高考最后20天如何提高复习效率提高成绩文档格式.docx
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同学们可以找几套典型的没有做过的高考题，来检测自己前段时间的训练情况，也是自己答完以后，对照标准答案，分析还漏了什么地方。
王颖凡老师建议，作文部分，同学们至少要积累10个通用素材。
只有手中有“粮”，上了考场心中才不会慌。
同时在最后阶段，还可以仿写满分作文，仿写时注意结构和语言，最好在考前按平时训练的套路，写一篇自己最满意的作文。
最后做一套完整的题，调整自己的考试时间，根据自身的情况，把各题的时间合理分配，力求在考试时达到最佳状态。
◆应试技巧
王颖凡老师认为，每个人的学习方法不一样，答题方法也各有不同，同学们只要找到最适合自己的方法就可以了。
在这里她也提出了一些比较好的建议，供参考。
拿到试卷后，最好能先看作文题。
先看作文有什么好处呢？
带着作文题来考试，对作文立意就有比较长的思考时间，比仓促之间动笔构思的作文要好。
第二步可以把默写题写完，趁着自己头脑还清醒，能更容易避免写错别字。
对于选择题，尽量做到一次通过，最好不要回头改答案。
语基部分不能超过一个半小时，要留足一个小时给作文。
写作文时注意审题，看清题干，例如是命题作文就不能自拟题目，如果是话题作文或者材料作文，也要看清题干的要求。
（蒋晓梅）
物理：
知识整理方法回顾
◆存在问题
南宁三中高三物理备课组杨泰金老师评价，经过较长时间的复习，同学们答题相对熟练后，经常受到思维定势影响，不再认真审题，不注意还原模型，不注意题目条件，而是凭感觉答题，导致很多简单的问题也做错。
这个问题不仅是中档学生出现，即使是尖子生也出现一些不可思议的错误。
◆下一阶段复习建议
据杨泰金老师介绍，南宁三中的物理教学，经过一轮单章复习，二轮专题复习后，目前正在进行强化训练。
到高考还剩下10天左右时间时，将会回归课本。
距离高考越来越近，有些同学心里开始慌乱，每天不知道该干什么好。
其实越临近高考，时间安排上越要注意，不能打乱仗。
杨老师建议同学们，5月20日之前，还是进行综合训练，将主干知识把握好。
最后10天回归基础，看纠错本，一方面注意查漏补缺，另一方面进行知识整理、方法回顾、经验提升。
他提醒同学们，最后阶段没有必要做过多新题、难题，但各科每天都应该做一点仿真题，避免手生。
在进行物理题训练时，要注意强化规范答题。
前面提到，由于做题熟练以后，一些学生形成思维定势，想当然答题。
最后这段时间同学们做题时一定要注意“四个规范”。
一要规范审题，也就是逐字读题。
二要规范思路，怎么规范思路呢？
首先明确研究对象；
其次分析受力和运动过程；
画出对应的受力简图和运动简图，把对应关系的量标在图上；
然后选择规律，列方程计算；
最后要注意检查。
三要规范计算，在草稿纸上计算时，不要东一点西一点，要一行行写，便于整理检查。
四要规范时间，杨泰金老师算了一笔账：
150分钟做300分的试题，平均每分钟得两分，这样算下来，一道选择题一般3分钟，不能太多也不能太少，实验题用10~14分钟，计算题每题控制在8~10分钟，最后一道大题，大约花15分钟。
理综考试，情绪控制很重要，考生应该遇到难题不惊慌，遇到易题不大意，告诫自己“我难人亦难，我易人亦易”。
杨老师还给大家提供了几句考场上的应考口诀：
慢做会的求全对，稳做中档（一分）不浪费。
敢做难题错不悔，敢于放弃全不会。
相信这几句口诀，会给同学们在考试时形成一个整体指导。
理综试卷编排比较有意思，选择题部分是生物、化学、物理，非选择题部分是物理、化学、生物，打的是一个整体仗。
杨老师建议考生们，选择题部分按顺序做，不要不断跳科答题，因为跳科答，一方面涂卡时容易出错，另一方面不停进行思维转换，也不利于学生解题。
经过多轮训练，考生们对理综考试已经形成各自的答题习惯，杨老师认为考生最后阶段最好不要强行改变答题习惯。
非选择题部分，考生可以按试卷编排顺序答题，也可以按自己优势科目答题，答完一个学科，再答另一个学科。
把有把握题尽量一次性做好，再逐一攻克难度稍大的题。
需要注意的是应尽量减少科目的转换次数。
对考生来说，追求的是考试成绩最大化，因此一定要把握好做题的节奏，目标时间一定要给足。
对物理基础较差的同学来说，得分目标主要在选择题部分；
中档学生除了选择题，尽量完成各科前2道大题；
尖子生则不能放过每一题。
因此，物理基础相对较弱的学生，高考时选择题部分建议用1个小时左右的时间来完成，中档学生选择题部分大约用50分钟，而尖子生这部分则要控制在40~45分钟。
有的考生高考过程中，一道题花了10多分钟还没有头绪，可就是舍不得放下，这时候应该果断舍弃，做后面的题目，因为说不定后面的题更简单。
地理：
熟悉教材例子多种地理结合
南宁二中高三地理组李盼月老师说，二模地理考试中存在的主要问题有三方面：
一、学生对基本原理“吃”不透，不会灵活运用。
在运用相关原理解题时，往往答题不全面，进而影响了得分。
然而，每当讲解点评时，老师只要给出丁点提示，学生立马就能想出答案。
例如，“太阳直射赤道，全球昼夜平分”这一原理，很多学生记得滚瓜烂熟，但是在对地球物理量进行计算时，学生却无法从题目中的文字、图形提取全面信息，结果怎么都算不出太阳高度角。
又如，题目要求学生分析某一河流的水文特征，有些学生分不清“水文特征”和“水系特征”两个概念的区别，往往答非所问。
二、不熟悉教材例子。
“地理教材的例子，好比数学的公式。
”李老师举例说，地理教材有西气东输的例子，教材从城市基础设施建设、产业结构调整等方面，讲述该工程从对输出地和输入地的意义，从而论证西气东输是一项双赢工程。
在考试时，试题选用中哈石油管道工程，要求学生论述这是一项双赢工程，很多考生却不能回答全面了。
三、答题不规范、不完整，学生思考的角度不广。
地理知识的每个框架，如农业、工业、城市、交通等都有一定的模式。
学生在理解的基础上记住套路模式，各种试题万变不离其宗。
例如，阐述广西为何适合种甘蔗，这是农业的知识板块。
农业知识板块的答题套路，无非是从自然条件（光、热、水、土）和社会条件（劳动力、技术、交通、市场）两方面进行作答。
很多学生往往漏掉“热”或“水”等因素，一个因素就被扣掉4分，失分很严重。
李老师给考生提出以下建议：
一、懂得选择。
地球物理量的计算，需要学生具备一定的空间想象能力和数学能力，历来是很多文科生的难过之槛。
李盼月老师建议说，如果真的拿不下地球物理量的计算题，考生索性放弃，因为这类题目很难提高，而且所占分值也不大。
学生可以找到自己的突破空间，如人文地理、区域地理等，这块知识相对容易拿分。
二、保持题感。
在考前，学生可以每天做5至6道选择题和1道大题，这样既能保持题感，又能回顾反思。
三、回归课本。
自然地理在地理考试中所占比例较大，尤其是地形、气候、河流等。
学生在复习时，要将区域地理、人文地理、自然地理结合起来。
以区域地理为载体，掌握当地的自然、人文特征，及产生这些特征的原因。
例如，当区域地理定位到尼罗河时，学生应该同时掌握尼罗河的气候、人文特征等知识点。
学生平时依据这种方法，对着地图训练，使自己的知识系统化。
（刘琼）
英语（论坛）：
复习错题灵活运用
“二模比一模考得好，尤其是完形填空和阅读理解。
”南宁二中杨雪联老师满意地笑着说。
不过，杨老师提醒学生不能松懈大意，并针对剩下时段的英语复习提出建议。
听力进入语感状态
听力理解是英语科考试的第一部分，也是考验学生能否及时进入状态的一个重要部分。
由于听力前五题是短语对话，只能听一遍，所以学生在试听时就必须调整好自己的心态，不要过于紧张，也不要过于放松。
学生在复习时已在听力方面有充足的训练，考试时只需按平常习惯训练听力，不用特别加大训练量，更不要给自己太大压力。
单选遇难题时可暂时跳过
单选题主要考察学生的语法知识，复习时应把平时练习和考过的题目再看一遍，特别是做错的题目。
万一遇到不理解的题目，再看语法书或者询问老师。
由于单项选择在整个试卷中占分比例不大，学生碰到一时不会做的题目，可以暂时跳过，做后面的题目。
把握时间做阅读和完形
阅读理解和完形填空是英语考试的最重要部分，基础较差的学生应该保证这两个部分的得分。
针对完形填空，杨老师给学生们支了个招：
复习时除了做新题目以外，还应该把以前做错的题目拿出来多读几遍，读到通顺为止。
这样可以使学生通过语感快速地选出正确答案。
在阅读理解部分，学生应该保持每天5篇的阅读量，并且在40分钟以内完成，既要保质又要注意时间的把握。
在长难句细节题上，学生可以通过复习平时的习题来强化理解。
考前精写10篇作文
作文拿高分往往是靠行文中的亮点，这些亮点主要包括一些新短语、句型的应用。
学生在复习时，可以适当熟记一些谚语和常用句型，在作文的时候可以稍加变换地运用。
杨老师建议学生们在接下来的时间里，精写10篇不同类型的作文，然后熟记背诵。
在作文时万一有单词不记得，可以换个方式表达。
总之，在最后的复习阶段，学生们不要加大练习量。
在这个时候，学生要尽快找到适合自己的答题方式，最重要的是以平常心去面对考试。
（刘琼王淼）
化学：
抓好主干知识注意查漏补缺
南宁三中高三化学备课组蓝宇老师评价，“二模”的题目比“一模”要难，但同学们考得还不错，说明通过前一阶段的系统复习，有了较大的进步。
但考试也反映出一些问题，希望能引起重视。
“二模”考试中最突出的问题就是答题不规范。
例如，理综28题第1小问，考查学生对装置气密性的检查，这类题第一步肯定是使整个气体处于密封状态，再改变压强。
这类题同学们练得很多，属于常规题，但不少同学写了很多，最关键的关闭K却没有答出来，说明同学们还没真正掌握规范答题的方法。
同时，从考卷中也反映出同学们对知识迁移的能力还不强。
最后阶段可以做些什么，才能让成绩得到最大限度的提高呢？
蓝宇老师给出建议，供同学们参考。
一是进行归类总结。
进入高三以来，同学们做了很多题，在最后阶段要将做过的化学题集中起来，进行比较归类。
对做错的题目，要分析哪些是自己知识缺陷造成的丢分，哪些是审题不清造成的丢分，又有哪些是因为表达不规范丢分。
有错题本的同学，可以拿出错题本，重新再做一遍，接着进行归纳、反思、总结。
除了关注自己经常做错的题目，同学们还要整理出经典得分题。
什么是经典得分题？
蓝宇老师解释，对学生而言因人而异。
他提倡学生将自己认为典型的、有思维深度的，同时是在考试中发挥超常的题摘录到本子上，这样将明显提高对化学问题的鉴赏能力与解决能力，更重要的是高考前拿出来看一看，可以增强成就感和自信心，有助于高考超常发挥。
二是注意查漏补缺。
在后阶段，同学们不要盲目做题，而是通过前一阶段的试卷分析，找出自己的薄弱环节，再有针对性进行专题训练。
三是通过题型有针对性复习。
高考化学一共有8道客观题，每题6分，易得分也易失分。
蓝宇老师认为，高考化学选择题主要还是考查主干知识，包括周期率周期表、元素及其化合物的知识、电解质溶液、氧化还原反应等方面，同学们可以按考试题型进行复习。
不同层次的学生，对知识点掌握的要求也各有侧重。
学习成绩比较好的同学，在复习期间要力争掌握每个高考中可能出现的知识点；
而对于广大中等水平的学生或者基础相对薄弱的同学，在复习期间首先需要掌握在高考中出现概率较大的知识点，把有限的时间用到最关键的地方。
四是总结各种题型的解题方法和解题套路。
例如实验题，是每年的必考题，这类题审题时第一步就要认清实验目的，围绕着实验目的去思考，就比较容易入手。
实验题如果是考有关气体制备的综合实验，同学们就要根据气体综合实验的整个流程来思考问题（气体发生装置→净化、干燥→主要实验→尾气处理）。
只有自己在考前总结出一套类型题的解题套路，才能在考试中迅速找到正确的切入点，顺利快捷答题。
五是把“回归”作为复习的主题。
回归什么呢？
蓝宇老师认为，后阶段还要回归课本，回归解题方法，回归曾经做过的练习和试卷。
在回归课本时，同学们重点应该将常考的化学方程式，课堂上的演示实验再仔细看一遍。
上新课时，老师曾花了很多时间在演示实验上，通过实验现象可以分析物质的本质和原理。
一是规范答题用语。
化学这门科目，在化学用语的表达上要求比较“苛刻”，同学们在答题目过程中，一定要看清题目要求你写什么，不要把离子方程式写成化学方程式，电子式写成分子式，或者结构式写成电子式。
同时，化学专用语不能写错别字。
考生常写错的有脂（酯）化，氨（铵）盐，坩锅（埚），金钢（刚）石等（括号中为正确的字）。
二是小心作答计算题。
化学主观题中，如果是不要求写过程的计算题，中间计算过程出错的几率非常大，如果计算错误，即使方法正确，也拿不到分。
所以考生如果有时间检查，最好先检查计算题。
三是全面审题。
如果考试中第一遍看下去，前面的问题不会，不要抓住它不放，可以继续往下面看，说不定后面的问题会给你解答前一问题的信息或者从中得到启发，前面的问题就有了思路。
例如有一年的化学推断题，从题干看到倒数第二问，仍然一点头绪也没有，直到最后一问才给出较为明显的解题突破口。
所以考生拿到比较陌生的题目不要急于做题，最好把题目整体读个1~2遍。
四是写最有把握的答案。
蓝宇老师说，当答案不唯一或有多种选择时，建议以最常见的方式作答不易失分，能用具体物质作答的要用具体物质作答，力求表达更准确。
例如举一个工业上CO作还原剂的反应，考生最好写CuO+CO=Cu+CO2，因为这个化学方程式初中就学过，考生最熟悉不容易写错。
（蒋晓梅）
历史：
复习不可能完美调整心态是关键
“选择题错误率很高。
”这是二模历史考试留给南宁二中高三历史组罗晓聪老师最深的印象。
罗老师说，一张试卷12道选择题中，平均错题6~8道，平均失分24分至32分。
常言道，得选择题得文综。
选择题得分如此低，这对考生的文综成绩影响很大。
选择题得分低，反映出学生的基础知识掌握得不牢靠。
考生应如何备考？
罗老师为考生提出以下建议：
一、记忆教材目录。
罗老师说，他发现学生对中国古代史和世界史相对较熟，对近现代史较生疏，尤其是建国史和二战后的历史部分。
这一阶段，学生应该完全“消化”5本历史教材。
如果说背教材是记忆的初级阶段，那么背教材目录则将记忆提升了一个高度。
记忆教材目录，有助于学生知识的系统化。
二、练习讲求效率。
剩余的20多天，学生的学习量很大，复习时间也是争分夺秒。
学生练习时，要限时完成任务，这也是为了更真实地接近实战状态。
学生在做历史试题时，建议每道选择题用1分钟做完，第一道主观题用20分钟左右，第二大题用17分钟左右，剩余的1分钟用来填涂答题卡。
三、训练生物钟。
罗老师说，有些学生喜欢在上午9时眯一会儿，这种习惯的养成不助于高考，因为该时段恰好是高考的分布时间。
学生在这阶段训练时，尽量在上午复习语文和文综，下午复习英语和数学，这样能够让考生在考试时形成敏捷的思维。
四、强化信心。
“即使是高考状元，复习都不可能十全十美。
”罗老师说，很多学生总认为复习不够，没有充足的信心走进考场。
其实，高考是一场选拔性考试，学生只要比别人复习得多一点，他成功的可能性就大一点。
即使是高考状元，走进考场时，复习都未必完美。
所以，学生调整好复习心态是很关键的。
（刘琼）
政治：
听好讲评课多找老师背书
南宁二中高三政治组付松锋老师说，此次二模政治试题难度适中，基础题和难题的比例适度，题型结构与近三年高考题相似。
二模考试反映出学生的不足之处有两方面，一是在基础知识上丢分较多，对相近概念的区分不够准确，例如GDP和GNP、唯物论和辩证法等等。
二是学生审题的严谨性不够，没有养成良好的审题习惯。
学生在审题时，应适当地留下审题痕迹，尤其在设问知识范围以及设问主体上。
例如，题目的问题是“从辩证法的角度，阐述企业应如何发展经济”。
这一问题的设问知识范围是“辩证法”，设问主体则是“企业”。
在接下来的备考中，付松锋老师为广大学生提出了几点建议：
一、认真听好讲评课。
在讲评课上，学生应该重点听什么呢？
解题思路、审题要求、答案编制、做题反思，学生应该从以上4个方面将一道主观题消化，从而达到举一反三的效果。
二、学生多找老师背书，即老师以提问的方式考察学生对书本知识的掌握。
这种背书方法，既可以让老师提出一些可能被学生忽略的知识盲点，又可以让学生了解这一知识点常见的设问方式。
而且，在背书过程中，学生能够增强自信心，缓解学习压力。
三、反思总结。
学生反思总结的“教材”，主要是最近几次的模拟考试题、平时的错题集、教材的目录、考试心得或日记等。
付松锋老师说，学生可以将最近几次模拟试题和平时的错题再做一遍，从中查缺补漏。
同时，熟悉教材目录，形成自己的知识框架体系。
回顾考试心得，总结做题心理，这是成就一个成熟学生的很好方法。
考试时平稳淡定，这是一个成熟学生的重要标志。
学生可以回顾以往的考试心得，反思考试时的场景及心理，从而积累一定的考试经验。
四、保持清醒的头脑，少犯低级错误。
加强身体锻炼，多吃富含维生素的食物。
付松锋老师说，国内外大量调查表明，保持清醒的头脑，至少能为学生争取40分。
因此，学生在考试时，应将容易的题目拿下，较难的题目尽量多得分。
（刘琼）
生物：
注意回归课本加强应用能力
南宁三中高三生物备课组组长魏述涛老师介绍，二模生物考试是在第一轮复习结束后，全面检查学生整个高中生物学知识掌握程度。
这套题难度适中，基本上是对主干知识的考查。
从答题情况来看，学生已基本理解了高中所学的生物知识，对基本概念和一些主要的生理过程也掌握得很好，但应用能力还不够，没有将知识内化成自己的东西，尤其是知识迁移能力、识图分析能力还欠缺。
学科内知识的内在联系还没有理解到位，同学们需要在最后阶段把零散的知识整合，将相关知识联系起来，构建知识框架。
从二模考试的情况看，通过一轮的复习和训练，同学们在答题规范程度上有所提高，基本上能运用所学知识解决问题。
基础知识的运用比较熟，但对主干知识应用能力还不够。
魏述涛老师说，现阶段南宁三中仍在进行二轮复习，该校二轮复习以专题为主，帮助同学们把主干知识整合。
老师在上课时，归纳主干知识要点，以题带练，让同学们通过练习，加深对主干知识的理解。
同时老师还穿插限时训练，提高同学们的答题准确率。
同学们要注意回归课本，注重基础。
在最后的20多天时间，以做过试卷中的错题为基础，不仅要认真地重做一遍，还应将其作为最后的复习提纲，贯穿知识点进行整体梳理。
看错题时，不要只停留在原来的阶段，可以适当扩展。
遇到不懂或含糊不清的地方，立即找老师或同学解决。
魏述涛老师提醒，最后阶段不宜做太多怪题、偏题、难题，关键在于摸索学科知识薄弱环节，巩固基础知识。
同时要回到课本中，有效运用好3本教材，做到对基本概念、图解，相关生物学原理、经典实验、重要的生理过程，如：
光合作用、细胞呼吸、体液免疫、细胞免疫、生命活动调节、物质代谢、生物工程、遗传和变异等核心知识有透彻理解，在解题过程中能熟练运用。
熟悉概念和重要生理过程，以免生疏。
生物知识有很多记忆的东西，在高考冲刺阶段，就要不断地强化记忆。
每天安排至少20分钟来复习生物的基本知识，注重理解记忆。
把握生物学科的整体框架，注重主干知识（即六大模块：
细胞、代谢、调节和免疫、遗传和变异、生物和环境、生物工程）。
训练要有针对性。
进行选择题训练时，要强制自己在规定时间内完成，以提高答题的准确率。
每天可以抽出10分钟时间，做选择题限时训练，寻找做题的感觉。
分析装订好的做过的试卷，根据自己的情况有选择地去做大题。
不要求每道题都做完，这一段时间，看题也很重要。
可以在看题过程中，利用曲线或图表达出来，力争在画的过程中就得出答案，这对同学们解题也大有帮助。
其目的是锻炼审题的速度，抓住题目的关键词。
做好心理演练。
考试前考生可以先把题目想象得难一些，做好遇到难题的心理准备；
想象一下在考场上遇到难题了，自己该怎么办。
考前有了这样的心理演练，考试时就不会太慌乱。
考前调整到生物兴奋状态。
理综试卷1至5题为生物选择题，由于排在试卷最前面，考生在思维还没有被激发的情况下就完成了答题，导致准确率不高。
魏述涛老师建议考前10分钟，默背自己最熟悉的生物学知识、概念和一些平时归纳的记忆口诀，激发自己的生物学思维，让自己开考前就有学科意识，以免开考了才开始思考。
考试时间安排合理。
5道生物选择题，如果感觉很快就答完，最好再花1分钟时间检查，看一下选项和题目要求是否符合，看题目是要求选对的还是选错的，不要犯低级错误。
生物非选择题部分是排在理综试卷的最后，有的考生时间不充裕，因此要适当留给生物一些答题时间，以免会做的题目拿不到分。
考生在考试时切记不要出现空白卷，时间来不及的时候，宁可凭感觉填一些生物学名词，不写肯定不得分，写了还有拿分的可能。
考试时精心组织答案，用准确规范的语言解答、表述。
尽量用生物学专业术语、课本的总结性和结论性语言回答问题。
文字表述多的题目，在答题过程中，行与行之间书写时要有些距离，这样即使出现错误时，也可以很容易修改，考生也不会发慌。
（蒋晓梅）
数学：
保持做题题感学会放松式做题
南宁二中高三数学组廖克杰老师说，“二模”数学考试反映出学生对基础知识掌握得不是很好，计算能力也有待提高。
之所以会出现这些问题，廖老师结合往年的教学经验说，学生在经历“题海战术”后，没有对同一类题目进行反思，对知识缺乏系统性地掌握。
在剩下的20多天中，学生应该如何复习呢？
廖老师给学生提出以下建议：
一、保持题感状态。
学生这个阶段做题，题目的难度和数量尽量保持平时的状态，以2至
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