三年级仰卧推起成桥教学设计Word下载.docx
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六、学情分析：
三年级学生正处于生长发育关键的时期，比较乐于参与体育活动，并乐于向同伴展示运动动作，而且绝大多数学生已经学会多种运动基本技能，并且逐渐形成了自己的兴趣爱好，有所专长，他们模仿能力强、好奇心强、依赖性强，但是自我约束能力差，绝大多数同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。
七、教学流程：
课堂常规—韵律操—热身游戏—辅助练习—仰卧推起成桥—独立完成仰卧推起成桥—游戏《齐心协力》—放松、小结
八、教学组织与教法：
1、面向学生，根据教材特点，以合作性练习为主线，以自主学习为主要方式，以身体练习为主要手段，以协作精神为核心。
2、以生为本，关注个体差异，采用分组、分层教学，使每个学生都能体验成功，提高自信和自尊。
3、针对教材，教学组织采用分组互助形式，学生与自己关系密切的同伴一起练习不会有心理压力；
增进了同学之间的友谊，令学生感受到强烈的集体凝聚力。
三年级（水平二）体育课教案
课次：
第2课课型:
综合课执教老师：
梁伟聪班级：
三（4人数：
男（22人）女（18人）
教学 2、初步掌握仰卧推起成桥“反手推臂、直臂顶肩、蹬地 场地目标 挺髋”技术，在保护和帮助情况下能初步成桥，发展柔韧、 器材
灵敏、力量、速度等身体素质。
录音机一台、体操垫37
张、彩带9条、
教学 1、技巧：
仰卧推起成桥
内容 2、游戏《齐心协力》
重点 重点：
反手推臂、蹬地挺髋难点 难点：
教学 课堂常规—韵律操—热身游戏—辅助练习—仰卧推起成桥—独立完成仰卧推起成桥
流程 —游戏《齐心协力》—放松、小结
练习
顺
序
时
间
教学目标
教学内容
教师教法
学生学法
强度
与次
数
1、导入上课主
1、课堂常规。
1、宣布本课学习目标
1、学生精神饱满，注意
一
3
分钟
题。
培养学生守纪律的良好习惯。
和内容。
力集中。
（四列横队）
2、听音乐练习队形队列
弱一次
2、培养良好的
2．听音乐走队形
2、教师口令指挥
行走姿势。
1、体验音乐节
1、韵律操：
1、音乐伴奏老师语言
1、动作天真活泼、优美、
奏的气氛充分
头部运动、上肢运
动作指引学生一起做
有动感。
活动开各关
动、体转运动、腹背
节。
运动、跳跃运动
中
5
二分
2、为学习技巧
2、热身游戏《穿越
2、讲解游戏规则，参
2、分组进行游戏
2—3
钟
动作做好准
障碍》
与其中，调动气氛
次
备。
1、复习上一次
1、复习垫上辅助动
1、提示学生推掌要控
1、小组长带领，按要求
课学习的内
作：
制好力量，注意身体
认真练习
容，巩固推臂、
（1）俯卧手扶脚
重心。
送腰的动作要
领，培养学生
（2）二人推掌
的柔韧性。
中强
2、体验蹬地、
挺髋、送腰的动作要领
2、仰卧推起成桥练习：
（1）学生仰卧垫上，
2、教师语言描绘动作
方法，引导学生做出动作。
（要求：
两臂用
2、按照老师的描述，作出相应动作，身心同动，
积极练习。
3—4
做蹬地挺髋练习。
力推垫，推直手臂）
（2）跪躺推起成桥
强
3、让学生充分
3、二至三人一组，
3、教师示范与讲解动
3、认真观察教师示范，
体会挺髋、展
胸、推手的动
互助手托练习者（仰
卧在垫上）腰部，做
作方法和保护帮助方
法，引导学生在保护
学生间互相帮助、互相指
导，主动合作练习。
作，为更好的
推起成“桥”练习。
帮助下练习动作。
28
解决教学重难
三分
点打下基础。
4、体会“反手
4、独立完成动作（挺
4、组织学生尝试独立
4、认真练习，争取独立
推臂、直臂顶
髋、伸膝、抬头挺胸）
完成动作。
完成。
肩、蹬地挺髋、
向上抬头”的
技术要领。
1次
5、培养学生合
5、游戏《齐心协力
5、创设情境与讲解游
5、同学们齐心协力地完
作意识和团队
夺宝物》
戏规则，引导学生积
成游戏任务。
精神。
极参与。
4
四分钟
预计运动负荷：
强度指
数：
1.2——1.4
平均心率：
110
次/分
预计练习密度：
45%——50%
5 10 15 20 25 30 35 40
在轻柔的音乐
1、放松运动
旋律和动作中
1、带领学生一起放
轻松、自然愉快，消除运
调节和放松，
2、集体小结
松，引导学生在轻柔
动疲劳。
弱
使身心自然放
松。
陶冶美的
的旋律中放松身心。
氛围
教
预
师
计
160
课
生
150
后
理
140
小
曲
130
结
线
120
图
100
90
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