强迫症自我检测Word文件下载.docx

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中等评为2分;

偏重评为3分;

严重评为4分。

评分方法：

将各条目的分值相加，根据我国的正常值标准，总分超过20分，应考虑有强迫症的可能，建议您到精神科或心理咨询门诊作进一步检查确诊。

　1、头脑中有不必要的想法或字句盘旋;

　2、忘性大;

　3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正;

　4、感到难以完成任务;

1.我常产生对病菌和疾病毫无必要的担心。

2.我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需。

3.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次。

4.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序。

5..我常常没有必要地对东西进行过多地检查，如检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、表格、信件等。

6.我不得不反复好几次做某些事情，直到我认为自己已经做好了为止。

7.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑。

8.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑，使我不能摆脱。

9.我常常设想自己粗心大意或细小的差错会引起灾难性的后果。

10.我时常无原因地担心自己患了某种疾病。

11.我时常无原因地计数。

12.在某些场合，我很害怕失去控制而做出尴尬的事。

13.我经常迟到，因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情。

14.当看到刀、匕首和其他尖锐物品时，我会感到心烦意乱。

15.我为要完全记住一些不重要的事情而困扰。

16.有时我毫无原因地想要破坏某些物品，或者有伤害他人的冲动。

17.在某些场合，即使当时我生病了，我也想暴食一顿。

18..当我听到自杀、犯罪或生病的消息时，我会心烦意乱很长时间，很难不去想它。

强迫症自测表

在物欲横流的今天，强迫症随着压力在人类社会肆意横行，成为心理疾病中发病率较高的疾病之一，那么你有没有患上强迫症呢?

以下是强迫症的自测表，你可以测测自己有没有强迫症的症状。

1、头脑中有不必要的想法或字句盘旋;

2、忘性大;

3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正;

4、感到难以完成任务;

5、做事必须做得很慢以保证做得正确;

6、做事必须反复检查;

7、难以作出决定;

8、反复想些无意义的事;

9、注意力不能集中;

10、必须反复洗手，点数;

11、反复做毫无意义的一个动作;

12、常怀疑被污染;

13、总担心亲人，做无意义的联想;

14、出现不可控制的对立思维、观念。

15、习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步。

16、戴耳机的时候必须看清了左右才戴;

17、定闹钟5分钟一次,但还是不肯起;

18、怀疑门没锁;

19、看到别人没把黑板擦干净就觉得别扭;

20、考试成绩出来后不敢查;

上述症状中如果你出现了4种及以上，你可能就患上了强迫症，需要到医院检查确诊，以免耽误病情，延误最佳的治疗时间。

即使检查结果证明你没有患上强迫症，你也可以为自己的健康多加一道保险。

对于那些患有强迫症的朋友可以选择目前治疗效果较好的平虑解迫安神剂进行治疗。

[1]

国际通用的耶鲁布朗强迫症严重程度标准量表：

[2]

指导语：

1－5题是强迫思维，6－10题是强迫行为，请依照你主要的强迫症状作答，并在题目上圈选适当的数目。

姓名：

日期：

主诉的强迫思维：

1、您每天花多少时间在强迫思维上？

每天强迫思维出现的频率有多高？

0=完全无强迫思维（回答此项，则第2、3、4、5、题也会选0；

所以请直接作答第六题）

1=轻微（少于一小时），或偶尔有（一天不超过8次）

2=中度（一至三小时），或常常有（一天超过8次，但一天大部分时间没有强迫思维）

3=重度（多于三小时但不超过八小时），或频率非常高（一天超过8次，且一天大部分时间有强迫思维）

4=极重（多于八小时），或几乎无时无刻都有（次数多到无法计算，且一小时内很少没有多种强迫思维）

2、您的强迫思维对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍？

（假如目前没有工作，则强迫思维对每天日常活动的妨碍有多大？

回答此题时，请想是否有任何事情因为强迫思维而不去做或较少做）

0=不受妨碍

1=轻微。

稍微妨碍社交或工作活动，但整体表现并无大碍。

2=中度。

确实妨碍社交或工作活动，但仍可应付。

3=重度。

导致社交或工作表现的障碍。

4=极度。

无能力应付社交或工作

3、您的强迫思维给您带来多大的苦恼或困扰？

0=没有

不会太烦人。

觉得很烦，但尚可应付。

非常烦人。

4=极重。

几乎一直持续且令人丧志地苦恼。

4、您有多少努力对抗强迫思维？

你是否尝试转移注意力或不去想它呢？

（重点不在于是否成功转移，而在于你有多努力对抗或尝试频率有多高）

0=一直不断地努力与之对抗（或症状很轻微，不需要积极地对抗）

1=大部分时间都试图与之对抗（超过一半的时间我都试图与之对抗）

2=用些许努力去对抗。

3=屈服于所有的强迫思维，未试图控制，但仍有些不甘心。

4=完全愿意屈服于强迫思维。

5、您控制强迫思维的能力有多少？

您停止或转移强迫思维的效果如何？

（不包括通过强迫行为来停止强迫思维）

0=完全控制。

我可以完全控制。

1=大多能控制。

只要花些力气与注意力，即能停止或转移强迫思维。

2=中等程度控制。

“有时”能停止或转移强迫思维。

3=控制力弱。

很少能成功地停止或消除强迫思维，只能转移。

4=无法控制。

完全不能自主，连转移一下强迫思维的能力都没有。

主诉的强迫行为：

6、您每天花多少时间在强迫行为上？

每天做出强迫行为的频率有多高？

0=完全无强迫行为（回答此项，则第7、8、9、10题也会选0）

2=中度（一至三小时），或常常有（一天超过8次，但一天大部分时间没有强迫行为）

3=重度（多于三小时但不超过八小时），或频率非常高（一天超过8次，且一天大部分时间有强迫行为）

7、您的强迫行为对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍？

（假如目前没有工作，则强迫行为对每天日常活动的妨碍有多大？

）

8、假如被制止从事强迫行为时，您有什么感觉？

您会多焦虑？

0=没有焦虑

假如强迫行为被阻止，只是稍微焦虑。

假如强迫行为被阻止，会有中等程度的焦虑，但是仍可以应付。

3=严重。

假如强迫行为被阻止，会明显且困扰地增加焦虑。

假如有任何需要改变强迫行为的处置时，会导致极度地焦虑。

9、您有多努力去对抗强迫行为？

或尝试停止强迫行为的频率？

（仅评估你有多努力对抗强迫行为或尝试频率有多高，而不在于评估您停止强迫行为的效果有多好）

3=屈服于所有的强迫行为，未试图控制，但仍有些不甘心。

4=完全愿意屈服于强迫行为。

10、您控制强迫行为的能力如何？

您停止强迫（仪式）行为的效果如何？

（假如你很少去对抗，那就回想那些少数对抗的情境，以便回答此题。

只要花些力气与注意力，即能停止强迫行为。

“有时”控制强迫行为，有些困难。

只能忍耐耽搁一下时间，但最终还是必须完成强迫行为。

4=完全无法控制。

连耽搁一下的能力都没有。

选择完毕请将回答的每道题目前边的数字相加得出分数，说明如下：

轻度严重6－15分（单纯的强迫思维或强迫行为，仅需要6-9分）

处于轻度严重的强迫症患者，其症状已经对患者的生活、学习或职业开始造成一定的影响，患者的症状会随着环境和情绪的变化不断的波动，如果不能尽早的解决，很容易会朝着严重的程度发展、泛化，此时是治疗效果最理想的时期，建议尽早治疗。

中度严重16－25分（单纯的强迫思维或强迫行为，仅需要10-14分）

这属于中等的强迫症状，表示症状的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的障碍，导致患者可能无法有效执行其原有的角色功能，甚至在没有出现有效的改善前，可能导致抑郁症状，甚至出现自杀念头，必须接受心理治疗或者药物治疗。

重度严重25分以上（单纯的强迫思维或强迫行为，仅需要15分以上）

此时，患者的强迫症状已经非常严重，完全无法执行原有的角色功能，甚至连衣食住行等生活功能都无法进行。

通常患者已经无法出门，将自己禁锢家中，无时无刻都有强迫思考，无时无刻都在执行强迫行为。

重度严重的患者极易出现抑郁症状，通常需要强制治疗

∙王祖承。

精神病学。

北京：

人民卫生出版社。

2002.2.pp：

159-163

∙张明园。

精神科评定量表手册。

长沙：

湖南科学技术出版社，1998年