学好体育的方法.doc

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学好体育的方法

姓名：

王飞扬

班级：

九一班

学校：

河南省中牟县刁家乡中心中学

辅导教师姓名：

王喜砖

辅导教师专业：

体育

学好体育的方法

一直以来我都是个很喜欢运动的人，所以在体育活动方面，我是一个非常优秀的学生。

下面就说一下我自己学习体育的几种方法。

一、培养兴趣

俗语说：

兴趣是成功的一半。

兴趣是获得知识，学好体育课的前提。

体育课要学的生动活泼，就能使自己由被动的学习转为自主学习，激发和培养自己的学习兴趣。

体育学习兴趣是推动求知的内在力量，使自己产生强烈的求知欲望，从而促进积极的思维、刻苦学习，探求新知。

体育学习兴趣也是学习动作、掌握锻炼方法的动力。

自己从事感兴趣的身体练习活动，就会情绪高昂，精神饱满，气氛活跃，从而加速学习，完成学习任务，提高学习质量。

达到事半功倍的效果。

所以，体育兴趣的培养非常重要。

二、自主学习

自主学习概括地说,就是“自我导向,自我激励,自我监控”的学习方法。

在体育课学习中我能充分适应教师的各种教学情景,有效地参与学习的全过程,使我“爱学、要学、会学”,动脑、动口、动手。

学得有趣、学得主动、学得扎实、学会运用。

例如学习不同姿势的前滚翻,我能根据老师设计的《小猫练本领》课题,以动画故事“小猫练本领”为情景进行学习,能够紧紧围绕“小猫练本领”这个故事进行,从“快乐的小猫”（小游戏）,小猫练本领（分组练习）到欢庆成功（放松运动）都是在这个情景中进行的,使我作为故事的主人翁参与学习过程,充分调动了我的学习积极性,使我、老师及其他同学、教学内容融为一个整体,为我的自主学习创造了条件。

通过学习,我发现在自主学习中,不但能提高学习兴趣,激发学习动机,还能培养创造能力。

三、体验学习

所谓体验式学习,就是在自我体验中获得的每一个发现和感受,并通过分析其中的意味进一步加深学习,最终引发下一个自觉行动的循环学习过程。

人们常说:

“听到的容易忘记,看见的可能记住,亲身体验的就能理解。

”这充分说明了体验的重要性。

我在学习实践中能够创造很多机会,让自己充分去体验,去感悟,在体验中感受学习带来的快乐,在体验中学会学习,促进自己的发展。

例如我在军训中,就是在军训过程中充分体验军人训练的要求,认识到军队的战斗力是靠严格的纪律,艰苦的训练来保证的。

把在体验活动中感悟到的道理通过概括,运用到今后的学习活动中,指导自己更好地完成学习任务。

又如游戏活动,就是让自己在游戏过程中体验游戏带来的乐趣和感受游戏活动的规则,让自己明白游戏有游戏的规则,社会有社会的制度,通过游戏活动培养自己的社会交往意识和能力,提高社会适应的能力。

四、合作学习

合作学习是指在小组或团队中为了完成共同的任务,有明确的责任分工的互助性学习。

在学习中，合作学习具有非常重要的作用，例如学习小篮球《投活动篮》。

首先是“玩球”,和同学们自由组合成小组,进行熟悉球性练习的小游戏,然后同学们再分角色（如运动员、教练、裁判等）进行“投活动篮的游戏练习”,从而在活动中思考,怎样才能使游戏有序地进行?

（制定切合实际的规则）;投活动篮游戏与平常的篮球活动有什么不同?

（篮筐是活动的）,接着各小组根据自己的认识水平制定切合的规则,并在实践中去体验规则的合理性。

在实践中,做到积极主动、团结合作,发挥集体的力量打好比赛。

小组成员间建立一种平等、信任的关系,使自己知道要想在游戏比赛中有好的表现,必须加强篮球基本功训练,从而在学习篮球基本技能上更加积极、努力。

总之，要想学好体育课，只有自己真正热爱体育，不断培养自己的体育课学习兴趣，掌握一定的体育学习方法，让自己热爱体育，养成终身锻炼的思想，才能使自己的体育学习更上一层楼。

评语

　　学生的体育学习方法是在学生学习兴趣之上的，是学生在不断的学习过程中总结出来的，本文小作者通过学习兴趣的培养、各种学习方法的运用，诠释出了怎样才能学好体育课。

本文论点明确，论据充分，很有说服力，小作者看似波澜不惊的叙述，但充分展现了自己的思想，叙事中运用真实的例证，使文章平中见奇，充分说明了自己的学习方法。

　　指导教师：

王喜砖