献给准爸爸必看孕育知识Word格式文档下载.docx
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湿纸巾！
（就是免水洗的快速洗净PP方式，推荐强生80片装，量价比实在高）
聚丙烯（PP）无毒饭盒——这玩意用来装开水洗奶瓶
聚丙烯（PP）奶瓶夹——这玩意在开水里用来夹奶瓶。
如果你的手跟俺一样不怕烫的话，可以不买——俺操练了一个多月死猪....那个.....不怕开水烫，第47天时终于想到跑去买这东东回来。
奶粉，惠氏小袋装、美赞臣小袋装。
记得买袋装奶粉必须向售货员索要配送的量勺，不然你无法兑准浓度。
专门记事簿、笔
牙刷、毛巾、合脚无声的软拖鞋
婴儿定型枕头
PS:
在产科7天时间将是很不方便的7天，尽量使用即弃的纸巾和湿巾，换得最大的方便。
准爸爸产前基本功训练
俺用大奶瓶装冷水，每个小奶瓶装适量开水，练一次勾兑最适合水温的手感。
这将大大节约喂BB的准备时间。
产前半个月
网游弟兄周知，飞刀断网，生完BB以后爬回来。
产前三天
俺开始意识到，在产科7天的辛苦将不亚于打一场攻伊战争。
于是开始狂睡。
产前一天
跟老婆去产科办产前检查。
（运气好的话，B超检查时BB正对仪器的话，医生可以告诉准妈妈BB的性别）
俺运气不太好，BB的PP对着仪器...........
办住院。
在缴费窗口问清楚有无洗漱用具配送，索要。
把俺那一大堆准备好的用品搬到待产室（跟搬家差不多^_^）
护士长没见过扛这么多东东的准爸爸，笑着带俺把这大堆玩意收存到服被间，约好生完转床时来取。
护士长说要备毛，老婆说不了，羞，下旨俺回家替她备了。
OK，安排妥当，带老婆跟医生请假，签字，逃跑。
！
对准妈妈来说，这是睡大懒觉的告别演出，还有，明天开始，起码7天不能洗头！
今晚10点以后不准吃东西！
俺家不远，溜回家，老婆狂吃，洗澡，然后办她下旨那件事，狠睡。
产前准备中的遗憾：
没有亲自吸吮奶瓶奶嘴检查出水速度。
建议准爸爸把产前准备做得更完美：
一定要亲自吸吮奶瓶，配好出水不大不小的奶嘴。
第一天
早上6：
30起床，7：
30前回到产科住院部。
守过一段无聊时间，老婆有些紧张，去了三次厕所。
护士来做术前准备——插尿管
按照俺指定的时间，俺推着老婆去了手术室。
手术室里，麻醉师收人，登记，拿个手术协议让俺签。
俺仔细通读，认为危险可能很小，签字。
麻醉师提醒俺，加个麻醉泵能在头三天减轻更多术后痛苦，要不要来一个？
要！
然后，守门口，抽烟。
焦急
45分钟后，护士抱岀俺儿子，报孩子妈名字。
俺儿子洗过澡，包裹着，皮肤泛红，五官因为刚出生的关系暂时有点挤在一起，蛮清秀。
包裹上一牌子写着出生时分。
计算之内。
孩子交给他姨妈抱回产科住院部，避风。
俺接着等老婆。
推老婆回到住院部，会合儿子，转床。
转床途中，护士说备纸准备接恶露。
找护士长取俺那一堆用品，赶回床，铺卫生纸，然后配合护士把老婆从移动床弄上住院床，固定麻醉泵、吊针。
然后，护士交待俺怎么伺候尿袋——得去找尿盘。
再强调，产妇今天不能吃任何东西，口干的话，只能喝一点开水。
第一天俺老婆大人基本上就是躺着吊针了，还有两药片。
各位，缺乏锻炼的练练腰力臂力，起码能抱起你老婆转床！
打开水，取奶瓶、奶粉、纸巾候着。
现在开始好好观察俺儿子，.......2800g，轻量级，晕，俺喂你妈那些料呢？
很郁闷，出去问护士，这轻量级正常么？
答曰：
你儿子是这几天的最轻量级，正常。
嗯，捞个“最”字也算狠，爽了。
儿子睡着，眼睛露着缝。
俺凑近看，黑漆漆的瞳孔在狭长的眯缝里闪出一道银光！
记忆深处浮现岀《天煞——地球反击战》外星战士的眼神...........难道，这小子是俺生命中的拉登.......
现在说尿盘。
俺家族向来不跟住院部有啥关系，这尿盘俺就是没学过怎么找出来。
其实呀，尿盘在女洗手间里搁着，产科的女洗手间男士随便进——还能有什么人么......全是BB的爸爸进洗手间女士的LG。
直接杀进去挑个尿盘拿走就得。
这几天爸爸们常来这里，呵呵，要扶老婆进来的。
用尿盘很简单：
把盘搁在尿袋正下方，尿袋快满了，把尿袋下边的扣子往下拉，水分就到盘里去了。
然后扣子拉回去，盘子拿走倒掉。
洗干净拧回来搁床底备用。
俺没觉着饿，知道进入癫狂状态了——起码三天不必睡觉，搞不好能破掉19岁时候75小时不睡觉的纪录。
儿子一直睡，15点多醒了哭，没经验，呼护士处理。
这次是巨多胎粪，纸巾擦完PP之后，湿纸巾擦到完全干净，换尿片和裤衩。
俺趁机仔细观察护士包裹手法，学到八成，诸位有点礼品包装经验就能对付。
哭完了惯例要吃点。
第一次兑奶粉。
都说宁稀勿浓，没敢兑太多，估量着兑了30ML。
结果第一次进食只吃了10ML。
吃完抱半小时，放BB回婴儿车睡觉——防吐奶。
爸爸喂奶关键：
奶嘴出水不能过大过小，产前亲自吸吸检查一下，配个管用的；
奶嘴应该配奶隔使用，避免奶粒堵塞奶嘴；
奶嘴要塞进BB嘴里大约4/5，BB才能吃到奶；
吃剩下的牛奶，爸爸吃掉，不要存着。
抱BB最专业的手法：
右手接后项，左手抄臀部。
然后原本抄臀部的左手掌向右肋移动并让BB臀部在掌上轻轻旋转，左手到达后，右手缓缓把BB后项交到左手的臂弯里（承托脖子而不是承托后脑）。
左臂弯承托脖子后，右手松岀接住BB右臀，左手掌侧滑轻轻握住BB左大腿（左臂自然环在BB身体外侧）。
如果要BB枕住右臂弯，那么同上左右手换过来。
注意头上脚下！
接BB也是这个手法，都要旋转一下。
15天前，严重建议抱BB时候不要上下摇晃，左右水平缓慢移动着权当摇晃就好。
为什么？
因为新生BB颈骨脆弱，再考虑到地心引力的作用，这个手法比较“软着陆”而且避免晃动。
那么放BB到床上怎么做呢？
怎么换手抱呢？
上BQQ的都是精英父母，只要记住轻柔原则，你可以拿你的枕头操练岀你自己的抱法.....不同的上肢长度会演绎岀不同做法的。
洗奶瓶
俺看见开水房用的开水机供应开水。
好的，奶嘴盖子旋下来，奶瓶身还有罩子，两个125ML奶瓶拆成六件扔在饭盒里，直接用开水机冲洗。
为了省事，俺是不分离奶嘴和盖子的。
七天里面没有用过刷子，回家以后才用刷子彻底清洗奶瓶各部位。
（其实有点故意，就是想不要绝对干净，好折腾俺儿子的抵抗力形成）
只需要洗一个奶瓶的时候，用塑料口盅（院方配送的）装这三件去开水房。
洗干净的奶瓶，搁在饭盒里盖上盖子封存。
250ML那个大奶瓶，俺用来凉着开水，不上奶嘴盖子，就一个罩子盖着，方便兑奶。
清洗伤口
每天，护士会来为产妇清洗缝合口。
俺们第一天，是下午来清洗的，后来每天都是上午来。
其实就是伤口周围大面积涂碘酊什么的。
清洗伤口时，你会知道与人同房的不便——不同病床的男人需要回避。
护士为俺老婆清洗的时候，俺是不需要回避的，得留下来帮忙——护好尿袋管和麻醉泵的位置，抗起老婆，护士换垫恶露的纸巾。
请留意观察，恶露纸巾要经常更换，下次要自己动手的。
与人同房的好处——你不在跟前时，邻床的陪护家属会替你留意BB，有状况会帮忙去抓你回来。
赶人
娘家的女人们结伴来探望了，狂晕，这帮家伙说俺这不对那也做得不对。
KAO，俺最恨指手画脚不动手建设的混蛋，好，全给俺滚蛋！
然后，清静了...........
这是最容易打击建立爸爸自信的，态度要坚决。
频谱仪
清洗完以后，有个护士拧着一
周林频谱仪
来了，说这是加速伤口愈合的手续。
在褥子窝里对着俺老婆的肚皮烘烤........俺现在觉得老婆肚皮那条缝合线色素沉着，就是这玩意烤的。
BB肚脐
BB这时的肚脐是一黑色的结痂——中国现在就这水平，俺们实现不了保存脐带血。
这个结痂一般很牢靠，换尿片的时候注意不要触碰到，建议尿片前端要比裤衩长一点，可以向外反折一道，这样避免裤衩比较硬的边边和肚脐痂摩擦。
有个问题，尿湿以后尿片可能湿到肚脐......只能勤换尿片来避免，实在弄湿了肚脐，立即找护士来消毒.....俺观察那消毒剂也是碘酊。
院方替BB洗澡，每次都会在肚脐上消毒好的。
第二天开始，肚脐痂下面会出现脓水，不要紧张，这是正常脱脐必经的化脓阶段，只要确认消毒没疏漏就好。
俺儿子的肚脐痂在第16天脱掉的，脱掉以后，肚脐眼就长成了。
更换恶露卫生纸
这种卫生巾就是上一代人传统用的那种，一包好像是400克的，有不错吸水能力，一般来说，出厂已经消毒好。
俺是不大放心，产前弄了十几包找熟人用高气压仓再消毒过。
头两天恶露量大，每隔5小时左右，俺弄厚厚的卫生巾折好，抗起老婆，老婆一只手之起褥子挡住临床视线——这也是与人同房的弊端之一，然后俺松一只手拿掉旧的卫生巾摆上新的。
要点：
确认卫生巾的消毒没问题
用量不小，每次大约2/3包，纸量要备足
时间
产科病房地面因为兑奶试水倒水湿漉漉的，丢弃的尿片、纸巾多，要留心保持整洁，不然跟垃圾场差不多
同房间的视线回避
抽烟时间，遇上一高中同学。
得知他在隔壁把三床一房间包了，早一天生的儿子。
呵呵，这弟兄是一极其讨厌嘈杂的人。
俺开始动了包房的心思，得同房那包2床的出院才能办，还要两天。
唉，早知道有包房这搞法就好了。
晚上，俺知道房里地面这几天干不了，换上拖鞋，走动无声。
头一天，其实事情不多。
BB晚上再进食一次，总共进食两次。
傍晚、晚上、半夜各换一次尿片，俺自己搞定，懂怎么包裹了。
包裹的关键是包紧两手和两脚，不让BB乱动，不能乱动自然乖乖睡大觉。
再有就是忙替老婆换垫恶露的卫生纸、倒尿盘。
第一天的遗憾：
千算万算，没想到带个照相机，没把俺们三口子胜利会师的历史场面记录下来，55555555
建议新鲜爸爸第一天做得更完美：
1.带个相机或者DV，抓个亲友当摄像师，抓护士也成。
2.湿纸巾能免去你洗尿布的麻烦，产科必竟不是家里，怪不方便的。
3.安排好后勤供给，新鲜爸爸午饭晚饭夜宵总得解决，饭是革命的本钱。
4.第一天不要杀鸡熬汤，老婆吃不到，纯属浪费。
5.打听清楚产科开水供应规律，保持你自己的开水壶一直是满的。
第二天
天没亮，儿子哭，因为吃完不能马上放平换尿片的关系，赶紧兑牛奶，先换掉尿片，洗手，喂儿子，这次俺只兑了20ML。
抱30分钟，放儿子去睡。
想起该拿记事簿出来记录进食、便便。
这是为了尽快找到这小子的活动规律——俺能抽空溜出去抽烟。
这几天没尼古丁，可撑不下来。
记录应该包括：
时间、饮品名称（便便大小）、ML（颜色干稀）。
就是一流水帐，这流水帐建立起来，你很容易知道BB之前吃了多少，便了多少，睡下以后你可以闪人抽烟多久。
感觉有点飘，对，睡眠周期混乱的正常感觉，清醒并且亢奋着，呵呵。
BB他爷爷送来早餐，胡乱吃完。
早上八点，护士说过一会抱BB去洗澡。
问护士儿子不会在洗澡时弄混了吧？
回答说不会，左手有软牌子随身的，保准送回来错不了。
俺立马拆包裹，果然左手有个蓝色软塑料质地的牌纸，写着母亲名字、出生时间、体重等记录，跟包裹外牌子记录一致。
放心。
再包好。
护士接儿子去洗澡了，老婆说要坐起来。
扛老婆极其缓慢坐起。
很痛苦的一个过程。
儿子洗澡后，护士送回来，说回来晚了是顺便接种疫苗去了，卡介苗和乙肝第一针，顺便交给俺一张疫苗接种记录单。
交待满月后打乙肝第二针。
儿子脸红彤彤的，气色很好，睡着了，居然闪过一个微笑！
脸皮有点干，估计是热水澡的关系，水分蒸发了点。
扛老婆睡下来，搁好她的麻醉泵。
兑牛奶喂儿子，这次故意弄稀一点，30ML，为了补充点水分。
护士说，这时候应该喂婴儿葡萄糖............俺没买。
抱儿子30分钟，睡下后，俺窜岀去把婴儿葡萄糖买回来了。
老婆一特铁的姐们来看，嘿嘿，儿子就是她主刀掏出来的......估计这干妈是逃不掉了。
问了问儿子食量，说俺喂的不对，汗。
恭请准干妈亲自喂牛奶，俺打下手伺候着。
哦，是一手抱着轻拍着，一手拿着奶瓶塞嘴里还得轻弹奶瓶刺激这小子，等他累了休息一会再吮，很需要耐心。
大约四十分钟，灌进去差不多60ML......够狠！
说法是一次喂饱点，睡得久点。
还交待老婆多尝试一下独自努力坐起来。
准干妈走了之后，N嫉妒啊，第一次饱奶不是俺喂的！
羞愧之余，俺肚子里的坏水往外冒......向老婆挤眉弄眼，宣布“既然.....喂了第一顿饱奶，为了纪念这一伟大功绩，以后儿子就喊她奶妈吧”
老婆拿手机通风报信，那边态度坚决：
绝不做奶妈！
哈哈哈哈哈哈
正确的兑奶量这就清楚了，起码60ML，因为俺BB是最轻量级，你的BB肯定更重一些。
喂法么，就是耐心地慢慢灌，BB睡着了也会本能进食。
注意要BB吃完以后抱30分钟，稍大的晃动都会导致吐奶，天灵灵地灵灵，千万别吐。
虽然吐两口也是正常的，不过会很心疼。
吃的饱，睡得就长，睡得就好。
当然，爸爸的劳动量相对会小很多。
这天中午，俺领悟到节奏很重要。
这几天是体力消耗战，如果想要争取更多恢复体力的空档时间，在喂饱BB之余，爸爸必须下意识的在熟悉的程序上加快动作节奏，大约是轻、快、准。
4242，俺是飞刀么，肯定往这道上领悟的。
中午，BB的奶奶送饭和鸡汤来（鸡剥了皮炖的汤），俺发觉自己一天多没洗澡.......嗯，是要定个固定的后勤供应规律了：
爷爷送早午饭，奶奶送晚饭替爸爸一小时回家洗澡。
吃完午饭俺立马闪人回家胡乱洗个澡，再赶回产科换孩子他奶奶回家。
老婆说，放屁了。
这个是术后排气，排气就意味着可以开始吃东西，今天可以先喝鸡汤，然后尝试喝点粥。
对了，赶紧通知问过孩子产期的那几位特铁的哥们：
“小皇未满月的孩子，不要怕见光，见光可以刺激宝宝的视神经的发育，同时还可以及时的发现宝宝有没黄疸，即皮肤发黄，小孩黄疸一定要及时治疗，不要听老人的，以后就会自然好的，黄疸的后果很严重可以导致脑瘫，儿童医院每年都收治大量的应黄疸造成的脑瘫儿帝出来了，那些贡品往俺家搁，俺就不在家招呼了。
”
早知道，都是送母鸡来备着炖汤的。
亲戚朋友多的，赶紧准备鸡笼吧，呵呵。
月子里肯定要临时养着这些炖汤的鸡。
下午，正在俺老婆尝试自己坐起来折腾正忙那会儿，护士进来。
说现在拔尿管，离开尿袋以后，第一次排尿会比较困难，要争取尽早尽量排岀，以后会好的。
昏，尿盆得直接上床了？
果然艰难。
尿盆垫上卫生纸，弄上床，老婆尝试几次，躺着、坐着，都没有排出来。
这是种尿慌的难受。
晚上，老婆大人横下一条心，强行下地。
俺扛着她慢悠悠完成那些动作，知道她疼得厉害。
母亲总是让人恐怖的..............折腾了一会，能走动了。
俺吹口哨，没效果，在床下，老婆还是排不出，俺想到流水声，一晃而过的念头，没说。
准干妈又来了，帮着想招，叫俺把洗手盘的水龙头拧开，听流水声。
管用。
母亲总是让人恐怖的.............叫俺抱儿子给她喂母乳。
俺想起来，给家里电话，让买通草、木瓜炖明天的鸡汤。
（实际上下奶的中药主要有通草、炮甲、王不留行、王瓜根等等，一般下奶方子请到
XX
搜索就得）
第二天会比较忙。
这天BB开始正常进食，喂奶次数多了，胎粪开始变颜色，向奶粪转变（正常的大便是流质的东西，BB大便的详细知识可以向护士请教），拔掉尿管之后，必须频繁照顾产妇的排尿努力，爸爸体力消耗比较大。
如果坚持记录BB的进食和排便，你可以在BB规律中找到休息机会，再细心一点的话，你会发现BB表达饿、小便、大便有不同的方式。
BB没有日夜规律，但大约2.5小时～4小时进食一次，跟每次喂的量有关系。
第二天的遗憾：
不懂喂饱BB，失去一等功奖章一枚。
想到流水声不说，再失去一等功奖章一枚。
建议新鲜爸爸第二天做得更完美：
俺是进入癫狂状态没法睡。
你可能可以在迅速完成必要事情之余，找到BB睡眠时的空档时间睡一会。
我国儿童基础免疫程序：
第三天
天气闷热，完全无风。
俺平常极难生病，但最怕这种天气........会闷致伤风，可能演变成感冒。
这天一早，俺练成了自己换尿片的极速：
伸手进包裹摸尿片，确认尿片（和包裹布）湿了以后，抱BB放上妈妈的床，在床上空的地方先铺上一块新的包裹毛巾，飞快地把纸巾（建议起码是大包面巾纸）、湿纸巾、新尿片扔到新包裹毛巾周围，把湿纸巾包装先打开，用脚挪垃圾筒到正对BB的床下位置；
取掉包裹外安全别针别着的BB名牌，放到远离BB的地方！
拆包裹，剥BB裤衩，取下尿布扔垃圾筒，纸巾擦PP，湿纸巾擦PP；
新尿片搁进PP下面裤衩上面，注意预留前面足够的长度，在前面贴严实裤衩，这是种交叉扣贴的方式贴严实的，这时前面的尿片应该比裤衩稍长突出来一部分，在裤衩上向外反折一道，让尿片内测柔软部分对着肚脐。
抱BB到新包裹毛巾上，放对位置，包裹。
你现在无法包裹出坚挺的脖项位置，护士抱BB洗澡回来时包裹的脖项位异常坚挺，因为那时的包裹毛巾是刚烘干出来最温暖蓬松的。
早上照例护士接去洗澡，抱回坚挺包裹着的BB。
孩子他妈自个走着去洗手间了，俺失去倒屎尿的差事，为了稳妥起见，拜托邻床看一下儿子，跟上老婆在洗手间守着。
实在闷热，儿子的手动得厉害。
俺估计是包裹态严实，儿子觉得热得慌，想挣开包裹透透气。
于是解开包裹，让他的手和前胸露出来。
今天护士给的药多了一盒生化丸，看看功用，是化恶露加速子宫收缩的。
邻床在收拾东西出院，顺口说那玩艺是牛屎丸，要搓成一个一个小牛屎慢慢吃才咽得下去.........惨，我老婆表示对这个好名字严重恶心........
奶嘴问题
有个说法困扰着俺：
奶嘴太容易吸了，BB吸妈妈奶头不肯用力。
想了想，发现这个说法荒谬。
BB饿了，妈妈急于开奶，一定是先抱BB吸母乳，饿的BB是用力最狠的，吃完母乳后，才吃奶粉补足，这就不存在不肯用力的问题。
俺觉得BB吃奶粉速度不够快，找根牙签开水冲泡过后，在塑胶奶嘴周围再穿扎20多个洞，密密麻麻的，跟机关枪差不多，嘿嘿。
儿子打嗝，心疼，但是不知道怎么止住。
老婆也不会，老妈还没来。
俺猜想喂点水也许成，反正喝水都是必须的。
兑20ML白水喂，儿子吃几口后止住。
（俺自己是大人，打嗝用深吸屏住读30秒止嗝神效，偏偏教不了BB）
中午前，邻床闪人了，他们包的两张床空出来。
俺只包多了一张床——俺睡大觉用，如果没人来，
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