小学主题中队活动记录17篇.docx
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小学主题中队活动记录17篇
感恩教育主题班会活动
活动中队：
＿＿辅导员：
＿＿中队长：
＿＿
活动时间：
＿＿年＿月＿日活动地点：
教室
活动目的：
让学生知道在自己成长的过程中有多少人付出了努力和关爱，从而学会感恩，进而用实际行动表达自己的感恩之情，使学生明白自己无时无刻都在感受父母、老师、朋友的恩惠。
活动过程：
一、引入
班长主持人：
亲爱的同学，大家好！
我们沐浴着爱的阳光长大，我们滋润着真情的雨露成长。
鲜花感恩阳光雨露，苍鹰感恩长空，高山感恩大地，我们感恩父母、感恩老师、感恩朋友。
我班感恩教育主题班会现在开始。
二、学会感恩
感恩父母
学习委员朗读：
世界上有一种琐碎的爱，她的名字叫母爱。
阴雨时节，一把雨伞送来了她的深情，傍晚时分，一杯牛奶送来了她的关怀，琐碎之中，爱在荡漾，爱在澎湃。
世界上有一种宽容的爱，他的名字叫父爱。
像高山似大海，他包容着一切。
多么宽容的父爱，多么博大的襟怀。
三位同学分别朗诵：
《母亲》、《父爱》
班长主持：
亲爱的同学们，我们父母的期望并不多，我们的一句问候、一次搀扶、一杯茶水、一个微笑、一次感谢，我们的爸爸妈妈就满足了。
同学朗读文章:
《给妈妈的一封信》。
班长主持人：
父母的点点滴滴都是情，都是爱啊！
只要我们有一颗细腻的心，仔细去体会，慢慢地感受，我们就会发现：
我们生活在爱的海洋里，拥有的爱比天上的星星还要多。
请听歌曲:
《烛光里的妈妈》。
学生回想自己父母,然后老师按语：
不知不觉，我们长大了。
曾几何时，岁月的年轮写在父母的身上。
他们的脸上爬上了几条皱纹，头发中映出几根银丝。
他们的步履不再矫健了，他们的腰背部不再笔挺了。
这一切都是为我们操劳的呀！
今天我们要真诚地、大声地说一声：
爸爸妈妈，感谢你们，你们辛苦了！
感恩老师
班长主持人：
十月的阳光如此灿烂，十月的校园如此深情。
似滴滴雨露滋润着我们求知的欲望；似缕缕阳光温暖着我们心中的希望。
让我们一起怀着一颗感恩的心，一起大声高呼：
我爱你，敬爱的老师！
我们的每一点知识，我们的每一个进步，都渗透着老师的汗水和心血。
让我们用最真挚的感情，把最动人的诗篇送给我们敬爱的老师。
学生请听朗诵:
《谢谢您，老师》
全班合唱：
《每当走过老师窗前》
班长主持人：
老师教给我们知识，教会我们做人。
为了我们，您默默地耕耘，无私地奉献。
六年的爱心浇灌，您的黑发泛起点点霜花；六年的呕心沥血，您的脸颊上写满了丝丝牵挂；六年的春去春回，您的眼里写满了春春嘱托。
班长主持人：
让感恩伴我们一生，衷心地感谢父母、老师和朋友。
就如这些名言俗语所说的。
（展示名言俗语）
不要为你所没有的抱怨，要珍惜你所拥有的。
──朱德
谁给我一滴水，我便回报他整个大海。
──华梅
一颗感谢的心决不会愤世嫉俗!
──陶恕
我一直哭着没有鞋子穿，但等到我知道连双脚也没有的人，我又感觉到幸运之极了。
──海伦.凯勒
受人滴水之恩当涌泉相报。
真情行动
班长主持人：
同学们，我们的茁壮成长离不开祖国、父母、老师，离不开我们身边的朋友、曾经帮助过我们的人！
让我们赶快行动起来吧，对最想感谢的人，请你在贺卡上写几句心里话（学生动手写贺卡几位学生交流），请几位读给大家听听!
班长主持人：
真是一句句感人肺腑之言，让这感恩之心永远长驻我们的的心中。
世界需要一颗感恩的心，因为感恩，世界才会美丽；因为感恩，我们的心灵才会变得美好；因为感恩，我们的生活才会变得充实,让我们怀着一颗感恩的心，去感谢生活中的点点滴滴吧！
三、活动总结
班主任讲话：
父母的爱是阳光，老师的爱是雨露，如春风化雨——给了我们无尽的力量。
我们像不同的鲜花，点缀着美丽的家园。
让我们携起手来，怀着一颗感恩的心，走向美好的明天。
《献给妈妈的礼物》主题班队活动方案
活动中队：
＿＿＿辅导员：
＿＿＿＿中队长：
＿＿＿＿
活动时间：
＿＿＿年＿＿月＿＿日活动地点：
教室
活动目的：
1．培养学生生活自理能力，形成良好的劳动习惯，端正学生的劳动态度；
2、体会父母的辛苦，学会关心他人，能积极主动的做一些力所能及的家务劳动；
3．做一张贺卡送给妈妈，培养对妈妈的爱。
问题分析：
我和同学的接触，发现他们随着年龄的增长，已经有了一定的劳动意识。
在学校基本能做到自己的是自己做，但在家庭中，却缺乏劳动意识，过于依赖家长，体会不到父母的辛苦，不能积极主动的帮助家里作一些力所能及的事。
因此，召开“献给妈妈的礼物”的主体班队会，进一步培养学生劳动观念，使学生体会父母的劳苦，学会关心他人。
活动准备：
1、课前以一些生活现实为背景排演小品；
2、以“妈妈”为题材请同学们为自己的母亲献礼；
整体设计：
1、利用生活小品，调动学生参与活动的的兴趣，适时组织学生开展讨论，启发明理；
2、结合生活实际，部分学生汇报自身的家务劳动小技能；
3．做张献给妈妈的贺卡
活动过程：
一、对话引入，启发活动兴趣：
A：
你知道“三月八日”是什么节？
B：
是妇女节，妈妈的节日。
A：
你在那一天送给妈妈什么礼物啦？
B：
我的礼物最珍贵，是——（神秘的），反问：
你都送给妈妈什么礼物了？
A：
我呀，我送妈妈一枝花，开在心间的花朵，还为他送上了一首歌《世上只有妈妈好》，你听！
（放录音）
B：
我们每个人都拥有一个温暖的家；
在家里我们时刻享受着爸爸妈妈的爱、爷爷奶奶的爱，在他们无微不至的关心爱护下，我们快乐成长！
A：
你看，我们每长高一寸，都浸透着他们的心血！
（展示父母照顾孩子生活的照片和家长下班后的安排）；
B：
我们从呱呱坠地到咿呀学语，从不懂事情到步入校门，我们正在渐渐长大。
在学校，我们要做好学生，在家里我们更应该做好孩子；
A：
同学们，在“妇女节”这一天，一些同学为妈妈送上了这样的礼物：
1、出示A剧：
（A剧主人公说：
我今天过得真快乐！
同学们，你们跟我一样高兴吗？
）
2、B剧主人公上场，A找B说：
我的好朋友来了，我要找他玩儿。
唉，小红，等等我，我们一起玩儿去！
B剧主人公：
我今天可没时间，我还有更重要的事要做呢！
B剧上演
（B剧主人公说：
我今天也很快乐，同学们，你们说对吗？
）
A：
两个同学都度过了快乐的一天，相比之下，你觉得那位同学过得更快乐，更有意义呢？
学生讨论发言。
二、深入生活，技能展示：
B：
我告诉你一个秘密吧，今天我们班的同学把妇女节那天献给妈妈的礼物都带来了，你们看！
劳动小技能展示：
洗手绢、洗袜子、叠衣服、扫地、擦桌子、择韭菜、做水果拼盘（以组单位为同时展示）
B：
昨天我们在父母的呵护中小心长大，今天我们将张开小翅膀练习飞翔；
从生活小事学起，从一点一滴做起，成为父母的小帮手，回报他们的爱。
三、学生互动，激发情感，提出希望：
1、演唱：
《小乌鸦》：
（放音乐）
小乌鸦：
我爱我的家，更爱我的妈妈。
我在温暖的家庭中健康成长，大声：
妈妈呀！
全班：
我们爱你！
家长：
孩子呀，我们也爱你！
2、家长结合学生生活表现，夸一夸孩子；
B：
父母那么爱我们，用辛勤的劳动为我们创建了幸福美好的生活，我倡议：
把我们的名字写在这块板上。
B：
现在，你知道了吧！
这就是我送给妈妈最珍贵的礼物，也是我们班同学送给所有幸福美满家庭的礼物。
同学们，快快加入我们的倡议吧！
（学生贴名字，放音乐）
班主任：
同学们，你们的倡议太好了，我也想加入你们的倡议，行吗？
（教师贴上自己的名字并进行讲话）现在每个人来做一张献给妈妈的贺卡吧，到妇女节那一天送给你们的妈妈。
A、B：
《献给妈妈的礼物》主题班队活动到此结束。
学雷锋主题班队会
活动中队：
＿＿辅导员：
＿＿中队长：
＿
活动时间：
＿＿年＿月＿日活动地点：
教室
一、活动目的：
通过活动，让同学们了解雷锋故事，学习雷锋精神，让同学们明确“学雷锋”关键是要学习雷锋精神，也让同学们感受到在新时代我们仍需要雷锋精神，希望我们班的每个同学都能真正把雷锋精神付诸于行动，用实际行动创造美，让我们的班集体更团结，更互助，更优秀。
二、、活动过程：
1、主持人：
宣布主题班会课开始2、播放雷锋歌《学习雷锋好榜样》全班齐唱。
3、主持人：
遥远的记忆中，雷锋的名字是那样的熟悉和亲切，一个普普通通的解放军战士，全国人民学习的楷模，学习雷锋好榜样的歌声，响彻中国大地，在那火热的年代里，多少颗心为了他而跳动，又有多少人把他的日记做为座右铭，学习一生。
4、朗读雷锋日记：
“钉子”精神
工作这样忙，实在没有时间学习。
雷锋根据自己的学习体会，在日记中写下这样一段话：
有些人说工作忙，没有时间学习，我认为问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间，要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。
一块好好的木版，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢？
这就是靠压力挤进去的，由此看来，钉子有两个长处：
一个是挤劲，一个是钻劲。
我们在学习上，也要提倡这种“钉子”精神，善于挤和善于钻。
正是他的这种“钉子”精神，促进了他在繁忙的运输工作中，坚持学习马列主义、毛泽东思想，树立全心全意为人民服务的人生观。
5、主持人：
雷锋在日记里还写到：
今天，我们没有理由不好好学习和工作，没有理由不改正缺点和错误，没有理由只顾自己不顾集体，没有理由只顾个人眼前利益，而忘了整个国家的最大利益。
我们每读一篇雷锋日记，都很受鼓舞，特别是“钉子”精神，它将是我们今后努力学好知识的动力。
6、小品表演《雷锋在哪里》；
主持人：
小品中的同学吵来吵去都没得到结果：
雷锋到底哪去了？
是啊！
今天我们不可能也不必要把午餐节省下来给邻居大嫂吃，带病去帮工人叔叔干活等，但社会的发展难道就代表从此不需要雷锋了吗？
我们真的找不到雷锋了吗？
7、学生发言：
我班的“活雷锋”（讲述班里的好人好事）；
学生甲：
我要讲的是劳动委员。
他是我们班每天最早到班里的同学。
他的职责是负责班级卫生，每天早来晚归，哪位同学有病或有事请假，班上同学去参加学校活动不能按时值日等，他们的值日就都由他做，从来没听他抱怨过谁。
他还常常扮演大哥哥的角色，帮助小同学修理班级损坏的课桌。
记得有一次，班里玻璃窗的玻璃破了，是他自己掏钱，主动装上的。
他就是这样处处替他人着想，处处为班级服务的好同学。
学生乙：
我要讲的是班长同学，她全心全意为集体着想的精神。
班级的纪律，班级的学习风气，都少不了她的榜样的作用。
她经常辅导后进的同学，不厌其烦地为他们作讲解。
班级同学之间发生小摩擦，是她果断站出来为他们调解。
上体育课，做课间操，是她最后一人出教室，锁好教室门。
她为班级做了这么多事情，我们都由衷地敬佩她，感谢她。
（还有几位同学的事迹，略）
主持人：
同学们的发言让我们深切地感受到：
雷锋其实哪儿也没去，就在我们的身边。
时代的改变或许会令雷锋精神的表现形式有了改变，但这并不代表我们的社会不再需要雷锋。
实际上，雷锋精神的内涵——奉献依然存在我们的生活中，并被千千万万的人所学习与继承，以美而纯洁的心灵让更多的人感受到爱与美，感受到如三月和风般的温暖与舒适。
8、班主任老师小结；
这次的主题班会开得很成功，也开得很有创意与实效，让同学们明确“学雷锋”关键是要学习雷锋精神的内涵，也让同学们感受到在新时代我们仍需要雷锋精神，在我们的身边仍存在许多活雷锋，正是他们的存在让我们的生活充满了美，让我们更好地感受到美。
但美不仅要感受，更需要我们每个人去创造。
我们的班级，我们的社会有好人好事的存在，同样也有自私自利、漠不关心、“我好你不好”等现象的存在，那么希望我们每个同学都能真正把雷锋精神付诸于行动，用实际行动创造美，让我们的班集体更团结，更互助，更优秀。
9、欣赏歌曲《爱的奉献》。
10、主持人宣布班会课结束
清明节主题队会设计
活动中队：
＿＿辅导员：
＿＿中队长：
＿＿
活动时间：
＿＿年＿月＿日活动地点：
教室
一、活动目标
1．追忆英雄人物的光辉事迹，使学生受到爱国主义教育。
2．用诗朗诵、小话剧、歌曲、讲故事、说话等形式巩固并拓展学生对这部分内容的理解，培养学生各方面的能力。
二、活动准备
1．收集课本、课外书中英雄人物的事迹。
2．学唱歌曲《王二小》，排练小话剧《珍贵的教科书》，诗朗诵《我们想告诉您》。
3．幻灯片，磁带。
三、活动过程
（一）导入（音乐起）
师：
六月的摇篮，摇出了白鸽飞满蓝天。
一声声鸽哨一声声祝福，撒落在高山，撒落在平原。
生：
面对和平与幸福，我们怎能忘记过去，一位位英雄，一幕幕场景在我们眼前闪过。
一朵朵鲜花，述说着当年的故事，是他们的英勇铺就出今天光辉的征途。
（二）回顾介绍英雄的事迹
1．引诵课文《黄继光》。
（师）：
大家一定读过许多英雄的故事吧！
这是我们熟悉的英雄黄继光。
1952年，上甘岭战役打响了，战士们在进攻中被敌人的枪弹压了回来，黄继光要求炸掉敌人的火力点，出发前，他喊了声……
2．介绍其他英雄事迹。
生：
长江和黄河唱着英雄的赞歌，歌声震荡着山河。
纪念碑展示出他们的伟岸，国旗上浸满他们的血汗。
他们的身躯，已化作一座座高山，他们的胸脯，已变为一片片平原。
每当南风吹来的时候，我总听到那深情的述说，述说着英雄的故事。
师：
同学们，我们都来说说英雄的故事。
3．欣赏影片（狼牙山五壮士）片断。
师：
同学们知道吗有这样五位英雄，为了把敌人引开，毅然走上绝路，最后一起跳下山崖，他们就是狼牙山五壮士。
4．介绍更多没留下姓名的英雄。
生：
英雄的事迹气壮山河，让人荡气回肠。
师：
可是，同学们，更多的英雄我们并不知道他们姓什么，叫什么。
生：
大山野里，风儿问我，你知道他们的姓名吗在小河边，水波问我，你知道他们的姓名吗我摇头说不知道。
他们的身躯在山野，在河边长眠，我们怎能忘记这一切。
师：
同学们，让我们来介绍更多的没能留下姓名的英雄。
（学生介绍，如《金色的鱼钩》中的老班长，《草地夜行》中的红军战士。
）
师：
有一位指导员，为了保护孩子们的书，献出了生命。
课外，有几个同学自编自演了课本剧。
现在，让他们演给大家看一看。
（学生表演小话剧《珍贵的教科书》）
（三）介绍小英雄
生：
听！
红星闪闪，脚步声声！
那是我们的同龄人，战争时代的小英雄向我们走来。
1．讲《倔强的小红军》的故事。
师：
这是一位倔强的小红军，谁来讲讲他的故事。
2．齐唱《歌唱二小放牛郎》。
（四）学英雄、谈感想
师：
同学们，就是那一个个英雄伴我们成长，给我们力量，教我们去克服困难。
生：
一个个故事，说不完我们的思念；一首首赞歌，说不完我们的崇敬。
是英雄们用美好的青春，用闪光的年华，迎来了春天，迎来了光明。
3．诗朗诵《我们要告诉您》。
师：
让英雄永远留在我们心中，伴在我们身旁，激励我们成长！
疾病预防常识主题班会活动
活动中队：
＿＿辅导员：
＿＿中队长：
＿＿
活动时间：
＿＿年＿＿月＿＿日活动地点：
教室
活动目的：
冷暖莫测，容易发生呼吸道传染病，为了引导学生正确认识并科学预防和治疗，开展《预防春季流行性疾病》的主题班会。
此次活动主要从“正确认识春季流行性疾病”、“春季传染病的预防”、“养成良好的卫生习惯才是预防春季传染病的关键”三个方面队学生进行预防疾病教育。
活动过程：
一、流感：
校园春季传染病的预防流行性感冒简称流感，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
流感通过流感病人咳嗽、打喷嚏及接触病毒污染物等方式传播给易感者，其传染性极强，传播迅速，人群普遍易感。
感早春气候多变冒和流感是两种不同的疾病。
我们平时所讲的感冒，是指普通感冒，俗称“伤风”，由多种病毒、支原体或细菌引起。
一般有明显的受凉史，症状较轻微，以咽痛、寒颤、高烧、乏力、胸痛、肌肉酸痛等全身症状，而咳嗽，打喷嚏等症状较轻。
重症病人会持续高热、剧咳、血性痰，常有严重的并发症。
甲型病毒性肝炎由甲肝病毒引起，属于消化道传播的传染病，潜伏期短，一般2-6周，急性起病。
多有发热、黄疸、食欲减退、恶心呕吐、肝区疼的症状。
不典型病例则刚发病时的症状与上感很相近，应注意观察。
需及时隔离，及早治疗。
二、防治的综合原则:
1、做好个人卫生，提高抗病能力。
尤其是勤洗手，坚持锻炼，增强体质。
2、搞好大环境卫生，注意工作和生活环境的通风换气。
如交通工具、公共场所、教室、办公室和居室，白天在室内停留1-2小时后要外出呼吸新鲜空气。
3、养成良好的生活习惯。
饮食均衡，作息规律，多喝水，加快机体代谢功能；做到三不：
不吸烟（尤其有小孩子的场所）、不酗酒、不食过于辛辣食物。
4、做好预防接种工作，这是预防传染病的最主要、最有效的手段。
上述传染病除猩红热、手足口综合症以外均可通过接种疫苗预防。
5、学校要做好晨检或监测，一旦发现传染源，立即隔离送医院就诊并向上级主管部门和卫生部门报告，同时做好疫点消毒（开窗通风、食醋熏蒸）和应急预防接种工作，防止疫情扩散。
特别提醒家长一旦发现小孩有不适症状，就要及时送医院就诊，千万不要勉强孩子去上学校。
三、如何有效预防春季传染病？
（1）如果班上有学生患呼吸道传染病，要尽快进行治疗和隔离，其他同学尽量不要与病人接触，或去病人家中串门；
（2）保持教室和家庭环境的空气流畅，少去拥挤、密闭的公共场所；
（3）注意个人卫生，勤洗手，做好必要的个人防护（譬如疫区提倡戴口罩），同学之间不共用水杯、餐具；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手，不要共用毛巾、餐饮具，勤晒衣被，积极参加户外活动.
（4）根据天气变化注意增减衣服，防寒保暖，多参加锻炼，
要多喝水，多吃含维生素C丰富的蔬菜水果，增强自身抵抗疾病的能力；
（5）注重做好预防接种，提高免疫能力。
（6）主动学习传染病预防知识；
（7）发现有可疑呼吸道传染病症状者及时向老师报告。
四、春季传染病的传播途径是怎样的？
呼吸道传染病主要通过空气飞沫（即患者讲话、咳嗽、喷嚏时的唾液飞沫）传染。
，或直接接触病人而传播。
消化道传染病则通过水、食物和日常生活接触传播。
五、春季常见呼吸道传染病有哪些？
春季是各种传染病的高发季节，尤以呼吸道传染病常见。
它们分别是：
风疹、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、肺结核等。
六、在春季出现哪些症状需警惕传染病的发生？
发热或不发热、伴无诱因的皮疹出现，即应警惕传染病的发生。
发病后及时就诊，做到“早发现、早诊断、早隔离、早治疗、早报告”。
常见呼吸道传染病的特点:
七、小结：
通过这次班会，使同学们认识到，我们在学校时要注意个人卫生和防护，在家里同样要养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。
《拯救地球母亲》中队主题队会活动
活动中队：
＿辅导员：
＿中队长：
＿
活动时间：
＿年＿＿月日活动地点：
教室
一、活动目的
1、通过主题队会，引导广大少年儿童从身边开始，逐步关心自己生活的环境使他们了解保护动、植物，保护环境的重要性。
2、培养队员们勤俭节约，团结互助、关心集体、热爱家园的优良品质。
3、促进“保护环境、爱护绿色、热爱地球”主题教育活动的开展。
二、活动准备
1、利用课余时间了解学校周围五公里范围内有多少家污染环境较严重的工厂；几条河流污染、污染情况如何；植树情况、流动人口量大小、每日产生的垃圾量、车流量多少；噪音高峰期持续时间等情况。
2、排练小品《地球控亲记》、舞蹈《种太阳》、歌曲《小树快快长大》、《明天会更好》、诗朗诵《爱我地球》、童话剧《鱼妈妈搬家》等。
三、主题会实录
（仪式略）
小主持甲、乙：
要想天空蓝起来，要想大地绿起来，要想花儿开起来，要想鸟儿唱起来，要想环境好起来，
全班齐：
我们要保护环境、爱护绿色、热爱地球。
甲：
“保护我们共同的家——地球”中队主题队会开始。
乙：
地球老人没人理，战争危机处处有，受饥饿，你若不信，你请看。
[（录像）战争中的灾民：
救救我呀！
救救我呀！
]
甲：
战争使他们失去了亲人，洪水使他们失去了家园，这一切都是我们人类造成的。
爱心小队小队长：
爱心小队集合。
队员1：
这是我们最爱吃的点心，吃了他们将不会挨饿；
队员2：
这是我们的衣服，穿上他们将不会受冻；
队员3：
这是我们的课本与学习用品，送给他们可以使他们继续上学了。
全班齐：
我们少先队员每个人都有一颗爱心，都会播种一份爱，让爱的光温暖大地。
乙：
请看舞蹈《种太阳》。
（队员表演舞蹈《种太阳》）
甲：
队员们，大家一定很熟悉这四害吧：
噪音、废渣、废气、废水。
让我们一起来听听它们的心声。
（四害齐上、握手）
噪音：
兄弟们你们近来可好，我和以前不一样了。
近年来我们噪音的队伍日益壮大，每天有成百上千辆汽车的喇叭声，工厂的机器声，人们的喧哗声，等等。
“防灾减灾”主题班会活动方案
活动中队：
＿＿＿辅导员：
＿＿＿＿中队长：
＿＿＿＿
活动时间：
＿＿年＿＿月＿＿日活动地点：
教室
活动目的：
通过结合“全国防灾减灾日”开展活动，进一步强化学生安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力。
活动过程：
一、地震时该怎样办
甲、躲在桌子等坚固家具的下面。
大的地震晃动时间约为1分钟左右。
首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。
在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
乙、不要慌张地向户外跑。
地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。
此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
甲、将门打开，确保出口。
钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。
请将门打开，确保出口。
乙、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。
要注意用手或手提包等物保护好头部。
在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
甲、地震发生后应当采取哪些自救措施？
大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。
a.要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。
b.尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。
c.用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。
d.几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
e.寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。
f.一时无法脱险，要尽量节省气力。
如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。
g.保存体力，不要盲目大声呼救。
在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。
当确定不远处的有人时，再呼救。
二、火灾逃生小常识
甲：
一般来说，在高层建筑中遭遇火灾时，首先应该防止窒息和中毒，从消防通道及时逃生。
如果火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等待救援。
千万不要惊慌失措，贸然跳楼。
乙.卫生间是个避难所。
如果房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺利疏散时，可另寻其他通道。
如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。
发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。
因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上进行降温。
甲.如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入。
如果是晚上听到报警，首先要用手背去接触房门，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室。
如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。
如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出。
乙.湿毛巾捂嘴匍匐前进。
在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒气。
由于着火时烟气太多聚集在上部空间，因此在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采用匍匐前进方式。
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