治高血压的中医食疗方法Word文档下载推荐.doc
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高血压的治疗方法有药物降压、食疗等方法。
高血压()属中医“头痛”、“眩晕”等病证范畴,同时与“不寐”、“心悸”、“中风”等病症亦有一定联系。
中医认为,本病的发生常与情志失调、饮食不节、内伤虚损等因素有关。
高血压是一种慢性疾病,病程较长,需要终生治疗。
专家认为,治疗高血压不能单依靠降压西药,科学的饮食对高血压的预防和康复有着积极作用,中药调理体质也有助于降压药物发生疗效,减少用药量及其毒副作用。
为此,特意介绍几款简便的高血压的治疗方法。
试试治高血压的中医食疗法:
山楂,有消食化积、降压降脂功能。
如每日用鲜山楂10个,捣碎后加冰糖适量,水煎当茶饮。
还可以熬些山楂粥来吃,适用于老年人食滞、高血压、冠心病、高血脂等。
菊花,可散风热、清肝火、降血压。
如菊槐绿茶饮,可将菊花、槐花、绿茶一起加沸水冲泡5分钟饮用。
玉米须,可利尿、降血糖(血糖食品)、降压降脂。
可用玉米须(30克)煎水代茶饮。
玉米须(18克)、决明子(10克)、白菊花(6克),每日用开水冲泡后代茶饮,长期饮用能稳定血压,改善症状。
枸杞,可养阴补血(补血食品)、益精明目,还有明显的降血压()、降血脂作用。
可配合菊花一同泡茶饮用,或拌蔬菜炒食、凉拌食用。
鲜芹菜汁,可清热利湿、平肝凉血、降脂降压。
将芹菜250克洗净,放入沸水中烫2分钟,取出后切碎绞汁。
每次服1小杯,每日2次。
适用于眩晕头痛、颜面潮红、易兴奋的高血压患者。
西洋参切片泡饮,具有降低疲劳度和调节中枢神经系统等作用,对高血压、心肌营养不良、冠心病、心绞痛等心脏病均有较好的疗效,尤其适用于改善心脏病引起的烦躁、闷热、口渴。
另外,三宝茶可作为经常性饮料。
将普洱茶、菊花、罗汉果各等份(各6克),三药共制成粗末,用纱布袋分装,每袋20克。
1袋以沸水冲泡10分钟,待温饮服,有降压、消脂、减肥的功效。
除了中医食疗之外,患者也要适当服用西药帮助降压,降血压较有效的西药主要有深海鱼油、大豆卵磷脂、维生素C、液体钙等。
医生提醒,患者们选择降压西药除了注意价格外,要综合考虑其生产方信誉、知名度、药物疗效等,例如三九医药公司是国内药业知名品牌,相对信得过,旗下的999降脂降压宝()系列产品齐全选择比较多,但高血压的治疗方法无论是中医还是西医治疗都需要长久坚持,患者需要做好心理准备。