五完小足球简单手册.docx
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五完小足球简单手册
临武五完小足球知识简单手册
为了更好的开展五完小的足球活动，更好的增强五完小这个大集体的团结力，更好的为校园足球做出一点微薄的贡献，同时也积极支持临武县申请足球示范县的文件，特制作这个手册大家参考学习，望大家好好学习，扎实开展校园足球活动，并多提可行意见，一起进步。
一、足球运动的特点和作用
足球比赛是以脚支配球为主，两支球队在同一场地内相互攻守，激烈对抗，以射门进球多少决定胜负的球类运动项目。
它是世界上开展最广泛，影响最大的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”深受世界各地人们的喜爱，一场精彩的足球比赛常常吸引着成千上万的现场观众和数以亿计的电视观众。
足球运动的特点
（一）整体性
足球运动的整体性特征是其竞技性质和比赛要求所决定。
足球比赛是以每队11人上场参赛的集体球类项目，场上11人虽位置、职责、分工不同，但必须按照既定的战术策略和要求协同一致，形成一个严密的整体，作到目标、思想、行动“三统一”攻则全动，守则全防，只有形成整体的攻守，队伍才有战斗力，才能取得比赛的主动权。
（二）对抗性
技术、战术、身体、心理等因素的综合对抗和全面较量是现今足球比赛的显著特征。
以控球权的争夺为焦点，足球比赛始终贯穿着进攻与防守，制约与反制约，限制与反限制的激烈对抗。
据统计，一场高水平足球比赛双方攻守转换接近300次，一半以上的技术动作是在强对抗条件下运用或完成的，冲撞抢位、贴身紧逼、倒地铲断、高空争顶等各种形式的对抗越来越多，越来越激烈。
（三）多变性
技术多样，战术多变，胜负难测是当今足球运动另一特点。
全面型足球的问世，打破了运动员职责范围的局限性，运动员技战术能力的单一性被全面性所替代，成了比赛场上的多面手，既能攻，又能守，技术的全面化导致了战术的多变性。
现今足球比赛，攻守转换快速而频繁，运动员位置和职责随着比赛进程的变化而变化，技术能力的全面提高和多变的战术打法，使比赛充满活力和悬念。
（四）艰辛性
现代足球“高速度，强对抗”的比赛特征要求运动员必须具备承受大运动负荷的身体能力。
研究表明，一场激烈的足球比赛，运动员活动距离高达9000米―14000米，快速冲刺距离在2500米以上，完成技术动作近百余次，运动员心率在180次/分以上时间约有32分钟，氧消耗超过300升，能量消耗达1500―2000千卡，体重下降2―5公斤。
（五）易行性
足球比赛规则简明，器材、设备要求简单，易于开展，一般性足球比赛可以不受时间、人数、场地、器材的限制，是一项深受人们喜爱的群众性体育项目。
二、足球运动的作用
（一）有利于培养良好的个性品质
足球比赛对抗激烈，攻守转换频繁，局面复杂多变，对运动员注意力、想象力、创造力、思维能力和时空间感知觉等心理品质的形成有较好影响，长期参加足球运动还可以培养勇敢顽强、坚韧不拔、拼搏进取的意志品质，以及团结协作、遵守纪律、公平竞争、积极向上的道德品质。
（二）有利于增强体质
经常参加足球运动可以全面提高人体速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，改善人体神经系统、心血管系统、呼吸系统等内脏器官系统和肌肉、骨骼等运动系统的功能，达到增强体质，促进健康的目的。
（三）有利于振奋民族精神
足球运动蕴涵着深刻的文化和思想内涵，其影响已远远超过其本身的竞技运动范畴，成为政治、经济、文化、生活的重要组成部分，关系到地区或国家的形象，重大国际比赛的胜利，就犹如盛大的节日，举国欢庆，民族自豪，不仅鼓舞斗志，还能振奋民族精神，激发人们爱国热情。
（四）有利于国际交往
足球运动是人类文明的结晶，是现代社会文化生活的重要内容，是促进人们相互交往、加深了解的纽带和桥梁。
通过足球比赛可以传播友谊，扩大交往，还能够宣传展示国家和民族的精神风貌。
（五）有利于创造社会财富
足球是世界上影响最大的体育项目，高度的国际化、职业化和产业化发展趋势，使其具备了巨大的经济利益和商业价值。
目前在欧洲足球产业已成为国民经济的重要产业之一。
足球运动以其影响力和自身价值，促进了足球资源、信息技术、中介服务等市场体系的形成，并通过彩票、门票、转会、广告、电视转播等获得丰厚利润，同时足球运动的发展还可以带动运动器材、服装、饮食、纪念品、旅游等相关产业的发展，提供更多的就业机会，促进国民经济发展，为社会创造财富。
11人制足球比赛规则
队员人数
上场比赛的两个队每队队员人数不得超过11人。
每队必须有一名守门名。
每队在比赛时可有3名替补队员，如果是“友谊比赛”，最多可有6名替补队员。
在经裁判员同意后，在比赛暂停时，替补队员可替换队员。
只有在被替补队员下场后，替补队员才能上场。
未经裁判员同意，任何队员不得上场或下场。
比赛时间
比赛开始前，应用投市方式选定开球或场地，先挑的一方应有开球或场地的选择权。
比赛应在裁判员发出信号后，由开球队的一名队员将球踢入（即踢动放走在比赛场地中央的球）对方半场开始。
在球被踢出前，每个队员都应在本方半场内，开球队的对方队员还应当保持距球不少于9．15米；球被踢出后，须滚动到它自己的圆周距离时，才应认为比赛开始，开球队员在球经其他队员触或踢及前不得再次触球。
在进一球后，应由负方一名队员以同样方式，重新开球继续比赛。
下半场开始时，两队应互换场地，并由上半场开球队的对方开球。
罚则：
任何违反本章规则的开球都应重开。
如开球队员在球经其他队员触或踢及前再次触球，则应由对方队员在犯规地点。
踢间接任意球。
如队员在对方球门区内犯规，则这个任意球可以在球门区内的任何地点执行。
开球不得直接射门得分。
比赛如因本规则未规定的原因暂停时，球并未越出边线或球门线，则恢复比赛时，裁判员应在暂停时球所在的位置坠球，球着地即恢复比赛，如果比赛暂停时球在球门区内，则应在比赛暂停时球所在位置最近的、与球门线平行的球门区线上坠球，坠球时在球落地之前，队员不得触球，否则应由裁判员重新坠球。
比赛进行及死球
下列情况成死球：
●当球不论在地面或空中全部越过球门线或边线时.
●当比赛已被裁判员停止时。
自比赛开始至比赛终了时，比赛均应在进行中，包括:
●球从球门柱、横木或角旗杆弹回场内。
●球从场上的裁判员或巡边员身上弹落于场内。
●场上队员犯规而裁判员并未判罚。
计胜方法
除规则另有规定外，凡球的整体从门柱间及横木下越过球门线，而并非攻方队员用手掷入、带入，故意用手或臂推入球门（守门员在本方罚球区内除外），均为攻方胜一球。
在比赛中，胜球较多的一队为得胜队，如双方均未胜球或胜球数目相等，则这场比赛应为“平局”。
弃权：
1、下列情况之一的球队均属比赛弃权：
A）并非不可抗力的原因，未参加完赛程规定的比赛。
B）拒绝按照裁判员的要求恢复中断的比赛。
C）拒绝按照联赛组委会的安排参加补赛或改期的比赛。
D）有未报名、或冒名顶替的运动员代表该队参加了比赛。
E）有其它运动队的运动员，在本年度内代表该队参加比赛。
2、比赛弃权队，组委会有权取消其比赛资格，报名费用不予退还。
3、比赛当天无故缺席或迟到10分钟的，组委会有权利取消其比赛资格，报名费用不予退还。
处罚：
1、对于行为野蛮、态度恶劣、对观众和其他队员做不文明动作等情况取消比赛资格，造成严重后果的可依法追究其刑事责任。
2、不服从裁判处罚的可以向组委会提出申诉要求，做出过激行为例如对裁判谩骂、殴打等组委会有权取消其比赛资格，造成严重后果可依法追究其刑事责任。
延时比赛：
若因天气原因或其他原因无法比赛则更改比赛时间，时间顺延一周。
足球运动的基本技巧大盘点
足球运动是一项比较复杂的运动，要求运动需要掌握的技术有很多，同时，由于场上位置的不用，运动员需要掌握的专项技术也是不一样的，总体来说足球运动员需要掌握以下6项技术。
1、颠球技术
颠球是足球运动的一项最基本的技术，其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行。
颠球一般是用脚内侧进行颠球，支撑腿膝关节微屈，身体重心移至支撑脚上。
当球下落到膝关节高度时，颠球脚屈膝盘腿，脚内侧向上摆脚内翻（脚内侧成水平状态），轻击球的底部，将球向上颠起。
2、传球技术
传递球技术是一项很重要的足球技术，它是足球场上运动链的一个纽带，传递球技术的好坏决定着传递球质量的优劣。
在实际的比赛中，决定传递球质量的因素有很多，传球方向的控制、脚力的控制、接触球点的控制，其次好有对时间、跑位和配合的掌握。
其中，变换最大的也是最难掌握的就是球脚点的问题，它控制着足球的路线和旋转程度。
如果要想传直线球的话，可以用脚弓进行直推或者是用脚背进行平抽，脚接触球的部位在传球的时候一定是要对准接球人的，同时在进行直传球的时候要注意足球要保持一定的速度。
如果接球者的位置离你很远，要进行长传球的话，就是适用高旋转球，这时经常使用的部位就是脚弓，如果想让足球的旋转更强就要增加球于脚弓的摩擦，脚尖向足球旋转的方向指向。
3、过人技术
在足球比赛中过人的方法有很多种，具体采用采用什么方式过人要根据自己的技术特点和场上情况来具体的运用技术动作，经常被大家使用的有变向过人和变速过人。
4、射门技术
抽射是足球运动中一项基本技术，也是一项比较难掌握的技术。
抽射的时候，足球运动员用脚背抽球，由于这个时候可以充分发力所以球的力量大、速度快，守门员很难作出有效的扑救。
但是，抽射对运动员的要求也非常高：
首先，运动员要掌握好时机，在球与身体间处于一个合适距离的时候拔脚抽射，如果身体与球的距离太近就无法把动作做的舒展，这样就不可能有很大的力量；如果球与身体距离太远这样接触球的部位就不准确，脚不能抽射到球的正中部，不仅将球打偏而且没有力量。
其次，一定要注意触球的部位，脚背一定要接触球的中部，这样才能将所有的力量传到球上，保证球运行的速度快，力量大。
5、停球技术
足球在场上不能永远的不停的运动，足球必定要走走停停，所以在会让足球动起来的定时也要会让球停下来。
在足球运动中，除了手臂，身体的各个部位都是可以用来停球的，需要注意的是，在停球的时候要把球停在离自己身体合适的位置，不仅不会被对方断下，也有利于自己下一个技术动作的完成，这样的停球就是标准、合适的。
6、抢球技术
足球是一项讲究攻守平衡的运动，在会踢球的同时也要会防守，阻挡对手的进攻，所以，对足球运动员来说，抢球也是一项足球的基本技术，抢球并一定要求防守队员把球抢下来，主要是通过防守来阻止对方的进攻，所以，在防守的时候，需要掌握的一个重要原则是，“看人！
不看球！
”自己的身体要始终的树立在对手的正前方，封堵住对手的向前去路，这样就能对抢球起到关键性的作用。
足球基本理论知识
1、我国古代的足球游戏称为蹴鞠。
2、足球场各线的宽度不超过12厘米，各线的宽度应包括在该区域面积内。
3、足球技术可以分为有球技术和无球技术。
4、任意球可分为2种，直接任意球和间接任意球。
5、一个完整的踢球动作是由助跑、支撑、摆动腿摆动、击球和随前动作五个部分组成。
6、根据规则规定，必须向前踢的定位球有中圈开球和罚点球。
7、足球比赛中，每队上场队员不得多于11名，其中一名必须是守门员。
8、全场比赛90分钟双方打成平局，需决出胜负而采用决胜期，决胜期的比赛时间为30分钟，分为两个半场，每半场为15分钟。
9、标准足球比赛的球门高2.44米，宽7.32米。
10、足球运动起源于中国，在当时成为蹴鞠。
11、当今世界上规模最大、影响最大、水平最高的足球比赛是世界杯足球赛。
12、足球战术可分为进攻战术和防守战术两大系统。
13、比赛阵形“352”中的“3”是指三名后卫。
14、足球比赛每队上场队员不得少于7人，否则比赛不能开始或继续。
15、正式国际比赛的场地长度是100-110米，宽度是64-75米。
16、 裁判员在执法过程中，除了判罚犯规外，还可以用黄牌和红牌来对队员进行纪律处罚。
17、球门柱和横梁必须是白色。
18、 足球比赛全场时间为90分钟，分为上下两半时各45分钟。
上下半时开始比赛及进一球后双方队员应在本方半场场内。
19、世界上最早的足球是中国古代的鞠，内充毛发之物，外裹皮革之鞧。
20、1904年在巴黎由法国、瑞士、瑞典等国发起成立了国际性的足球组织，英文缩写为FIFA。
21、第一届世界足球锦标赛是于1930年在乌拉圭举办的，到目前为止已经举办了17届。
22、我国男子足球队于2002年参加了第17届世界杯足球赛决赛阶段的比赛。
23、国际比赛用足球场长度为100至110米，宽度为64米至75米。
24、每队上场队员数为11人，最少人数为不少于7人。
25、在攻方罚定位球时，防守队员应至少退出罚球地点9.15米。
26、裁判员判罚间接任意球时，其手臂应上举，判罚直接任意球时，其手臂应平举。
27、胸部接停球可分为上顶式和下压式。
28、运球过人的基本要求是要有速度的变化和方向的变化。
29、脚内侧传球适合于传短距离球。
30、“二过一”传接配合可以分为斜传直插和直传斜插。
31、用脚背内侧踢弧线球，应该踢球的后部侧下方位。
32、用脚背内侧踢球，应该采用斜线助跑。
33、用脚背正面踢球，应该采用直线助跑。
34、踢球的力量主要来自于小腿。
35、罚点球点距离球门线9.15米。
36、中圈的直径是9.15米。
37、 队员在本方罚球区内以粗暴的动作踢人，拉人，绊人等犯规动作，应当被判罚直接任意球球。
38、裁判员要求比赛暂停时，应以坠球恢复比赛。
39、球出边界以后，应当以掷界外球恢复比赛。
40、防守队员将球踢出自己的球门线，对方将获得角球。
41、中国足球协会成立于1955年。
42、 我国于1994年开始设立男子足球职业联赛。
43、欧洲足球锦标赛是每4年举行一次。
44、脚背内侧适合于长传球。
45、罚任意球时，防守队员应当退到距离罚球点9.15米的距离外。
46、防守一方在防对方的任意球时应当排人墙，主要由前锋和前卫参与，后卫负责盯人。
47、守门员可以在罚球区内用手接球。
48、脚内侧踢球时，应当采用直线助跑。
49、支撑脚的方向一般与球飞行的方向一致。
50、场上队员辱骂对方队员，应当被判罚直接任意球。
51、故意延误比赛时间，应被判罚间接球。
52、判断进球是否有效的标准是球的整体是否越过球门线。
53、罚角球一般采用脚背内侧踢球。
54、边后卫在防守时，应当站在进攻队员的里侧。
55、 裁判员鸣哨示意进球有效后恢复比赛之前，是可以更改结果的。
五人制足球比赛规则
一、队员人数
（一）比赛应由两队参加，每队队员不超过5人而必须其中一人为守门员。
比赛开始时，每队队员不得少于5人。
如果比赛中某队有多个队员被罚出场而场上该队队员数少于3人时，比赛必须终止。
（二）各队替补队员不得超过5人。
（三）比赛中，“机动替换”次数不限，但如果替换守门员，无须在死球时进行。
充当守门员的球员服色要区别于其他运动员，并有原号码，被替换下场的队员可以重新上场替补其它队员。
（四）队员可在比赛进行期间随时“机动替换”，但须按以下要求进行：
1、离场队员须由边线上的替换区离场。
2、上场队员也须由边线上的替换区入场，而且必须在离场队员完全跨出边线后方可入场。
3、替补队员不论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。
4、当替补队员入场后，替换即告完成，该替补队员成为场上队员而被替换出场的队员不再为正式场上队员。
罚则：
1、队员若违反第（四）项规则，比赛不应暂停，应在比赛成死球时立即警告有关队员。
2、在进行“机动替换”时，若替入队员在被换出球员还未完全离场之前就进场，裁判员应立即停止比赛，由裁判员令被换出球员离场，并对提前入场的替补队员给予警告，判由对方在停止比赛时球所处地点踢间接任意球恢复比赛。
如暂停时球在罚球区内，则在6米线上距停止比赛时球所在地点最近的地点踢出。
3、在进行“机动替换”时，替补队员入场或换出队员出场时未经替换区进行，裁判员应立即暂停比赛，裁判员除警告有关犯规队员外，并判由对方在停止比赛时球所在地点踢间接任意球恢复比赛。
如当时球在罚球区内，则应在停止比赛时距球所在地点最近的6米线上执行。
二、队员装备
（一）队员不得穿戴对其它队员有危险的装备。
（二）队员通常的装备为球衣、短裤、护腿板、护袜与球鞋；
（三）队员球衣须有编号，同队队员号码不得相同。
（四）守门员可穿着长裤，其球衣的颜色须容易与其它队员及裁判员分辨。
如其他球员替换守门员，无须待死球，但服色要明显有区别，并保留原有的号码上场。
三、比赛时间
（一）比赛应分为两段相等的半场，每半场25分钟。
（二）比赛时间应由计时员掌握。
（三）在每半场中，如执行罚球点球，则应延长至罚完为止。
（四）第队每半场可要求一次一分钟暂停，但应遵守如下规定：
1、只有各队教练才能提出暂停。
2、比赛在死球时，计时员用不同于裁判的哨声或其它声音信号暂停比赛。
3、暂停后，双方队员均应停留在场内，但可靠近后备席近旁的边线集合，听取教练的指示。
同样，教练亦不能进入场内，只可以在场外边线作指导。
4、一个球队如上半场未使用“暂停”，下半场亦只能要求一次暂停而不可以获得补偿。
（五）中场休息时间不得超过10分钟。
四、比赛开始
（一）比赛开始时，双方用掷币方式选定场地和开球权，由胜者选择场地或开球。
比赛应在裁判员发出信号后，由开球方的一名队员将球踢入（即踢动放定在比赛场地中央的球）对方半场。
在球踢出之前，双方队员必须在己方半场内，而且开球队的对方球员必须离球至少3米。
皮球向前滚动，比赛即为开始。
开球的队员在球未被其它队员踢或触及前，不得再次触球。
（二）当攻入一球后，由失球方队员按上述规则的方法重新开球继续比赛。
（三）中场休息后，双方应交换场地，并由上半场开球队的对方一名队员开球。
罚则：
违反本章以上三项规定时，应重新开球，但如开球队员在球未经其它队员踢或触及前再次触球，应判由对方在犯规地点踢间接任意球。
如开球队员在对方罚球区内犯规，则此间接任意球在6米线上离犯规地点最近的一点踢出。
开球可以直接射门得分。
（四）比赛如因本规则中未规定的原因暂停，而暂停时球并未越出边线或球门线，则恢复比赛时，应由裁判员在比赛暂停时球所在地位置坠球，球一触地即恢复比赛。
除非比赛暂停时球在罚球区内，则应在比赛暂停时球所在位置的最近6米线上坠球。
球一触地即恢复比赛。
如裁判员坠球后，球未经队员触及而越出边线或球门线，则应由裁判员重新坠球。
坠球时在球触地前，任何队员均不得触球，若有队员违例，则应由裁判员重新坠球。
五、比赛进行及死球
在下列情况下，比赛成死球：
（一）当球的整体在地面或空中全部越过球门线或边线时。
（二）当裁判员停止比赛时。
自比赛开始至比赛终了，比赛均应视为进行中，包括下列情形：
1、球从门柱或横梁弹回场内。
2、球从场内的裁判员或第二裁判员身上弹落于场内。
3、场上队员犯规或有犯规嫌疑而裁判员并未作出判罚。
六、计胜方法
除规则另有规定外，凡球的整体从两门柱之间及横梁下越过球门线，而非由攻方球员用手掷入、带入、故意用手或臂推入球门，均为攻方胜一球。
比赛中，胜球较多的一队为得胜队伍；如双方均未胜球或胜球数目相等，则比赛为“平局”。
七、犯规与不正当行为
队员故意违反下列11项的任何一项时，应由对方在犯规地点踢直接任意球：
（一）踢或故意踢对方队员。
（二）绊摔对方队员。
（即在对方身前身后，伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方）
（三）跳向对方队员。
（四）猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员。
（五）从背后冲撞对方队员。
（六）打或企图打对方队员或向对方队员吐唾沫。
（七）拉对方队员。
（八）推对方队员。
（九）用肩膀冲撞对方队员。
（十）当对方队员正踢球或正欲踢球时，倒地铲球。
（十一）用手触球，即用手或臂部携带、击或推球。
（此规则不适用于守门员在本方罚球区内。
）若守方队员在本方罚球区内故意违反上述十一项中的任何一项时，则不论当时球在何位置，只要比赛是在进行中，都应判罚六米罚球点球。
若队员故意触犯下列四项的任何一项者：
1、裁判员认为其动作危险者。
如守门员已接稳球时仍企图踢球。
2、队员不去踢球而故意阻挡对方。
如在球与对方之间跑动或将身体插在中间阻挡者。
3、冲撞守门员。
守门员走出罚球区时除外。
4、守门员违例：
（1）同伴故意回传球后，守门员用手触球或控制球。
（2）当同伴踢界外球时将球直接传给己方守门员，而守门员用手触球或控制球。
（3）守门员在本方半场内任何地点，用手或脚控球超过四秒钟。
（4）用手掷门球（传出或抛出罚球区）后，球未越过中线或未经对方队员踢或触及，而接到同伴的传球。
罚则：
违反上述其中一项者，间接任意球。
若在犯规地点上对方踢犯规地点在罚球区内时，则在6米线上离犯规地点最近的点踢出。
在下列情况下，队员应被警告：
1、进行“机动替换”时，替入队员在被换出队员还未完全离场时就进入场地或未从规定位置进入场地。
2、连续违反规则。
3、用言语或行为对裁判员的判决表示不满。
4、有不正当行为。
若队员没有发生更严重的犯规，则违反上述四项中的一项，应予以警告并由对方在犯规地点踢间接任意球。
若队员是在罚球区内犯规，则在6米上离犯规地点最近的一点踢出。
若裁判员认为队员有下列行为，应罚令出场：
1、犯有严重犯规行为。
2、犯有暴力行为。
3、使用污言秽语或进行辱骂。
4、因犯规而被第二次警告。
如比赛因队员违反上述第3或第4项而被罚出场，而该队员并无违反其它规则，应由对方在犯规地点踢间接任意球。
如犯规地点在罚球区内，则由对方在六米线上离犯规地点最近的一点踢出。
决议：
假如裁判员认为一名球员突破防守队员有明显得分机会时，防守队员故意犯规，裁判员判任意球（或球点球），由于该防守队员的犯规直接妨碍了进攻队员先前的得分机会，那么该犯规队员由于严重犯规应被罚令出场。
如果裁判员认为队员（不包括守门员）在本方罚球区内故意手球而妨碍了进攻队员的射门和明显的进球机会时，该队员由于严重犯规应被罚令出场，并由对方罚球点球。
队员一旦被罚出场，他既不能重新参加该场比赛，也不能坐在替补席上。
该队可在队员被罚出场两分钟后补充队员。
如在这两分钟期间内其中一队有进球，则可引用下列条款执行：
1、如场上是五人对四人，较多人数一队入球时，四人的一队可补足人数比赛。
2、如两队同时四人，入球后，两队都可补充队员。
3、如果是五人对三人或四人对三，而队员人数较多一方入球时，只有三名队员的一方只可补充一名队员。
4、如果两队均是3名队员，入球后，双方可以各补充一名队员。
5、如果队员人数较少一方取得入球，则比赛继续，两队均不补充队员。
两分钟计算方法是计净打比赛时间的两分钟，队员如替补被罚出场的队员，时间一到即可进场，无须待死球。
八、任意球
任意球可分为两种：
直接（这种球可以将球直接射入犯规队球门得分）和间接（这种球不能直接射门得分，除非在球入球门前曾被其它队员踢或触及）。
队员在踢任意球时，所有对方队员必须离球至少五米直至球被踢出为止。
当球滚动比赛即为恢复。
如果对方队员在任意球被踢出前侵入距球五米以内时，裁判员应令重新开球，且须符合规则为止。
踢任意球时，须将球放定。
踢任意球的队员将球踢出后，球未经其它队员踢或触及前，不得再次触球。
罚则：
1、如踢任意球的队员将球踢出后，球未经其它队员触及而再次触球，应判由对方在犯规地点踢间接任意球。
若在罚球区内犯规，则应在6米线上离犯规地点最近的一点踢出。
2、如果踢任意球的一方未能在四秒钟内将球踢出，则应判由对方在原地点踢间接任意球。
决议：
为了区别直接与间接任意球，当判罚间接任意球时，裁判员应单臂上
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