高中体质健康标准评分表.docx

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高中体质健康标准评分表

表高中一年级女生各测试项目评分标准

等级

单项得分

肺活量体重指数

800米（分.秒）

台阶试验

50米跑（秒）

立定跳远（米）

掷实心球（米）

握力体重指数

仰卧起坐（次/分钟）

坐位体前屈（厘米）

跳绳（次/1分钟）

篮球运球（秒）

足球运球（秒）

排球垫球（次）

优

秀

100

68

3′24〞

68

8

70

51

175

35

98

67

3′27〞

67

2

69

50

20

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34

96

66

3′29〞

66

8

68

49

163

32

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65

3′32〞

64

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3′35〞

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3′38〞

60

63

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良

好

87

62

3′42〞

59

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3′46〞

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3′50〞

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3′54〞

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3′58〞

49

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37

11

102

16

表高中二年级女生各测试项目评分标准

等级

单项得分

肺活量体重指数

800米（分.秒）

台阶试验

50米跑（秒）

立定跳远（米）

掷实心球（米）

握力体重指数

仰卧起坐（次/分钟）

坐位体前屈（厘米）

跳绳（次/1分钟）

篮球运球（秒）

足球运球（秒）

排球垫球（次）

优

秀

100

70

3′24〞

66

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40

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3′27〞

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3′29〞

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3′32〞

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3′35〞

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3′38〞

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好

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3′42〞

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3′46〞

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3′50〞

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3′54〞

52

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3′58〞

49

52

37

102

18

表高中三年级女生各测试项目评分标准

等级

单项得分

肺活量体重指数

800米（分.秒）

台阶试验

50米跑（秒）

立定跳远（米）

掷实心球（米）

握力体重指数

仰卧起坐（次/分钟）

坐位体前屈（厘米）

跳绳（次/1分钟）

篮球运球（秒）

足球运球（秒）

排球垫球（次）

优

秀

100

68

3′24〞

70

72

52

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40

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67

3′27〞

69

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66

3′29〞

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65

3′32〞

65

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3′35〞

62

67

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3′38〞

59

8

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良

好

87

62

3′42〞

58

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3′46〞

56

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16

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58

3′50〞

54

59

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119

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3′54〞

52

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3′58〞

49

7

53

38

102

20

18

表高中一年级男生各测试项目评分标准

等级

单项得分

肺活量体重指数

1000米（分.秒）

台阶试验

50米跑（秒）

立定跳远（米）

掷实心球（米）

握力体重指数

引体向上（次）

坐位体前屈（厘米）

跳绳（次/1分钟）

篮球运球（秒）

足球运球（秒）

排球垫球（次）

优

秀

100

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3′28〞

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4′01〞

55

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14

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23

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66

4′06〞

53

71

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110

20

表高中二年级男生各测试项目评分标准

等级

单项得分

肺活量体重指数

1000米（分.秒）

台阶试验

50米跑（秒）

立定跳远（米）

掷实心球（米）

握力体重指数

引体向上（次）

坐位体前屈（厘米）

跳绳（次/1分钟）

篮球运球（秒）

足球运球（秒）

排球垫球（次）

优

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100

83

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68

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表高中三年级男生各测试项目评分标准

等级

单项得分

肺活量体重指数

1000米（分.秒）

台阶试验

50米跑（秒）

立定跳远（米）

掷实心球（米）

握力体重指数

引体向上（次）

坐位体前屈（厘米）

跳绳（次/1分钟）

篮球运球（秒）

足球运球（秒）

排球垫球（次）

优

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83

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良

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