工作学期实习手册Word文件下载.docx
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省（市）县（市）
实习时间
年 月 日～ 年月 日
描述或
单位概述
企业指导教师
姓名
出生年月
职务
技术职称
工作年限
备注
工作学期顶岗实习指南
一、实习的目的和意义
工作学期顶岗实习是促使学生认识社会，熟悉自己将要从事的行业、企业的工作氛围，帮助学生更好地将所学理论知识应用于就业后的工作实践，并且进一步加强学生专业技能的训练，提高学生的实际工作能力；
同时引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观和就业观，为就业做好心理准备，缩短就业适应期；
积累工作经验和社会经验，提高就业竞争力。
二、实习纪律和要求
实习学生具有双重身份，既是一名学生，又是实习单位顶岗的一名员工，因此，实习生也应遵守双重身份的纪律。
具体要求如下:
1、认真做好岗位本职工作，培养独立工作能力，刻苦锻炼提高自己的业务技能，在顶岗实习的实践中努力完成专业技能的学习任务。
2、在实习期间，必须强化职业道德意识，爱岗敬业，遵纪守法，做一名诚实守信的实习生和文明礼貌的员工。
3、服从领导，听从分配，不做损人利己、有损企业形象和学院声誉的事情。
4、经常保持与学校的联系，每周至少要与指导教师联系一次，汇报实习情况；
注意校园网及学院教务处网站上公布的与毕业生有关的信息，因联系电话和工作地点发生变动时要及时通知指导教师和家长，并保证提供的联系方式正确有效，如因提供的联系方式出现问题，一切后果自负。
5、要严格遵守劳动纪律和企业的各项规章制度，如果在实习期间，由于违反单位的管理规定或因品德表现等原因被实习单位退回学校，则视为实习成绩不合格。
6、实习学生应牢记“安全第一”，必须遵守安全管理规定，遵守交通规则，避免安全事故发生。
7、学生工作学期顶岗实习期未满，原则上不得擅自离开或调换实习单位，个别学生确因特殊情况，需中途调换实习单位，需征得所在系及原实习单位同意。
学生未经许可擅自离开或调换实习单位，实习成绩以零分记。
8、在实习过程中，发生重大问题，学生应向学院和实习单位的指导教师及时报告，指导教师要及时向学院和实习单位双方负责人报告。
三、实习期间应完成的教学任务
1、每周应至少撰写一篇实习周记。
2、每月应至少撰写一篇实习小结。
2、撰写工作学期顶岗实习工作报告或岗位生产工艺流程，字数不少于5000字。
3、完成指导教师布置的其他作业。
四、工作学期顶岗实习工作报告撰写要求
1、报告格式要求：
（1）标题：
《工作学期顶岗实习工作报告》，可以自拟副标题。
（2）标题下面写明系、专业、班级、学号、姓名、指导教师、完成时间等。
（3）报告采用A4纸，打印或手写均可，装订规范整齐。
2、报告内容撰写基本要求：
（1）实习报告要求以实习亲身经历和体验为依据，报告要有鲜明的主题，确切的依据，严密的逻辑性。
（2）实习报告要简明扼要，图文并茂。
（3）实习报告必须是通过自己的组织加工写出来的，切勿照抄书本。
（4）报告应由封面，前言、目录、正文、结语等部分组成。
全文应在5000字以上。
（5）报告中文字要编排合理，书写要工整、清楚，图表要美观。
（6）不完成实习报告者或实习报告不及格者，不得毕业。
3、报告应包含的内容：
（1）实习单位（或工程项目）情况简介。
（2）你在该单位实习的具体时间（从200×
年×
月×
日——200×
日）；
你所从事的工作岗位或参与的技术工作的具体情况介绍；
具体的工作完成过程。
（3）具体写出完成技术工作的具体过程、工作过程中遇到的技术难题，解决的思路和办法以及解决时涉及到的知识、能力和素质，自己的感想与体会，本部分是报告的核心内容。
本部分内容可按工作的各个环节设置小标题来书写。
（4）说明整个实习后的体会与收获。
重点写自己的知识、能力素质与工作岗位的要求有那些差异？
存在哪些问题？
并分析造成这些问题的原因，解决问题的思路和对教学的建议。
五、实习成绩评定
1、考核资格审查要求
根据顶岗实习规定，顶岗实习的同学应通过以下条件审查，有下列情况之一的，取消其考核资格，不得参加毕业答辩，实习成绩以零分计。
（1）实习单位或实习岗位未获实习领导小组认可的；
（2）实习期间发生重大错误，被企业劝退的；
（3）实际实习天数不足规定天数的80%的；
（4）没有上交实习工作报告的（纸质和电子版）；
（5）实习日志内容不足规定80%的；
（6）私自调换实习单位的；
（7）拒不接受单位工作安排，不服从单位领导的；
（8）私自离开实习地点3天以上的；
（9）有严重违纪违规事件，受到学院纪律处分的；
（10）单位建议实习成绩在50分以下（含50分）的。
2、实习结束后学生应交齐的材料
（1）实习日志；
（2）实习工作报告（统一格式的纸质文档和Word文档）；
（3）实习单位鉴定及评价表；
（4）实习期间取得的技术成果资料和获奖证书。
3、考核办法及评分标准
为了全面考核学生实习期间的取得成果和综合能力锻炼情况，考核从实习日志、实习工作报告、实习单位鉴定、毕业答辩4个方面综合评定成绩。
实习周记
（可附页）
日期
2月20日
工作岗位
我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。
就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。
终于工夫不负有心人，让我找到一分工作。
来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。
第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。
大家似乎都很忙。
2月27日
经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。
懂得从中学到一定的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。
相信大家刚开始实习的时候，都做过类似整理文档的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。
虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。
所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。
3月5日
在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术，还有就是如何去做好这个视频剪辑，我本来以为就要将视频出来，然后输出就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。
老板总是教我一遍又一遍的教我怎么用苹果软件，然后检查视频中的字幕是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的视频，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。
就这样我熬过了枯燥的一个星期。
3月12日
俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到这里开始新的工作，将上个星期的课件修改修改，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在设计过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，出现许多问题。
一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。
经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的字幕和视频不要在出现其他的错误。
这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐呼
3月19日
经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。
天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。
有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。
就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。
3月26日
虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和老师出去吃饭了，在饭桌上，老师没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象亲人一样，并没有那么的陌生。
在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。
教我怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。
那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。
回到宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到这里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。
4月2日
学习总是永无止境的，正所谓活到老学到老。
公司是做视频剪辑与制作的，这一次家里来个大订单，要进行剪辑与修改，这下好了一忙就大伙给忙坏了，大家开始天天加班。
一天从早到晚都干个不停，晚上还要加班，那几天真是一个尽的叫累啊！
恨不得一下就过去，事实是不可能的，只能一天又一天在忙碌中度过。
回头想想这几个星期感觉自己尝到人间的酸甜苦辣，感觉时光是度日如年，十分的难熬。
有些时候整个人早上都不怎么想起来，盼望着什么时候能够放假休息一下，好好的放松个一天两天，终于结束了一个星期的劳累生活，回过头在想想这个星期的点点滴滴，不禁的笑了起来。
4月9日
时间过的真是快啊！
不知不觉的将近三个多月了。
对于刚出学校的我来说生活的点滴都是一个学习的过程，比如说自己的日常生活，从学校出来了，什么都要靠自己，刚来这里的时候，自己连做饭都不怎么会，有些时候都煮的不熟，正所谓在家里过惯了那中衣来伸手，反来张口的生活。
开始几次都没做好，不过后来慢慢的适应了，越做越好了，同时自己也开始慢慢的学习做菜了，虽然做的不怎么好，但是自己还是每天坚持的去做，相信总有一天会做好的，正所谓功夫不负有心人，我坚信总有一天会弄好的。
离开了学校，怎么样去搞好自己的生活也是一个重要的过程。
也是有很多地方值得自己去学习的，生活中处处可以学习，只要你去用心。
4月16日
到了这一周说说我的感想最深刻的还是交际方面的。
象我一个人在外面，生活确实不容易。
俗话说的好在家靠家人，出门靠朋友。
出来交朋友是非常重要的，而看准人，看好人，交好人是更重要的，在结交新朋友之前要考虑好这个人是否值得自己去交，看准人是交朋友的一个重要条件，看好人则是交朋友的一个中心环节，交好人则是最简单的了。
我的公司虽然不怎么大，但是有几个人就有几种不同的社会形态。
有些时候我都会不禁的发出感慨，也许正因为社会上有这些不同的人，不同事，不用的物体才能构成这个复杂而又无奇不有的社会。
社会真是让我感慨万千，如果说社会是大海，那我就是一滴水，终究会随着时间的流逝而滚入滔滔的大海随波逐流。
4月23日
实习过半，真是实习时间多多，接触社会多多，学到的经验和社会知识更加的多多。
新鲜的事更是说不尽，道不完。
在工厂中发生的趣事，幽默的事也算不少。
但这个星期我想说的是有些发生我们身边看上去不怎么起眼的事，但是当你亲手做起来的时候就会发现自己并不是像想象好做，那么的容易简单，这可能也就是我们平常所说的眼高手底吧！
真是不做不知道，一做吓一跳。
有些时候我都怎么敢相信自己会这么的差劲，但是事实就在眼前，事实是证明一切强有力的证据，我不得不相信这一切。
这些虽然是小事，但能真正的反映一个人在处理这些事方面的能力，事实胜于雄辩，也许从这些事中我们可以学习到在处理小事方面应该谦虚谨慎一点。
4月30日
人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。
因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。
另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。
等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。
比如我的第一次做那些不起眼的小事时，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。
自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。
只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。
所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好，更舒心。
5月7日
时间过得真是飞快，实习近四个多月了。
在这中间有苦，有甜，有累，有快乐。
实习期间真是感慨万千，总是有说不完的事，道不完的情，怎么说也说不完，每天虽然都是我们这几个人但是，总会有不同事在我们身边发生。
经验总是藏在这些平常的事中，需要我们去发现，把它挖出来，化成自己的经验，只有这样不断的积累，不段的学习，才能拥有更多，更好的宝贵的经验。
有了这些经验才能在社会上占有有利的位置，才能在社会上站稳脚跟。
也为以后在生活奠定坚实的基础，这周虽然没学到什么东西，但是回忆过去四个月的实习，总是那么令我难忘，毕竟这是我的第一次独自一人在外面工作生活，一个在笼子生活了十几年的小鸟，终于飞出父母的怀抱，在外独自奋斗。
5月14日
有了自己的第一份工作，在除了不变的上班下班，其中还潜藏危机，要在实习中不段的学习，跟着节奏的发展，不能停滞在原地，要居安思危。
要在实习中不断的进步，如果有能力的话，还要有超前意识，要把自己的潜在能力开掘出来，只有不段的开动自己的大脑，才能创造更好的物质生活。
自己的命运掌握在自己的手里，需要去寻找，去探索。
有些时候外部环境对于一个人的发展走向起到重要的影响，好的外部环境可以造就一个人，坏的环境也可以毁了一个人。
所以不管在工作，或者以后在工作的时候就要考虑好这些方面的因素，只有在找工作前做一切准备才能把握自己的那块金。
正所谓做到知己知彼才能在仗场上取得胜利，这样的道理同样适用于我们现在，这样也算在为自己适应复杂的环境奠定基础。
5月21日
一个星期的实习下来，总是有很多经验，有很多认识，自己总是有很多的感慨。
也许在实习的这些天中，我也在逐渐的成长。
在认识学习逐渐的成熟。
每个人都会在时间潮流中不断认识自我，只不过是时间的长短的问题。
因此待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。
能够把自己溶入群体，而不耻向工人群众学习。
要想在如今的社会中生存，就要吸收新的思想与知识，不断更新观念，趋于完善。
这样才有利于思想与实际行动真正地结合，只有在思想演练，才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于领先的地位进而起着不可替代的作用，因为我将会为它比其他人付出更多创造更多价值。
我也应该得到我应得到的报酬与珍贵的经验。
5月28日
这么长时间下来了，让我感触最深的还是一个情字，俗话说的好人非草木孰能无情，处处都有人情在。
比如说当你独自一个人在搬一样重东西的时候，他会自动来帮你搭上一把，每次和他一起做事的时候，他总会默默的承受的更多，不会因为我的不娴熟而责怪我，而是慢慢的在等待我，当我遇到不会做的事的时候，他总是会悄悄的走到我的身旁，细心的指导我，让我渐渐的步入轨道，当天渐渐的转冷的时候，他会不时的提醒你要多穿点衣服，在工作方面他是我的老师，在生活方面他如同我的父母。
休息时间有时我们聊聊天，他在我生活中亦师益友。
让我感觉到背加的温暖，虽说社会是残酷的，但是在每个角落还是存在着温暖。
月日
在外面工作有苦，有甜，有辛酸，有快乐。
但总的来说对自己还上一个不错的锻炼。
失败是成功之母，要想有成功就必定会有失败，要能承受住失败的打击，从失败中总结出经验，把它化成自己的知识为以后遇到同样的事或者是类似的事就不会出同样的错误，感觉每周还是多接触接触一些事，对我们的成长是有好处的，关键还是在于自己平时对一些事情的处理和总结，不管自己以后走到那里这个都是必须的，在工作的时候不过分的依赖师傅而自己不去动手，不去想。
如果是这样的话，你永远不会得到进步，只能在社会的竞争中被淘汰，在工作中要不断的学习积累，完善自己，而不是得过且过。
要能做别人不能做的事，吃别人不能吃的苦，有苦以后才能有甜
对于刚出来的我们来说，刚步入社会年轻好胜，心理比较浮躁都是在难免的，因为我们刚从学校里出来什么都不知道，不知道社会是个什么样子，总是怀着好奇的心理去接触一下，总是想现实会象想象中的那么的好，但是往往会出乎人的意料，什么样的事情都会发生。
什么样的结果都是难以预料的，自己的前途仍旧是一片黑暗，而我感觉到有种认识最可悲的，那就是出来不能够正确的认识自己的地位，拿不定主张，没有主见的人，往往经受不一点诱惑或者是打击。
这样的人在处理事上面优柔寡断，到最后往往受伤最重的还是自己，正所谓当断不断，反受其乱。
这就需要我们在以后的人生的道路上把握住方向，选择自己想要，所感兴趣的。
每个星期都有不同事在我的身边发生，回头想想那些事，总是有些值得自己去学习回忆的，也许这些东西会和我在一起，永远埋在我的脑海里。
当年纪老的时候说不定想起这些事，那时候就会茫然的一笑，感觉那时候的我真的很幼稚，年轻，跟本就不知道什么，就知道成天在外面瞎混。
说到这些感觉自己现在有些远了，还是说现在的我吧！
自己已经出了学校，不在象以前那样的单纯了，感觉到自己的肩上的担子好重，在往后接踵而来的不仅是工作上的烦恼，生活上，家庭里的就慢慢的累积到自己的身上。
也就是说在不知不觉中自己已经长大了不在以前那个动不动就爱哭，流鼻涕的那个小孩了。
也许这就是我在实习中的认识，要是没有这样的经历，估计我还没有那么深刻的认识。
时间过的真快啊！
一转眼几个月的实习时间快过了。
快要回学校了，我真是期待了好久，好想回学校重温一下那时在学校的感觉。
天渐渐的冷了，但我热情仍旧没减，我对工作的热心仍旧还在。
干了一段时间多少不等对自己现在的工作也有些了解。
不管现在也好将来也罢，最重要的还是自己对工作的心态，如何控制好自己的心态是一个重要的问题。
初此之外，还要靠自己的努力，自己能多学一点是一点，呀哦居安思危，要不断的独立思考，去发现问题，解决问题，提高自己的能力，发展自己的潜能，争取做到别人不会做的事，自己能够做出来。
还要勤奋的动手，多亲手去做做，提高自己的实战经验。
这样才能在社会上立于不败之地。
通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。
面对许多非常棘手又无奈的问题，通过过去大学里所积累知识的，是远远不够的，因为那只是理论而已，我体会到了实际的工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的距离就更为遥远。
今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。
特别关注现在的趋势，也许别人机会当作陷阱，但是自己一定要理智。
我感到对自己感触最深的是，提高自己交际能力，跟别人合作。
这段的实习时间虽然暂时的告一个段落，但是它留在我的是宝贵的经验，而不是一个简单的实习而已。
我也会深深的感谢学校能在毕业之前能够有一次这样的实习机会。
实习小结
（第一篇）
经过了两个多月的实习才发现学习总是永无止境的，正所谓活到老学到老。
（第二篇）
对于刚出学校的我来说生活的点滴都是一个学习的过程，比如说自己的日常生活，从学校出来了，什么都要靠自己，刚来厂里的时候，自己连做饭都不怎么会，有些时候都煮的不熟，正所谓在家里过惯了那中衣来伸手，反来张口的生活。
开始几次都没做好，不过后来慢慢的适应了，越做越好了，同时自己也开始慢慢的学习做菜了
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