排球单元教学计划及教案精编WORD版Word文档下载推荐.docx
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1
懂得正面双手垫球的做法，了解软排具有健身娱乐作用。
指导学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。
重点：
两臂靠拢外旋，形成垫球平面；
难点：
直臂上抬不屈肘
2
“蹲”、“插”、“蹬”、“抬”
3
懂得背向双手垫球的做法，了解软排具有健身娱乐作用。
判断落点、直臂后上摆；
抬头挺胸、展腹后仰
4
提高所学技术的实际运用能力。
培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。
团结协作；
所学技术的实际运用
5
检验所学内容的掌握情况
提高心理素质、从容面对
两臂靠拢外旋，形成垫球平面
6
提高所学技术的实际运用能力
课时计划1
教材
1、软式排球（正面垫球）2、素质练习
课的类型
新授课
教学
目标
认知目标：
技能目标：
重点与
难点
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
开始
2＇
课堂常规
检查出勤人数
师生问好
宣布课的内容
安排见习生
集合整队
明确课的任务
要求：
快速、安静
导入
5＇
慢跑
徒手操
教师随跑
提示指导
一路纵队或二路纵队慢跑
分组徒手操
要求;
活动充分、动作舒展
主
体
软式排球
正面垫球
（女）
素质综合练习
（男）
（体育小区）
自选活动
简单介绍软式排球的特点、玩的方法
教师讲解动作要领并示范
组织学生尝试自垫：
积极引导学生，激发学生兴趣（同学们，我们在垫球的时候，感受一下，怎么样才能使你的球听话？
）
安排练习内容
穿越压腿架、走过平衡轮胎、攀爬平梯、跳敦跳上跳下3个接蛇形跑
×
3组
篮球或躲避球
听讲解，看示范，模仿手型和击球部位，明确手型、垫球方法，掌握动作要领
三人一组
一抛一垫一接
练习中互相帮助指正，积极思考
体育骨干带领大家有秩序地
进行各项练习，完成后自由选择篮球获躲避球进行活动
服从指挥、认真练习、注意安全
结束
3＇
集合、放松
小结、下课
提示放松
小结课堂情况
行礼、下课
集合、主动放松、自评互平
行礼下课
教具
准备
软式排球12个
篮球1个躲避球1个
预计
负荷
练习平均
密度40%心率130次/分
课后
记载
大部分学生第一次接触排球运动，对基本动作不了解，兴趣不是很浓厚，今后应加强趣味性
课时计划2
素质练习
（弯道跑
4组）
“垫球入圈”游戏
1、教师组织学生游戏
2、组织学生自评、互评，检验游戏效果，教师进行讲评并奖励
3、教师在游戏过程中提出，为了能使更多的球入圈的一些指导性建议：
a）抛的球有些弧度，位置在胸前比较好接
b）垫球时蹲下一些，身体跟着抬起球更远些。
弯道跑100米4组
体会互相配合、游戏的快乐
自我评价、相互评价
和老师一起比较讨论达成共识
对“蹲”、“插”、“抬”、“蹬”
有一定的认识
进行练习，完成后自由选择篮球获躲避球进行活动
密度40%心率120次/分
通过采用游戏形式的练习方法，大部分学生产生了兴趣，并对自己提出了较高要求
课时计划3
1、软式排球（背向垫球）2、素质练习
背向垫球
蛙跳30米
复习正面双手垫球，在复习过程中教师抛球，故意将球抛过学生头顶，进而提出“如果球越过自己的头顶或侧面来球而自己背对击球方向怎么办？
”
总结学生的答案，引出教学内容
“背向垫球”
示范讲解动作要领：
判断落点、迅速移动、两臂前伸、用力蹬地、抬头挺胸、展腹后仰、直臂后上摆。
复习过程中，发现老师的问题，提出解决办法
三人一组，一抛一垫一接
注意控制方向及用力大小
密度35%心率135次/分
对于低年级学生来讲判断落点是个问题，大部学生都会出现漏球垫空的现象
课时计划4
足球、软式排球（教学比赛）
复习课
提高所学技术的实际运用能力；
情感目标：
足球
教学比赛
教师组织分组，讲解比赛基本规则
参与比赛并裁判
巡回指导、参与比赛
注重发挥体育骨干的组织能力
教师组织分组，讲解介绍发球方法和比赛基本规则
明确分组情况、了解规则开始比赛
遵守规则、适时运用所学技术、加强团结协作、注意安全
明确分组情况、学习发球方法并作适当练习，了解规则开始比赛
足球1个
软式排球1个
密度50%心率135次/分
通过教学比赛提高了学生对运动的兴趣，从而建立终身体育的思想
课时计划5
软式排球考核（女）足球教学比赛（男）
考查课
软式排球考核
正面垫球（女）
足球教学比赛
教师宣布考核标准，分为优秀、良好、及格和不及格四个等级
考核标准另附
考核内容：
正面垫球，将球垫入有一定高度的圈内
教师对比赛提出要求，吩咐体育骨干负责事项
明确标准及内容，分散自由练习5—10分钟，按点名册开始考试
体育骨干负责组织比赛
服从指挥，遵守规则、注意安全
软式排球5个
跳高架2个腾圈2个
密度30%心率130次/分
考核情况良好
课时计划6
足球考核（男）、软式排球教学比赛（女）
运球射门；
运球与射门的衔接
足球考核
运球射门（男）
明确标准及内容，依次每人练习3—5次，按点名册开始考试
足球5个标志杆一根
密度30%心率120次/分
考核情况良好
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