大学生0职业生涯规划Word格式.docx
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目录
序言………………………………………………………1
个人资料…………………………………………………3
第一部分自我盘点
第一章自我认识…………………………………………4
1.1职业性趣………………………………………………6
1.2职业能力及适应性……………………………………7
1.3个人特质………………………………………………8
1.4职业价值观……………………………………………9
1.5胜任能力………………………………………………10
第二章职业认知………………………………………12
2.1家庭环境分析…………………………………………12
2.2学校环境分析…………………………………………12
2.3社会环境分析…………………………………………13
2.4职业环境分析…………………………………………13
2.5地域分析………………………………………………14
第三章职业目标定位…………………………………16
3.1职业目标的确定………………………………………16
第四章计划的实施………………………………………17
第五章评估调整…………………………………………20
5.1评估的内容……………………………………………20
5.2评估的时间……………………………………………21
5.3规划调整的原则………………………………………21
附录：
职业测评报告…………………………………22
规划人资料
姓名：
性别：
男
出生年月：
民族：
汉
成分：
共青团员
籍贯：
身份证号：
所在学校：
中原工学院信息商务学院
班级及专业：
学号：
邮编：
451191
联系电话：
邮箱：
职业目标：
做一名优秀的工程师
第一章
青春的含义就在于不管我们选择了什么，成功与否都不后悔，我希望通过四年的大学生活深切体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。
不仅要努力学习专业知识，同时培养自己的竞争创新、团队、合作意识。
在经历四年后，我希望能够勇敢坚强，并且积极向上。
我们在大学里还有另外一项任务,就是要锻炼自己的交际能力.在这个社会上,人才济济,群星绘粹,并不像诸葛亮那样,诸葛亮为什么能让刘备三顾茅庐呢?
因为诸葛亮有才,‘才’是指口才和能辅佐他成就大业的才能,还有一个原因是原来辅佐刘备的徐庶推荐的结果,徐庶是诸葛亮的好朋友,并得到刘备的重用,因此别人不用知道诸葛亮有才,只要徐庶知道就够了.刘备那时就缺少人才.现在的社会就不可能了,反而恰恰相反,因为群星绘粹,有才的人太多了。
信心信心信心
信心信心
信心信心
信心坚持坚持坚持坚持信心
信心
坚持
信心
信心坚持坚持信心
信心信心
信心坚持坚持坚持坚持信心
信心坚持
坚持信心
信心坚持信心
信心信心信心
那些理想的岗位,有太多的人去争取,公司不知道之中的某某某有才,只能通过面试、考试,才可知你有才。
所以“我们要有水的精神,像水一样,不断积蓄自己的力量,不断地冲破障碍,当你发现时机不到的时候,把自己的厚度给积累起来；
当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海,成就自己的生命.”这是俞敏洪的原话
是的,厚度就是才能和口才,口才怎么去练呢?
要做推销员,或者说和推销员交谈,推销员要设一个套,让你去钻,但是你每次都钻进去了,这是在你没经验的前提下.我呢,也钻进去了.但是他有一个致命的弱点,就是在他推销之后,问你想要不?
你说想要就是没带钱或者说钱不够.之后他走了,因为他不可能白白的
把东西给你或者在所定价格之内卖给你.这是我们不要忘了该做什么,回忆一下他是怎么说的?
他是怎么设一个套让你钻呢?
我要学会思考,还会从中学到好多东西.这虽然有点可耻但是有时他就是拉着你不让你走,他想推销他的东西,有时他们也很难,但是我不想要那有什么办法呢?
提倡我们最好不要这样做.
我们还可以到图书馆看一些关于口才方面的书,我在高中看过一本书叫《演讲与口才》，并觉得这本书很好.但是我们要有好口才的前提是要有才能,要博览群书.这样脑子里才有许多可说的话题,才有可能和一个人很好地谈下去.因此我们要有口才,并要把自己推销出去,别人才知道你有才才能推荐你,以至才能拥有理想的岗位
1.1职业兴趣
1、社会型（S）
得分：
36分
2、探索型（I）
3、现实型（R）
4、管理型（E）
34分
5、常规型（C）
30分
6、艺术型（A）
22分
我愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。
不善言辞，不善交际喜欢从事为他人服务和教育他人的工作，喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用。
比较看重社会义务和社会道德。
抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手，喜欢独立的和富有创造性的工作；
知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。
精力充沛、自信、善交际，具有领导才能；
喜欢竞争，敢冒风险；
喜爱权力、地位和物质财富。
喜欢按计划办事，习惯接受他人指挥和领导，自己不谋求领导职务；
不喜欢冒险和竞争；
工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律。
喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值；
具有特殊艺术才能和个性；
乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性。
1.2职业能力及适应性
你的成功愿望指数为30.42，表示在所有测试人群中，你比30.42%的人成功愿望高。
有6.15%的人与你指数相同
你的人际交往指数为99.86，在所有测试人群中，你比99.86%的人人际交往能力高。
有0.06%的人与你指数相同
你的抗压能力指数为80.16，在所有测试人群中，你比80.16%的人抗压能力高。
有4.53%的人与你指数相同
我认为我是一个适应能力很强的人，不管环境多不好，我都能依照我自己的方式生存下来，并且和其他人能很好的相处，我喜欢帮助别人，也特别注重朋友，喜欢聊天，在有的时候我喜欢一个人，也喜欢静的环境，可是在现实中并不事事如愿，一个人不能改变环境，却能用自己的行为去影响环境，我也相信一个人的力量，有时不一定要把自己想法告诉身边每一个人，他们有时也能帮你忙，但是大多数情况下他们不能，并且帮倒忙，或者打击你，自己认定自己做得对及在理智的情况下，坚决不可优柔寡断，否则你将失去很多本可以得到的东西，所以我们一定要把握机会。
不要怪社会不公平。
职业能力是需要时间去提高的，我们要不断的学习专业知识，多到社会上见见世面，我想我能做到
1.3个人特质
我内心非常渴望事业的成功善于规划自己的方向和目标善于利用自己的优势善于不断激励自己如过分数过高，容易沦为工作狂，而缺少生活中的其它乐趣善于处理复杂人际关系在各种人群层次和场合中，均有较好口碑在人际交往中，往往采用主动的态度一般具有丰富的人生经验具备强大的挫折承受力，即使在逆境中，也不是斗志面对不确定因素，用于尝试能有效稳定自身情绪
相比事业的成功，更喜欢相对安逸的生活即使渴望成功，却不愿意付出努力往往是等待成功的心态，而不是创造成功的心态过于实用主义，只处理工作范围内的事物常独立于人群之外往往给人拒人千里之外的感觉一般没有太多的人生经验不喜欢或者不善于处理复杂人际关系只有少数的朋友对自己留下友善的相比事业的成功，更喜欢相对安逸的生活即使渴望成功，却不愿意付出努力往往是等待成功的心态，而不是创造成功的心态过于实用主义，只处理工作范围内的事物谨小慎微，不善于作出迅速决断经常纠缠于到外界和内心的压力不敢于尝试新鲜事物
1.4职业价值观
1、智力刺激
22分
在于不断进行智力的操作，动脑思考，学习以及探索新事物，解决新问题。
2、独立性
21分
在于能充分发挥自己的独立性与主动性，按自己的方式、步调或想法去做，不受他人的干扰。
3、经济报酬
19分
在于获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。
4、人际关系
18分
希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。
5、管理
在于获得对他们或某事物的管理支配权，能指挥和调遣一定范围内的人或事物。
6、成就感
17分
在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬，或不断实现自己想要做的事
7、舒适
15分
希望能将工作作为一种消遣、休息或享受的形式，追求比较舒适、轻松、自由、优越的工作条件和环境。
8、利他主义
在于直接为大众的幸福和利益尽一份力。
9、美感
14分
在于能不断地追求美的东西，得到美感的享受
10、安全感
13分
不管自己能力怎样，希望在工作中有一个安稳局面，不会因为奖金、涨工资、调动工作或领导训斥等经常提心吊胆、心烦意乱。
11、社会交际
在于能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。
12、变异性或追求新意
12分
希望工作的内容应该经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。
13、社会地位
11分
在于所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，从而使自己得到了人的重视与尊敬。
1.5胜任能力
工作优势
不同的人格类型，没有“好”与“坏”之分，每一个人都有其特别的优势和劣势，具备一方面的优势，则必然有另一方面的劣势，测评的目的，是让你看清楚自己的这些优势和劣势，这些优势和劣势，是跟随你性格、不可能后天改造的，或者说，是天性的组成部分。
就如2米的身高适合去打篮球，却不适合去练体操，而1米5的身高则恰恰相反。
认清楚自己的优劣势，可以让你更能找到发挥自己长处的工作，让你的职业生涯更加清晰和准确。
你拥有独创性的思想，并坚定的促使思想转换为目标；
对自己要求很严格，追求个人能力的最大化；
拥有独立的性格，很少受外界的干扰；
善于理解复杂和综合的概念与思想；
能充分发现局势的优缺点，完成重要复杂的任务；
有足够的能力和积极性去完成自己的目标；
思维严谨，具备坚忍不拔的素质，善于制定长期的远景规划；
具备很强的责任感去完成任务；
工作劣势
每一种性格，都有自己劣势的一面，这些劣势，往往是天生的，是不可改变的，只可以引导和规避，例如如果1米5的身高，就不要去把打篮球当做自己的奋斗目标。
认识到自己的劣势，可以让你尽量少的陷入自己的劣势中，而更多的使用自己的优势去工作和生活。
对自己和别人期望过高，容易给自己制定不可完成的任务，以及不被身边的人理解；
常常不希望别人反对自己的意见，并不愿意听取别人的意见；
很难就自己复杂的理论、思想与人沟通；
过于注重自己，忽略别人的感受，会让别人觉得自大和傲慢；
容易猜疑、不信任并发展为偏狂
1.6自我分析小结
从个人基本状况、职业兴趣等方面进行了全面的自我分析之后，我清楚了自己真正喜欢的工作方向、自己的性格所适合的领域，自己该具备的职业能力,具有较强的领悟能力，能很好的贯彻上级领导的指示意图，在工作中灵活处理，协调好各方面的关系等。
还清楚了自己在工作中应该发扬的工作优势和避免的工作劣势。
明确了关于自身职业生涯规划的目标和努力方向。
第二章
1
家庭环境分析：
我家庭条件不太富裕，他们都希望我能够从事电气方面的学习和研究。
他们也希望我能够从事一份有意义的工作来实现自己的人生价值。
爸爸是工人，妈妈是农民，父亲虽然初一没上完，但是我爸爸现在的能力超过了我，从各个方面。
他现在能看懂我们高中的课本，在我小时候，他当过电工并总是带着我去变电房等地方。
我在家里平时家里的电路、电灯坏了，都是我修的，还会修大钟点，我和我爸一样，对电有一种说不出来的喜欢。
我也喜欢拆东西，特别是一些用电工作的东西，如电视、录音机、收音机、手机、耳机、矿灯等，我对它们有一种好奇心很想征服它们，因此我想我能学好这个专业
2
学校环境分析：
学校以工科为主，以“厚德博学，求是创新”为特色。
学校学习氛围浓厚，基础设施健全，为我们提供了优越的学习环境。
同时注重实践，为我们提供了很好的锻炼平台。
有许多优秀的老师、教授、导师及学生会各位同学，为我们创造了好的学习氛围，学姐和学长们帮助我们学习、了解大学的基本情况等。
我在这里谢谢你们！
我在学校参加了两个社团（科电社和书法社），因为我的字在初中和高中时，老师说我的字有个性，就是没有正经写，太草，我要写好自己的字，在现在的社会上，签名很普遍，能看出一个人的个性，好的签名对就业也有帮助。
报科电社是我喜欢修理，我毫不犹豫！
3
社会环境分析：
目前就业形势不容乐观，但国家已出台了一系列相关措施和政策支持大学生就业，我想毕业后形势会有所好转
现在有好多的大学生找不到工作，就业压力很大人力资源和社会保障部预测，2009年应届高校毕业生将达610万，加上往年未就业者，将有超过700万毕业生就业；
而今年需安排就业的总人数达2400万人8
虽然很严峻，但是我有信心，通过我的努力，我认为我可以克服所遇到的困难，勇往直前！
即使克服不了，也要像李云龙“面对强大的对手，我要毅然亮剑，即使倒下，也要成为一座山，一道岭-------”
4
职业环境分析
（1）
行业分析：
工程师这个职业是许多人所向往的，就业压力也比较大，对人的各方面素质要求也非常高。
我想我能胜任这个职业。
电气专业的工程师有三个级别:
助理工程师、电气工程师、高级工程师
电气专业学习特点：
控（制）管（理）结合、强（电）弱（电）并重、软（件）硬件兼施
主要学：
自动控制、自动化、信号与数据处理、计算机应用
每年统考四次，时间：
4月、6月、10月、12月
并注册有《注册职业资格证书》
（2）
职业分析
工程师的需求量不是很大的，对我们的素质要求也高了，要想在这个领域有所发展还需不断提升自己。
才能不被淘汰
这个职业有好多的人想拥有，竞争也很大，
那时，我要提高自己的能力，视野，知识，使自己不被淘汰
5地域分析
郑州市西依嵩山,北临黄河,地处河南省中部、豫东黄淮平原向豫西山地丘陵区过渡地带,素以黄河文明的发祥地和中心地带著称,它“雄峙中原,控御险要”,为历代兵家必争之地,是中国八大古都之一,历史上曾几度辉煌。
现为河南省省会,中原城市群的核心城市,全国重要交通通讯枢纽,国家级历史文化名城;
现辖二七、中原、金水、管城、惠济、上街6区和荥阳市、巩义市、登封市、新密市、新郑市、中牟县6县（市）,市域总面积7446km2。
1郑州城市发展历史简析郑州地区的人类活动遗存可追溯至8000年前。
郑州新郑裴李岗发现的“裴李岗文化”遗址表明,新石器时·
我家在西峡，家乡有很多景点：
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龙潭沟等等，西峡是一个美丽的地方，经济水平较高，又有三大企业（龙成集团、西保集团，宛西制药），还有汽车内燃机排气管厂，飞龙汽车水水泵厂，双百万等。
我想西峡的这些企业除了宛西制药厂我不能入，其余的厂都能，我们西峡给我创造了就业条件，这样我离家也近，对家也是一个照顾，平常在家里也可以种地，花生、豆类、玉米、小麦等等，这样我也可以在吃的方面不太操心，但是我们西峡就业形势也很严峻，不管怎样我还是有信心，有一些企业还招人，离我毕业还有四年，未来四年将出来好多人才，也可能各厂人员已满，这将是不可预计的，也不可忽视，更不可大意。
不过这个社会是一个优胜略太的社会，只要你的能力高，超过别人，他也能录取你，将有一个人下岗，其实就是这样，我更要努力学习，学好专业知识，提高社会经验和能力，只有这样我才有立足之地，站在不败之地
职业生涯条件分析：
拥有专业知识，，这个职业要求要有耐心，
又要勤动脑，我认为比较适合我。
多在社会上走走，了解一些关于就业，本专业，面试等方面的知识
第三章
1
职业目标的确定
內部环境因素
优势因素
我善于思考，考虑事物比较全面，有耐心。
即使在逆境中，也不是斗志面对不确定因素，用于尝试能有效稳定自身情绪
劣势因素
可能会遇到社会传统与客观、理性之间的矛盾，容易变得有些逆反注重积极地采取行动解决问题；
外部环境因素
机会因素
内心非常渴望事业的成功善于不断激励自己把握机会，当时机来临的时候抓住机会当机会错过的时候，不要灰心学会创造机会弱者等待机会，强者创造机会
我愿意做一个强者
威胁因素
谨小慎微，不善于作出迅速决断经常纠缠于到外界和内心的压力不敢于尝试新鲜事物如过分数过高，容易沦为工作狂，而缺少生活中的其它乐趣
第四章
职业生涯规划
计划名称：
未来七年职业前程
时间跨度七年
总目标：
做一名优秀的电气工程师
分目标：
从最基本的做起
计划内容：
2010---2012年
专业学习，职业素质提高，职业实践计划打好基础，学好专业知识高考英语考了46分，我最大的目标就是把英语搞上去这也是我没有报学生会，党员的原因，这是我首要的目标这也不代表我不入党、不如学生会口动不如心动，心动不如行动我相信我自己的能力打一打牢基础，观念上是由“要我学”变为“我要学”。
脚踏实地学好基础课程，特别是英语、计算机，虽然我英语高考考了46分，连零头也不到，但我要在大规划下有小计划：
坚持每天记单词，并从大一坚定移地学下去大一的学习相对轻松，并参加了社团，便于提高自己的组织能力
和就业技巧，为毕业求职面试做好准备大二在稳抓基础的同时，又要做好由基础课向专业课过渡的准备这一年应握有一两张有分量的英语、计算机证书了并适当宣读其他专业的课程，使自己的知识更加多元化尝试到与自己专业相关的兼职多体验不同层次的生活培养自己吃苦耐劳的精神和社会责任感
2012---2014年
大三要奋起直追，加深专业课程的学习为以后的实习和就业多补充知识多到图书馆看看书扩大自己的视野和见识丰富自己的生活常识以后就没有这么好的机会了并做好吃苦耐劳的机会大四多向学姐、学长们打听求职信息面试技巧、求职需求情况请教写求职信，个人简历并在假期为自己心中的职业进行实践合理安排时间，形成良好的作息制度，进行适当的体育锻炼，合理的饮食供应，形成良好的饮食习惯不能养成沉溺于网络游戏的不良习惯职场适应、努力工作。
在实习过程中不断地积累经验，用好每一分每一秒，成为技师并考取助理工程师有可能的话，再考取公务员工作顺利、逐渐熟练工作技巧。
并向电气工程师过渡有可能的话向高级工程师发展（这可能是七年以后的事）在知识方面如果有欠缺，随时准备考研
2014~2017
这时可能在工作岗位上，朋友是一个人一生的财富但财富不是一个人一生的朋友人之所以成为朋友，是因为之间计较的少，朋友，在一个人一生中都至关重要朋友，永远是我最大的财富之一友情，是我人生路上一笔受益匪浅的储蓄
这储蓄是患难中的倾囊相助是错误道路上的忠言逆耳是跌倒时候的一把真诚搀扶是痛苦时抹去泪水的一缕清风所以我要在现在交一些朋友大学毕业后还可以在QQ上聊聊以后有困难了还需要他们好好工作，及时评估调整多看一些报纸，了解这个专业的动向提高自己的能力，使自己不被淘汰方向性规划：
具体路径:
实习员---技师---助理工程师---电气工程师---高级工程师
第五章
评估的内容
（1）职业目标评估。
显然在公务员方面，难度很大，报公务员的人数是所要人数的几十倍还要多
也不能在一棵树下‘吊死’，我想如果不能的话就提高自己的文凭，考研
或者考工程师
（2）职业路径评估。
当出现这个行业人才要求提高而自己本身水平有限的时候，我将继续深造。
如果出现特殊情况，我将从事工程师专业，如果知识不足我将考研深造，知识理论是0一定扎实的，否则就会被淘汰
（3）实施策略评估。
如果国家需要，我就会适当调整。
欲速則不达，要有足够的耐心
要学会表现自己，要把自己推销出去
（4）其他因素评估。
我认为就业出现不雅观的局面时，我将考研或者考公务员
父母的要求，对父母的照顾，
自己身体状況
意外的情況（如各种危机）等及机遇（国家的就业政策）
我将及时评估
2.
评估的时間
在一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划;
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3.
规划调整的原则
1要干一些我认为有兴趣做的工作，假如不是的話，我没有兴趣，可能做不好。
但我会尽力
2有句話說：
学这个专业不一定干这行，我想我会往别的方向发展（如考研）
3社会就业动向发生变化，我将及时调整
4会结合家庭父母等尽量做到孝为先
5要实事求是，切合实际
附录
（大学生版）
性格类型：
你的性格类型是“INTJ”（内向+直觉+思维+判断）
你的性格是独立思考者类型，典型特点是智慧和清晰的概念
你性格内向，有丰富的内心世界，注重事物的各种可能性，并将这些可能性综合分析、概念化，最终转化成客观的决策，并让这些决策有条理和有计划的实施，并不断自我肯定。
其中：
驱动力的来源：
内向66%
接受信息的方式：
直觉53%
决策的方式：
思维66%
对待不确定性的态度：
判断60%
（百分号表示相应维度上某偏好所占比率，如内向I（70%）表示，你的
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