课题素质拓展在中职体育课堂中的实践研究主报告Word格式.docx
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3.素质拓展能有效提高学生参与运动的积极性。
4.素质拓展项目应与其他体育项目有机结合。
（二）建议
1.素质拓展项目的实施需要教师整体把握教材体系间的内容。
2.素质拓展项目和器材需要不断的创新研究。
3.素质拓展项目的实施对体育教师提出了更高的要求。
【主要参考文献】
前言
《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》对中职体育教学提出了新要求。
在纲要指导下的体育教学的实施,可通过渗透"
快乐体育"
、强调"
以人为本"
、注重"
心理调控"
等方式,培养学生的体育兴趣,发挥学生的主体作用,促进学生身心和谐发展,，从而使中职体育教学焕发新的生机与活力,进而真正达到教书育人的双重功效,为学生终身体育打下良好基础。
目前，我们中职阶段的体育与健康课，学生缺失了小学阶段的强烈好奇心、求知欲和初中阶段的中考体育考试压力，造成学生对学不学新的体育技能缺乏动力，传统体育课程的教学不能吸引学生的兴趣。
笔者针对中职体育课堂中出现的学生学习积极性不高、“厌学”情绪严重、男女生混合班级授课目标不统一、专业多学情复杂等现象出发，借鉴当今社会企事业单位开展的员工素质拓展培训的成功经验，进行了在中职体育课堂引入素质拓展项目的教学研究，并在实践中逐步完善了体育与健康教学计划的修订、素质拓展项目的开发与完善、教具的自创自制、学生评价机制的创建，总结出一套行之有效的教学方法。
素质拓展项目的引入，有效地融合了中职生的培养目标，促进学生上体育课的积极性，增强学生身体素质，培养学生团队合作精神，重获中职学生积极、健康、向上的学习状态。
本报告分为主报告和副报告两大部分，第一部分是课题问题的提出，第二部分是素质拓展教学的相关研究，第三部分是中职体育课堂素质拓展项目的设置，第四部分是实践成效，第五部分是结论与建议。
副报告包括活动的方案，论文等。
本课题负责人：
郑宏晟
研究成果报告执笔人：
张丽
课题组成员有：
叶文平孔富强倪建惠龙琳琳
素质拓展在中职体育课堂中的实践研究
摘要：
本文针对中职体育课堂中出现的学生学习积极性不高、“厌学”情绪严重、男女生混合班级授课目标不统一、专业多学情复杂等现象出发，借鉴当今社会企事业单位开展的员工素质拓展培训的成功经验，进行了在中职体育课堂引入素质拓展项目的教学研究，并在实践中逐步完善了体育与健康教学计划的修订、素质拓展项目的开发与完善、教具的自创自制、学生评价机制的创建，总结出一套行之有效的教学方法。
关键词：
素质拓展中职体育课堂实践研究
一、问题的提出
（一）对三种中职学校体育现象引发的思考
情境1：
“怎么又是跳远啊！
”
电商专业一年级某男女生混合班上体育课，这次的上课内容是蹲踞式跳远。
老师宣布了课堂内容后，队伍里的学生发出了一片“啊”的声音，露出了一副不感兴趣的神态。
男生小李提议说：
“老师，让我们去打篮球吧”；
一名女生也提议说：
“老师，男生打篮球，我们女生就在边上看好了”。
老师见势不妙，马上进行了动员，采取了一些激励措施，明确本节课的教学计划不能改变。
在老师讲解示范了蹲踞式跳远的技术要领后，进行辅助练习时，学生的练习积极性还是普遍不高，多数学生只是敷衍了事，勉强练习了规定动作，整堂课并未达到应有的学习效果。
学生竟抱怨运动量太大，感觉很累，体育老师感觉上这节课也很累。
情景2：
“打篮球去喽！
体育课下课后是课外活动时间，电商班的小李约了几名同学，在篮球场上开心地打起了篮球。
几位同学纵情驰骋球场，尽情挥洒汗水，不觉得苦，也不觉得累。
在这几名同学看来，能和同学一起去打下篮球是他们一天最快乐的事情。
他们热爱运动，但最喜欢的运动就是打篮球，对于其它的运动项目，他们丝毫不感兴趣。
班里的女生在下课后，喜欢三三两两在校园里散步，或是干脆回寝室里玩手机，对她们来讲，这也是很快乐的事。
情境3：
“男生也跳健美操？
小何同学是学前专业二年级的男生，在他们班里大部分都是女生，只有他们3名是男生。
每次上体育课的时候，他们都比较郁闷，班里的女生跳健美操、排舞等运动时，他们3名男生会不知所措，要是跟着女生一起跳让他们觉得很别扭，受不了其他班级同学异样的眼光。
要是不一起跳，站在队伍后面也确实感觉不舒服，有时他们只能站边上看看，没法融入到班级体育活动中。
以上三种情况引起了我们的注意，我们发现以下问题：
1.中职学生不喜欢上传统的体育课
教育部在《中等职业学校体育与健康指导纲要》里明确规定，高一年级必修课内容主要有健康教育专题讲座（理论）8学时、田径类项目（跑、跳、投）16学时、体操类项目（支撑、攀爬、悬垂、腾越）12学时、球类项目（篮、排、足）36学时。
中职阶段的体育与健康课，学生缺失了小学阶段的强烈好奇心、求知欲和初中阶段的中考体育考试压力，造成学生对学不学新的体育技能缺乏动力，传统体育课程的教学不能吸引学生的兴趣。
在实际教学过程中，这些项目因受场地、器材、天气、学生兴趣等客观状况的影响，真正能落实执行的可能性不大。
要是严格执行让学生在高一年级按照指导纲要的要求进行教学，势必造成学生更大的厌学情绪。
2．中职学生运动形式群体多样化、个体单一化
中职学生的个体差异和运动能力不同，在体育课上不能达到全班一致，得不到满足的同学会在课余时间寻求其他的运动途径。
中职学生个体差异大，喜欢的运动形式多样，分化严重，有喜欢打篮球、有喜欢踢足球、有喜欢打乒乓球等等，这是他们在以往的运动生涯里体验到过的愉快的运动。
但个体喜欢的项目却又单一化，自己喜欢的项目学生就乐意去运动，其他的项目就不感兴趣。
还有很大一部分学生只对轻微运动量的项目感兴趣，就喜欢体育课的时候趁老师不注意扎一堆聊天。
3．中职学生应根据所学专业的不同进行差异化教学
中职与普高的课程设置不同，在一所中职学校了，至少有一二十个不同的专业。
不同专业学生的兴趣爱好、性别比例、培养的人才需求、技能要求都是不同的，专业之间学生差异很大，不能按照普高的统一的教学计划和模式，不一样的专业应有不同的教学计划和要求。
总的来说，中职学生是一个特殊的群体，正处于一个生理、心理都发生巨大转变的关键时期，由于种种原因，在学习成绩方面他们与大多数高中生相比有较大差距，而更显著的差异是在学习动机、情感及意志个性等方面，具体表现是教学中学生根本不听课或者听不懂课，教师在组织教学活动时困难重重。
中职学生普遍具有以下心理特点：
①做事缺乏耐心，自信心差。
中职学生自信心差，不敢大胆地做事，总认为自己不可能把事情做好。
一件事情即使做了，也不能坚持下去，一有困难挫折就灰心丧气，无法用一种积极向上的态度对待自己，严重的甚至自暴自弃。
②以自我为中心，逆反心理较强。
由于思考能力不强，无法从全局来看待事情，中专学生的自我意识太强，凡事以自我为中心，把自己的利益看得很重，不顾及集体利益。
在接受老师和家长批评教育过程中容易产生逆反心理，有时会故意和师长对着干。
③情绪不稳定，自我控制力差。
存在一定的人际交往障碍，合作精神不够。
中职学生总体上缺乏合作精神，有时表面平安相处，但是没有坚固的基础，一天之内就可以从好友变为“敌人”；
还有相当一部分人性格内向，不善于和人交往，有意无意地封闭自己，走不出个人狭小的圈子。
鉴于以上学校体育教学实际情况，根据中职学生教学特点，结合各中职专业不同培养目标和教学实际，我们提出了“素质拓展在中职体育课堂的实践研究”这一研究课题。
为了了解中职学生喜欢那些体育教学项目，我们设计了问卷调查表，由各体育老师对全校所有学生进行了问卷调查。
整理出了各专业学生偏爱的体育运动项目（见表1）
表1中职各专业学生偏爱的运动项目统计表
专业
男生比例
今后主要从事的工作方向
偏爱的运动（前2项）
学前教育
2.93%
幼儿教师
拓展类、健身操类
旅游专业
12.81%
导游
游戏类、排球
服装专业
23.08%
服装设计与制作
拓展类、健步走
会计专业
25.62%
会计师
乒乓球、游戏类
工美专业
44.44%
美工设计装潢
拓展类、游戏类
电商专业
57.49%
电子商务
大球类、花样跳绳
平面专业
63.16%
平面设计
篮球、拓展类
烹饪专业
73.68%
厨师
足球、篮球
动漫专业
78.38%
动漫制作
警体专业
79.36%
教练员、协警
散打、拓展类
模具专业
100%
模具制作
拓展类、足球
数控专业
数控操作
电子专业
电子电器维修
汽美专业
汽车保养美容
高职
39.65%
面向高考
游戏类、乒乓球
综合上面的调查结果与分析，我们发现：
1.中职学生中，对田径、体操等一些传统的体育项目兴趣不大。
通过个别了解得知，确实有很多的学生身体肥胖，体质较差，但他们当中更多的学生曾经是喜欢上体育课的，但是在教学中，由于没有在体育上体验到成功感，屡次受到失败的打击，自信心降低，导致不喜欢运动。
但他们对我们体育与健康课曾经开展过的一些拓展运动、游戏活动及一些球类项目抱有浓厚的兴趣。
2.各专业的学生对一些项目的兴趣也有所不同。
不同专业学生对各个项目的喜欢程度也不一样，总的来说更偏向于与自己专业相关的一些活动。
如学前教育专业是以女生为主的班级，她们对舞蹈类的体育项目比较感兴趣，而警体专业的学生对武术类的项目有学习的兴趣和动力。
3.针对学生个体差异和兴趣爱好的体育分项教学在中职学校无法具体实施。
困难在于专业多、场地器材不足及教务处学期初的排课重点保证的是专业实训课的安排，体育课与专业课在课时安排上存在很多的冲突矛盾，作为中职学校，只能优先保证实训课的开展。
为充分调动学生的学习积极性，结合各专业的学生特点与教学实际，我们在《中等职业学校体育与健康指导纲要》的基础上，对全校体育与健康课课程进行了重新设计规划，并进行了教学实践，以探索一条新的体育教改之路，使其更适应中职学校的学情。
拓展训练，又称外展训练（Outwardbound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。
这种训练起源于二战期间的英国。
当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。
战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。
于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。
训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
本课题研究的过程中，我们查阅了相关的一些教学研究资料，借鉴了国内外相关领域的研究成果，具体综述如下：
1．行为主义学习理论
素质拓展训练行为主义学习理论是以惩罚或者回报为行为调整基础，可以分为正强化和负强化。
正强化就是指预期行为发生后予以奖励和表彰的反应。
在这种刺激作用下，个体感到对自己有利，很能满足他的需要，从而增加行为的强度。
负强化指预期行为发生后会消除令人不愉快或者烦恼的因素或者环境的反应。
这种刺激作用下，个体也感到对自己有利，能消除不愉快的环境，从而增加行为的强度。
2．认知主体学习理论
素质拓展训练认识主体学习理论的学习是思维，学习思维过程是重要的，也是经得起检验的，它并不像行为主义认为的直接观察和检验。
认知主体学派和行为主义学派虽然都是基于经验信息，但是信息的分析和处理却根本不同。
认知主体学派学习的主要观点包括：
研究可观察行为的同时，也研究思维过程；
行为是由认知思维过程决定的；
我们学习认知结构及达到目标的方式；
问题的解决涉及一个人的洞察力和理解力。
3．建构主义学习理论
素质拓展训练建构主义学习理论是认知主体学派学习理论在科学技术发展时代下的发展。
强调活动和社会交往在人的高级心理机能发展中的突出作用，高级的心理机能来源于外部动作的内化，这种内化不仅通过教学，也通过日常生活、游戏和劳动等来实现。
上述理论研究成果，对于本课题研究的核心理论、操作框架以及教学流程的完善和教学策略的形成都起到了极大的作用，对于具体的实施和组织还是需要研究者在课题推进的过程针对教材、学生和学校的特点进行有机融合，让素质拓展教学有深度、可持续性，在给予学生更多的运动的同时，更能够充分激发学生锻炼的积极性，培养团队精神。
1．杭州步点体育策划有限公司的拓展借鉴
为了开展素质拓展活动研究，我们邀请了杭州步点体育策划有限公司对我们学校的素质拓展运动进行策划设计，指导了具体的素质拓展方案的修订，为我们开展后续的工作打下了坚实的基础。
（见图1—4）
（图1）（图2）（图3）（图4）
这次活动方案的学习提高了全体体育教师对素质拓展活动的了解，增强了开展素质拓展活动的信心，推动了项目的开展。
课题组观摩了金华猎鹰真人CS的拓展活动开展情况，了解了目前社会上商业化拓展运作的情况（见图5—7）
（图5）（图6）（图7）
这次拓展活动的借鉴，使我们深深的体会到了团队协作在任务执行过程中的重要性。
通过有效安排，合理布阵，大家各尽其责，成功地阻击了“敌人”一次又一次的冲锋，团队的力量优势在这一刻体现得的淋漓尽致。
同时让我们了解了整个活动的流程和培训技巧，为制定教学计划打下了坚实的基础。
课题组亲赴金华庄缘谷拓展中心体验素质拓展活动，从学员的角度出发，亲身体验，感受活动的魅力和存在的不足，探讨完善的办法。
（见图8—11）
（图8）（图9）（图10）（图11）
一切皆有可能，超越自己就能够创造奇迹!
随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。
保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任。
通过不断的体验学习，我们认识到以体验、经验分享为教学形式的拓展训练的出现，打破了传统的培训模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟。
它吸收了国外先进的经验，同时注意适应中国人的心理特征与接受风格，将大部分课程放在户外，精心设置了系列新颖、刺激的情景，让学生主动地去体会，去解决问题，在参与、体验的过程中，心理受到挑战，思想得到启发，然后通过学生共同讨论总结，进行经验分享，感悟出种种具有丰富现代人文精神和管理内涵的道理。
在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟，对自己、对同事、对团队重新认识、重新定位。
拓展培训这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学生接受。
但拓展培训的最终目的，是让学生将培训活动中的所得应用到学习工作中去，以利于中职学校对专业化实用人才的培养。
根据教学实际，依托《中等职业学校体育与健康指导纲要》，结合体育课新课标的要求，努力在教学计划的修订中结合以下几个原则：
①坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；
②激发运动兴趣，培养学生终生体育的意识；
③以学生发展为中心，重视学生的主体地位；
关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
在教学实践中，不断修订教学计划，融入素质拓展项目。
（见表2）
表2一年级体育与健康课教学计划表
第一学期
原计划
1、体育理论8学时
2、广播操教学6学时
3、体康测试6学时
4、田径类项目（跑、跳、投）8学时
5、体操类项目（支撑、攀爬、悬垂、腾越）8学时
6、大小球类项目36学时
现计划
1、体育理论（应急救护基础篇）8学时
4、田径类项目（跑、跳、投）6学时
5、技巧类项目（跳绳、踢毽子、呼啦圈等）8学时
6、大小球类项目16学时
7、拓展类项目22学时
第二学期
2、体操类项目12学时
3、田径类项目（跑、跳、投）8学时
4、体操类项目（支撑、攀爬、悬垂、腾越）8学时
5、大小球类项目36学时
1、体育理论（应急救护急救篇）8学时
3、田径类项目（跑、跳、投）6学时
4、技巧类项目（跳绳、踢毽子、呼啦圈等）8学时
5、大小球类项目16学时
7、拓展类项目22学时
课题组在参考国内外相关素质拓展的相关实践基础上，结合学校的实际和中职学生的特点，对素质拓展项目进行了改造和创新，使之更符合中职学校的实际需求。
同时，课题组积极解决器材的问题，通过利用体育器材、采购及自制自创器材，解决了教学中的困扰。
这是我们引进开发的部分适合学校开展的素质拓展项目。
（见表3）
表3素质拓展项目及所需场地、器材
素质拓展项目
课时
所需场地、器材
团队建设
1
平地、小旗子、旗杆、记号笔
荆棘取水
1—2
草坪、长跳绳、拔河绳、脸盆、杯子、水
千足蜈蚣
平地
不到森林
平地、木杆
能量传递
平地、PVC管、网球
解手链
交通堵塞
平地、横幅
绳智
平地、眼罩、长绳
翻叶子
相依为命
草坪、小短绳
偷天陷阱
泥地、竹竿、包装绳
电波传递
无敌风火轮
平地、报纸、胶带
穿越电网
树间、长绳、伸缩绳、短绳
七色板
平地、七色板、任务卡
信任背摔
平地、高台
孤岛求生
平地、床板
有轨电车
平地、长条木板、绳子
鳄鱼潭
平地、油桶、木板
时速极限
篮球场中圈、数字卡片
盲人方阵
草坪、眼罩
雷阵
平地、雷阵图
齐眉棍
平地、木棍
驿站传书
平地、数字卡
搭桥过河
心心相应
平地、排球、长绳
10人9足
急速60秒
平地、数字卡片
步步高
平地、短绳、钩子
齐心协力
平地、网球
神龙取珠
平地、胶带、筷子、弹珠
面对新的项目，新的教学，我们在参考专业培训师上课的基础上，结合学校的具体实际，对素质拓展课的开展做了师资上的培训、统一上课要求及教案的编写工作。
项目课程的教学实施过程是以学生为中心的教学过程。
教师要由过去的讲授者转变为指导者，让学生在自主探究、操作和讨论等活动中获得知识和技能。
而教师的职责更多的是为学生的活动提供帮助，激发学生的学习兴趣，指导学生形成良好的学习习惯，为学生创设丰富的教学情境。
项目课程的最终目的是培养学生的职业能力，任何一个项目，只要有利于教学，有利于促进学生职业能力的发展，都可以作为教学项目。
素质拓展课的教学要求把传统的体育技术教学由教师一讲到底、学生机械一练到底的传统教学模式转变为自主学习模式。
在教学中利用素质拓展项目来激发学生的兴趣，以学生为中心，教师起组织、辅导、参与与促进作用，学生通过探究、协作、讨论、交流、总结主动构建知识意义。
教师在教学中应多采用激励引导的语言艺术，创设教学情境，引导学生通过团队配合和自身努力克服困难，并及时总结该项目在实际生活中的现实意义。
附：
“荆棘取水”教学设计与反思
一、教材和学情分析
以《体育与健康课程标准》为指针，树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想。
本课以集惊险、刺激、娱乐、教育于一体的心理拓展极限运动项目为主教材，旨在开发丰富校本课程，探索、尝试将心理拓展训练这一新兴的体育项目引进中职体育课堂，利用其独特的魅力和价值实现“体育与健康课程标准”的学习目标。
发展学生的心理素质，促进学生的心理健康和社会适应能力，深入贯彻素质教育。
素质拓展训练以它“先行后知”的体验式学习方式，打破了传统的以“教”为主的教育模式，以学生为中心，以学生的“学”为主。
让学生在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自己的潜能，培养创新精神和实践能力，促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。
“学”是为了导致某些预期结果而特别为学生设计的一些活动。
而“教”是旨在通过信息、练习、游戏等方式为学生创造学习的条件和外部环境，教师只是给予及时的启发和诱导。
拓展训练中学生是学习的主人，是教学过程的主体，学生在充分的参与过程中体会到活动中莫大的乐趣。
在有一定困难度、危险度、合作度和趣味度的拓展训练中，学生没有机会走神，训练中的每一分钟，学生都会注意集中，情绪高涨，在适度的焦虑、紧张、恐惧中完成任务，获得最满足、最幸福的瞬间高峰体验。
此时，真正认识自己，找到自信。
二、教学目标
1、体会团队协作、与人合作的意义。
让团队中每一个队员在共同的目标下一起体验成功与失败，享受快乐与心酸，这种特有氛围使得每个人都敞开自己的心扉，建立起彼此的信任、理解、关爱，懂得帮助别人就是在帮助自己。
2、促进学生心理健康。
在一些特定的环境和气氛中，学生要不断克服自己的心理恐惧，提高情绪调节和自我调控能力，保持平和心态，勇于挑战自己，战胜自己，从中塑造冷静、果断、坚韧不拔的良好意志品质。
三、教学重点和难点
通过团队建设“荆棘取水”活动来完成本课的教学目标。
通过集体的力量来完成活动，用比赛的形式制造紧张刺激的气氛，让每个人都能感受到集体的能量，同时又能体现出每个成员个人的价值。
教学重点：
多人间的协调配合
教学难点：
协调配合
四、教学过程
教学
内容
团队建设荆棘取水
教学目标
1.感受特殊情况下完成任务的分工与合作方
2.了解团队特殊人才对完成任务的影响和重要作用
3.培养全体学员各尽所能、共同完成任务的
升级会员 