大学体育理论考试题库Word格式文档下载.docx
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17.环境对健康的影响主要包括自然环境中的气候、（C）、水、阳光等。
A.风B.雾C.空气
18.运动不足是指每次运动时间不得少于（A）。
A.20分钟B.30分钟C.40分钟
19.体育锻炼时每分钟的心率应该不低于（B）次。
A.110次B.120次C.130次
20.生活方式是个非常复杂的问题，但是对（A）的影响是极其深远的。
A.健康B.未来C.人生
21.世界卫生组织曾于1997年指出：
人的健康与寿命（C）取决于自己。
A.50%B.60%C.70%
22.培养良好的习惯包括：
（C）、确保睡眠、树立积极的生活目标、禁烟限
酒。
A.生活有规划B.生活有节奏C.生活有序
23.积极参加健身运动：
每周体育锻炼不少于（A），每次不少于半小时。
A.三次B.二次C.一次
24.正常人体共有（B）块骨，根据形态可分为长骨、短骨、扁骨与不规则
骨。
A.207B.206C.205
25.运动对骨骼是有影响的。
如，青年时期，各种（C）练习可以有效地提
高骨中钙。
A.柔韧B.耐力C.力量
26.运动的注意事项有：
合理休息、（B）、负荷、经常化与多样化。
A.间歇训练B.间歇压力C.间歇休息
27.进行柔韧性练习之前，注意做好（A），使体温升高，防止肌肉被拉
伤。
A.热身运动B.拉伸运动C.慢跑运动
28.人体主要运动肌群包括：
运动肩胛骨、（B）、肘关节、腕关节和髋关节
等肌群。
A.膝关节B.肩关节C.指关节
29.发展肌肉力量的方法有：
大、小肌肉、（C）、抗阻、动力性和静力性练
习。
A.局部B.反向C.全幅度
30.进行肌肉力量练习时应注意：
（A）、循序渐进、适宜的练习强度、超量
恢复和练习的频度。
A.动静结合B.快慢结合C.大、小结合
31.心肺功能是指人摄氧和氧运输的能力，是把氧气和（C）运送到组织，同
时把代谢废物（如二氧化碳）排出体外的能力。
A.碳水化合物B.蛋白质C营养物质
32.有效提高肺活量的运动方式有：
（C）、跳绳、骑自行车、水中步行。
A.太极拳B.瑜珈C.步行和慢跑
33.运动中能量消耗的主要来源是（B）两者供能的比例取决于运动强度和运
动时间。
A.水和无机盐B.糖和脂肪C.维生素和蛋白质
34.健身运动后以补充（C）为佳，也可饮用菜汁、果汁、咸菜汤等。
A.白开水B.矿泉水C.糖盐水
35.经常参加体育锻炼的人一天至少食用新鲜蔬菜（A）克，品种有2—3
种，植物油20—30克。
A.500B.600C.700
36.运动后应休息（C）小时后进食。
A.2B.1.5C.1
37.运动者每天应保证（B）个小时的充足睡眠，使机体处于完全放松状
A.7—8B.8—9C.9—10
38.运动后用水消除疲劳以温水为宜，应控制在（A）度左右，每次15—
20分钟。
A.40B.45C.50
39.运动后应多吃些富含碱性的食物保持体内酸碱平衡，如水果、蔬菜、
（C）。
A.海带B.鱼C.豆制品
40.运动后加快肌肉恢复的方法比较多，现代训练多采用按摩、（A）、水疗
和理疗。
A.伸展B.静坐冥想C.深呼吸
41.体育锻炼原则包括（C）。
A.健康性原则、循序渐进原则、全面发展原则、量力原则、安全性原则
B.健康性原则、经常性原则、安全性原则、全面发展原则、循序渐进原则
C.健康性原则、全面发展原则、循序渐进原则、量力原则、安全性原则、
经常性原则
D.健康性原则、安全性原则、全面发展原则、循序渐进原则、经常性原则
42.科学地进行体育锻炼准备活动时间一般（C）分钟。
A.0-5分钟B.5-10分C.10-15分钟D.15-20分钟
43.增强免疫功能的运动处方一般采用（A）运动。
A.有氧运动B.无氧运动
44.增强免疫功能的运动处方每周锻炼（C）次。
A.1-2次B.2-3次C.3-4次D.4-5次
45.减肥运动处方每周锻炼（D）次。
46.增强生理机能运动处方，锻炼时采用（B）强度。
A.低强度B.中等强度C.高强度
47.制订运动处方时，运动时间一般持续（D）时间为宜。
A.20-30分钟B.30-40分钟C.40-50分钟D.50-60分钟
48.制订运动处方前要进行（A）运动试验。
A.递增负荷运动试验B.递减负荷运动试验
49.锻炼计划可行性的标准（D）。
A.合理安排锻炼时间
B.精心选择锻炼内容
C.灵活选用锻炼方法
D.三个标准均符合
50.身体锻炼的影响因素（D）。
A.时间和内容因素
B.生活习惯和惰性因素
C.情绪和心境因素
51.科学地选择锻炼项目时，可以根据（D）选择。
A.运动节奏B.运动内容C.运动环境和锻炼时间D.三个标准
均可以
52.中西方体育文化存在差异，下列说法正确的是（D）。
A.中国古代“蹴鞠”运动文字记载始于战国，兴盛于宋元，衰败于明清，
说明中国古代体育文化的传承受到社会制度的严重阻碍。
B.古希腊人在青少年时代接受严格的体育训练是古代雅典和斯巴达人的神
圣义务，其直接目的是为了提高人民健康水平。
C.古奥运会起源于古希腊，说明当时的古希腊经济发展水平较高，居于
“四大文明古国”之首。
D.中国与西方体育文化的差异主要是由不同的文化背景和哲学思想造成
的。
53.现代第一届夏季奥运会在（B）举行。
A.罗马B.雅典C.希腊D.埃及
54.现代夏季奥运会始于（A）年。
A.1896B.1894C.1895D.1897
55.现代奥运会的创始人是（A）。
A.顾拜旦B.洛克
56.现代奥林匹克运动的格言是（B）。
A.参与比取胜更重要B.更快、更高、更强C.友谊、团结、和平
57.现代奥林匹克运动会起源于（A）。
A.希腊B.瑞典C.美国D.英国
58.第一次参加奥运会的中国运动员是（A）。
A.刘长春.B符保卢C.李森D.孔祥熙
59.北京首次向国际奥委会提出申办奥运会是（B）年。
A.2008B.2000C.1993D.1999
60.2008年北京举行第（D）届夏季奥运会。
A.26B.27C.28D.29
61.1984年，洛杉矶奥运会上，许海峰获得（C）项目冠军，成为中
国奥运史上首位奥运冠军。
A.游泳B.乒乓球.C射击D.跳远
62.（B）年，在莫斯科第112届国际奥委会全会上，北京赢得了2008
年奥运会主办权。
A.2000B.2001C.2002D.2003
63.北京奥运会的理念是（D）。
A.绿色奥运B.科技奥运C.人文奥运D.三者均符合
64.北京奥运会口号是（A）。
A.同一个世界，同一个梦想B.同一个世界，同一个希望
65.北京奥运会会徽“舞动的北京”是（B）图式。
A.扇子B.印章C.书简
66.北京奥运会吉祥物贝贝，象征（C）美好祝愿。
A.欢乐B.健康C.繁荣D.好运
67.新中国第一次参加奥运会是（B）奥运会。
A.汉城.B洛杉矶C.巴塞罗那D.伦敦
68.中国参加的历届奥运会中，获得奖牌数最多的是（C）年。
A.2000B.2004C.2008D.2012
69.国际奥委会（D）年恢复了中国奥委会的合法席位。
A.1967B.1971C.1975D.1979
70.奥林匹克会旗-五环旗设计者是（A）。
A.顾拜旦.B劳伦斯C.萨马兰奇.D欧文
71.田径运动是径赛、田赛和（A）比赛的全称。
A.全能B.竞走C.越野跑
72.以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目称为（A）。
A.田赛B.径赛C.全能
73.以时间计算成绩的竞走和跑的项目称为（B）。
74.第一届古代奥林匹克运动会举行的田径项目有短跑、投掷、标枪和
A.击剑B.骑术C.战马
75.近代田径运动起源于（B）。
A.法国B.英国C.美国
76.1896年举办的第一届现代奥林匹克运动会上，田径是最主要的项目，
41枚金牌中，田径项目占了（C）枚。
A.10B.11C.12
77.田径运动重要特质是速度、力量和（B）三大身体素质。
A.灵敏B.耐力C.弹跳
78.跑得快的主要原因是（A）。
A.步幅和步频B.腿部肌肉的力量C.腿的长度
79.跳远主要包括立定跳远、三级跳远和（C）。
A.撑杆跳B.跳高C.急停跳远
80.标准田径跑道全长为（B）。
A.300米B.400米C.200米
81.径赛项目对起跑犯规有责任的运动员，起跑犯规（A）次取消比赛资
格。
A.第一次B.第二次C.第三次
82.田赛项目中运动员允许在任何一个高度开始试跳，只要在任何一个高
度上连续失败（C）次试跳，即为失去继续比赛资格。
A.一次B.二次C.三次
83.1984年第23届洛杉矶奥运会上，美国运动员（A）在7天比赛中获得
男子100米、200米、4×
100米和跳远项目的4枚金牌。
A.卡尔.刘易斯B.斯皮里东.路易斯C.乔治.刘易斯
84.中国运动员王军霞，曾在1993年第四届世界田径锦标赛中获得（A）
项目金牌。
A.10000米B.5000米C.30000米
85.中国著名跨栏运动员刘翔在2004年雅典奥运会上以（B）的优异成绩
打破奥运会记录。
A.12秒88B.12秒91C.12秒95
86.在标枪比赛中成年男子组标枪的重量为800克，成年女子组标枪重量
为（C）克。
A.400克B.500克C.600克
87.在铅球比赛中成年男子组铅球的重量为7.26千克，成年女子组铅球重
量为（B）千克。
A.3千克B.4千克C.5千克
88.男子跨栏跑包括110米栏和（C）米栏。
A.100B.200C.400
89.短跑项目包括50米、（A）米、100米、200米和400米。
A.60B.70C.80
90.一般性耐力训练，运动保持中等强度，运动心率控制在（B）次/分钟。
A.120-130次/分钟B.130-140次/分钟C.140-150次/分钟
91.起跑犯规指示器能发出音响信号，同时也能打印出各道运动员的反应
时，数字（C）反映起跑犯规。
A.107/1000秒B.112/1000秒C.86/1000秒
92.有8人参加铅球比赛，有2人在前三次试掷中犯规无成绩，后三次应有
（B）人参加。
A.6人B.8人C.抽签决定6人
93.铅球比赛球体落在投掷区角度线上应判为（A）。
A.失败B.成功C.重新试掷
94.三级跳远起跳板至落地区远端不短于（A）米。
A.21米B.17米C.19米
95.链球的投掷圈的直径是（B）。
A.2米B.2.135米C.2.5米
96.跳远录取8人参加后三次决赛，其决赛顺序应（C）。
A.按原顺序B.重新抽签C.成绩差的先跳
97.男子十项全能第五项400米至第六项110米栏比赛最短时隔时间为
A.12小时B.8小时C.10小时
98.田赛项目测定风速的项目是（B）。
A.跳高B.跳远C.掷标枪
99.在径赛项目比赛前，发令员右手侧举手旗与（B）进行联系。
A.计时裁判B.终点裁判C.检查裁判
100.跳高助跑的任务是（A）。
A.获得向上的垂直速度B.获得向前的水平速度C.获得适宜的起跳角度
101.球类运动具有集（C）、技能、智力于一体的运动特征。
A.专项素质B.综合素质C.身体素质
102.球类项目甚多，大项可分为直接对抗、隔网对抗和（B）三大类。
A.相互对抗B.轮流对抗C.激烈对抗
103.（A）年，篮球运动起源于美国，由马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督
教青年会学校教师士·
奈·
史密斯博士设计发明的。
A.1891B.1892C.1893
104.篮球运动于1895年由（A）传教士莱会礼引入我国，首先在（A）中
华基督教会开展活动。
A.天津,,,,天津B.北京,,,,北京C.上海,,,,上海
105.篮球运动是由跑、跳、（C）等基本技能组成，因而能促进力量、速
度、耐力、灵敏等身体素质全面发展。
A.运B.传C.投
106.第一次运球结束后，（B）再次运球。
A.可以B.不得C.适时
107.进攻队员在对方限制区内停留不得超过（C）秒。
A.10B.5C.3
108.篮球比赛每队各有（A）名队员，每名队员有各自的职责。
A.5B.6C.7
109.芝加哥公牛队的（B）号，这个号码代表着篮球之神迈克尔·
乔丹。
A.22B.23C.24
110.在篮球比赛中，“拉拉队”表演的上场时间是有严格规定的，全场比
赛分为四小节，第一小节前有一个开场前（C）暧场表演，第一、二小节间是
一分钟的短表演，第二、三小节间为中场表演，第三、四小节间歇时会有一分
钟短表演。
A.一分钟B.两分钟C.三分钟
111.最古老的足球起源于（A）时期。
A.中国战国B.希腊古典C.印度十六国
112.经常进行足球锻炼，无疑对提高参与者的反应和灵敏性大有裨益，它
可以使关节、韧带和肌腱的稳固性、伸展性、灵活性、（C）得到提高。
A.耐久性B.坚韧性C.柔韧性
113.在一场足球比赛中，运动员的跑动距离为10000米，冲刺为200次，
运动员的平均心率每分钟为172次，比赛后运动员的体重平均下降（C）克。
A.2000B.2100C.2200
114.足球的基本踢球方法有：
脚内侧踢球、脚背内侧踢球、（A）。
A.脚背正面踢球B.脚指踢球C.脚踝踢球
115.足球的几种接球方法有：
脚内侧接球、脚底接球、（C）、脚背外侧接
球。
A.小臂接球B.头部接球C.胸部接球
116.足球队员传球时，同队队员处在对方半场，处在球的前面，与对方球
门线之间少于两名防守者，此时接同伴的球或干扰比赛、获得利益，则要判罚
（B）。
A.故意犯规B.越位犯规C.严重犯规
117.容志行是中国（B）年代的球星。
A.70B.80C.90
118.足球明星贝利是（C）人。
A.阿根廷B.法国C.巴西
119.（C）年，美国马萨诸塞州霍利约克市基督教青年会体育干事有威
廉·
摩根发明了排球这项运动
A.1893B.1894C.1895
120.排球运动在亚洲先后经历了（B）人制、12人制、9人制和6人制的赛
制演变过程。
A.18B.16C.15
121.从事排球运动还可以锻炼大脑的思考和判断能力，训练视力和听力的
敏感度，提高人体的（A）速度。
A.反应B.垂直向上C.水平
122.传球和垫球是排球运动最基本的技术，它包括：
正面双手垫球、体侧
垫球、背向垫球、（B）、正面双手传球
A.击球B.挡球C.磕球
123.发球是比赛开始和攻击对方的排球技术，最基本的方法有：
正面下手
发球、侧面下手发球、正面（C）发球。
A.单手B.双手C.上手
124.排球项目接发球队胜一球得一分，同时获得发球权，队员按（A）轮转
一个位置。
A.顺时针方向B.逆时针方向C.反方向
125.在运用排球的战术时，主要是由（B）根据比赛情况来确定、组织的。
A.主攻B.二传C.副攻
126.排球比赛的战术也许是众多球类运动中最为复杂的，在观看排球比赛
中，也许最大的乐趣莫过于看对垒双方用战术相互（B）。
A.“调理”B.“欺骗”C.“诱惑”
127.被称作“（C）”的乒乓球项目是19世纪后期在英国由网球演化而来
的，
A.DeskTennisB.DiningTableTennisC.TableTennis
128.作为一项场地和装备要求不高、易于开展的运动，乒乓球在诸多体育
项目中无疑有着很高的“（C）”。
A.附加值B.实惠C.性价比
129.在世界乒乓球大赛的历史上，（A）荣获了中国的第一个男子单打冠
军。
A.容国团B.庄则栋C.郭跃华
130.对乒乓球初学者来说，可以学习（C）、正手攻球、搓球、发球、接发
球的基本技术。
A.摆短球B.削球C.挡球
131.乒乓球握拍法分为：
直拍快攻型握法和（B）握法。
A.反拍B.横拍C.立拍
132.发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离
开不执拍手的手掌之后上升不少于（B）厘米，球下降到被击出前不能碰到任何
物体。
A.6B.16C.26
133.乒乓球项目从早期的（A）分九场五胜制，到现在的11分五场三胜
制，无论赛制如何变化，中国乒乓球队在教练的运筹帷幄方面从来就不乏成功
的经典之作，令人回味无穷。
A.21B.23C.25
134.乒乓球史上唯一奥运会4枚金牌获得者的中国运动员是（B）
A.蔡振华B.邓亚萍C.王楠
135.现代羽毛球始于（B）19世纪60年代。
A.中国B.英国C.印度尼西亚
136.国际羽毛球联合会于（C）制定了会员国共同遵守的羽毛球规则。
A.1937B.1938C.1939
137.经常参加羽毛球运动既可以锻炼和提高身体素质，提高身体活动能
力，改善（A）的功能，达到发展身体、强健体魄的目的。
A.内脏器官B.神经系统C.消化系统
138.发球是羽毛球运动的一项重要基本技术，它包括：
正手发（B）球、正
手发平球、正手发网前球、反手发网前球、反手发平球等。
A.低B.高C.快
139．羽毛球击球法包括：
高手击球、反手击球、（A）击球、低手击球等基
本技术。
A.网前B.上前C.后退
140.羽毛球正式比赛采用三局两胜制，胜两局的队胜一场。
一局比赛中，
先得（C）分的一方胜一局。
A.11B.15C.21
141.林丹是世界运动历史上第一位集奥运会冠军、世锦赛冠军、世界杯冠
军、亚运会冠军、（B）冠军、全英赛冠军以及多座世界羽联超级系列赛冠军于一
身的全满贯球员。
A.亚洲杯B.亚锦赛C.亚太杯
142．如今世界羽毛球项目的四大天王（男单）是：
林丹、陶菲克、李宗伟
和（A）。
A.盖德B.赵剑华C.董炯
143.（B）年，网球作为唯一的球类比赛项目出现在首届现代奥林匹克运动
会上。
A.1895B.1896C.1897
144.世界网坛最负盛名的温布尔顿网球公开赛、美国网球公开赛、（A）网
球公开赛、澳大利亚网球公开赛四大赛事。
A.法国B.英国C.德国
145.网球运动的锻炼价值较高，它既是一种消遣和增进健康的手段，也是
一种艺术追求和享受，还是一项（A）的竞赛项目。
A.激动人心B.振奋人心C.扣人心弦
146.网球的握拍方法通常有大陆式、东方式、西方式、（C）式
A.半大陆B.半东方C.半西方
139.网球发球通常有平击、切削、（B）发球法。
A.侧旋B.上旋C.下旋
140.网球记分，局：
每赢一球得15～1分，赢两球得30～2分，赢三球得
（A）～3分，再赢1分为胜一局（先得4分为胜一局）。
149．有人说：
“观看一场网球赛是一种艺术的享受，又是接受一次文明礼
节涵养的（B）。
A.思想教育B.文化教育C.传统教育
142.世界上最著名的10个网球运动员：
1.纳芙拉蒂诺娃；
2.格拉芙格拉
芙；
3.桑普拉斯桑普拉斯；
4.（C）；
5.辛吉斯；
6.比约·
伯格；
7.塞莲娜·
威
廉姆；
8.纳达尔斯；
9.海宁；
10.阿加西。
A.德约科维奇B.拉奥尼奇C.费德勒
143.课外体育是学校体育的（C）部分。
A.基本组成B.其中一个C.重要组成
152．课外体育活动具有如下特点：
开放性、兴趣性、灵活性、（B）、实
效性、综合性。
A.主动性B.自主性C.群众性
153．课外体育的组织形式多样：
有规定在学校作息制度中的学生必须参加
体育活动，如（A）。
A．早操、课间操B．军训、打靶C．郊游、拓展
154．课外体育活动的形式还有：
体育节、体育周日、（C）等。
A．篮球比赛B．排球比赛C．运动竞赛
155．课外体育活动和课堂教学共同完成学校体育目的和任务，（B）。
A．坚持课内外结合B．坚持健康第一C．坚持以人为本
156．课外体育活动与体育课堂教学的不同，就任务而言，体育课教会学生
大纲规定的体育知识技术与技能，（A）的因素凸显。
而课外体育活动，（A）的
因素更为显著，它主要是“活动”，是“玩耍”。
A．教，练B．讲，自主C．学，动
157．体育竞赛组织工作，包括（C）、赛中的管理和赛后的汇总。
A．制定规程B．组织报名C．赛前的准备
158．赛前的准备工作：
（B）、拟定竞赛规程、构建组织机构、制订工作
计划、落实赛前工作。
A．召开会议B．确立组织方案C．务虚讨论
159．赛中管理工作：
开幕式、闭幕式的安排，比赛时间的把握，赛场秩序
的控制，突发事件的处理，竞赛成绩的公布，（A）的管理，颁奖仪式的设计
等。
A．裁判队伍B．运动员队伍C．观众队伍
160．赛后汇总工作：
竞赛结束后，组织工作的主要任务有：
编印并发放成
绩册；
财务结算；
赛后总结；
A．收拾器材和场地B．奖品的核发C．将相关文件和资料整理归
档。
161．田径竞赛编排前的准备工作包括：
（A）；
编排运动员名单和比赛号；
统计各项目参赛人数、兼项人数、各代表队人数；
选聘仲裁及裁判人员；
编制
竞赛相关表格。
A．审校报名表B．检查场地C．准备器材
162．田径竞赛日程编排的基本原则：
（1）合理控制赛次间隔和比赛时
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