儒医文化与健康长寿Word文件下载.docx
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立德--树立道德模范;
立功--建伟功立大业;
立言--奋著书立真说。
人生观与健康观习习相关,以"三纲五常八德"为宗旨的儒家人生观,必能提高身心之素质与情操,促进健康长寿!
(三)儒医的现代价值
观天下:
国不国,君不君,臣不臣,父不父,母不母,子不子,教不教,医不医,药不药,人不仁;
看社会:
金钱能使鬼推磨,黑白颠倒丧天理,作息无常乱术数,饮食不节(不洁)夭折寿,莫名生来糊涂死;
察环境,无水不浊,无土不毒,无食不污,无气不臭,无区不乱;
论科学,双刃的科学剑直指人类,大量生物消亡濒临灭绝,厄尔尼诺拉尼娜到处肆虐;
声波躁音、放射幅线、电力磁波、有害金属、化学微粒等有毒物质,悄悄然地侵袭着人类健康;
审医药,医源性疾病和药源性疾病已占有人类发病率五分之一以上;
庸医、假药流溢市场,忽悠老百姓。
据近期(2010年)统计,死于不良生活方式和行为的非传染性疾病的比例,逐年急剧增长,心脏病占45.7%,脑血管病占43.26%,恶性肿瘤占43.6%。
况且尚未死亡的各种慢性病患者中,70%以上病因皆来自不良生活方式和行为(习惯),真正健康的人只有百分之五,有病者约占20%,剩下75%的人处于未病态,即所谓的亚健康状态,一不小心,未病将转化成已病,亚健康可能变成不治之症。
据报导高血压发病率占全世界人囗18.8%,超过十一亿人;
讽刺的是:
全世界逾九亿人处于饥馑状况,却另有九亿人"浸泡在糖水中"过日子,特别是中国人的糖尿病患病率已跃居全球第一,且越来越趋年青化;
最让人不可思议的是,艾滋病可以说是人类的耻辱,据WHO2009年11月的统计,全球艾滋病共有3340万人(实际不止),每年新增约270万人,每年有200多万人死于艾滋病,即每天就有七千多人罹患艾滋病,每天有近六千人死于爱滋病;
非洲每五个人中就有一名艾滋病患者,据调查肯尼亚的警察有75%死于艾滋病,赞比亚艾滋病管理中心有三分之二人员死于艾滋病。
虽然WHO官员认为这两年来艾滋病发展趋势在非洲有所减缓,但东欧和中亚地区却相对急剧增长;
联合国安南秘书长曾说过:
人类最大的危机:
一是恐怖分子,二是艾滋病。
这是为什么?
大家都知道有关艾滋病的来笼去脉和传播途径,归根结底就是文化问题、教育问题。
起码他们背离了孔教儒家文化所谓:
"非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动";
"斗闹场,绝勿近。
邪僻事,绝勿问。
市井气,切戒之"的基本礼教。
孔圣夫子还提出君子三戒:
"少之时,血气未定,戒之在色;
及其壮也,血气方刚,戒之在斗;
及其老也,血气既衰,戒之在得"。
遵从孔教儒家教导,则可杜绝艾滋病的扩散传播途径:
1、纠正不正当性行为;
2、控制吸毒传播;
3、杜绝母婴传染;
4、有效防止输血传播。
假设人人从小都学习<弟子规>,家庭、学校、社会都来提倡和尊奉儒家文化,或者受儒教的约束和熏陶,人人尊奉"三纲五常八德",社会就能安定和谐,全球天下太平。
那么艾滋病必然不再滋生,死于各种慢性疾病的人也会日益减少。
上述其它种种乱象的根本原因,仔细分析亦皆脱离了儒家文化和孔孟之道。
儒家<大学>认为欲达天下太平、国泰民安,必须"格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下"。
这是儒医济世的座右铭。
儒医应树立起不追求物质亨受,崇尚善知识,宣扬儒家正义、仁心、孝悌、博爱的"地球村"精神,"凡是人,皆须爱。
天同履,地同载";
坚守真心诚意对待患者的高尚情操,"己所不欲,勿施于人"。
和谐、安定、繁荣、和平、健康、幸福的社会,指日可待!
(四)儒医五道养生
<吕氏春秋?
?
孝行>记载:
"养有五道:
修宫室,安床第,节饮食,养体之道也;
树五色,施五采,列文章,养目之道也;
正六津,和五声,杂八音,养耳之道也;
熟五谷,烹六畜,和煎调,养口之道也;
和颜色,说言语,敬进退,养志之道也。
此五者,代进而厚用之,可谓善养矣"。
古代儒道修身养性的五法,值得我们学习、借鉴、参照运用。
体、目、耳、口、志五法皆离不开口,所谓"病从口入,祸由口出",癌字即由三个大口在病字边中(山大也),正如吕氏所言,养体须"节饮食",养志须"说言语",养口须"和煎调"一样,只要能把住三个口,癌症即可退避三舍。
<周礼>曰:
"以五味、五谷、五药养其病";
孟子之五谷为:
稻、黍、(稷)、麦、豆、麻。
大家应知道:
"慎食为良药"、"药疗不如食疗"。
则能春秋皆度百岁而去!
(五)向汤恩佳院长致敬
孔圣所著<弟子规>系一本教诲学生、孩子和每个人的处世哲理和人生观念。
仅仅一千零八十个字,360个句子,贯穿了儒家"三纲五常八德"的文化思想:
三纲"君为臣纲,父为子纲,夫为妻纲";
五常"仁义礼智信";
八德"孝悌忠信礼义廉耻"。
孝者,敬顺长辈之心;
悌者,兄友弟恭之心;
忠者,赤诚尽己之心;
信者,敬慕不欺之心;
礼者,辞让节制之心;
义者,公道端正之心;
廉者,坚定高节之心;
耻者,惭愧忏悔之心。
汤院长的一生完全以"三纲五常八德"为宗旨,一言一行,严己利民,造福百姓;
所作所为,宣扬孔教儒家文化,奉献祖国,不愧为当代孔教儒家的优秀代表。
他老人家推波逐浪,褒扬儒家文化的社会效益曲线:
孝悌~仁爱~礼让~中庸~和谐~和平;
力拦狂涛,阻遏当今背弃儒家文化的社会恶性曲线:
自我~自私~偏激~竞争~斗争~战争。
他老人家大声疾呼:
人类再不反省、痛改前非、悔过自新,从教育入手,提升孔教儒家文化的软实力,舍此不能拯救人类、保住地球。
我非常佩服汤恩佳院长,几十年如一日,义无反顾、孜孜不倦、大公无私、出钱、出人、出力、出时间,又贡献出智慧,大力宣扬孔教儒家文化思想。
特别是在去年,他以古来稀之身带领夫人和孔教同仁,马不停蹄地进行环球尊孔之旅,五十天内奔波于三十多个国家和地区,进行近百次的演讲,犹如当年孔子周游列国宣扬儒家思想,可谓"功德无量,传颂千秋"。
我完全同意汤恩佳院长的观点,中华文化的支柱之一,即孔教儒家文化。
坚信孔圣儒家文化思想具有六大功能:
一、能促进世界和平;
二、能提升全人类道德素质;
(增进健康长寿);
三、能与世界多元文化共存共荣;
四、是中国56个民族、13亿人民的精神轴心(粮食);
五、能促进中国和平统一;
六、能达致与世界各宗教文化平起平坐(和谐发展)。
我大力支持汤院长的提案:
厘定阴历八月廿七日为孔圣诞公众假期;
在全国各地筹建孔子纪念堂或孔子寺庙。
二、健康长寿的现代观
(一)健康长寿新定义
请问,如果上天赐给您"长命百岁"但却百病缠身,您愿意吗?
俗话说:
健康的乞丐比有病的国王更加幸福!
目前人生的价值经常以幸福指数来衡量。
当代老百姓的人生三部曲:
一、脱贫致富;
二、奔向小康;
三、追求幸福指数。
全世界公认健康是最大的幸福!
健康系人生一辈子财富累积数目的第一位数,正如一千万富翁的一字,没有了一,剩下的人生幸福都等于零。
当然身体健康但寿命却不长,也非人生所愿。
自古以来寿命就是一个敏感而神秘的话题,谁都不知道死神什么时候会跟我们碰面,所谓"月有阴晴园缺,人有祸福旦夕",生死之说扑朔迷离;
然而面对死神,有两点是人人不可回避的。
其一,我们总有一天会死,但不知是那一天和在那里死;
其二,我们也不知道为何及如何死去。
其实死亡不外两种结果,一种是过早死亡,不论是遇外或病死,这叫"短命夭折";
另一种是按自然规律死亡,叫善终或寿终。
民间认为超过七十岁死亡,叫老死;
超过八十岁去世,称为下寿;
九十岁以上逝世称为上寿;
无疾而终者,就叫做"寿终正寝"!
其实人类寿命应该超过百岁。
<内经>记载:
"上古之人春秋皆度百岁而去!
而动作不衰,?
"这是有科学依据的,两千多年后的今天,科学家论证结果是:
1、哺乳动物自然寿命应是性成熟期的八至十倍。
人的性成熟期平均14至15岁,故人的寿命应为112~150岁;
2、动物学研究证明自然寿命是生长期的5~7倍,人的生长发育期需要20~25年,故推算人类寿命应是100~175岁;
3、脑神经科研究证明,人的寿命应该是大脑成熟期的5至6倍,人脑成熟期大约25岁,据此推算人可以活125~150岁;
4、研究证明人类细胞在体外培养,约可分裂传代50次左右(另一说为64次),细胞分裂一代需时2.4年,以此推算人类寿命最少120岁。
还有其它种种测算法,都证明人类寿命超过一百岁。
那么为什么现代中国人平均寿命超不过75岁呢?
"七十古来稀"应指古代若干千年之时代,然而人类已经有35万年的历史。
<内经>所指的"上古"
应指更早的时期。
文献记载民间有贺寿风俗,以此证明上古之人寿命并不短。
有称喜寿(77岁),伞寿(80),米寿(88),耋耄寿(90),白寿(99),期颐寿(100),茶寿(108岁)等。
那么,为什么当代之人短寿呢?
WHO对健康和寿命有精典的论述。
WHO健康的定义:
是指身体上、心理上(含道德)以及社会适应(含环境适应与改造)方面均处于完满状态,而不限于无病或不虚弱。
(Healthisastateofcompleteandphysicalmentalandsocialwellbeingandnotmerelytheabsenceofdiseaseorinfirmity.)。
错误的定义引来谬误的思想和理念,长期以来人们误以为"无病"就是健康,或误把健康作为疾病、伤残、功能障碍的反义词,误入"健康"的歧途而影响寿命。
当下大部分人只注重身体的健康,而无视心理上和社会上的适应能力;
当前的医疗体系和制度,主要围绕身体病理为中心,针对一系列的生化和影相指标进行检测;
完全忽略了"预防为主的方针",错失了防治未病的良机,伤害了人体健康和影响了寿命。
正如<内经>所言:
"是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱?
,夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!
"为了健康长寿,我们必须接受"未病学治未病"的理念,这是一种未病先防的理论、未雨绸缪的理念、未卜先知的医术,未来先进的医学!
<未病学>对人体的健康素质(体质)和身心状态,有一个客观(历史性和前瞻性)、正确(具四维空间)和科学(中西医结合、天人合一、以人为本)的认识;
以<未病学>整体观和时辰观全方住掌握自己生理、病理的曲线,才能胸有成竹、有备无患、知己知彼、百病不侵,永葆青春、健康长寿!
(二)影响健康长寿的因素
1991年WHO经过组织调查研究,综合分析有关报告,总结出影响人类健康寿命的因素:
遗传因素占15%,社会因素占10%,气候环境因素占7%,医疗条件因素占8%,其余60%因素取决于人们的生活方式和行为习惯。
其中社会和环境因素(10+7=17),是可以通过人为方式去规避它,可以说健康的好坏和寿命的长短,有77%的主动权掌握在自己手中。
但人们常常不认知、不自觉而随波遂流,往往忽略77%,而对8%趋之若鹜,一有毛病就主动一头栽到8%的黑洞里,心甘情愿地为药源性和医源性疾病充当小白鼠。
现在,伤风、感冒是全世界最流行的常见病、多发病,全世界人口平均每个人,每年患病一次,而且有不断加剧的趋势。
原因有五:
1、人体抵抗力日益减退;
2、病毒、细菌在人们滥用抗生素、激素的前提下,其变异性、抗药性日益增强;
3、患者卫生常识不足,舍弃77%的主动权,追逐8%的外援作用;
4、医者治疗指导思想偏激,忽略人体低抗疾病的自主能动性,采用对抗打压手段,见功一时,贻害一世;
5、一些医务工作者,偏离了中华儒家文化"仁爱"的人文精神~"己所不欲,勿施於人"。
发烧是机体自卫抗病的能力象征,不一定需要打针退烧;
而病毒性感冒何须点滴抗生素!
古今中外许多专家教授、仁人义士曾经揭露,占有相当大比率的医务工作者,跨越不过"己所不欲,勿施于人"的栏杆,这是造成医源性和药源性疾病,以及造成过度检测、过度治疗的主要原因。
加强自身的健康长寿现代观,树立超前防治未病的理念,掌握77%的主动权,做一位真正的健康长寿者。
我们必须牢记孔圣的教诲:
"仁者寿","事亲,仁之本也";
"天地之性人为贵,人之行莫大於孝","孝子之有深爱者,必有和气,有和气者,必有愉色,有愉色者,必有婉容",明确指出"孝悌也者,其为仁之本与","仁者,以天地万物为一体也"。
孝悌即产生仁爱、慈祥,必然婉容可亲,而感天地之和气,定能促进身心安康,与天地合一,与日月同寿。
所谓:
国和天下平!
家和万事兴!
人和身体健!
中庸和谐是孔教儒家的核心价值,孔子认为:
"天下之本在国,国之本在家,家之本在身,身之本在和","喜怒哀乐之未发,谓之中。
发而皆中节,谓之和。
致中和,天地位焉,万物育焉",和即与天地相参,即是"天人合一"的文化。
孟子曰:
"天时不如地利,地利不如人和"。
"和"则言行举止、七情六欲不偏不倚、不悲不亢、不昂不激,就不会伤人伤己。
"和"即是孔教儒家道德修养的最高境界;
系儒家正心修身、诚意处世、齐家治国的最高准则。
"和"当然也是儒家养生保健、延年益寿最精湛的理念!
(三)现代最流行的健康口号
1)最好的"医生"是自己;
2)最好的"药物"是时间;
3)最好的运动是有氧;
4)最好的心情是平静;
5)最好的食品是有机;
6)最好的饮品是活水;
7)最好的行为是付出;
8)最好的目标是五福。
后面两句是我加的。
大家一起来分析讨论它们的意义和价值:
1)其一,通过以上分析,我们已知道对健康和寿命影响的因素,医疗条件只占8%,掌握在我们手中的主动权占77%;
其二,一切医疗手段必须通过患者本身的接受和配合;
其三,新医疗模式应是治疗"患病的人";
不应仅仅治疗"人患的病"。
故患者自己本身是当然的主角。
2)其一,时间是生命。
人体的新陈代谢作用每分每秒都在进行着,人体细胞约有六万亿个,每秒钟约有1157个细胞死亡、更新;
人体红血球只有28至32天的寿命,每27天人就要换一件"新衣"(皮肤)。
新陈代谢实质上就是广义的"轮回"。
再好的药物和其它治疗手段,也需要时间来作用于机体组织和细胞;
其二,相对论和量子力学认为:
人、物、世界(天地)是一个不可分割的整体,时间、空间,物质、能量因时间的推移(速度),位置(空间)的变化,而移动和变化,这两个宇宙的基本量不能得到还原。
时间最珍贵也最无情;
时间是病情好或坏的见证者和裁决者。
时间就是生命;
其三,中医看病处方,说白了就是开出"时间"。
以辨证发展观调节机体阴阳平衡,以超前意识来遣方用药,阻遏疾病发展趋向,以达到扶正弃邪目的,以期患者早日康复!
3)人体的一般劳动、工作和行为都是在"耗氧",只有当进行激烈运动时,在心肺功能作用下,氧气代偿超出一定阈值,微循环系统供能、供氧得到良好开放,才叫"有氧运动"。
一般来说,进行30分钟的肢体运动或快步行走6000步,即可达到"有氧运动"。
标准是以本人心跳每分钟170次计,减去本人年龄之数,即为本人进行有氧运动所需达到的标准心率数;
或以本人正常每分钟心跳数加上三十次为标准,满足以上标准即称之为"有氧运动"。
4)其一,静可制躁抑火,调和平衡,达致"天人合一"境界。
孔子主张通过"仁、爱、礼、智、信"达到"和谐"、"中庸"、"致中和",即是"平静"的最佳境界。
"孔子无一日不歌",表现君子坦荡荡,安然平静之心态。
其二、姜子牙钓鱼愿者上钩,实则以静养性;
老子主张"清静无为(无不为),恬淡虚无,少思寡欲,知足常乐";
庄子主张养生要"少私、寡欲、清静"。
;
百岁药王孙思邈的"养生十二少秘诀":
少思、少念、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少好、少恶、少欲、少怒。
其宗旨即"平静";
活了103岁的陈立夫,其长寿秘诀中有两大亮点:
一、主张"静以养心,动以养形"。
二、"知足常乐,无求乃安"。
知足、无求则能平静养生益寿。
其三、佛教有"因戒得定,因定开慧";
儒家有:
因规(弟子规)得静,因静获智。
其四、諸葛亮名句:
"靜以修身,俭以养德,淡薄明志,宁静致远"。
5)、6)、略。
7)付出即是向世界和人类贡献一份爱心。
即佛教的施舍,是一种广种福田、广积阴德的善举。
儒家所说:
"格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下",此乃"大道之行也,天下为公"。
故人不独亲其亲,不独子其子。
事诸父、如事父,事诸兄、如事兄。
即老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
凡儒家所述之孝悌、仁爱、礼仪、正义、厚德等,皆教诲民众克己为公、无私奉献。
"凡取与,贵分晓,与宜多,取宜少。
恩欲报,怨欲忘。
报怨短,报恩长。
"这些都是付出奉献的表现。
与人为善、无私奉献可让你获得良好人缘,受人敬爱和信任,好比精神心理上补充了"營养素",促进"脑啡肽"(愉快素)分泌增加,同时脑电波处于对健康有利的@节律,它能活跃全身细胞,使机体处于最佳状态,并节省能耗;
心理轻松愉快,有助神精体液处于良好的整合协调状态,提高机体免疫力和增强抗病力。
无私付出和奉献是最高尚修养情操!
系促进健康长寿的正确良好行为!
8)"五福"出自<书?
洪范>:
"一曰寿,二曰富,三曰康宁,四曰攸好德,五曰考终命"。
儒释道三教皆推崇"五福临门"。
养生保健的最终奋斗目标,冀望五福伴随一生。
其一,长寿福即命不夭折而福寿延绵,颐养天年。
夭折之因逞勇好斗、七情无常、六欲溢满、结交恶友、劳倦心身、暴饮暴食、不忠不孝;
长寿之因即孝悌、仁慈、礼仪、正义、博爱、厚德,孔圣说"仁者寿","大德必寿"是也。
其二,富贵福是钱财富足且地位尊贵。
欲求富贵果儒家仁德心。
歌德说过:
"保藏的东西不一定属于自己,亨用的东西不再属于自己,只有施舍的东西才真正属于自己。
"为富不仁则缺德,无德不仁者必短命,财富还没享用就走了,"贵"在那里?
"富"还存乎?
其三,康宁福,指身体康健且心灵安静;
其反面就是疾病缠身,不得安宁。
病从口入,病由心生;
疾病外因是通过内因起作用的。
正如<内经>所指:
"邪之所凑其气必虚","正气存内邪不可干","风雨寒热,不得虚,邪不能独伤人"。
例如感冒,过度疲劳或淋雨受凉只是外因,而免疫力低下,抵抗力衰退,才会引起病菌的侵袭,才能引起血液中的毒素破坏组织细胞,造成咽喉肿痛或气管发炎等症。
人们常常本未倒置,只懂得对抗外因而忽略了关键的内因。
永远不得安宁。
其四,"好德"是五福中最关键的一福,能赢来长寿、富贵、康宁和善终的光环。
攸好德,即强调永久持续不断地仁爱积德。
佛经说:
一切财物都是天災、人祸、盗贼、官府和败家子这五家所共有的。
亨受物质是在消耗福报,只有把财物施舍到适当地方,取之社会用之于社会,才能赋予财物生命力及永恒意义(这一点应向盍茨、巴非特和汤院长学习)。
德是五福的原因和根本,五福是德的结果和表现。
常存孝顺、仁爱、宽厚、慈悲、宁静的心灵就是最好的"福相",最终实现人人企盼的"五福临门"。
其五,保健养生的最终目的就是求得"善终"。
人苟且偷生地活著"轻於鸿毛",人舍生取义地死"重于泰山"。
孔孟之道最高的生命追求:
"舍生取义,杀身成仁"。
佛学<十二品生死经>指出善终有三种:
1)小善终,没有遭到意外横祸,无病而终。
2)中善终,不但没有病苦,且无怨无悔无内疚,仰不愧于天,俯不怍于地,心安理得寿终正寝。
3)大善终,自己预先知道临终的时间,从容安排好后事,身心了无挂礙,走得洒脱宁静,往生净土。
善终与仁爱慈善好德成正比,"德行天下,善终极乐。
"儒家的入世、济世人生观和"大德必寿"的观点,必将收获完满的"善终果"。
孔子说:
"仁者,以天地万物为一体",必然与天地同寿,与日月相辉也!
孔教儒家孔老夫子是也!
谓之中。
发而皆中节,谓之和";
"致中和,天地位焉,万物育焉。
"七情六欲不偏不倚不激,就不会伤人伤己。
"和"即是儒家道德修养的最高境界,亦是儒教养生保健的最精辟理念。
很多人一直在感叹自己"命苦、命不好",事不顺心则怨天尤人。
这里有几句偈语可供大家借鉴:
心好命又好,富贵直到老;
命好心不好,福变为祸兆;
心好命不好,灾祸转福报;
心命俱不好,遭殃且贫夭;
命实由心造,福自己图报;
心可挽乎命,关键存仁道。
三、健康长寿秘诀
(一)老子数列与黄金分割率
1、和之术数
老子给宇宙下了个定律:
"道生一,一生二,二生三,三生万物?
"他解释说:
"有物混成,先天地生,寂兮寥兮,独立不改,周行而不殆。
可以为天下母,吾不知其名,字之曰道。
道之为物,惟恍惟惚,惚兮恍兮,其中有象,恍兮惚兮,其中有物"。
故太极有含三为易之说。
这个数列,三之后的每个数,都是前面两个数字之和。
即3=1+2,5=2+3,8=3+5,13=5+8,21=8+13,34=13+21,55=21+34,89=34+55,144=55+89?
如果从八以后开始,用老子数列前一个数除去后一个数,即可获得接近0.618除不尽的无理数,数据越大误差越小。
0.618?
非常奇妙,它在优选法方案中,以最小的投入获得最大的回报;
反过来从13以后开始,用老子数列的后一个数除前一个数,可以获得接近1.618的数据,随着数列向后推移,越显示其隐定性,这个数列蕴藏着奥妙和玄机,这个数列与万物的成长发育契机结下良缘,与微妙音律相沟通,为五行生克关系的数字化提供依据;
老子数列还可求证出黄金分割率,这就是举世瞩目、叹为观止的,由意大利数学家LeonardoFibonacci拟订的GOLDENRATIO0.618。
早在公元前五世纪,古希腊数学家、哲学家Pythagoras(毕达哥拉斯)已经提出了"万物皆数"的观点。
他发现"和谐能够产生美感效果,和谐是由一定数的比例关系中派生出来的"。
这和孔教儒家的和谐核心价值不谋而合。
黄金分割率不但在音乐、绘图、画画、雕刻、建筑等方面倍受推崇,特别体现在文明古国埃及的金子塔;
神奇而完美的六一八更与美丽、保健、养生、长寿等方面,有着匪夷所思、令人惊讶的千丝万缕的关系。
不论是一棵树或一遍森林,不论是小麦、稻谷或小草,从它们的根茎、秸秆、枝叶到花果,不论水中鱼或螺(黄金螺线)等,无不充满着0.618、1.618、1/0.618、1/1.618,360/0.618等等的神奇数字密码。
这就是"人法地,地法天,天法道,道法自然"的自然法则;
就是孔教儒家所倡导的和谐之功能,所谓"致中和,天地位焉,万物育焉!
"之宗旨。
孔子说"天地之性人为贵,?
礼之用,和为贵,?
君子和而不同,小人同而不和"。
"和"的术数即是老子数列中的黄金分割率,"和"即是完美、圓滿、健康、永恆。
中国儒家的"三纲五常"(君为