最美夕阳红.docx
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最美夕阳红
最美夕阳红
—老年人支持小组
策划人:
理念
1.背景
随着老龄化社会的到来，老年人群体受到人们越来越多的关注。
如何提高老年人生活质量和生命质量的群体水平，已逐步引起了社会的重视。
随着年龄的增长，老人不断由社会的中心地位上撤退下来，随之他们面临着一系列适应性的转变。
由于许多老人不能适应社会角色的转变，他们对自己产生了怀疑、对生活失去了目标和规划，无法接受现在的生活，更不用说过快乐幸福、充实有意义的老年生活以及实现自我价值。
我们将针对这些问题开展小组，帮助老年人完成角色的转变，肯定现在的生活，帮助他们过更快乐、更充实的生活，并且鼓励他们积极追寻自己的梦想，完成自我价值的实现。
此外，开展小组能使老人敞开心扉，发泄情绪，排解孤独，有利于身心的健康。
在参与小组过程中，老人能认识有其他同种烦恼的人，他们可以相互交流，分享他们生活的经验，互相帮助，互相鼓励，并建立起一个支持网络，为他们的后续生活提供保障。
2.理论架构角色理论
每一个社会通过社会化传达年龄标准。
人们的终身经历就是学习如何扮演新的角色，适应不断改变的角色和放弃过去的角色，从而使自己与社会一体化。
很多老年问题的根源就是产生于社会角色的转化。
这个小组将首先帮助组员找到生活的新角色，完成角色的转变。
在此基础上，和组员一起探讨怎样过更快乐，更充实的生活，使他们过好当下的生活。
并且鼓励组员积极追寻自己的梦想，实现自我价值。
最终使他们拥有快乐、幸福、充实、有价值的老年生活。
目标及目的
1.目标帮助老年人适应新的生活，过好当下生活，鼓励他们实现人生价值，过幸福快乐有目标有意义的老年生活。
2.目的
（1）帮助组员完成生活角色的转变，即告别旧角色，寻找新角色，适应新生活的变化。
（2）和组员一起探索寻找快乐和再学习的途径，使得他们的当下生活更加幸福快乐，并且充实有意义。
（3）鼓励组员勇敢追寻自己的梦想，实现自己的人生价值。
三、服务对象
1.资格：
社区中55岁以上居家养老的老人。
2.特征：
不能接受新生活，没有生活规划和动力的老人。
四、小组特征
1•性质：
支持小组
2.节数：
七节
3.日期：
2014年7月5日至8月16日
4.时间：
每周六上午九点至十点（具体时间调整以活动安排为准）
5.地点：
成都市某社区老年活动中心
6.人数：
6~8人
五、招募方法
1.在社区内张贴海报。
2.在老年人经常聚集的地方发放宣传单。
3.由居委会推荐并邀请。
4.若人数不足，则亲自在社区内寻找目标并当面邀请
六、活动程序表（详见每节活动安排）
节次
日期
主题
目标
第一节
2014年7月5日
相见恨晚
组员相互熟悉和了解。
第二节
2014年7月12日
告别过去
冃疋过去的成就，口别过去的角色。
第三节
2014年7月19日
活在当下
找到新的角色，肯定新的生活。
第四节
2014年7月26日
老有所乐
寻找新生活中的幸福和快乐，帮助组员更快乐的生活。
第五节
2014年8月2日
老有所学
找到组员可以再学习的方面和
途径，提升组员能力。
第六节
2014年8月9日
老有所为
鼓励组员追求梦想，实现自我价值。
第七节
2014年8月16日
快乐分别
巩固小组成果，结束小组活动。
七、详细活动计划
第一节活动内容
活动主题：
相见恨晚
活动时间：
7月5日上午9:
00~10:
00
个别活动
时间
地点
目标
内容
所需物资
1）5分钟
老年活
动中心
让主持人与组员间
互相认识。
提前播放背景音乐《夕阳红》，主持人作自我介绍，致欢迎词。
音频资料
2）15分钟
组员相互熟识，打破组员间的陌生感
小游戏：
丢绣球，报姓名。
绣球（花
工作人员把花束或绣球就近给一个成员，拿到绣球的成员作简短自我介绍
（姓名，爱好，特征等），并且在卡片上写出自己姓名，放在自己身边（对于没有书写能力的人，由旁边组员帮忙）。
然后任意丢给其中一个成员，依次类推来元成自我介绍。
游戏过程中，主持人要注意提
束或具他可以代替的物品）
卡片
醒大家尽量把绣球丢给还没有介绍的成员，避免没接到绣球的成员产生被冷落的感觉。
3）10分钟
让组员了解小组活动的目的、目标及内容。
播放一段快乐老年生活的短片，主持人澄清小组活动目的、目标、内容。
视频资料
4）10分钟
让组员就相关小组问题进行讨论，表达对小组的期望，深化组员对小组的认识。
组员表达对小组的期望，对于组员还存在的疑冋，主持人给予澄清，让组员对小组有更深入的了解。
5）15分钟
增进小组的凝聚力与个体归属感。
鼓励组员讨论出有益于小组的共同约定，并承诺遵守小组订的契约。
主持人介绍小组规范原则并邀请组员说出自己的意见建议。
通过讨论，主持人收集活动规范意见，稍作整理写在纸上，公布整体的活动规范，并让组员签字确认。
纸、笔
6）5分钟
对活动进行总结，
布置下次活动事宜。
主持人对本次活动进行总结、评估，并布置下次活动时间及所需的准备。
第二节活动内容
活动主题：
告别过去
活动时间：
7月12日上午9:
00~10:
00
个别活动时间
地点
目标
内容
所需物品
1）10分钟
老年活动
中心
巩固组员之间的了解，回顾上一节内
带领成员回顾上一节活动，简要说明本节内容，在开始本次活
轻音乐
容，说明本次活动的主题和目标
动之前再相互认识一下，每个人再向大家说一下自己的名字，巩固对彼此的记忆。
2）10分钟
让组员唱响记忆中的歌，唤起组员的回忆。
和组员一起回忆他们那个年代的歌曲，并选取体现他们成就的歌曲让他们一起唱。
音频资料
3）20分钟
回忆过去的生活，肯定以往的自己。
选取唱歌最积极的组员分享他以前的生活及成就，然后让大家轮流分享（如家庭的幸福等都可以作为成就。
组员想不到时，社工要注意给予提示）。
4）20分钟
让组员学会走出昨天，告别过去的角色。
欣赏歌曲《一年又一年》（朱桦）。
让组员谈谈感受，并且组员讨论怎样更好的走出昨天，告别昨天。
音频资料
5）10分钟
总结此次活动，提醒下次活动
主持人总结本次活动，简单分析成员在活动中的表现。
（如有谁看上去比较沉默，鼓励其积极参与活动，希望大家都要多交流。
）向大家说明下次活动的主题和活动时间地点等事项。
第三节活动内容
活动主题：
活在当下
活动时间：
7月19日上午9:
00~10:
00
个别活动时间
地点
目标
内容
所需物品
1）5分钟
老年活动
中心
回顾上一节内容，说明本次活动的主题和目标
回顾上一次活动，简单的向成员介绍本次活动的内容，主题和目标。
轻音乐
2）15分钟
让组员对现在的自己和老年生活有匚厂rH.尸―
所冃疋。
让组员依次朗诵关于赞美老年生活的诗稿
（见附录），不识字的组员由旁边组员教读。
朗诵完后，让组员谈谈对现在的自己和生活的看法。
诗稿资料多份
3）20分钟
使组员找到生活中新的角色和方向。
让组员在纸上画大树，在每一个树枝处写上自己现在能做的事和优势。
枝干上写出自己认为自己现在可以担负的角色和任务。
然后组员进行分享，鼓励其他组员提出建议。
纸，笔
4）10分钟
解决组员对现在生活还存在的疑惑。
让组员自由讨论他们目前生活存在的冋题或者是对以后生活的疑惑，大家一起讨论解决方法。
5）10分钟
总结此次活动，提醒下次活动
主持人总结本次活动，简单分析成员在活动中的表现。
（如有谁看上去比较沉默，鼓励其积极参与活动，希望大家都要多交流。
）向大家说明下次活动的主题和活动时间地点等事项。
第四节活动内容
活动主题：
老有所乐
活动时间：
7月26日上午9:
00~10:
00
个别活动时间
地点
目标
内容
所需物品
1）5分钟
老年活动
中心
回顾上一节内容，说明本次活动的主题和目标
回顾上一次活动，简单的向成员介绍本次活动的内容，主题和目标。
轻音乐
2）15分钟
让老人感受
身边的快乐
先给老人讲一段笑话，然后让笑的最开心的人讲一讲最近身边发生的愉快的事情，随后引导其他人主动地发言讲述。
3）5分钟
感受其他老
年人生活中
的快乐
播放一段老年人一起愉快活动的视频。
视频
4）25分钟
让老人察觉身边的快乐，学会寻找快
让组员抽形状是笑脸的小卡片，上面印有序号。
按序号的先后，
卡片
乐的生活。
组员依次发言，分享生活中幸福快乐的事情（也可以是很美的风景，很好吃的食物），谈谈自己以后可以怎样度过更快乐的生活。
5）10分钟
总结此次活动，提醒下次活动，给组员布置任务。
主持人总结本次活动，简单分析成员在活动中的表现。
向大家说明下次活动的主题和活动时间地点等事项。
并且告诉组员这周要注意寻找身边的老年学习培训班和其他学习途径，为下周小组做准备。
第五节活动内容
活动主题：
老有所学
活动时间：
8月2日上午9:
00~10:
00
个别活动时间
地点
目标
内容
所需物品
1）5分钟
老年活动
中心
回顾上一节内容，说明本次活动的主题和目标
回顾上一次活动，简单的向成员介绍本次活动的内容，主题和目标。
轻音乐
2）15分钟
让组员了解活到老学到老的重要性
给组员浏览老年人培训班、学习小组的照片，介绍一些知名老人活到老学到老的事
图片、PPT
迹，让组员谈谈对学到老的看法和老有所学的重要性。
3）5分钟
组员分享自己已有的资源
让组员分享他们之前寻找的附近学习培训班和其他学习途径的资料。
志愿者做下记录，最后由社工进行汇总。
纸、笔
4）25分钟
给组员提供学习的资料，帮助组员寻找再学习的途径。
给组员介绍更多地学习途径，发放相关的资料，并把之前汇总的资料发放给组员。
然后让组员思考后，自由交流他们的兴趣点，想要学习的方面及现计划学习的途径，其他组员可以提供意见。
文字资料
5）10分钟
总结此次活动，提醒下次活动
主持人总结本次活动，简单分析成员在活动中的表现。
（如有谁看上去比较沉默，鼓励其积极参与活动，希望大家都要多交流。
）向大家说明下次活动的主题和活动时间地点等事项。
第六节活动内容
活动主题：
老有所为
活动时间：
8月9日上午9:
00~10:
20
个别活动时间
地点
目标
内容
所需物品
1）10分钟
老年活动
中心
回顾上一节内容，说明本次活动的主题和目标
回顾上一次活动，简单的向成员介绍本次活动的内容，主题和目标。
轻音乐
2）15分钟
向组员展示老有所成的实际例子。
向组员介绍日本作家柴田丰的事迹，邀请组员谈谈对此的感受
PPT图片
3）15分钟
从诗歌中找到共鸣，激发内心中对生活的追求
让组员依次朗诵柴田丰的诗歌，并在朗诵完后，说出自己的感想并和其他组员一起交流
诗稿
4）30分钟
帮助组员找到自己可实现的价值
让组员积极交流他们的爱好和梦想，以及自己现在想到的可以实现的途径，有疑问可以提出让其他组员帮忙解决。
5）10分钟
总结此次活动，提醒下次的分别。
主持人总结本次活动，简单让组员谈谈本次小组的感受（如有谁看上去比较沉默，鼓励其积极参与活动）向大家提醒下次小组将是最后一次小组。
第七节活动内容
活动主题：
欢乐离别
活动时间：
8月16日上午9:
00~10:
05
个别活动时间
地点
目标
内容
所需物品
1）15分钟
老年活动
中心
总结整个小
组内容
社工回顾之前每次小组开展过的内容，并对老人们的进步做简要评价
ppt、轻音乐
2）25分钟
让组员确认、巩固自己在小组中的收获。
击鼓传花，拿到花的人要分享自己在小组中获得的改变，并且也可以谈谈其他人的转变。
如果组员还有什么困难需要解决，可以提出，一起讨论解决。
花或其他替代物
3）15分钟
协助组员面对小组即将离别的事实，
形成老人之间的支持网络。
离别寄语
工作人员将裁好的明信片分给组员，每位组员分得（小组人数减一人）张明信片；组员在每张明信片上先写好小组组员的名字，再给每个组员写一条寄语或祝福；工作人员让组员将写好的寄语送给其他组员；然后工作人员引导大家分享拿到明信片的感受。
明信片、笔、音乐《送别》
4）5分钟
小组评估
协调组员填写有关小组活动效果的调查问卷
调查问卷
5）5分钟
最终告别
播放音乐《夕阳红》
并且所有人一起合唱
音频资料
八、所需资源
1.人手
社工一名
志愿者两名（其中一名负责记录、音频和PPT等资料的播放，一名负责秩序的维持和突发事件的应急。
）
2.支出预算
物资
费用（元）
海报、宣传单
30
花束
10
卡纸
6
明信片（40张左右）
30
文字资料打印
5
A4纸
20
笔（3支）
3
合计
104
九、工作日程
日期
任务
6.18—
—6.20
制作海报，宣传单等宣传用品，准备宣传工作
6.21—
—6.25
开始宣传
6.25—
—7.1
登记报名者
7.2—
—7.5
挑选参加者，进行组前聚会及筹备开组工作
7.5—
—8.23
开组
8.24——9.4
检讨及跟进工作
十、预计困难及应对方法
预计困难
应对办法
1.招募不够组员
1.自己亲自到社区里面寻找组员并招募2.适当减少参加小组人员的数量
2.活动时组员发生激烈的争吵
由辅助工作人员暂时请出小组，进行调解。
3.组员对小组效果不信任
给组员介绍社会工作小组的作用，并拿老师做过的成功案例做展示。
4.有的组员性格内向，不爱发言
多给性格内向的组员发言机会，经常给与他们肯定，鼓励他们积极发言。
卜一、评估方法
1.小组最后一节结束时，组员将各完成一份评估问卷。
2.在每次活动最后，各组员都会分享感受，提出意见和建议。
3.社工及志愿者在小组进行时观察及分析。
4.从出席率及参与、投入程度做评估。
5.透过与组员的访谈来得知他们对小组的感受和意见。
十二、附录
1.第二节活动《一年又一年》歌词
《一年又一年》（朱桦）
暖暖的感觉让我告别从前
我是这样轻轻的走到你面前
是谁让这天空多云转晴天
让那飘飞的思绪亲近太阳的脸
打开心扉让我接受明天已有一座里程碑立在天地间是谁让这天空多云转晴天让那绿色的风源成为你我的眷恋。
一岁又一岁一年又一年怎能不知这追寻有着怎样的航线
一岁又一岁一年又一年你我的笑容又留下最美的语言
2.第三节活动诗稿
奉献,留在了过去/安宁，留在心底/一如苍老的藤/风划过的纹路/是深处的记忆/是风的言语。
收获厚重与宁寂/是沿着岁月指引的足迹/醇厚的酒酿/凭岁月所淘洗。
谁没有过去?
/那时，有着强健的身体/那时,能整夜的劳作/或者，趁着闲暇，一夜的打牌，喧闹，欢语。
不知不觉里/奉献了半个世纪的身体/渐渐不如往昔。
然而/仍固执的告诉自己/还仍未老去。
还能切土豆/粘在刀面儿上/像头发一样的细/浸过了水/脆嫩嫩/白腻腻。
还能熬夜/喝二两白酒/把零钱压在打火机下/不时的抽点烟/打着小牌/从傍晚一直到半夜。
还能带小娃/不停的晃着身子/安抚怀里的小孩/半夜里起来摸摸尿布/拉扯小被子。
还能再看报纸/拿出裹在布里的眼镜/架在鼻梁上/写写字/谈谈往昔工厂里的变局。
已然老去/铮亮的风铃/黯淡在风尘里/然而/它已然鸣奏了/半个世纪的风语。
西天的太阳/红透半边空宇/彩色的云/牵连着虹/抹洒在天际。
好一场晚风/再来催动风铃起语！
3.第三节活动柴田丰诗稿
《我呀I》
活过了九十/我开始写诗/每天的生活/有滋有味。
尽管身体老朽/瘦似枯枝/然而目光如电/透人心脾。
耳朵，听得见微风的细语/嘴巴，能说上三天不停。
“阿婆，您真有精神啊”/对喽/您越夸我/我越起劲。
《心中的秘密》我呀/好几次都想到过去死呢/然而/开始写诗后/得到了很多人的鼓励。
现在/我再也不说丧气话了。
尽管我已经/九十八岁了/我还要谈恋爱/我还有梦想/我还要登上云端/乘风飞翔
4.第六节活动小组评估问卷
感谢你花几分钟的时间评价在小组中的经历。
你对这份问卷的回答将有助于我们完善未来的工作，请自由作答。
你不必写自己的名字。
1、你完成了当你参加小组时所期待的目标吗？
A、是的，完全实现了B、大部分实现了C、没有真正的进展D
现在比原来还糟
2、你觉得小组实现了它的目标吗？
A、是的，完全达到了它的目标B、大部分实现了C、没有真正进展D
小组完全失败
6、如果一位要好的朋友，问我对这个小组的看法，我会
A、不推荐它B、含有保留的推荐C、推荐D、非常热忱的推荐
7、针对你在小组中的感受，请根据你的满意程度，在下面的表格中依次赋分：
1分：
非常满意2分：
大部分满意3分：
一般4分：
大部分不满
意5分：
非常不满意
诚实度
信任度
分享程度
尊重程度
房间的舒适
程度
8、请使用以下这个量表，在1（极不符合）一10（极符合）之间选择一个数字,来表达你对下列问题的感受与评价。
（1）我能在这次小组中向别人表达我的看法。
（2）我对自己越来越了解了。
（3）参加小组使我对自己越来越有信心。
（4）小组其他人协助我个人的成长。
（5）作为小组里的一分子，我觉得很满意。
（6）在小组中我觉得有成就感。
（7）小组的活动能满足我的需要和期望。
9、以下是三个开放性问题，请你结合自身情况用简明扼要的语言回答：
（1）这个小组的优点：
（2）这个小组的缺点:
（3）你给予小组改进的建议是:
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