一些也能够，但绝不可过高或过低。

太低了，打算的内容松松垮垮，反而不如没有打算;

但大多数人可能更容易把打算列得偏高，开场还能拼一拼坚持一下，但特别快地就败下阵来。

　　假如总是列这种过高过紧的打算，常常完不成，那么时间一久也就会对列打算失去决心了。

一份好的打算绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的才能得到最好的发挥。

　　4、留意

　　①必须强调的是，制订打算必须按本人的特点本人制订，不能仿制别人的打算，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是特别难完全套用的。

只有本人去试着做，探索出本人的完好方法，才是最有用的。

　　②列打算只是一种手段，绝不要为了列打算才去列打算，只要是能到达目的的打算都是好打算。

不管什么时候，列打算都只是为了完成一定的学习任务。

　　③刚开场列打算的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的打算过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改良，特别快就会习惯这种方法。

　　④任何学习打算刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该明白为了执行这份打算而付出的努力是值得的。

能够习惯这份打算是保证你的远程学习以及将来事业成功的重要步骤。

　　⑤“坚持”是打算施行过程中最难的。

由于缺乏毅力与恒心，特别易虎头蛇尾。

而学习是一个周期比拟长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到报答。

它是量的积累引起质的飞跃。

半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自决心有特别大的动摇。

因而在施行打算时，一时看不到进步不要心焦，更不要泄气、不要轻言放弃。

坚持!

坚持一定能产生奇观。