体育理论课运动损伤的预防和处理.doc

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七年级体育与健康理论课

运动损伤的预防和处理

教学目标：

1、通过学习学生了解造成运动损伤的原因、预防和处理方法。

2、培养学生团结协助和积极上进的精神。

教学重点：

运动损伤的原因。

教学难点：

如何避免运动损伤及处理。

课的类型：

理论分析课。

教学方法：

讲授法、讨论分析法、观察对比法、总结法。

教学步骤：

一、课的导入部分

1、师生问好。

2、教师提出问题：

同学们！

我们都知道进行体育运动的目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康。

如果在体育运动中不能注意选择安全的运动环境，合理安排运动负荷就可能导致运动损伤。

同学们！

下面我们进行分组讨论：

造成运动损伤的因素有那些。

3、学生活动：

四人一组进行讨论，由小组长对本组讨论的结果进行记录。

（教师巡视，并诱导学生打开思路。

学生积极参与讨论。

）

4、过5—8分钟后，教师让学生停止讨论，请小组长总结好记录。

二、展开部分

1、教师播放录像，提醒学生认真观看。

（放录像：

造成运动损伤的原因4分钟时间）

2、看了录像之后，对各小组进行核对，并给予评价。

答对一个原因给这小组奖一棵红星★。

给答对最多的小组再奖一棵红星★。

3、教师对各小组的原因进行归纳。

a、思想认识不足。

b、准备活动不充分。

c、做高难度动作。

d、疲劳过度。

e、自然条件恶烈。

4、教师提出问题：

同学们！

我们已经找出原因了，那么该怎么预防呢？

请认真观看录像。

（放录像：

运动损伤的预防4分钟）

5、录像观看后，布置学生分小组归纳总结。

小组长把本组讨论结果记录。

（5分钟）

6、学生自我闪光。

抽二个小组上台，把本组讨论的结果，由小组长向全班展示。

老师暗示全体学生给予鼓掌。

并给予上台的小组两颗红星（★★）其它小组答对一个给一颗红星。

三、课的深入部分

1、同学们，我们了解了运动损伤的原因和运动损伤的预防，如果万一发生了怎么办呢？

请认真观看录像。

［看录像：

创伤出血的处理软组织损伤处理伤口处理外伤性骨折分类伤口处理（外）］（12分钟）

2、录像看完了，给二分钟的时间分小组讨论，每小组选出一名学生上台对对运动损伤的处理进行小结，时间一分钟。

3、分别评出一等奖一名，二等奖三名，三等奖四名，给红星五颗、四颗、三颗。

四、结束部分

1、评价

请各小组数红星，排出名次，给各小组鼓励。

2、想一想：

（1）怎样提高自己的安全防范意识？

（2）如何安全地进行体育活动？

3、健康快车：

剧烈运动时和运动后能否大量饮水？

（放幻灯片：

　　剧烈运动时和运动后能否大量饮水）

板书设计：

运动损伤的预防及处理

1、运动损伤的原因；红星：

第一组第二组第三组第四组

（1）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿★★★　★★★　★★★　★★

（2）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿

（3）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿第五组第六组第七组第八组

（4）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　★★★★　★★　★★★　★★

2、运动损伤的预防：

4、想一想：

（1）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

（1）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

（2）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

（2）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

（3）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　（3）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

（4）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（4）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

（5）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（5）、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

3、运动损伤的处理：

（1）、＿＿＿＿＿＿＿

（2）、＿＿＿＿＿＿＿

（3）、＿＿＿＿＿＿＿