最新生活教育儿童教育03个月婴儿训练方案.docx

最新生活教育儿童教育03个月婴儿训练方案.docx

《最新生活教育儿童教育03个月婴儿训练方案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《最新生活教育儿童教育03个月婴儿训练方案.docx（20页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

最新生活教育儿童教育03个月婴儿训练方案

0～3个月婴儿训练方案

一、认知能力的培养

1、视觉训练：

婴儿仰卧位，在小儿胸部上方20～30cm用玩具，最好是红颜色或黑白对比鲜明的玩具吸引小儿注意，并训练小儿视线随物体作上下、左右、圆圈、远近、斜线等方向运动，来刺激视觉发育，发展眼球运动的灵活性及协调性。

　　2、听觉训练：

家长可在小儿周围不同方向，用说话声或玩具声训练小儿转头寻找声源。

母亲的声音是婴儿最喜爱听的声音之一。

出自天马行空官方博客：

；QQ:

1318241189；QQ群：

175569632

下载母亲用愉快、亲切、温柔的语调，面对面地和婴儿说话，可吸引小儿注意成人说话的声音、表情、口形等，诱发婴儿良好、积极的情绪和发音的欲望。

可选择不同旋律、速度、响度、曲调或不同乐器奏出的音乐或发声玩具，也可利用家中不同物体敲击声如钟表声、敲碗声等，或改变对婴儿说话的声调来训练小儿分辨各种声音。

当然，不要突然使用过大的声音，以免婴儿受惊吓。

3、触觉训练：

婴儿面颊、口唇、眉弓、手指头或脚趾头等处对触压觉很敏感。

可利用手或各种形状、质地的物体进行触觉练习。

光滑的丝绸围巾、粗糙的麻布、柔软的羽毛、棉花、头梳齿、粗细不同的毛巾或海绵、几何形状的玩具均可让小儿产生不同的触觉感，有助于发展小儿的触觉识别能力。

　天马行空官方博客：

；QQ:

1318241189；QQ群：

175569632

　4、味、嗅、温度等感知觉训练：

利用日常生活，发展婴儿各种感觉。

如吃饭时，用筷子蘸莱汁给婴儿尝尝；吃苹果时让婴儿闻闻苹果香味、尝尝苹果味道；洗澡时，让小儿闻闻肥皂香味，用奶瓶喂奶时，让孩子用手感受一下奶瓶的温度等等，均有助于婴儿感知觉的发展。

　　二、动作能力的培养　

　1、抬头练习　　

（1）俯卧抬头：

使小儿俯卧，两臂屈肘于胸前，成人在小儿头侧引逗小儿抬头，开始训练每次30秒钟，以后可根据小儿训练情况逐渐延长至3分钟左右。

（2）坐位竖头：

将婴儿抱坐在成人一只前臂上，婴儿的头背部贴在成人前胸，成人一只手抱住婴儿的胸部，使小儿面前呈现广阔的空间，能注视到周围更多新奇的东西，这可激发小儿兴趣，使小儿主动练习竖头。

也可让婴儿胸部贴在成人的胸前和肩部，使婴儿的头位于成人肩部以上，用另一只手托住婴儿的头、颈、背，以防止小儿头后仰。

天马行空官方博客：

；QQ:

1318241189；QQ群：

175569632

　2、侧翻训练

（1）转侧练习：

用小儿感兴趣的发声玩具，在小儿头部左右侧逗引小儿，使小儿头部侧转注意玩具。

每次训练2～3分钟，每日数次。

这可促进颈肌的灵活性和协调性，为侧翻身作准备。

（2）侧翻练习：

小儿满月后，可开始训练侧翻动作。

先用一个发声玩具，吸引小儿转头注视，然后，成人一手握住小儿一只手，另一只手将小儿同侧腿搭在另一条腿上，辅助小儿向对侧侧翻注视，左右轮流侧翻练习，以帮助小儿感觉体位的变化，学习侧翻动作。

每日2次，每次侧翻2～3次。

　　3、手部动作训练　

（1）手部感知练习：

除了前面所述训练小儿手部触觉的方法外，尚可在婴儿手腕部系上铃铛或红色手帕、鲜艳的手镯，来吸引小儿对手部的感知，帮助他感知手的存在、体验手的动作。

可隔一段时间变更一种系法，看看婴儿注意到这些变化没有。

脱下手镯、红绸带让婴儿瞧瞧、摸摸，让他感觉一下这些东西与手部动作的关系。

出自www.三七二二.cn中国最大的资料库下载还可让小儿仰卧，将一块布或手绢盖在他的脸上，也可只盖住小儿一只眼睛，开始时可抓住小儿的上臂引导他帮他试着用手移开布，逐渐减少帮助，使他自己将布从脸上移开。

（2）抓握练习：

握着小儿的手，帮助其触碰、抓握面前悬吊的玩具，吸引他抓握，可促进眼手的协调和视知觉的形成。

　三、习惯和生活能力的培养

1、培养清洁卫生的习惯：

小儿每次哺喂完，都帮他擦擦嘴。

早晨起床后为他洗脸、洗手、入睡前再给他洗脸、洗手、洗脚、洗臀部，在固定时间洗澡等等，均可培养小儿爱清洁的良好习惯。

　　2、独立能力的培养：

应尽量多和孩子交流，但整天陪在小儿身边也是完全不必要的。

孩子醒来时，可让他独自躺在床上活动一下四肢、四出自www.三七二二.cn中国最大的资料库下载处看看，睡眠时，成人也不必要陪同躺下。

四、社会交往能力的培养

　　满足婴儿逐渐形成的各种生理需求和认识要求，是婴儿积极情绪产生的主要条件，也是婴儿学会与人交往的基础。

借助以下方法，可促进婴儿社会交往能力的形成和发展。

　1、善于辨别婴儿哭声，并作出应答：

哭声是婴儿表示不满的主要手段。

婴儿啼哭时，闭着眼晴，嘴左右觅食或吮吸手指，双脚紧蹬、嚎叫不停，说明小儿是饥饿或口渴，应给婴儿喂奶或喂水。

持续不断悲悲切切地嗯叫流泪，可能为尿布湿、衣着太紧或身体不舒服，成人可给婴儿宽衣带、更换尿布。

如小儿是因为生病或身体不适啼哭，可抱抱婴儿，轻拍婴儿，和婴儿说说话，安慰他。

哭而无泪或注视着成人，脸仅有哭的表情"哼哼"直叫，是想成人抱，可抱抱婴儿，但不要让婴儿养成非抱不可的习惯，可坐在婴儿床边逗逗小儿或在婴儿床头挂些色彩鲜艳的玩具，让他自己玩玩。

夜间烦躁啼哭，夜惊多汗则常见于佝偻病的早期表现，大声阵发性尖叫常为腹部疼痛，均应尽早到医院就诊治疗。

　2、培养小儿对语音的感知：

利用小儿清醒时间，让他看看周围环境，并告诉他周围他注意到的东西的名称及行为。

　　3、引逗发声：

和蔼微笑着和婴儿说话，引逗婴儿发出"哦哦""嗯嗯"声。

也可模仿婴儿发出的声音，鼓励婴儿积极发音，对成人微笑，这可促进婴儿喜悦情绪的产生，激励婴儿与人交往。

感知能力训练

　　通过视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉训练，利用婴幼儿的感觉器官去接触、探索、学习周围的环境。

　　——运动能力训练

（一）视觉功能的训练

　　视觉功能训练主要是训练孩子的视觉集中能力，对物体的追视能力，对物体形状、大小、颜色的辨别能力，对声音距离准确估量的能力和眼手协调能力。

首先训练孩子的视觉集中的能力和对事物的追视能力。

这种能力要从新生儿期就开始训练。

可在距新生儿眼睛约60厘米的地方悬挂一些色彩明艳的物体，并注意定时调整方位，训练孩子把目光集中在某一物体上的能力。

训练追视能力可用颜色鲜艳、有声音、能运动的物体吸引孩子的注意，训练他用目光追视物体并随物体的移动而移动，也可跟孩子玩藏“猫”的游戏，即大人用衣物或毛巾遮住脸，或是躲在他人身后，让孩子追视寻找。

　　其次，训练区分颜色、形状和大小的能力。

平时让孩子多接触各种颜色，如有意识地让孩子看各种颜色的图画、报纸及其他有颜色的物体。

在孩子接触各种色彩的过程中，成人用语言讲述各种色彩的名称，以语词强化孩子对色彩的分辨能力。

给孩子某一玩具，或教他认识某一事物时，强调让他记住不同事物的颜色、形状、大小的特点，然后与别的事物加以比较，分析它们的差异等等。

这样孩子养成了习惯，积累了经验，辨别能力自然会得到提高。

　　再次，训练孩子准确的估量空间距离。

幼儿判断物体距离远近的水平很低。

我们常常可以见到孩子发现一件距他很远、用手根本够不着的东西时，仍然伸手抓的现象。

这是由于孩子不能准确估量物体空间距离的缘故。

对此，家长应该注意为孩子提供各种玩具或物体，让他能够触摸各种不同距离上的玩具，在实际生活中学习掌握物体之间的距离并且逐步准确化。

（二）听觉功能的培养和训练

　　主要是训练孩子的方位听觉及对声音的分辨能力和对语言的分辨能力。

1.方位听觉的训练。

日常生活中，成人可在不同的方位，离孩子远近不同的距离呼唤孩子的名字，跟他说话，引起孩子的注意，让孩子找寻声源。

也可用有声音的玩具去逗引孩子，如把音乐玩具藏在孩子不易见到的地方，让孩子顺着声音传播的方向去寻找。

2.对声音分辨能力的培养。

用录音机把各种声音，如汽笛声、车铃声、雷雨声、鸡鸣犬叫声等收录下来放给孩子听，并在录音或播放时用简单易懂的语言加以说明，让孩子学习辨别各种声音。

还可让孩子通过模仿进行辨音强化训练，从而逐步训练孩子对声音的分辨能力。

此外，还要让孩子多进行户外活动，在大自然中去接触、识别各种声音。

3.培养幼儿对语言的分辨能力。

家长可经常让孩子听一些配乐童话故事、儿歌朗诵、戏剧人物对话磁带，让孩子潜移默化，提高语言的分辨能力。

也可通过富于变化、充满感情色彩的语调给孩子讲故事，教孩子背儿歌，并指导孩子模仿复述，有目的、有计划地用和蔼亲切，或欢乐愉悦，或抑郁悲伤，或严肃的语言跟孩子讲话，让孩子体验领会各种语言的感情色彩，提高孩子的语言分辨能力。

（三）触觉功能的训练

　　初到人间的新生儿其触觉比较灵敏，尤其是嘴唇、手掌、脚掌、眼睑等敏感部位，你轻轻地碰一碰，他就会立即作出反应。

在生活中，家长可以有意地给孩子提供各种不同性质的玩具，比如，粘手的橡皮泥、毛茸茸的玩具狗、光滑的金属汽车等，供小孩子触摸摆弄，让孩子接触冷暖、轻重、软硬等性质不同的物体，增加孩子对各种物体的感觉，在实践中逐步发展孩子的触觉功能。

（四）发展嗅觉和味觉功能

　　新生儿期，小儿能对各种气味会作出不同的反应。

例如，让孩子嗅刺激难闻的气味，他会做打喷嚏、皱眉、摆头等动作。

孩子吮吸到甜味时，会做出舔嘴的动作，脸上呈现出愉快的表情。

若闻到咸味、酸味，他会表现出皱眉、闭眼、不安的神情，甚至出现恶心或呕吐的反应。

所以，发展孩子的嗅觉和味觉应该从小开始。

　　孩子小的时候，可让他被动地嗅各种不同的气味，吃不同味道的食物，刺激小儿的嗅觉和味觉器官。

婴儿长大之后，家长可有目的地鼓励孩子去嗅不同的气味，品尝不同的味道，并在训练的过程中用一定的语言进行强化，比如问孩子“酸不酸”等，让孩子通过自身体验来发展嗅觉和味觉功能。

认知能力训练（1个月）

○视力集中在小儿卧位的上方，挂一些使之感兴趣的能动的物体，如彩色的花环、气球等。

每次一件，定时更换，最好是红色、绿色或能发出响声的玩具，触动这些玩具，能引起小儿的兴趣，使他的视力集中到这些玩具上，每次几分钟，每日数次。

研究证明，高对比度的黑白图形对新生儿最有刺激性。

在床栏的右侧挂上家长自画的黑白脸形，大小与人脸相仿，先画似母亲的脸形，让婴儿在觉醒时观看，父母可用钟表记录婴儿集中观看的时间。

新的图形会引起婴儿注视7～13秒。

当婴儿看熟了一幅图后，注视时间缩短到3～4秒就应该换另一幅图。

婴儿注视新图时间越长就越聪明，由于注视比逗笑出现较早，所以观察注视时间是婴儿第一个智力测验方法。

婴儿以时间反应来区分新图和旧图，表明新生儿具有分辨能力和记忆能力。

所以可用墨笔画女孩男孩的脸形、竖形条纹、斜形条纹、葡萄状、棋盘状、地图状等供婴儿观看，边说话边逗笑以缓解疲劳，使这种视力分辨与视力记忆训练成为快乐的活动。

○视听定向距小儿眼睛20～25厘米处，将彩色带响声的玩具边摇边缓慢移动，使小儿的视线随玩具移动；或和小儿面对面，待小儿看清你的脸后，边呼喊宝宝名字，边移动脸，小儿会随着你的脸和声音移动，以此可以促进宝宝视听识别和记忆的健康发展。

新生儿盯人（生物视定向）比盯物（非生物视定向）更有兴趣。

认知能力训练（2个月）

○视力集中继续按1个月时那样训练，当小儿视力集中时，可将人（或物）距离变远；也可把宝宝抱起，让他观察眼前出现的人（或物），待视力集中后，缓慢移动人（或物），让其追视。

宝宝喜欢看彩色的图画，开始表示自己的兴趣。

当看到喜欢的图画时会笑，看个不停，挥动双手想去摸；看到不熟悉的图画时，会因为新奇而长久注视，父母要记录宝宝所表示的偏爱，作为日后进一步培养的参考。

○视听定向将各种发声体（橡皮捏响玩具、八音盒、动物琴、哗铃棒等），在宝宝的视线内弄响给他听，缓慢、清晰、反复地告诉他名称，待其注意后，再慢慢移开，让他追声寻源。

父母要细察婴儿对胎教录音和父母唱歌的兴趣，看他听到哪一段时表情安详、不哭闹，或者笑、手舞足蹈、表情兴奋，让他经常反复听，观察他感兴趣的部分，并作记录。

注意视听训练的声响不能太强、太刺耳，要柔和，否则形成噪音，妨碍听觉统合的健康发展，甚至造成日后的拒听。

○嗅、味觉训练胎儿在7个月时就具有闻气味的能力。

出生后对香味、酸味等相当敏感，你可以拿醋瓶盖让宝宝闻一闻，他会表示不喜欢；胎儿在5个月时其舌面的味蕾对酸、甜、苦、辣、咸有了感知觉辨别能力，出生后应当创造条件，如抱宝宝到餐桌旁看大人吃饭，闻闻饭菜香味，用筷子头蘸点菜汁，让宝宝尝尝各种菜汁的味道。

这些看来很简单的事情，是日后孩子心理行为的健康发展和人格的健全是不可缺少的“感知觉”教育内容。

认知能力训练（3个月）

○视线转移在原视听训练的基础上，继续在小儿觉醒时多看周围的人和物，并用两个人（或物）训练，让小儿的视线从一个人（或物）转移到另一个人（或物）上，或者在他注视一个物体或人脸时，让其迅速移开，办法是用声音或动作吸引宝宝视线转移。

例如，母亲在床右侧同宝宝讲话，父亲突然出现在床左侧并且鼓掌，宝宝会马上将视线转移去看父亲。

也可用滚动的球从桌子一侧滚到另一侧抱着孩子观看，这时宝宝可以追视达180°。

宝宝最喜欢观看快跑的汽车、会飞的鸟儿、会跑的猫。

经常让宝宝到户外观察活动的物体，能扩大其认知能力。

○亲近母亲母亲走来时，宝宝显出快乐和急于亲近的表情，有时还会呼叫，手舞足蹈。

只有经常和宝宝逗乐的父亲才能引起宝宝这种亲切的激情。

亲近母亲是宝宝到3个月时出现的情感，到6～7个月时就越来越明显，以致拒绝生人到“怯生”的程度。

○该动哪一个肢体用松紧带在床栏上吊响铃，另一头拴在宝宝的任意一个手腕上。

父母先动松紧带使响铃发出声音，开始宝宝会全身使劲摇动松紧带使铃作响，以后他学会只动一个手腕就将铃摇响。

过1～2天，松紧带可拴在宝宝任意一只脚踝上，宝宝经过多次尝试也能让一个脚踝动就能使铃发出声响，可见宝宝已能总结经验解决问题。

但要注意，当父母离开宝宝床铺时，一定要解开拴住的松紧带，以免宝宝在活动时将绳子缠住肢体而防碍血液循环。

○触摸继续训练触摸，除以前的方法外，可抱小儿至坐位，面前放上玩具（宝宝手一伸即可触到），让小孩可以自己伸手触、碰玩具。

玩具有木线轴、小硬纸盒、塑料环、毛红球等，采用不同质地的玩具来扩大宝宝手触摸的感觉

生活自理能力训练（1个月）

○把大小便出生半个月起，开始定时定点培养大小便的习惯。

在便盆上方用“呜”声表示大便或用“嘘”声表示小便。

通过视——便盆，听——声音加上姿势形成排泄的条件反射，在满月前后婴儿就懂得把大小便了。

婴儿把便既培养了与大人的合作，又能训练膀胱容量扩大，锻炼膀胱括约肌应有的功能，还密切了母婴关系，是一种良好习惯和能力的训练。

把大小便时应注意：

大人挺胸坐正，不可压迫婴儿胸背而妨碍呼吸，当婴儿打挺表示不愿意让把便时，应马上放下，停止训练，以免使婴儿疲劳。

不过，只要你有耐心，孩子很快会建立起条件反射的，而且很早就不尿床了。

生活自理能力训练（3个月）

○生活规律

　　注意培养良好的生活习惯，晚上逐渐停止喂奶，早饭后定时大便，使生活有规律

语言与交往能力训练

　　语言是思维的手段，是与人交往的工具，对于一个生活在社会中的小孩来说极为重要，弱智儿童绝大多数都有语言障碍，因此康复训练中，语言训练占极其重要的位置。

咿呀学语的阶段

　　这时期的婴儿语言发育处于说话萌芽阶段，开始咿呀学语。

明显地增加了不同音节的连续发音，发出的音调也常变换，听起来更接近正式说话，只是这种发音还没有意义。

这阶段发出的音近似词增多，而且开始能模仿发音，如“灯”、“帽”等。

会正确地叫出“爸爸、妈妈”，看见图画上的人物会叫“妹妹”和“姨”等，大约能说出4—6个字。

还会用一定的声音来表示一定的意思，如要成人捡掉在地上的玩具时，会发“哎哎”和“嗯嗯”的音。

这时期婴儿理解的字远比说出的多，大约能听懂20个字左右，在成人语言的指导下，他会表演拍手、摇头、再见、欢迎等的婴儿游戏，能把词音和具体的事物联系起来，如果问“灯呢？

”，婴儿就会去看灯，但这反应往往同某一盏具体的灯联系起来，其他的灯都不能引起婴儿的反应。

还会根据成人的要求指出鞋、眼、鼻等l—2个部位。

　　这时期的婴儿虽能模仿发音，而且所发的音开始与一定的具体意义相联系，但这种联系是极为有限的，这时婴儿的发音也还不确切，不清楚，要靠成人去猜才能懂。

这时婴儿所能听懂的词是很少，如没有物体或动作的伴随，词的指示往往无效。

在这阶段，如认为儿童不懂话，不会说话而不和他说话，则常会造成儿童言语发展的迟缓。

反之，如能注意多和婴儿说话，使儿童每次感知某物体或某动作时都听到成人说出关于这个事物（或动作）的词，在他们大脑里就会逐步建立起关于这个事物（或动作）的形象和词之间的暂时联系，从而促进婴儿言语的发展。

言语能力训练（2个月）

○模仿面部动作在宝宝情绪很好、很稳定的时候搂抱他，并在他面前经常张口、吐舌或做多种表情，使宝宝逐渐会模仿面部动作或微笑。

○引逗发音发笑用亲切温柔的声音，面对着宝宝，使他能看得见口型，试着对他发单个韵母a（啊）、o（喔）、u（呜）、e（鹅）的音，逗着孩子笑一笑，玩一会儿，以刺激他发出声音。

快乐情绪是发音的动力。

在孩子精神愉快状态下，拿一些带响、能动、鲜红色的玩具，边摇晃边逗他玩，或与他说话，或用手胳肢胸脯，他将报以愉快的应答——微笑。

言语能力训练（3个月）

○能找声源拿一个拨浪鼓，在距离孩子前方30厘米处摇动，当孩子注意到鼓响时，对孩子说：

“宝宝，看拨浪鼓在这儿!

”让宝宝的眼睛盯着鼓，张开手想抓鼓。

休息片刻，在宝宝的后方，让他看不到你的脸，拿这个拨浪鼓摇动，稍停一会儿再问：

“拨浪鼓在哪里呢?

”再分别将拨浪鼓慢慢移到孩子能看到的左、右方摇动，注意观察宝宝的眼、耳和手的动作，看宝宝对声源方向的反应。

○对声音的回应经常和孩子说话，逗引他发出声音，家长对小儿发出的声音，给予不同的反应。

如亲切和蔼的言语、命令式的声音及激动的喊叫等，并使小儿能对不同的声音有不同的回应。

做过呼名胎教试验的婴儿在有人叫他名字时能回头寻找，并发出拖长的单元音，或连续的两个音，如“啊咕”“啊呜”等，渐渐地能模仿大人的口形发出声音。

运动能力训练

　　大运动训练：

大运动是指身体姿势或全身的动作而言，如俯卧、抬头、翻身、爬行、独坐、独站、行走、跑步、跳跃等。

　　精细动作训练：

精细动作是训练手和手指的动作。

如大把抓握玩具、手指捏取物件、引线穿珠、握笔写字等。

训练时必须注意由大到小，由易到难，逐步加深。

大动作能力训练（1个月）

○抬头

竖抱抬头：

喂奶后，竖抱小儿使头部靠在父母肩上，轻拍几下背部，使其打个嗝以防吐奶，然后不要扶住头部，让头部自然立直片刻，每日4～5次，以促进颈部肌肉张力的发展。

俯腹抬头：

小儿空腹时，将他放在母亲（或父亲）胸腹前，并使小儿自然地俯卧在母亲（或父亲）的腹部，把双手放在宝宝脊部按摩，逗引小儿抬头，宝宝不但能抬头，而且十分高兴抓足心。

俯卧抬头：

两次喂奶中间，让小儿俯卧，抚摩小儿背部，用哗铃棒逗引小儿抬头并左右侧转动。

○四肢运动

体操运动：

小儿清醒状态时，给小儿做四肢被动体操。

将小儿置于铺好垫子的硬板床上，室内空气新鲜，双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着音节节拍，做四肢运动，使小儿感到舒适、愉快。

如果小儿紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。

练“走路”：

体操后，托住小儿的腋下，用两大拇指控制好头部，让其光脚板接触硬的床面或桌面，宝宝会做出踏步的动作。

大动作能力训练（2个月）

○抬头　抬头训练练习，即竖抱抬头、俯腹抬头和俯卧抬头。

经过训练，婴儿不但抬起脸部观看前面响着的哗铃棒，而且下巴也能短时离床，双肩也抬起来。

这样就开阔了视野，丰富了视觉信息，增强了颈部张力。

○转头练习将婴儿背靠妈妈胸腹部，面冲前方，爸爸在妈妈背后时而向左，时而向右伸头呼唤宝宝的名字或和他说话，或摇动带响玩具，逗引宝宝左右转头。

○天生“会爬”在俯卧练习抬头的同时，可用手抵住宝宝的足底，虽然此时他的头和四肢尚不能离开床面，但婴儿会用全身力量向头方窜行，这种类似爬行的动作是与生俱来的本能，与8个月时爬行不同，练的目的也不是让宝宝马上会爬，而是通过练习，促进小儿大脑感觉统合的健康发展，同时，也是开发智力潜能，激发快乐情绪的重要方法。

如果没有这种训练，有些婴儿到11～12个月时才能爬，或者就根本不会爬，就直立行走，这将会导致大脑统合失调症。

大动作能力训练（3个月）

○俯卧抬头继续训练俯腹、俯卧抬头，方法同2个月。

要使宝宝俯卧时头部能稳定地挺立达45°～90°，用前臂和肘能支撑头部和上半身的体重，使胸部抬起，脸正视前方。

不要忘记用手抵住足底练习爬行，观察何时由窜行变为匍行，并记录。

○翻身两次喂奶中间，宝宝处于觉醒状态时，进行翻身练习。

将宝宝放置于硬板床上，取仰卧位，衣服不要太厚，把宝宝左腿放在右腿上，以你左手握宝宝左手，宝宝产生翻身动作。

以你右手指轻轻刺激小儿背部，使孩子主动向右翻身，翻至侧卧位，进一步至俯卧位；还可配合用玩具放在宝宝身体一侧，逗其翻身，并稍稍给予帮助。

每日数次，3个月末孩子就会自己翻身了。

○四肢运动每天坚持做婴儿被动操，每日数次

精细动作能力训练（1个月）

手不仅是动作器官，而且是智慧的来源。

多动手，大脑才能聪明，切不可怕小儿抓脸便给他戴上手套，或捆起来不让动。

应当创造条件，在不同生长发育阶段，让孩子充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、击打、挖、画……使孩子心灵手巧。

手的运动：

解开宝宝袋，平放在床上，让他自由挥动拳头，看自己的手，玩手，吸吮手。

　　　　　　　　　　　4～6个月婴儿训练方案　

　一、认知能力的培养

　　1、视觉训练　

（1）训练小儿追寻物体。

用玩具声，吸引小儿转头寻找发声玩具，每日训练2～3次，每次3～5分钟，以拓宽小儿视觉广度。

（2）颜色感知练习。

让孩子多看各种颜色的图画、玩具及物品，并告诉孩子物体的名称和颜色，可使婴儿对颜色认知发展过程大大提前。

（3）婴儿视力迅速发展的时期主要在半岁以前。

可选择一些大小不一玩具或物体，从大到小，让小儿用手抓握注视，然后放在桌上吸引小儿注视。

还可训练小儿注视远近距离不等的物体，以促进视力发展。

　　2、听觉训练　

（1）方位听觉练习：

吸引孩子寻找前后左右不同方位、不同距离的发声源，以刺激小儿方位觉能力的发展。

（2）区分语调训练：

根据不同情景，用不同语调、表情，使孩子逐渐能够感受到语言中不同的感情成分，逐渐提高对语言的区别能力。

　（3）让孩子从周围环境中直接接触各种声音，可提高对不同频率、强度、音色声音的识别能力。

　二、动作能力的培养　

　1、俯卧支撑练习：

使小儿俯卧，两臂屈肘于胸前，鼓励、诱导孩子将头、前胸抬高，直至能用一只手支撑身体抬起头、胸。

左右手轮流支撑训练，每日数次，每次数分种。

　　2、翻身练习：

训练小儿从仰卧位翻身至俯卧位。

婴儿仰卧位，成人左手将婴儿右手向头部方向轻轻拉直，右手轻握小儿右膝盖内侧。

让他左腿弯曲，并利用右手腕背力量使小儿右腿贴于床垫或地板上，然后轻轻提起小儿左边腿部，顺势让他右滚，翻成俯卧位。

用同样步骤辅助小儿从左侧翻滚至俯卧位。

每日训练2～3次，左右翻身各l～2次。

逐渐训练孩子不需要帮助成功翻身。

　　3、练习坐

（1）拉坐练习：

4个月时可开始训练小儿拉坐。

婴儿仰卧位，成人双手的大拇指插入婴儿手中，让他握着，其他手指则轻轻抓着婴儿的手腕，使小儿双手伸直前举，手掌向内相对，两手距同肩宽，然后轻轻向前拉起婴儿双手，使小儿头、肩膀离开床面抬起。

此时婴儿会试图屈肘用力坐起来，保持此姿势5～6秒，再轻轻让小儿躺下，再重复2