百岁老人与自然地理环境的关系.docx

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百岁老人与自然地理环境的关系

・88・

国外医学医学地理分册　2006年6月第27卷第2期

百岁老人与自然地理环境的关系

蔡慧,付小竹（综述）　葛淼（审校）

（陕西师范大学旅游与环境学院,陕西西安710062）

　　摘要:

通过查阅大量文献资料,对百岁老人分布密集区域的自然地理环境进行总结、分析,

探讨自然地理环境与长寿的关系,及其作用机理。

得出长寿区的地形、地貌、气候、水文、地壤等

自然地理环境要素能够有效的改善人体健康状况,提高人体机能以及抵抗疾病、防止衰老的能

力,从而对人体寿命的延长起到有效的促进作用。

关键词:

百岁老人;自然地理环境;长寿;作用机理

　　中图分类号:

R188　　　文献标识码:

A　　　文章编号:

1001-8883（2006）02-0088-05

Theconnectionsbetweenthehundredagedpersonandnatural

geographyenvironment

（CollegeofTourismandEnvironment,ShaanxiNormalUniversity,Xi’anShaanxi710062,China）

phyenvironmentofthecoarctateareasinwhichthehundredagedpersonlivedareachieved;thenwediscussthe

tionsofpeople’shealtheffectivelyandenhancetheabilitiesofresistanceondiseaseandavoidingdecrepitude.

Therebyitcantakeanadvanceactiontoprolongpeople’slifeeffectively.

Keywords:

hundredagedperson;naturalgeographyenvironment;longevity;principal

　　随着人类社会的发展和进步,人们对自身寿命候、劳动、心情各因素的关系做出了研究〔〕等等。

然

延长的需求也在日益增长。

据人类学家指出,人类的而,很少有专门研究自然地理环境与长寿关系的文

寿命极限为150～180岁,但是,由于科学技术水平章。

目前仅有龚胜生于1997年对中国古代长寿区的

和生活环境所限,人类的平均年龄只是其应有年龄环境背景做了初步研究〔。

而本文在广泛收集有关

的一半,即75～90岁,并且目前全球百岁老人平均资料的基础上,对近年来百岁老人与自然地理环境

不到总人口的10百万〔1,2。

这说明,在生命科学中的关系进行专题研究,总结出什么样的自然地理环

关于长寿的问题还有许多谜团,需要我们不懈地去境要素能够促进人类寿命的延长,以及能促进寿命

破译。

目前有较多研究影响长寿因素的文献,如:

周延长的原因所在,使人们能够更好的利用自然地理

益于2005年对长寿与遗传基因、自然环境、饮食结环境来维护自身的健康长寿,也为揭开人类长寿问

构、生活习俗的关系作了研究〔〕李念动于1994年题的谜团提供重要依据。

对长寿与蔬菜瓜果、热量资源、赤足户外劳动的关系1　长寿区及百岁老人概况

做出了研究〔4〕;顾柄枢于2000年对长寿与饮食、气

所谓“长寿区”,是指人口平均预期寿命较长或

百岁以上老人比例较高的地区〔1〕。

长寿区的范围有

作者简介:

蔡慧（1982-）,女,青海西宁人,陕西师范大学旅游与大有小,小的长寿区叫长寿村,中等范围的叫长寿

环境学院环境科学系学生。

审校者:

葛淼,研究员,硕士生导师,主要从事医学地理学研究。

CAIHui,FUXiao2zhu,GEMiao

Abstract:

Afterconsultinglotsofliteraturesanddata,thesummaryandanalysisaboutthenaturalgeogra2

connectionfactors,eenincludesgeographyenvironmhydlogylongevity.thehelongevityareas,thenaturalgeographycondi2

111　长寿区及其地理分布

收稿日期:

2005206226

乡,再大点的叫长寿县,更大点的叫长寿国,如日本。

5;

6〕

〕

3;

国外医学医学地理分册　2006年6月第27卷第2期

所谓“长寿率”,依照国际惯例是指每10万人中所拥

〔3〕

低,主要反映了社会经济发展水平和生活营养状况

的影响,而百岁老人比率的高低,主要反映了自然环

境条件地域差异的影响〔7〕。

索地区、南美洲厄瓜多尔的比尔卡班巴村、巴基斯坦

的罕萨、日本的冲绳县和意大利坎普迪米村〔1〕。

至今

为止,已有5个被国际自然医学会审定确认的世界

级“长寿之乡”:

第1个是欧亚交界之处的高加索地

区;第2个是南美洲厄瓜多尔维利巴姆的比尔卡班

巴村;第3个是巴基斯坦克什米尔地区的罕萨;第4

个是中国新疆的阿克苏、喀什与和田;第5个是中国

广西巴马瑶族自治县〔1〕。

和田、喀什和阿克苏地区;2）广西巴马瑶族自治县;

3）安徽省石台县大石村,六安市华山村,阜南县东岳

村;4）贵州省盘县老厂村,毕节市海子镇店子村;5）

西藏堆龙德庆县东嘎镇,喜马拉雅山脚下的东孔村;

6）山东省济南市长清县张夏镇,莱州市金成真龙埠

村,烟台市牟平区高陵镇后沟村;7）湖北省神农架林

区塔坪村和钟祥县;8）上海市长兴岛;9）四川省彭山

县,成都平原长寿区,川西北高原长寿区;10）云南省

云龙县金竹林地区;11）海南岛。

另外,中国还有一些

长寿村只有简单记载,而缺乏详细资料,如中国台湾

省凤山县（现为高雄县）的长寿村和恒春县树林庄长

寿村等。

近几十年来,全球百岁老人数量呈逐年增长趋

势,如被称为“长寿之国”的日本,百岁寿星在1963

年只有153人,1994年达5000人,1997年8491人,

1998年突破10000人,达17402人;美国百岁寿星

人;中国百岁寿星1964年达4900人,1990年6681

人,1995年11000人,2001年增至17877人〔1〕。

2001年中国百岁老人地区分布比较（1百万）〔2〕

百岁百岁老人与

总人口之比

1新疆1448764684

2广西19663931573

3海南28661225

4西藏621745

5天津23074156

6广东18932881605

7四川15223431179

8上海26936233

・89・

9江苏1198211987

10重庆485172313

11安徽904199705

12贵州535157378

13宁夏782850

14云南586143443

15青海612437

16河南1134258876

17山东1090255835

18辽宁463166297

19福建37346327

20北京14723124

21浙江45997362

22甘肃21111497

23湖南523101422

24湖北43482352

25黑龙江253128125

26陕西227108119

27河北398119279

28山西18780107

29吉林1496386

30江西21835183

31内蒙古885038

全国17877463513242

　　由表可知,百岁寿星占总人口比例最高的是新

就目前来看,世界上的长寿区大体可分为2种

类型,一种是以经济欠发达,环境相对封闭为特点的

自然型长寿区,另一种是以经济高速发展,环境相对

开放为特点的经济型长寿区。

虽然近些年来一些经

济发达地区的百岁老人明显增多,但迄今为止,世界

上大多数长寿区仍以自然型长寿区为主。

这说明自

然地理环境对人类长寿的影响是至关重要的,并且

陆杰华在2004年对中国县（区）人口长寿水平的影

响因素分析中也提出影响区域人口长寿水平的非个

体因素中,环境因素居于主导地位,社会经济发展水

平的影响相对要小一些〔8〕。

2　自然地理环境与百岁老人的关系

自然地理环境是由气候、地貌、岩性、水文、土

壤、生物等成分有机结合而成的自然综合体,也称为

自然景观,具有岩石、大气、水、土、动物、植物等地理

要素特征〔1〕。

而长寿地区的形成与自然地理环境要

素是密不可分的,具体表现在地形、地貌、气候、水

文、土壤等地理环境要素方面。

明,五大世界级“长寿之乡”都分布在海拔1000m

左右的山区,如:

被誉为“世界长寿中心”的厄瓜多尔

的比卡尔班巴村坐落在安第斯山山谷,海拔1370

有的百岁老人的数量。

一般而言,预期寿命的高

11111　世界的长寿区　世界的长寿区有欧洲高加

11112　中国的长寿区　中国长寿区〔1〕包括:

1）新疆

112　全球百岁老人数量呈逐年增长趋势

1980年只有115万人,而1998年则达到3万～5万

顺位

地区老人数男

女

性别比

1112∶178144

0125∶144180

0127∶137180

0138∶123170

0147∶123140

0118∶122120

0129∶118130

0116∶116140

0121∶116140

0155∶115190

0128∶115130

0142∶115120

0156∶114120

0133∶113180

0165∶112160

0130∶112140

0131∶112110

0156∶111110

0114∶110193

0119∶110180

0127∶19199

1118∶18140

0124∶18127

0123∶17128

1102∶16198

0191∶16142

0143∶15196

0175∶15176

0173∶15156

0119∶15140

1132∶13177

0135∶114140

80百万。

就广西巴马的长寿率为308当于国际标准的

211　地形、地貌与百岁老人的关系大量资料研究表

・90・

m;高加索位于黑海、亚速海和里海之间,是延绵不

断的山区,平均海拔1500～2500m;巴基斯坦的罕

萨位于海拔1000m以上的山区;中国新疆阿克苏

国广西巴马瑶族自治县位于海拔435～698m的山

区。

另外我国其他长寿区大多分布在海拔为500～

1500m的山区,如:

安徽省六安县的华山村海拔高

度为500m左右;湖北省神农架林区塔坪村海拔

1200m。

也有部分长寿区分布于海拔较高的高原,

如:

西藏有不少百岁老人分布在平均海拔4000m

以上的藏北高原和藏东高山峡谷地区;川西北高原

阿坝、甘孜两州长寿区平均海拔2500m以上。

另外

还有些长寿区分布于海拔较低的平原地带,如:

成都

平原长寿区海拔300m以上。

世界的长寿区大多分布于海拔较高的山区,且环境

相对封闭,这就避免了受到工业“三废”对空气、水源

和土壤的污染以及酸雨、光化学烟雾等的危害,并且

避免了噪音污染,从而为人类提供了有益于健康、长

寿的良好生态环境。

其次,居住在山区的人们不可避

免地要经常爬坡、下坡,人们为了适应山区低氧、低

气压的生活环境,心脏的排血率增多,冠状动脉扩

张,其扩散能力增强,血液扩散到人体组织的效能必

然也随之增强。

结果,人体对氧的利用率便会相应增

加。

也就是说,在同样的氧消耗下可以产生更多的化

学能,使人体组织利用氧的效能增强,即使强体力劳

动仍然能保持较高的血氧水平〔5〕。

所以说在山区的

人,经常爬山能促进血液循环,能增强机体的抵抗

力,能使人体整个健康状况得到改善,尤其对心肺和

造血功能十分有益〔9〕。

此外,低氧还可使人体内蓄积

必要的二氧化碳,人体血液中不仅要有2%的氧,也

过低,就会引起体内酸碱失衡,造成酸少碱多的碱血

症,这就破坏人体正常的新陈代谢过程,损害人体的

神经系统和免疫机能,最终导致丧失对疾病的自我

防御能力〔10〕。

由此可见,山区的地形、地貌有助于促

进人体寿命的延长。

气候因素包括气温、气压、降雨量、日照时间等

诸多要素,这些要素对人体健康状况及寿命长短都

有着直接或间接的影响,而其中温度对人体寿命的

影响是最为显著的。

影响这一角度,可将世界上的长寿区的气候类型大

国外医学医学地理分册　2006年6月第27卷第2期

致分为两种。

一种是气候条件良好的温暖性,如南美

洲的厄瓜多尔终年平均气温20℃上下,四季如春,

无城市污染,景色秀丽,怡淡宁静;欧洲的高加索年

平均气温15℃,夏季最热25℃,冬季最冷也在0℃

以上,不湿不燥,四季宜人〔11〕。

我国上海市长兴岛长

寿村,地处长江口,属于海洋性气候,冬暖夏凉,冬季

阳光熙熙,比大陆陆地的气温高2℃;夏季海风习

习,比陆地气温低2℃〔1〕。

山东省长清县张夏镇长寿

村属于暖温带大陆性季风气候,一年四季分明,夏无

亩,比世界卫生组织规定城市居民人均绿地面积

一种是气候条件相对恶劣的寒冷型,如挪威、瑞典、

芬兰诸国,靠近北极,都以长寿著称,而我国川西北

高原长寿区,气候高寒,有些地区常年积雪。

西藏长

寿区,冬半年气候寒冷、干燥、降水稀少、多大风、平

均气温低于8℃;夏半年日照充足、气温凉爽宜人、

降水集中、多夜雨和冰雹,平均气温低于18℃。

为,人体最适宜的气温是18～20℃,而世界上大多

数长寿区的气温都比较适中,平均气温在20℃左

右,而且变化较小〔8〕。

我国大多数长寿区也都有其特

殊的气象因素,诸如年平均气温在17～20℃之间,

年降雨量为1250～1500mm,年平均日照时间为

1400～1800h之间等〔13〕。

这些良好的气候因素构成

了风景优美,气候宜人,空气清新,物产较为丰富的

特定条件,从而直接或间接的对人体寿命的延长起

到积极的促进作用。

人类寿命的影响,主要是通过对人类生长期的影响

而实现的。

现代科学研究证明,气温能影响人的细胞

分裂速度、基础代谢率和生命能的释放,并通过它们

进而影响人的性成熟期和生长期;而且,人类和其他

哺乳动物一样,其自然受命与其生长期成正相关,极

限寿命一般为性成熟期的8～10倍,为生长期的5

～7倍〔6〕。

由于寒带地区的人的性成熟期和生长期

都要长于热带地区的人,因而寒带人的平均寿命要

比热带人长10～30岁,以致有人指出若能将人的体

高到150岁〔6〕。

所以说寒冷的气候特征也有助于促

进人体寿命的延长。

21213　空气中负离子含量与长寿的关系

长寿村位于平均海拔高度为111418m的山区;中

21112　长寿区地形、地貌能使人长寿的原因　因为

必须有615%的二氧化碳。

如果体内二氧化碳含量

212　气候与百岁老人的关系

21211　长寿区的气候类型　从温度对人体寿命的

酷暑冬无严寒年平均气温137。

新疆和田长带人均绿

019m2高了600多倍,对人体健康十分有益〔12〕。

另

21212　长寿区气候类型能使人长寿的原因研究认

2121212　寒冷型气候能使人长寿的原因　气温对

温降低2～315℃,人的寿命将从目前的70多岁提

国外医学医学地理分册　2006年6月第27卷第2期

　空气电离产生的自由电子大部分被氧气获得,形

〔

理物理学国际联盟大气联合委员会采用的理论,空

（H2O）2〔13〕。

评价空气的第一指标就是负离子含量,

〔16～19〕

长寿区多地处山区,植被状况较好,且远离城镇和工

业区,普遍大气质量良好,污染少,甚至无污染,空气

清新,负离子含量较高。

据环境医学专家测定,若空

间负离子低于1000个m3,则会诱发生理障碍,危

害身体健康,而“长寿地带”大气中,负离子含量高达

10～50万个m3〔20〕。

如:

高加索长寿山区,空气中含

有2000个m3以上的负离子〔11〕;广西巴马空气中的

负氧离子在2000～5000个m3之间,几个山谷河畔

的长寿村空气中的负氧离子更是高达30000多个

3

2000个m3左右,有的甚至只有几百个〔3〕,可见长寿

区负氧离子含量之高。

因〔14〕　负离子含量高对人体的生长发育和防治疾

病以及防治衰老方面有许多积极作用:

1）改善肺器

官功能,改善呼吸系统绒毛的清洁工作效率。

吸收负

离子30min后,肺能增加吸收氧气20%,多排出二

增强心肌功能。

负离子具有明显的降低血压增强心

肌功能以及镇痛、改善睡眠、促进新陈代谢等作用。

3）具有较高的活性,有很强的氧化还原作用。

负离子

能破坏细菌的细胞膜或细胞原生质活性酶的活性,

从而达到抗菌杀菌的目的。

4）使人精神振奋。

负离

子能增加警觉性,增加想象力,提高工作效率。

5）增

强免疫系统功能。

负离子能减少对寒冷和流感的过

敏,提高身体的天然解毒能力,使激素的不平衡正常

化,消除身体上血清基和组胺过多引起的不安,避免

过敏反应及“花粉症”的产生。

6）其他。

负离子对于

呼吸道、支气管疾病、慢性鼻炎、偏头痛、更年期综合

征、慢性皮肤病等具有显著的辅助治疗作用,使身体

各器官的功能更为有效,且无任何副作用,从而对人

体寿命的延长起到了积极的促近作用。

源较丰富且无污染,如:

亚洲巴基斯坦的罕萨饮水来

自冰川融冰水,水资源丰富且水质优良。

我国新疆地

表水资源为（793×108）m3,地下水资源为（85×

・91・

108）m3,分别居全国第12位和第4位,人均水资源

占有量居中国前列,3大山系的水源水质尚处于原

始、半原始状态,在当今世界上属最清洁的水源之

一〔21〕。

多环境优美,饮水水源的水质良好。

居住在南美洲厄

瓜多尔的百岁老人饮用的河水里含有镁、铬、硒、钙、

磷和防止风湿病、降低胆固醇的物质〔11〕。

聚居在新

疆塔里木盆地绿洲上的百岁老人饮用天山融化的雪

水积地下水,不仅清冽甘甜,还含有多种人体必需的

微量元素,低钠、低镉、低锌、高钙、高锰,对促进细胞

代谢、增强免疫功能、预防心血管疾病、延缓衰老十

〔

里木盟石场洼村的百岁老人饮用本村的麦饭石水,

此水含钙、铁、硅、铜、钠、镁等30多种有益元素,以

硅含量最高,常饮用此水,对预防高血压、心脏病、糖

尿病、癌症、肝炎、肾炎、气管炎、关节炎都有显著疗

效。

安徽省西部大别山区六安市华山村长寿老人饮

用天然泉水多,泉水是含有偏硅酸和锶的低钠矿泉

水,还富含碘、锌、锂等多种有益于人体健康的微量

元素〔1〕。

可见,长寿区百岁老人饮用的水中的微量元

素对促进人体寿命延长起着不可忽视的作用。

土壤是生物赖以生存的最重要、最基本的要素,

土壤与水中的微量、宏量元素是生物体内某些酶、激

素、核酸的组成部分,参与生命的代谢过程,对生物

的生长、发育、健康、衰老产生着重要的影响〔22〕。

近

年来,我国对长寿地区或长寿老人聚居地区的微量

元素进行了调查研究,发现长寿老人头发及长寿地

区土壤中的微量元素具有相似的特点,即:

百岁老人

头发及其居住的自然环境中通常存在着一个与一般

地区不同的“优越的微量元素谱”如:

新疆长寿老人

均生活在富含微量元素锰的红、黄土地带,他们体内

含锰高于一般人的6倍,锰有利于防治心血管病的

发生,是抗衰老和抗癌元素,有“长寿金丹”之誉〔9〕。

湖北省1983年调查也发现,百岁老人头发中具有相

对富锰、富硒和低镉的特点,而这一地区硒的含量比

一般地区高2～3倍。

云南省白族长寿区岩石、饮水

含17种元素,土壤中含19种元素,它们均含有人体

必需的钙、镁、钠（钾）、磷、硫5种常量元素及铁、锌、

铜、锰、钼、铬、锶、硒8种微量元素,该地区自然环境

中这一优越的微量元素谱的综合作用有利于抗衰防

老,延年益寿〔23〕。

再如盘阳河流域长寿带的水田、旱

地的土壤中,蕴藏着人体需要的丰富微量元素。

据长

2121311　负离子概念及长寿区空气中负离子含量

成负氧离子,又称“负离子”14〕根据大地测量学和地

气负离子是O22（H2O）n,或OH2（H2O）n,或CO4

它的浓度与空气的清洁度密切相关

。

世界上的

m,而一般城市空气中的负氧离子大约在1000～

2121312